3 cách phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh ung thư da

Mục lục:

3 cách phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh ung thư da
3 cách phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh ung thư da

Video: 3 cách phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh ung thư da

Video: 3 cách phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh ung thư da
Video: Cách phát hiện và điều trị khỏi ung thư dạ dày giai đoạn sớm | Sức khỏe 365 | ANTV 2024, Tháng Ba
Anonim

Ung thư da là dạng ung thư phổ biến nhất, vì da là cơ quan lớn nhất và tiếp xúc trực tiếp với môi trường hàng ngày. Chẩn đoán sớm là chìa khóa khi đối phó với ung thư da. Làm việc để ngăn ngừa ung thư da là cách bảo vệ ban đầu tốt nhất chống lại ung thư da. Bạn có thể tự khám da hàng tháng cũng như hỏi bác sĩ da liễu nếu thấy điều gì không chắc chắn. Những phương pháp này sẽ giúp bạn phát hiện các dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư da.

Các bước

Phương pháp 1/3: Tự kiểm tra

Kiểm tra nốt ruồi Bước 4
Kiểm tra nốt ruồi Bước 4

Bước 1. Kiểm tra cơ thể của bạn

Cách tốt nhất để phát hiện sớm ung thư da là kiểm tra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên da thông qua khám da toàn thân hàng tháng. Đứng trước một chiếc gương soi toàn thân. Khám toàn bộ phía trước cơ thể, kiểm tra từng bộ phận trên cơ thể. Xoay người và nhìn qua vai, kiểm tra vùng sau của cơ thể, đặc biệt chú ý đến phần sau của chân. Tiếp theo, nâng cao cánh tay của bạn và kiểm tra nách, vùng cánh tay trong, khuỷu tay, cẳng tay, nách trên và lòng bàn tay.

  • Hãy chắc chắn rằng bạn cũng nhìn vào phần trên và dưới của bàn chân của bạn.
  • Sử dụng gương cầm tay, kiểm tra mông, bộ phận sinh dục, cổ và da đầu.
  • Nếu có những khu vực bạn không thể tiếp cận, hãy nhờ người thân giúp đỡ.
Kiểm tra nốt ruồi Bước 6
Kiểm tra nốt ruồi Bước 6

Bước 2. Theo dõi những thay đổi của bạn trên bản đồ nốt ruồi

Khi bạn kiểm tra cơ thể, hãy theo dõi các nốt ruồi trên bản đồ nốt ruồi. Bản đồ này cần phải đại diện cho cơ thể của bạn, có mặt trước và mặt sau, để bạn có thể theo dõi vị trí của tất cả các nốt ruồi của mình. Mỗi tháng, hãy xác định vị trí của các nốt ruồi và viết ra diện mạo chung của chúng.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ có một bản đồ được tạo sẵn mà bạn có thể tải xuống hàng tháng khi khám bệnh

Kiểm tra nốt ruồi Bước 7
Kiểm tra nốt ruồi Bước 7

Bước 3. Tìm nốt ruồi có vấn đề

Trong khi khám, bạn cần để ý những nốt ruồi có vấn đề. Bạn nên nhận thấy rằng nốt ruồi của bạn thay đổi hình dạng, kích thước hoặc màu sắc, bắt đầu chảy nước hoặc chảy máu, và cảm thấy ngứa, sưng hoặc mềm hoặc nếu nốt ruồi quay trở lại sau khi đã được loại bỏ. Để theo dõi các nốt ruồi có vấn đề, bạn cần tuân theo quy tắc ABCDE. Các quy tắc để nhận thấy khối u ác tính là:

  • A: Không đối xứng, khi các nốt ruồi có hai nửa khác nhau và một bên trông khác với bên còn lại.
  • B: Các đường viền có xu hướng rách nát, không đều hoặc hình vỏ sò và nó cũng có thể có các mạch máu nhìn thấy xung quanh.
  • C: Màu sắc, có thể là các sắc thái khác nhau như nâu, rám nắng, đỏ hoặc đen, hiếm có màu nào chuyển sang màu trắng.
  • D: Đường kính, có xu hướng lớn hơn 6 mm.
  • E: Đang phát triển, có nghĩa là chúng thay đổi kích thước, hình dạng và màu sắc theo thời gian hoặc có trung tâm bị thu hẹp lại.
Thoát khỏi các thẻ da Bước 13
Thoát khỏi các thẻ da Bước 13

Bước 4. Lặp lại kỳ thi mỗi tháng một lần

Để ghi nhận sự tiến triển của nốt ruồi, bạn cần đảm bảo thực hiện việc kiểm tra này mỗi tháng một lần. Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn biết nốt ruồi của mình đang hoạt động như thế nào và bạn sẽ có thể nắm bắt mọi thay đổi sớm nhất có thể.

Tạo một bản đồ mới mỗi tháng để bạn có thể nhận thấy bất kỳ thay đổi nào

Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa ung thư da

Đối phó với Da ngứa khi chạy thận Bước 12
Đối phó với Da ngứa khi chạy thận Bước 12

Bước 1. Sử dụng kem chống nắng

Bạn có thể giúp ngăn ngừa ung thư da bằng cách trang bị SPF. Bạn nên thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên cho bất kỳ vùng da nào trên cơ thể sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sử dụng khoảng một ounce kem chống nắng để che phủ làn da của bạn mỗi khi bạn thoa kem.

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn với kem chống nắng để giúp lỗ chân lông không bị bít

Chữa ung thư tuyến tiền liệt Bước 2
Chữa ung thư tuyến tiền liệt Bước 2

Bước 2. Tránh thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cao điểm

Để giúp ngăn ngừa ung thư da, bạn nên tránh ra ngoài trời vào thời điểm ánh nắng mặt trời lên đến đỉnh điểm. Thời gian này thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Điều này là do tia nắng mặt trời chiếu trực tiếp nhất vào thời gian này trong ngày.

Nếu bạn phải ở bên ngoài, hãy cố gắng ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt

Tạo phong cách ăn mặc của riêng bạn Bước 1
Tạo phong cách ăn mặc của riêng bạn Bước 1

Bước 3. Mặc quần áo bảo hộ

Khi đi nắng lâu, bạn nên mặc quần áo bảo vệ cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn nên mặc quần dài, áo sơ mi dài tay, đội mũ và đeo kính râm.

Điều này sẽ hạn chế sự tiếp xúc bức xạ tia cực tím không mong muốn với làn da của bạn

Chữa lành tổn thương da do Frostbite Bước 12
Chữa lành tổn thương da do Frostbite Bước 12

Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn

Nếu bạn không chắc liệu nốt ruồi hoặc vùng da của mình có phải là ung thư da hay không, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu của bạn. Nếu có nguy cơ cao, bạn nên khám da liễu thường xuyên để theo dõi. Nếu gần đây bạn bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn cũng có thể cần phải đi kiểm tra.

Nếu bác sĩ da liễu của bạn lo lắng về nốt ruồi, bạn có thể cần sinh thiết cạo râu để kiểm tra mô

Phương pháp 3/3: Tìm hiểu về ung thư da

Loại bỏ các thẻ da Bước 5
Loại bỏ các thẻ da Bước 5

Bước 1. Nhận biết ung thư da hắc tố

Ung thư da có thể được chia thành ung thư da không hắc tố và ung thư da hắc tố. Ung thư da hắc tố là loại nguy hiểm. Da của bạn phát triển bình thường để thay thế các tế bào chết đi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, với các tế bào ung thư, có sự phát triển không kiểm soát của các tế bào để tạo thành một khối u rắn. Đây có thể là lành tính, không phải ung thư hoặc ác tính, là ung thư và có thể lây lan ung thư. Các loại ung thư da hắc tố khác nhau bao gồm:

  • Nốt ruồi không điển hình, còn được gọi là nốt ruồi loạn sản, lớn hơn nốt ruồi bình thường (lớn hơn ⅓ inch hoặc lớn hơn 8 mm), có các cạnh không đều hoặc không mịn và thường sẫm màu hơn các nốt ruồi nâu bình thường.
  • Dày sừng Actinic (năng lượng mặt trời), là một mảng da thô ráp và có vảy thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường thấy nhất ở mặt, tai, môi, da đầu, cổ, mu bàn tay và cẳng tay, lớn hơn theo thời gian.
Điều trị phát ban da Bước 1
Điều trị phát ban da Bước 1

Bước 2. Thông báo ung thư da không phải u ác tính

Ung thư da không phải khối u ác tính là dạng ung thư da phổ biến nhất. Hầu như tất cả các dạng ung thư da này đều có thể được chữa khỏi, với cơ hội chữa khỏi cao hơn nếu bạn phát hiện sớm. Các dạng khác nhau của ung thư da không phải khối u ác tính là:

  • Ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), thường được tìm thấy trên đầu, mặt, cánh tay, cổ và bàn tay, trông giống như những nốt sần như sáp, nổi lên, nhỏ như hạt ngọc trai, phát triển chậm và hiếm khi lan rộng.
  • Ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC), được tìm thấy trên cổ, mặt, cánh tay, đầu và bàn tay, có vảy và thô ráp, có màu đỏ và hiếm khi lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
  • Ung thư biểu mô tế bào Merkel (MCC), là một loại ung thư da ít phổ biến hơn và phát triển rất nhanh, biểu hiện như những cục cứng, bóng trên da với màu hơi đỏ, hơi hồng hoặc hơi xanh, và không đau nhưng có thể đau khi chạm vào.
  • Ung thư tế bào T ở da, bắt đầu trong máu, xuất hiện dưới dạng các mảng có vảy hoặc gồ ghề trên da và phát triển rất chậm.
  • Kaposi’s Sarcoma, thường liên quan đến HIV / AIDs, có màu tía và xuất hiện như một mảng da phẳng hoặc bên trong miệng, mũi hoặc cổ họng.
Chữa lành từ sinh thiết da Bước 12
Chữa lành từ sinh thiết da Bước 12

Bước 3. Quyết định xem bạn có gặp rủi ro hay không

Có một số tình huống khiến bạn có nhiều nguy cơ bị ung thư da hơn. Những điều này sẽ khiến bạn dễ bị ung thư da hơn, có nghĩa là bạn cần phải cẩn thận hơn với làn da của mình và thử nhiều phương pháp phòng ngừa nhất có thể. Những rủi ro này bao gồm:

  • 10 nốt ruồi không điển hình trở lên, gây ra nguy cơ cao bị ung thư tế bào hắc tố
  • Phơi nắng quá nhiều
  • Tóc vàng hoặc đỏ
  • Mắt xanh lam hoặc xanh lục
  • Nước da khá
  • Tiền sử gia đình hoặc cá nhân bị u ác tính
  • Nốt ruồi quá mức bình thường (hơn 50) hoặc có nhiều tàn nhang
  • Rối loạn ức chế miễn dịch
  • Cháy nắng thuở ấu thơ
  • Không có khả năng rám nắng
  • Lịch sử sử dụng giường thuộc da
  • Tuổi cao
Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của Ebola Bước 17
Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của Ebola Bước 17

Bước 4. Chú ý các nguyên nhân gây ung thư

Có một số nguyên nhân gây ra ung thư da và một số trường hợp không xác định được nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, đó là bức xạ tia cực tím hoặc tia cực tím. Trong các trường hợp ung thư da khác, nguyên nhân chính xác không được xác định nhưng thường do sự kết hợp của các yếu tố có thể bao gồm chế độ ăn uống, yếu tố di truyền, lựa chọn lối sống, nhiễm virus và chất gây ung thư trong môi trường.

Đề xuất: