Hầu hết mọi người đều trải qua khoảng thời gian mà họ mong muốn làn da của mình trông đẹp hơn. Cho dù đó là một sự bùng phát đột ngột hay một vấn đề lâu dài hơn, mụn trứng cá là điều cuối cùng bạn muốn lo lắng cho một sự kiện sắp tới, cho dù đó là một buổi khiêu vũ ở trường hay một đám cưới. Mặc dù việc duy trì làn da trong sáng cuối cùng đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc nhất quán, có hệ thống, nhưng may mắn thay, có rất nhiều điều bạn có thể làm để cải thiện làn da của mình một cách vội vàng.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sử dụng vật liệu mua tại cửa hàng
Bước 1. Thực hiện mua hàng mong muốn của bạn
Nếu bạn đang tìm kiếm cách hiệu quả nhất để có được làn da sạch hơn trong thời gian ngắn, thì tốt nhất bạn nên xem xét các lựa chọn mua ở cửa hàng. Mặc dù bạn có thể cảm thấy đủ tuyệt vọng để tìm kiếm lựa chọn đắt tiền nhất, nhưng chúng thường không tốt hơn đáng kể so với một giải pháp thay thế không kê đơn, rẻ tiền. Đối với mục tiêu hàng tuần của bạn, bạn sẽ muốn:
- Một chất tẩy rửa tốt.
- Một chất tẩy tế bào chết dựa trên hóa học.
- Toner làm se da hoặc không chứa cồn (tùy thuộc vào làn da của bạn.)
Bước 2. Thoa sữa rửa mặt
Một loại sữa rửa mặt tốt sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn xâm nhập vào da một cách hiệu quả. Mặc dù thời hạn sắp đến có thể khiến bạn phải đến gặp bác sĩ da liễu để mua một loại sữa rửa mặt cao cấp, nhưng bạn có thể thấy sữa rửa mặt trong siêu thị cũng có tác dụng. Chấm một chút sữa rửa mặt lên tay và xoa lên mặt trong khoảng một phút. Sử dụng các chuyển động tròn và nhỏ để lấy nó xung quanh sẽ đảm bảo sữa rửa mặt được trải đều. Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi sữa rửa mặt được thấm hết.
Nếu bạn không có sữa rửa mặt, xà phòng chống vi khuẩn có thể là lựa chọn thay thế
Bước 3. Tẩy tế bào chết cho da
Trong khi sữa rửa mặt có mục đích rửa sạch vi khuẩn bị mắc kẹt, mục đích của sản phẩm tẩy da chết là loại bỏ các phần tử da chết, giúp da mặt bạn mịn màng hơn nhiều so với trước đây. Bước này nên thực hiện sau khi bạn đã sử dụng sữa rửa mặt; theo cách đó, các tế bào bạn muốn tẩy sạch sẽ dễ bị tổn thương. Có một số cách bạn có thể thực hiện:
- Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý như tẩy tế bào chết hoặc xơ mướp có thể là một mẹo hiệu quả mà bạn có thể áp dụng khi tắm hàng ngày. Mát xa mặt với nó khi các lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn đã được mở ra. Đây thực sự là một kỹ thuật khá hài lòng, vì khuôn mặt của bạn sẽ cảm thấy mịn màng hơn đáng kể sau đó.
- Các chất tẩy tế bào chết hóa học chứa axit hydroxy alpha và beta, và thường được các bác sĩ da liễu ưa thích do thực tế là chúng được thiết kế để ảnh hưởng đến da ở mức độ sâu hơn so với xơ mướp. Chà xát mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và nhỏ trong vài phút là đủ để tẩy tế bào chết phát huy tác dụng. Mặc dù chúng được gọi là dựa trên hóa học, các chất tẩy tế bào chết hóa học thường được làm từ các thành phần tự nhiên như đường. Tuy nhiên, mặc dù bạn có thể thấy tẩy tế bào chết hóa học là giải pháp khắc phục nhanh hơn so với các sản phẩm cơ học và tự làm của chúng, nhưng chúng có nguy cơ làm kích động da nhạy cảm và có xu hướng là loại đắt tiền nhất trong ba loại được liệt kê. Tuy nhiên; Sản phẩm tẩy da chết hóa học ít nhất sẽ mang lại làn da rạng rỡ rõ rệt sau một lần sử dụng, và nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp khắc phục nhanh chóng để có làn da đẹp hơn nhanh chóng, thì tùy chọn này có thể chỉ là một mẹo nhỏ.
Bước 4. Dùng toner dưỡng da
Toner được sử dụng để làm sạch da hơn nữa và giảm thiểu khả năng nhìn thấy lỗ chân lông. Một loại toner tốt sẽ giúp khôi phục độ cân bằng pH tự nhiên của da và nên được sử dụng sau sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết của bạn. Có thể thoa nhẹ nước hoa hồng bằng tăm bông. Một lần nữa, giống như các bước trước, có một số cách bạn có thể thực hiện để sử dụng toner cho da:
- Nếu bạn có làn da dầu, sử dụng toner làm se khít lỗ chân lông sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, giữ cho làn da của bạn luôn sạch sẽ. Chất làm se thường có cồn và axit salicylic trong các thành phần của chúng và có thể được tìm thấy ở siêu thị hoặc cửa hàng thuốc.
- Ngược lại, các loại toner không chứa cồn dành cho những bạn có làn da khô; Sử dụng chất làm se da có nguy cơ làm khô da nếu bạn đã thiếu loại dầu thích hợp. Nếu bạn không chắc loại toner nào phù hợp với mình, có thể hữu ích khi đến gặp bác sĩ da liễu để có ý kiến thứ hai.
Bước 5. Lặp lại nghi thức làm sạch của bạn hai lần mỗi ngày trong một tuần
Nếu bạn đang muốn có được làn da sạch hơn rõ rệt trong một tuần, hãy thực hiện quy trình làm sạch hai lần mỗi ngày; một lần vào buổi sáng và lần thứ hai vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp tăng gấp đôi lượng tẩy rửa trong tuần nhất định, mà còn giúp mọi tiến trình không bị mất trong khi ngủ.
- Giữ cho da mặt của bạn sạch sẽ và được dưỡng ẩm suốt cả ngày. Điều này bao gồm cả việc để tay khỏi khuôn mặt của bạn. Chạm tay lên mặt sẽ truyền dầu và vi khuẩn, có khả năng gây ra mụn và vết thâm mới.
- Nếu ở ngoài trời nóng, hãy nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15.
MẸO CHUYÊN GIA
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula
Licensed Esthetician
For extra help clearing your skin, schedule an appointment with an esthetician
Everyone's skin is different, so there isn't a one-size-fits-all approach to getting clear skin. If you only have one week to clear your skin of blemishes, you should consider scheduling an appointment with a professional esthetician.
Method 2 of 2: Taking the DIY Approach
Bước 1. Rửa mặt bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng
Đảm bảo nước không quá nóng vì nước có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết cho da. Bạn có thể muốn thử một trong những biện pháp tự làm đơn giản nhất trước khi dùng đến các loại kem mua được từ cửa hàng, đặc biệt nếu lo lắng về tiền bạc. Rửa mặt là một cách làm sáng da hiệu quả rõ rệt. Nếu bạn có bụi bẩn và vi khuẩn trên da, nước nóng sẽ mở lỗ chân lông của bạn, giúp làm sạch cặn bẩn ra ngoài dễ dàng hơn. Sử dụng một chiếc khăn mặt đã được thấm nước nhẹ nhàng sẽ làm được điều này. Nước phải nóng, nhưng không quá nóng đến mức gây đau khi thoa lên mặt.
Bước 2. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường
Rất có thể, bạn đã có tất cả những thứ cần thiết để làm hỗn hợp tẩy da chết bằng đường tại nhà! Đầu tiên, trộn hai thìa đường vào 2 thìa nước. Sau khi hỗn hợp hoàn toàn, thêm một thìa đường và khuấy một lần nữa. Xả một phần nước thừa khỏi hỗn hợp đường của bạn. Sau đó, vẩy một ít nước lên mặt, thoa đều hỗn hợp lên má theo chuyển động tròn, mỗi bên trong vòng một phút.
Bước 3. Làm và sử dụng toner làm từ chanh
Nếu bạn là người thích tự làm, bạn có thể ước lượng một loại toner tốt tại nhà với chanh. Lấy khoảng 10 giọt nước cốt chanh lên tay sau khi rửa mặt. Bôi hạt lên mặt và lau sạch sau vài giây. Điều này sẽ giúp loại bỏ các hạt bụi bẩn mà sữa rửa mặt của bạn có thể đã bỏ sót. Đảm bảo không để nước chanh dính vào mắt. Kích ứng có thể gây đau nếu bôi bất cẩn. Giấm táo là một loại toner thay thế tuyệt vời nếu bạn không muốn dùng nước chanh.
Bước 4. Kết thúc quá trình làm sạch bằng cách xoa một viên đá lên mặt
Điều này sẽ bao gồm việc kết thúc 'nghi lễ' của bạn. Thao tác này sẽ đóng các lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn một lần nữa và ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, do đó giữ cho làn da của bạn thông thoáng. Hãy nghĩ về bước này giống như việc vá lại một chiếc khóa gió; Bây giờ bạn đã mở rộng làn da của mình và loại bỏ chất nhờn, bạn sẽ muốn đóng lỗ chân lông của mình trở lại để quá trình của bạn không bị hủy bỏ.
Nếu không có đá viên, bạn nên dội một giọt nước lạnh lên mặt, mặc dù cách này sẽ không hiệu quả bằng phương pháp trên
Bước 5. Lặp lại các bước trên hai lần mỗi ngày trong một tuần
Bằng cách thực hiện quy trình này hai lần mỗi ngày, bạn có thể tăng gấp đôi tiến độ có thể đạt được trong việc có được làn da sạch hơn, so với việc bạn chỉ thực hiện một lần vào buổi sáng. Đảm bảo rằng làn da của bạn được chăm sóc tốt trước khi ngủ cũng quan trọng như buổi sáng.
Bước 6. Chăm sóc da thường xuyên về lâu dài
Đến cuối tuần, ngay cả khi làn da của bạn vẫn chưa sạch mụn hoàn toàn, bạn vẫn có thể thấy sự cải thiện đáng kể về độ sáng của làn da. Mặc dù bây giờ bạn sẽ không cần lặp lại quy trình làm sạch thường xuyên khi làn da của bạn trông đẹp hơn, nhưng nếu bạn có khuynh hướng nổi mụn, bạn nên dành thời gian lặp lại quy trình này ít nhất một lần một tuần để duy trì. Mặc dù nếu bạn muốn, bạn có thể tiếp tục làm việc đó như bình thường, chỉ để an toàn.
Lời khuyên
- Ngủ đủ giấc vào ban đêm. Điều này nghe có vẻ giống như lời khuyên chung chung để phục vụ bất kỳ mối quan tâm nào về sức khỏe, nhưng thực tế vẫn là giấc ngủ thích hợp là điều cần thiết đối với hầu như tất cả các chức năng của cơ thể bạn. Hãy nhớ rằng làn da của bạn sẽ tự đổi mới khi bạn đang ngủ, vì vậy, việc nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian dài không bị gián đoạn mỗi đêm là điều tối quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trong sáng.
- Thay áo gối mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa tích tụ dầu.
- Nếu bạn có làn da khô, hãy bôi dầu không gây mụn (không bít lỗ chân lông) sau thói quen chăm sóc da hai lần mỗi ngày. Chỉ nên dùng một lớp mỏng trên cả khuôn mặt, vì dùng nhiều sẽ khiến da mặt bóng nhẫy. Ngay cả khi bạn có làn da dầu, bạn cũng cần giữ đủ nước để cơ thể không tạo ra dầu thừa.
- Uống nhiều nước vì nó giúp loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể của bạn, giúp làn da của bạn sạch hơn.
- Không nên trang điểm nhiều, một số loại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông; đảm bảo rửa sạch tất cả trang điểm trước khi đi ngủ vì điều đó có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
Cảnh báo
- Đừng kích ứng mụn của bạn nếu bạn có. Mặc dù việc vỗ nhẹ chúng có thể cảm thấy dễ chịu nhưng bạn có thể có nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn. Các phương pháp tác động chậm hơn như dưỡng ẩm an toàn hơn nhiều.
- Không sử dụng trang điểm che phủ khuôn mặt, như kem nền. Kem nền tích trữ vi khuẩn và có thể dẫn đến nổi mụn. Bên cạnh đó, với làn da sạch hơn, bạn sẽ thấy ít lý do hơn để sử dụng nó ngay từ đầu!
- Mặc dù chắc chắn bạn đã nghe những lời khuyên dành cho mình, nhưng bạn vẫn không thể căng thẳng đến mức nên tránh xa những nốt mụn 'đang bùng phát'. Điều này gây ra sẹo lâu dài và không đáng để phát hành trong thời gian ngắn.
- Không bao giờ sử dụng các sản phẩm thảo dược trước hoặc sau khi sử dụng bất kỳ chất tẩy rửa hoặc tẩy tế bào chết có chứa hóa chất nào. Nó khiến da bị bỏng và ngứa.
- Hãy chắc chắn rằng không lạm dụng nó. Rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày sẽ khiến da của bạn bù đắp quá mức do thiếu dầu tốt bằng cách sản xuất bã nhờn, điều này sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và tạo ra các vết thâm.
