Bệnh chàm có thể gây đau và khó chịu trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng bệnh chàm trên tay thậm chí còn có thể gây ra nhiều vấn đề hơn. Cho dù bệnh chàm của bạn là do chất kích ứng, chất gây dị ứng hay di truyền, bạn có thể thực hiện một số bước nhất định để điều trị bệnh. Một trong những điều đầu tiên bạn nên làm là đến gặp bác sĩ để chắc chắn rằng những gì bạn đang gặp phải là bệnh chàm. Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện một xét nghiệm để xác định chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng nào có thể gây ra bệnh chàm của bạn. Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra bệnh chàm, bác sĩ có thể đề nghị dùng kem corticosteroid, thuốc kháng sinh, chườm lạnh và thay đổi các sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về cách điều trị bệnh chàm ở tay.
Các bước
Phương pháp 1/3: Xác định bệnh tổ đỉa ở tay
Bước 1. Tìm các triệu chứng của bệnh chàm ở tay
Chàm trên bàn tay và ngón tay là một tình trạng phổ biến. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc một số dạng bệnh chàm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị tình trạng của bạn. Bạn có thể bị chàm nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây trên bàn tay hoặc ngón tay của mình:
- Đỏ
- Ngứa
- Đau đớn
- Cực khô
- Vết nứt
- Rộp
Bước 2. Xác định xem bệnh chàm của bạn có thể do chất kích ứng gây ra hay không
Viêm da tiếp xúc kích ứng là dạng phổ biến nhất của bệnh chàm ở tay. Dạng chàm này là do tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với các chất gây kích ứng da. Các sản phẩm gây kích ứng này có thể là bất cứ thứ gì tiếp xúc thường xuyên với da, bao gồm chất tẩy rửa, hóa chất, thực phẩm, kim loại, nhựa và thậm chí là nước. Các triệu chứng của loại bệnh chàm này bao gồm:
- nứt nẻ và mẩn đỏ trên các đầu ngón tay và trong các vùng có màng giữa các ngón tay của bạn
- châm chích và bỏng rát khi bạn tiếp xúc với chất kích ứng
Bước 3. Xem xét liệu bệnh chàm của bạn có thể do dị ứng
Một số người bị một dạng bệnh chàm được gọi là viêm da tiếp xúc dị ứng. Trong trường hợp này, bệnh chàm là do dị ứng với một chất như xà phòng, thuốc nhuộm, nước hoa, cao su hoặc thậm chí là thực vật. Các triệu chứng của loại chàm này thường tập trung ở mặt trong của bàn tay và các đầu ngón tay, tuy nhiên chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên bàn tay. Các triệu chứng bao gồm:
- phồng rộp, ngứa, sưng và đỏ ngay sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng
- đóng vảy, đóng vảy và nứt da
- sạm da và / hoặc dày da sau khi tiếp xúc lâu với chất gây dị ứng
Bước 4. Xác định xem liệu bệnh chàm ở tay có phải do viêm da dị ứng gây ra hay không
Chàm bàn tay do viêm da cơ địa thường gặp ở trẻ em nhiều hơn người lớn, tuy nhiên người lớn vẫn có thể mắc phải tình trạng này. Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh chàm trên các bộ phận khác của cơ thể cũng như trên bàn tay, thì bệnh viêm da cơ địa có thể gây ra bệnh chàm ở bàn tay của bạn. Các triệu chứng của viêm da dị ứng bao gồm:
- cực kỳ ngứa kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần
- da dày lên
- tổn thương trên da
Phương pháp 2/3: Điều trị bệnh chàm ở tay
Bước 1. Đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán
Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, bạn nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng những gì bạn đang gặp phải là bệnh chàm chứ không phải bệnh gì khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng nấm. Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định liệu trình điều trị tốt nhất và thậm chí có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa nếu bệnh chàm tay của bạn nặng.
Bước 2. Hỏi bác sĩ về việc kiểm tra miếng dán
Để xác định nguyên nhân gây ra bệnh chàm, bác sĩ có thể thử miếng dán da của bạn để kiểm tra các dị ứng có thể xảy ra. Nếu bạn nghi ngờ rằng bệnh chàm ở tay có thể do chất gây dị ứng gây ra, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc thử nghiệm miếng dán. Kết quả của việc kiểm tra miếng dán sẽ giúp bạn biết chất nào hoặc các chất nào gây ra bệnh chàm của bạn để bạn có thể tránh chúng.
- Trong quá trình kiểm tra miếng dán, bác sĩ sẽ bôi một chất lên miếng dán và dán miếng dán (hoặc các miếng dán) lên da của bạn để xác định chất nào đang gây ra bệnh chàm của bạn. Bản thân xét nghiệm sẽ không đau, nhưng nó có thể gây đau và kích ứng do các chất và cách chúng phản ứng với da của bạn.
- Niken là một chất gây kích ứng phổ biến có thể gây bùng phát bệnh chàm. Kiểm tra bản vá có thể kiểm tra dị ứng niken.
- Cũng có thể hữu ích nếu bạn thường xuyên biên soạn danh sách các sản phẩm mà bạn sử dụng trên hoặc gần bàn tay của bạn. Danh sách này có thể bao gồm xà phòng, kem dưỡng ẩm, sản phẩm làm sạch và bất kỳ chất đặc biệt nào mà bạn có thể tiếp xúc như một phần của công việc hoặc thói quen ở nhà của bạn.
Bước 3. Cân nhắc sử dụng thuốc mỡ hydrocortisone 1%
Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng thuốc mỡ hydrocortisone 1% để điều trị bệnh chàm. Thuốc mỡ này có bán tại quầy và theo toa. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị nếu bạn không chắc chắn về những gì cần tìm.
- Hầu hết các loại thuốc mỡ hydrocortisone được dùng để bôi khi da vẫn còn ẩm, chẳng hạn như sau khi tắm hoặc sau khi rửa tay. Đảm bảo làm theo hướng dẫn sản phẩm đối với thuốc mỡ hydrocortisone mà bác sĩ đề nghị.
- Trong một số trường hợp, bạn có thể cần dùng đến corticosteroid tại chỗ mạnh hơn nhưng sẽ cần có đơn thuốc của bác sĩ.
Bước 4. Dùng một miếng gạc lạnh để giúp giảm ngứa
Bệnh chàm thường gây ngứa ngáy vô cùng, nhưng điều quan trọng là bạn không được gãi mạnh tay để giảm ngứa. Gãi có thể khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn và bạn cũng có thể làm da bị vỡ trong quá trình này, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu tay bạn bị ngứa, hãy dùng một miếng gạc lạnh để làm dịu chúng.
- Để chườm lạnh, hãy quấn khăn tay hoặc khăn giấy quanh túi nước đá hoặc túi nhựa chứa đầy đá.
- Bạn cũng có thể cắt tỉa và mài móng tay để tránh gãi và làm cho bệnh chàm của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Bước 5. Cân nhắc việc uống thuốc kháng histamine
Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamine uống không kê đơn có thể giúp điều trị bệnh chàm tay không thường xuyên. Hãy nhớ rằng những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ, vì vậy bạn có thể không muốn dùng chúng trong ngày hoặc khi bạn có nhiều việc phải làm. Hãy hỏi bác sĩ xem thuốc kháng histamine uống không kê đơn có thể là một giải pháp tốt cho bệnh chàm tay của bạn hay không.
Bước 6. Hỏi bác sĩ nếu có thể cần dùng kháng sinh
Bệnh chàm đôi khi có thể gây nhiễm trùng do các vết hở gây ra bởi mụn nước, vết nứt và tổn thương trên da của bạn. Nếu da của bạn đỏ, nóng, sưng và / hoặc đau hoặc nếu nó không đáp ứng với các phương pháp điều trị chàm, bạn có thể bị nhiễm trùng. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn có thể cần một loại thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do bệnh chàm của bạn.
- Không dùng thuốc kháng sinh trừ khi bác sĩ kê đơn. Sử dụng kháng sinh khi không cần thiết có thể làm giảm tác dụng khi bạn cần.
- Uống đủ liều thuốc kháng sinh mà bác sĩ kê đơn. Ngay cả khi tình trạng nhiễm trùng của bạn dường như đã được chữa khỏi, tình trạng nhiễm trùng có thể quay trở lại và khó điều trị hơn nếu bạn không dùng thuốc theo đơn đầy đủ.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về các loại thuốc kê đơn
Trong một số trường hợp, bệnh chàm ở tay có thể không phản ứng với các loại kem bôi không kê đơn và thay đổi lối sống. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể cần kê đơn corticosteroid toàn thân (thay vì bôi ngoài da) hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Những lựa chọn này không nên được xem xét cho đến khi bạn đã cố gắng kiểm soát bệnh chàm của mình bằng các biện pháp khác vì thuốc có thể có tác dụng phụ tiêu cực.
Bước 8. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về một loại thuốc điều hòa miễn dịch tại chỗ theo toa
Nếu bệnh chàm của bạn không đáp ứng với bất kỳ lựa chọn điều trị nào khác, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ về loại kem điều hòa miễn dịch tại chỗ theo toa. Elidel và Protopic là các loại kem kê đơn đã được FDA chấp thuận để điều trị bệnh chàm. Những loại thuốc này thay đổi cách hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với một số chất, vì vậy chúng có thể hữu ích nếu không có tác dụng nào khác.
Những loại kem này thường an toàn, nhưng có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng trong một số trường hợp hiếm hoi, vì vậy chúng ta nên dành chúng như một biện pháp cuối cùng
Bước 9. Hỏi bác sĩ về liệu pháp quang trị liệu
Một số bệnh ngoài da, bao gồm cả bệnh chàm, đáp ứng tốt với liệu pháp quang trị liệu hoặc tiếp xúc với ánh sáng cực tím có kiểm soát. Nó được sử dụng tốt nhất sau khi các phương pháp bôi truyền thống đã thất bại, nhưng trước khi các phương pháp tiếp cận toàn thân.
Điều trị có hiệu quả ở 60-70% bệnh nhân, nhưng có thể mất vài tháng điều trị nhất quán trước khi thấy sự cải thiện
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa bệnh chàm da tay
Bước 1. Giảm tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh chàm
Sau khi bác sĩ thực hiện xét nghiệm miếng dán, bạn nên biết những tác nhân nào đang gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh chàm của bạn. Cố gắng hết sức có thể để ngăn ngừa bất kỳ sự tiếp xúc nào với những tác nhân này để ngăn ngừa bệnh chàm trong tương lai. Chuyển sang một loại chất tẩy rửa gia dụng khác, nhờ người khác xử lý thực phẩm gây ra bệnh chàm của bạn hoặc đeo găng tay để tạo rào cản giữa tay bạn và chất này.
Bước 2. Chọn xà phòng và kem dưỡng ẩm không chứa nước hoa và thuốc nhuộm quá mạnh
Chàm bàn tay cũng có thể do thuốc nhuộm và nước hoa trong xà phòng và kem dưỡng ẩm gây ra. Tránh xa bất kỳ loại xà phòng và chất dưỡng ẩm nào có chứa hương thơm hoặc màu nhân tạo. Tìm kiếm các sản phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc tất cả các sản phẩm tự nhiên. Nếu bạn biết rằng một loại xà phòng hoặc kem dưỡng ẩm nào đó khiến vết chàm của bạn bùng phát, đừng sử dụng nó.
- Cân nhắc sử dụng mỡ bôi trơn thay cho kem dưỡng ẩm; nó ít có khả năng gây ra phản ứng hơn và thậm chí có thể giữ ẩm hiệu quả hơn.
- Không rửa tay quá thường xuyên. Mặc dù điều quan trọng là phải loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi tay nếu bạn tiếp xúc, nhưng rửa tay thường xuyên có thể khiến bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tránh rửa tay trừ khi tay bị bẩn.
Bước 3. Giữ tay khô
Bàn tay thường xuyên bị ướt hoặc ẩm ướt có nguy cơ mắc bệnh chàm tay cao hơn. Nếu bạn dành nhiều thời gian để rửa bát bằng tay hoặc làm những việc khác khiến tay bạn ướt, hãy cố gắng cắt giảm các hoạt động này hoặc giảm tình trạng ướt tay bằng bất kỳ cách nào bạn có thể. Ví dụ, bạn có thể sử dụng máy rửa bát để rửa bát thay vì rửa bằng tay hoặc ít nhất hãy đeo găng tay để giữ tay khô trong khi rửa bát.
- Lau khô tay ngay sau khi rửa hoặc làm ướt tay. Đảm bảo rằng chúng hoàn toàn khô.
- Tắm trong thời gian ngắn hơn để giảm thời gian ướt tay.
Bước 4. Dưỡng ẩm cho da tay thường xuyên
Một loại kem dưỡng ẩm tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát. Đảm bảo rằng bạn sử dụng kem dưỡng ẩm không gây kích ứng da. Thuốc mỡ thường là lựa chọn tốt nhất cho bệnh chàm ở tay, chúng dưỡng ẩm tốt hơn và ít gây châm chích và bỏng rát khi bôi lên vùng da bị kích ứng. Luôn mang theo bên mình một lọ kem dưỡng ẩm nhỏ để đảm bảo rằng đôi tay của bạn luôn được dưỡng ẩm tốt. Dưỡng ẩm cho bàn tay của bạn bất cứ khi nào bạn rửa hoặc bất cứ khi nào chúng bắt đầu cảm thấy khô.
Bạn có thể hỏi bác sĩ về thuốc chống ẩm kê đơn như Tetrix. Điều này có thể hiệu quả hơn nhiều so với kem dưỡng ẩm mua ở cửa hàng
Bước 5. Đeo găng tay có lót bông nếu tay bạn tiếp xúc với chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng
Nếu bạn không thể tránh sử dụng hóa chất và các chất khác gây kích ứng da tay, hãy mua một số găng tay cao su có lót bông để bảo vệ tay bạn khỏi tiếp xúc với những chất này. Hãy đeo găng tay bất cứ lúc nào bạn có thể tiếp xúc với các chất gây kích ứng da tay.
- Giặt găng tay bằng nước hoa và xà phòng không nhuộm khi cần. Lật từ trong ra ngoài và treo lên để khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.
- Nếu bạn cần găng tay cho cả việc dọn dẹp và nấu nướng, hãy đảm bảo rằng bạn có những đôi riêng cho những hoạt động này.
Bước 6. Tháo nhẫn khi tay bạn có thể tiếp xúc với chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng
Nhẫn có thể khiến các chất làm cho bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn bị mắc kẹt ngay bên cạnh da của bạn. Do đó, bạn có thể bị bùng phát nhiều hơn ở các khu vực dưới và xung quanh nhẫn của bạn. Hãy nhớ tháo nhẫn trước khi tiếp xúc với các tác nhân kích hoạt và trước khi rửa hoặc làm ẩm tay.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc tẩy để điều trị vết chàm trên tay
Sử dụng dung dịch thuốc tẩy pha loãng với nước có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn trên tay của bạn, điều này giúp ích cho một số người bị bệnh chàm. Tất nhiên, nếu thuốc tẩy là tác nhân gây bệnh chàm cho bạn, thì bạn không nên thử phương pháp điều trị này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn quyết định kết hợp ngâm tay thuốc tẩy vào thói quen của bạn.
- Hãy nhớ rằng thuốc tẩy bạn sử dụng khi ngâm tay phải được pha loãng trong nhiều nước. Chỉ sử dụng khoảng 1/2 thìa cà phê cho mỗi gallon nước.
- Hãy cẩn thận không để thuốc tẩy dính vào quần áo, thảm hoặc bất kỳ nơi nào khác vì nó có thể gây hại cho màu sắc.
Bước 8. Kiểm soát căng thẳng
Trong một số trường hợp, bệnh chàm bùng phát có thể do căng thẳng gây ra hoặc tăng cường. Để giúp loại bỏ yếu tố này, hãy đảm bảo rằng bạn kết hợp các kỹ thuật thư giãn vào cuộc sống hàng ngày của mình. Tập thể dục hàng ngày và dành ra một khoảng thời gian mỗi ngày để thư giãn. Một số hoạt động thư giãn mà bạn có thể thử bao gồm tập yoga, tập thở sâu hoặc thiền định.
Lời khuyên
- Hãy thử lắp máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ của bạn, đặc biệt là ở những nơi có khí hậu rất khô hoặc các mùa trong năm. Giữ không khí ẩm có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu nó không cải thiện khi điều trị.
- Hãy nhớ rằng điều trị bệnh chàm mất thời gian và nó có thể không bao giờ hết hoàn toàn. Bạn sẽ phải tìm ra phương pháp điều trị nào phù hợp nhất để tiếp tục sử dụng các phương pháp điều trị đó cho đến khi bệnh chàm của bạn được cải thiện.
