Tóc khô, dễ gãy thường thiếu độ bóng và thường trông không khỏe mạnh. Nó cũng dễ bị vỡ và bay quá mức, vì vậy đôi khi nó có thể ngỗ ngược. Những yếu tố này khiến bạn khó có thể đạt được một kiểu tóc bóng mượt và cầu kỳ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải gội đầu, tạo kiểu và chăm sóc tóc khô theo cách đảm bảo tóc được giữ ẩm nhiều nhất có thể. Bằng cách giữ cho tóc của bạn đủ nước, tóc sẽ trông bóng hơn, mềm mại hơn và nói chung là khỏe mạnh hơn.
Các bước
Phần 1/3: Gội đầu khô
Bước 1. Gội đầu ít thường xuyên hơn
Khi bạn có mái tóc khô, việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm trên tóc, khiến các lọn tóc của bạn bị mất nước nhiều hơn. Nếu bạn hiện đang gội đầu hàng ngày, hãy chuyển sang cách khác. Nếu bạn rửa cách ngày, hãy chuyển sang ngày thứ ba. Gội càng ít càng tốt để giữ độ ẩm cho tóc.
Nếu chân tóc của bạn bắt đầu nhờn hoặc tóc bết lại giữa các lần gội, hãy sử dụng dầu gội khô để thấm bớt dầu thừa và tạo độ phồng cho các lọn tóc của bạn
Bước 2. Sử dụng dầu xả làm sạch da thay cho dầu gội đầu
Dầu gội truyền thống có chứa sulfat và các hóa chất khác làm khô tóc của bạn. Thay vì gội đầu bằng dầu gội, hãy sử dụng dầu xả làm sạch, sử dụng các loại dầu tự nhiên để làm sạch và dưỡng da đồng thời. Chúng mang lại cảm giác sạch sẽ và dưỡng ẩm cho mái tóc của bạn.
- Đảm bảo rằng tóc của bạn đã được bão hòa hoàn toàn với nước trước khi bạn thoa dầu xả làm sạch.
- Khi bạn đang sử dụng dầu xả làm sạch, hãy thoa nó từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Mặc dù dầu xả có thể giữ cho tóc của bạn sạch sẽ, bạn vẫn có thể bị tích tụ từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, liệu pháp dưỡng sâu và mồ hôi. Để loại bỏ nó, hãy sử dụng dầu gội làm sạch da sau mỗi hai đến bốn tuần thay vì dầu xả làm sạch.
- Nếu bạn không muốn sử dụng dầu xả làm sạch, hãy chọn loại dầu gội tự nhiên, không chứa sulfat. Hãy tìm một công thức có chứa các thành phần như dầu argan, dầu hạnh nhân, sữa dừa, mật ong, lô hội, bơ hạt mỡ và các chất tự nhiên hữu cơ khác để không làm mất độ ẩm cho tóc của bạn.
Bước 3. Xả sạch tóc bằng nước mát
Khi bạn xả tóc sau khi gội, không sử dụng nước nóng. Nhiệt thực sự có thể làm khô tóc của bạn, khiến tóc thậm chí còn dễ gãy và mất nước hơn. Thay vào đó, hãy dùng nước mát để xả sạch dầu gội hoặc dầu xả làm sạch tóc.
Để xả tóc lần cuối, bạn nên dùng nước lạnh. Nó không chỉ giúp niêm phong lớp biểu bì và khóa độ ẩm mà còn giúp mái tóc của bạn trông sáng bóng hơn
Bước 4. Thoa dầu dưỡng tóc
Với dầu xả làm sạch, bạn có thể không cần sử dụng chất tẩy rửa truyền thống sau mỗi lần rửa. Tuy nhiên, bạn nên tăng cường độ ẩm cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả. Chải tóc sau khi đã lau khô khăn.
- Dầu xả dạng xịt hoạt động tốt nhất trên tóc mỏng hoặc mỏng.
- Dầu xả dạng kem hoặc lotion phù hợp nhất nếu bạn có mái tóc dày hoặc xoăn.
- Làm theo hướng dẫn trên chai dầu xả để biết lượng phù hợp để sử dụng.
Phần 2/3: Tạo kiểu tóc khô
Bước 1. Chải tóc bằng lược có lông tự nhiên
Khi bạn có mái tóc khô, bàn chải có lông tổng hợp sẽ dễ làm gãy các lọn tóc của bạn, dẫn đến gãy rụng. Nó cũng có thể gây ra tĩnh điện khiến tóc bạn dễ gãy hơn. Thay vào đó, hãy chọn bàn chải có lông tự nhiên, nhẹ nhàng hơn.
Bàn chải có lông lợn rừng hoặc lông gỗ là lựa chọn tốt nhất cho tóc khô
Bước 2. Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc đã được làm nóng, chẳng hạn như máy uốn tóc hoặc máy là phẳng, có thể làm tóc bạn khô thêm. Tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng nhiệt tạo kiểu tóc chỉ một lần một tuần. Thổi khô tóc cũng có thể làm mất độ ẩm trên tóc, vì vậy hãy làm khô tóc trong không khí bất cứ khi nào có thể.
- Khi bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy luôn bôi sản phẩm chống nóng. Nó bao phủ tóc của bạn thêm độ ẩm để tóc của bạn không bị mất đi độ ẩm tự nhiên khi sấy nóng.
- Sử dụng xịt bảo vệ nhiệt nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mỏng.
- Sử dụng kem dưỡng hoặc kem bảo vệ nhiệt nếu bạn có mái tóc dày hoặc xoăn.
- Khi bạn sử dụng máy uốn tóc, bàn ủi phẳng hoặc máy sấy, hãy sử dụng chế độ nhiệt thấp nhất có thể để đạt được kết quả mong muốn. Nhiệt độ thấp đến trung bình là lựa chọn tốt nhất.
Bước 3. Dùng dầu dưỡng tóc
Tóc khô cần có thêm độ ẩm, vì vậy kết hợp dầu dưỡng tóc vào thói quen tạo kiểu tóc là một cách tốt để dưỡng ẩm cho các lọn tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng trên tóc ướt hoặc tóc khô để không chỉ bổ sung độ ẩm mà còn giúp tóc trở nên mềm mượt và óng ả hơn.
- Dầu argan là loại dầu dưỡng tóc tốt nhất dành cho tóc khô và dễ gãy.
- Đối với tóc ướt, thoa một ít dầu ra giữa hai bàn tay và xoa đều lên tóc để tạo độ mượt và bóng.
- Thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng tóc lên phần đuôi tóc khô để loại bỏ tóc xoăn và che bớt phần tóc chẻ ngọn.
Bước 4. Bôi keo xịt tóc có tác dụng chống tia cực tím
Khi bạn tạo kiểu tóc xong, có thể bạn sẽ muốn giữ nếp tóc bằng keo xịt tóc. Công thức không chứa cồn là lựa chọn tốt nhất cho tóc khô vì nó sẽ không làm khô các lọn tóc của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên chọn loại xịt có khả năng chống tia cực tím, vì vậy bạn cũng không phải lo lắng về việc ánh nắng mặt trời làm khô tóc.
Nếu bạn định ở ngoài nắng trong thời gian dài hoặc không muốn sử dụng xịt chống tia UV, hãy đội mũ rộng vành để bảo vệ tóc
Phần 3/3: Thực hiện các bước bổ sung cho tóc khô
Bước 1. Dưỡng tóc hàng tuần
Để đảm bảo rằng tóc khô của bạn có được độ ẩm cần thiết, bạn nên sử dụng liệu pháp dưỡng sâu chuyên sâu mỗi tuần một lần. Bôi dầu xả sâu sau khi gội đầu và để dưỡng chất ngấm vào tóc trong vòng 10 đến 20 phút trước khi gội sạch.
- Trong khi để dầu xả thấm sâu trên tóc, bạn có thể tăng cường khả năng dưỡng ẩm của nó bằng cách đội mũ tắm hoặc bọc nilon lên tóc. Nhiệt thêm sẽ giúp dầu xả thấm vào tóc dễ dàng hơn.
- Chọn một loại dầu dưỡng sâu với các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin, bơ hạt mỡ, dầu ô liu, dầu argan và keratin hoặc các protein khác.
Bước 2. Sử dụng mặt nạ tóc tự làm tự nhiên
Nhiều nguyên liệu bạn có trong nhà bếp thực sự có thể giúp dưỡng ẩm và củng cố tóc khô. Mayonnaise và mật ong đều là những loại dầu dưỡng lý tưởng cho tóc khô. Thoa hỗn hợp lên tóc ướt và để tóc khô ít nhất 20 phút trước khi xả sạch bằng nước ấm.
- Quả bơ cũng làm mặt nạ lý tưởng cho tóc khô. Trộn một quả bơ chín, đã gọt vỏ nghiền với khoảng 2 thìa cà phê (10 ml) dầu, chẳng hạn như ô liu, jojoba hoặc mầm lúa mì. Thoa hỗn hợp lên tóc mới gội, trùm mũ tắm lên đầu và để trong vòng 15 đến 30 phút trước khi gội sạch.
- Lòng đỏ trứng cũng rất tốt để dưỡng ẩm cho tóc khô. Thoa lòng đỏ từ 5 đến 6 quả trứng lên tóc ướt, sạch và ủ trong 20 phút. Nhớ rửa sạch bằng nước mát để trứng không bị "nấu".
Bước 3. Kết hợp nhiều axit béo omega-3 hơn trong chế độ ăn uống của bạn
Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Đối với tóc khô, ăn một chế độ ăn giàu axit béo omega-3 có thể giúp da đầu sản xuất nhiều dầu tự nhiên hơn.
- Cá hồi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, quả óc chó và rau bina đều chứa nhiều axit béo omega-3.
- Nếu bạn không phải là người yêu thích các loại thực phẩm cung cấp axit béo omega-3, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem liệu bổ sung omega-3 có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.
Bước 4. Ngủ với máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bạn
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu hanh khô hoặc thời tiết giao mùa hanh khô, môi trường có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Giữ máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ là một ý tưởng hay vì nó sẽ tạo ra độ ẩm có thể ngậm nước và dưỡng tóc khi bạn ngủ.
Hãy chú ý đến bộ điều nhiệt trong nhà của bạn. Nếu bạn để nhiệt độ quá cao, tóc của bạn có thể bị mất nước nhiều hơn
Bước 5. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Phần đuôi tóc khô thường mất nước và dễ gãy rụng nhất. Để giữ cho mái tóc của bạn trông đẹp nhất, hãy cắt tỉa tóc từ bốn đến sáu tuần một lần.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Uống nhiều nước để giữ nước cho tóc và cơ thể.
- Nếu có thể, hãy tránh các phương pháp điều trị hóa chất cho tóc của bạn, chẳng hạn như nhuộm màu hoặc ép tóc. Chúng có thể làm tóc bạn bị mất nước và khiến nó bị hư hại nghiêm trọng.
- Khi bạn bơi trong hồ bơi hoặc biển, hãy đội mũ bơi để bảo vệ tóc khỏi clo và muối làm khô. Nếu bạn không có mũ bơi, hãy đảm bảo làm ướt tóc bằng nước ngọt trước khi đi bơi. Bằng cách đó, tóc của bạn sẽ không hấp thụ nhiều nước trong hồ bơi hoặc nước biển.
