Testosterone là hormone nam, mặc dù nó cũng là hormone bình thường ở phụ nữ. Testosterone chịu trách nhiệm sản xuất các đặc điểm và chức năng tình dục của nam giới bao gồm giọng nói trầm, lông mặt, xương dày hơn và khối lượng cơ, và liên quan trực tiếp đến chức năng cương dương, kích thước dương vật và tinh hoàn cũng như ham muốn tình dục. Testosterone cũng liên quan đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu và tinh trùng và có thể giảm khi đàn ông già đi. Nếu bạn lo lắng về mức testosterone của mình, có nhiều cách bạn có thể kiểm tra chúng.
Các bước
Phương pháp 1/2: Kiểm tra mức độ testosterone thấp
Bước 1. Đến bác sĩ để kiểm tra testosterone
Xét nghiệm testosterone phổ biến nhất là bác sĩ lấy một ống máu từ tĩnh mạch của bạn. Ngoài mẫu máu, bác sĩ của bạn cũng sẽ thực hiện khám sức khỏe.
Bước 2. Chuẩn bị cho các bài kiểm tra bổ sung
Bởi vì testosterone thấp có thể là dấu hiệu cho một vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như vấn đề với tuyến yên, bệnh gan, bệnh di truyền hoặc bệnh Addison, bác sĩ có thể muốn kiểm tra bạn xem có vấn đề cơ bản nào nếu bạn có testosterone thấp. Tùy thuộc vào khám sức khỏe, các triệu chứng và tiền sử của bạn, các xét nghiệm khác có thể được yêu cầu sau khi kiểm tra testosterone. Bác sĩ có thể kiểm tra chức năng tuyến giáp, tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim.
Bước 3. Làm bài kiểm tra miệng
Testosterone cũng có thể được đo trong nước bọt của bạn, mặc dù không nhiều bác sĩ chính thống cung cấp tùy chọn này. Thử nghiệm này đáng tin cậy một cách hợp lý, nhưng nó là một phương pháp quá mới để có thể hoàn toàn được chấp nhận. Hai phòng thí nghiệm uy tín kiểm tra testosterone nước bọt là ZRTLabs và Labrix.
Bước 4. Xét nghiệm phổ biến nhất là kiểm tra “testosterone toàn phần”, là testosterone liên kết với các protein khác trong máu
Nếu tổng lượng testosterone từ xét nghiệm trong phòng thí nghiệm sàng lọc của bạn trở lại bất thường, hãy yêu cầu xét nghiệm để tìm testosterone “miễn phí” hoặc testosterone sinh học. Giá trị testosterone quan trọng nhất là testosterone “tự do” và / hoặc khả dụng sinh học. Điều này không phải lúc nào cũng được đo lường bởi vì nó không phải là dễ dàng để đo lường.
Các xét nghiệm về testosterone “miễn phí” hoặc sinh học khả dụng được coi là dấu ấn sinh học tốt hơn
Bước 5. Xem xét những gì ảnh hưởng đến bài kiểm tra
Có những điều có thể ảnh hưởng đến kết quả bài kiểm tra của bạn. Dùng thuốc có estrogen hoặc testosterone (bao gồm cả ngừa thai), digoxin, spironolactone và barbiturat có thể gây trở ngại cho xét nghiệm. Thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt và làm tăng nồng độ prolactin cũng có thể có tác động tiêu cực. Suy giáp cũng có thể cản trở xét nghiệm.
Bước 6. Chọn một liệu pháp thay thế testosterone
Nếu mức testosterone của bạn thấp, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về liệu pháp thay thế testosterone. Testosterone có sẵn dưới dạng gel hoặc miếng dán, tiêm bắp thịt hoặc viên nén có thể hòa tan dưới lưỡi.
Ngoài ra còn có một số lựa chọn tự nhiên bao gồm phương pháp ăn kiêng, tăng cường tập thể dục và các loại thảo mộc như Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca và Yohimbe
Phương pháp 2/2: Biết khi nào cần kiểm tra
Bước 1. Tìm kiếm các triệu chứng của testosterone thấp ở nam giới
Mức độ testosterone khác nhau ở những người đàn ông khác nhau, vì vậy có thể khó xác định liệu mức độ được phát hiện ở một người đàn ông có quá thấp hay không. Theo dõi cơ thể của bạn để xem liệu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của testosterone thấp hay không. Các triệu chứng của mức testosterone thấp ở nam giới bao gồm:
- Các vấn đề với chức năng tình dục. Điều này có thể bao gồm rối loạn cương dương, giảm ham muốn hoạt động tình dục và giảm số lượng và chất lượng cương cứng.
- Tinh hoàn nhỏ hơn.
- Các vấn đề về cảm xúc có thể bao gồm trầm cảm, cáu kỉnh, lo lắng, các vấn đề về trí nhớ hoặc khả năng tập trung, hoặc thiếu tự tin.
- Gián đoạn giấc ngủ.
- Tăng mệt mỏi hoặc tổng thể thiếu năng lượng.
- Những thay đổi về cơ thể bao gồm tăng mỡ bụng, giảm khối lượng cơ cùng với giảm sức mạnh và độ bền, giảm mức cholesterol, mềm xương và giảm mật độ xương.
- Ngực sưng hoặc mềm.
- Rụng lông trên cơ thể.
- Nóng ran.
Bước 2. Kiểm tra các triệu chứng của testosterone thấp ở phụ nữ
Phụ nữ cũng có thể có testosterone thấp. Các triệu chứng biểu hiện khác với ở nam giới. Các triệu chứng của testosterone thấp ở phụ nữ bao gồm:
- Giảm ham muốn tình dục.
- Mệt mỏi.
- Giảm dịch nhờn âm đạo.
Bước 3. Quyết định xem bạn có nguy cơ bị testosterone thấp hay không
Testosterone thấp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn có thể muốn kiểm tra mức độ testosterone của mình nếu bạn đã trải qua bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Sự lão hóa.
- Béo phì và / hoặc đái tháo đường.
- Chấn thương tinh hoàn, chấn thương hoặc nhiễm trùng.
- Xạ trị hoặc hóa trị ung thư.
- Các bệnh mãn tính, chẳng hạn như HIV / AIDS, hoặc bệnh gan và thận.
- Một số tình trạng di truyền, như hội chứng Klinefelter, bệnh huyết sắc tố, hội chứng Kallmann, hội chứng Prader-Willi và những bệnh khác.
- Nghiện rượu.
- Lạm dụng ma túy bao gồm cả heroin, cần sa, opioid hoặc lạm dụng thuốc giảm đau.
- Hút thuốc lá mãn tính.
- Lạm dụng nội tiết tố androgen trong quá khứ.
Bước 4. Xác định xem bạn có cần kiểm tra mức testosterone hay không
Các xét nghiệm testosterone được thực hiện khi một người hiển thị các đặc điểm nhất định. Các thử nghiệm thường được thực hiện vì những lý do sau:
- Nếu một người đàn ông đang gặp vấn đề về vô sinh
- Nếu một người đàn ông đang gặp vấn đề về tình dục
- Nếu trẻ dưới 15 tuổi có dấu hiệu dậy thì sớm hoặc trẻ lớn hơn không có dấu hiệu dậy thì
- Nếu một người phụ nữ phát triển các đặc điểm của nam giới, chẳng hạn như mọc nhiều lông và giọng nói trầm
- Nếu một phụ nữ có kinh nguyệt không đều
- Nếu một người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt đang dùng một số loại thuốc
- Nếu một người đàn ông bị loãng xương
Bước 5. Nhận biết mức độ testosterone khác nhau
Mức độ testosterone khác nhau giữa đàn ông và đàn ông (và phụ nữ). Nồng độ testosterone sẽ thay đổi trong ngày và thay đổi theo từng ngày. Mức độ thường cao hơn vào buổi sáng và thấp hơn vào cuối ngày.
Làm thế nào một phụ nữ có thể giảm Testosterone?
Đồng hồ
