Cho dù nó đang xảy ra với bạn hay người khác, quá liều dinh dưỡng có thể rất đáng sợ. Niacin, thường được gọi là vitamin B3, có trong nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, chẳng hạn như cá, thịt gia cầm, sữa, thịt nạc, trứng và các loại đậu. Hầu hết mọi người nhận đủ niacin thông qua chế độ ăn uống của họ và về cơ bản không thể dùng quá liều niacin từ chế độ ăn kiêng. Các bác sĩ có thể kê đơn bổ sung niacin cho chứng rối loạn lipid máu (mức cholesterol bất thường). Niacin cũng có thể hữu ích đối với chứng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, viêm khớp và các bệnh khác, nhưng nghiên cứu về lợi ích của niacin đối với những tình trạng này còn hạn chế. Liều lượng niacin cao có thể gây độc và dẫn đến quá liều. Để phát hiện các dấu hiệu của quá liều niacin, bạn sẽ có thể nhận ra cả các triệu chứng bên trong và bên ngoài. Nếu nghi ngờ quá liều, nên đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/3: Nhận biết các triệu chứng có thể nhìn thấy
Bước 1. Tìm da đỏ bừng nghiêm trọng kèm theo chóng mặt
Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của việc dùng niacin là da đỏ bừng, nhưng nó có thể không phải là dấu hiệu của quá liều. Tuy nhiên, đỏ bừng mặt nghiêm trọng cùng với chóng mặt là một triệu chứng của quá liều. Đỏ bừng có thể bao gồm mẩn đỏ, da nóng, ngứa hoặc bị kích ứng, cũng như cảm giác ngứa ran dưới da. Các triệu chứng này có thể được cải thiện nếu uống đồ uống có cồn hoặc đồ uống nóng ngay sau khi uống niacin.
Nếu bạn thường xuyên bị đỏ mặt khi dùng niacin, thì hãy xem xét việc mua phiên bản bổ sung niacin được phát hành trong thời gian
Bước 2. Theo dõi các dấu hiệu buồn nôn và nôn
Quá liều niacin có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến buồn nôn và khó chịu ở dạ dày. Ví dụ, bạn có thể bị nôn mửa và tiêu chảy.
Bước 3. Xác định bất kỳ cơn đau bụng nào
Đau ở bụng của bạn cũng có thể là dấu hiệu của quá liều niacin. Chú ý đến cảm giác của dạ dày của bạn và ghi chú xem có bất kỳ cơn đau nào không. Hãy nói với bác sĩ của bạn về triệu chứng này.
Bước 4. Lưu ý bất kỳ cơn ngứa nào
Nếu da bạn bị ngứa, thì đây cũng có thể là dấu hiệu của việc dùng quá liều niacin. Bạn có thể nhận thấy cảm giác ngứa ngáy ở một vùng khu trú trên cơ thể hoặc khắp người.
Bước 5. Kiểm tra các dấu hiệu của bệnh gút
Bệnh gút là một triệu chứng khác của quá liều niacin. Bạn có thể thấy đau, sưng hoặc có màu tía ở khu vực xung quanh khớp, chẳng hạn như khớp ở ngón chân cái. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng bạn không thể cử động khớp dễ dàng như bình thường. Khi bệnh gút của bạn được cải thiện, bạn có thể bị bong tróc và ngứa ở vùng da xung quanh khớp.
Bước 6. Nhận thấy dấu hiệu vàng da
Niacin được gan xử lý, và do đó, quá liều có thể gây tổn thương gan và gây ra các triệu chứng như vàng da. Điều này bao gồm vàng da và mắt.
Phương pháp 2/3: Nhận thấy các dấu hiệu bên trong của quá liều
Bước 1. Theo dõi nhịp tim của bạn
Trong trường hợp quá liều niacin, bạn có thể gặp phải tình trạng tim đập nhanh, đập, không đều hoặc không đều. Nếu bạn có một tình trạng tim mạch, chẳng hạn như bệnh động mạch vành (CAD), thì bạn có nguy cơ mắc phải triệu chứng này cao hơn và nên được bác sĩ theo dõi chặt chẽ nhịp tim của bạn.
Bước 2. Tìm dấu hiệu huyết áp thấp
Nếu bạn đã bị huyết áp thấp hoặc bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp, thì bạn sẽ có nguy cơ cao bị huyết áp thấp nguy hiểm. Nếu quá liều xảy ra, huyết áp của bạn có thể giảm xuống mức nguy hiểm. Các triệu chứng liên quan đến huyết áp thấp nghiêm trọng bao gồm, mệt mỏi, chóng mặt, mờ mắt và cảm giác bạn có thể bị ngất xỉu. Một số dấu hiệu khác của huyết áp thấp nghiêm trọng do quá liều niacin bao gồm buồn nôn, thở nhanh và nông cũng như không thể tập trung.
Bạn không bao giờ nên dùng niacin nếu bạn đã bị huyết áp thấp
Bước 3. Thăm khám bác sĩ thường xuyên
Trong khi bổ sung niacin, bạn nên được bác sĩ kiểm tra máu thường xuyên. Bằng cách này, bác sĩ có thể theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là hoạt động của gan và thận. Suy thận hoặc gan có thể nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong, nếu không được điều trị.
Phương pháp 3/3: Xử lý quá liều Niacin
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức
Nếu bạn tin rằng bạn hoặc ai đó bạn biết, đã sử dụng quá liều niacin, bạn nên đi khám ngay lập tức. Đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất hoặc gọi dịch vụ khẩn cấp, chẳng hạn như quay số 911 ở Hoa Kỳ. Một số tác dụng phụ của quá liều niacin là nghiêm trọng và có thể dẫn đến các tình trạng đe dọa tính mạng khác bao gồm suy thận, gan hoặc tim.
Bước 2. Điều trị các triệu chứng xảy ra
Quá liều niacin có thể ảnh hưởng đến gan, huyết áp và nhịp tim của bạn. Có khả năng là bác sĩ của bạn sẽ thực hiện các biện pháp hỗ trợ để điều trị các tình trạng bệnh đang xuất hiện. Ví dụ, bạn có thể nhận được các biện pháp hỗ trợ, chẳng hạn như hydrat hóa qua đường tĩnh mạch (do nôn mửa và tiêu chảy), liệu pháp oxy, thuốc khẩn cấp để nâng huyết áp và / hoặc hỗ trợ sự sống (nếu cần). Bạn cũng có thể được yêu cầu xét nghiệm máu để xem gan của bạn có hoạt động bình thường hay không.
Hãy nhớ rằng nguy cơ nhiễm độc gan (tổn thương gan) khi bạn đang dùng niacin liều cao hoặc khi bạn đang dùng phiên bản phóng thích kéo dài của niacin
Bước 3. Ngừng dùng niacin
Hầu hết các tác dụng phụ liên quan đến quá liều niacin sẽ giảm dần khi bạn ngừng dùng niacin. Bác sĩ của bạn có thể sẽ chấm dứt việc sử dụng thuốc của bạn. Niacin sau đó có thể được kê đơn lại với liều lượng hàng ngày thấp hơn.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng liều thấp tới 50 mg có thể gây ra tác dụng phụ, nhưng niacin để giảm cholesterol sẽ ở liều cao hơn nhiều. Bác sĩ có thể kê đơn liều từ 300 đến 750mg tùy thuộc vào công thức thuốc.
- Phụ cấp hàng ngày được khuyến nghị cho niacin là khá thấp so với lượng được quy định để giảm cholesterol. Đối với trẻ sơ sinh, phạm vi khuyến cáo là từ 2 đến 4 mg, 6-14 mg cho trẻ em, 16 mg cho nam giới trưởng thành và 14 mg cho phụ nữ trưởng thành.
Cảnh báo
- Hãy nhớ rằng niacin có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác. Đảm bảo nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn đang sử dụng.
- Niacin có thể gây kích ứng dạ dày của bạn, vì vậy hãy đảm bảo dùng nó trong bữa ăn.
- Luôn tuân thủ liều lượng do bác sĩ chỉ định và chỉ dùng niacin dưới sự chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng sẽ cần phải tham dự tất cả các cuộc hẹn tái khám và đi kiểm tra trong phòng thí nghiệm để theo dõi ảnh hưởng của niacin đối với bạn. Dùng quá liều niacin có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế.
- Nếu bạn có tiền sử bệnh gan, một số bệnh tim mạch, bệnh thận, loét dạ dày, bệnh gút hoặc huyết áp thấp, bạn không nên dùng niacin.
- Liều lượng niacin cao sẽ không đẩy thuốc ra khỏi hệ thống của bạn và có thể dẫn đến quá liều. Không dùng niacin với liều lượng cao! Bạn không nên dùng niacin như một cách để vượt qua các xét nghiệm sàng lọc ma túy.
- Hãy nhớ rằng các phiên bản niacin phóng thích chậm có thể làm giảm tác dụng phụ nhưng lại làm tăng nguy cơ nhiễm độc gan.
