Bạn có thể bị phát ban do dị ứng, tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc tiếp xúc với một số hóa chất hoặc dung dịch nhất định. Nếu bạn cho rằng phát ban là do dị ứng hoặc chất kích ứng và có vẻ nhẹ, bạn có thể thử phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu phát ban có màu đỏ, ngứa hoặc khó chịu và dường như lan ra khắp cơ thể, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc kê đơn để điều trị phát ban.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Dùng một miếng gạc lạnh
Chườm túi đá hoặc khăn mát là cách dễ dàng giúp làm dịu vết phát ban. Hãy thử gói một túi đá trong khăn giấy và giữ nó trên vết phát ban trong tối đa 20 phút. Sau đó, cho da nghỉ khoảng một giờ trước khi chườm đá khác.
- Bạn cũng có thể giữ một chiếc khăn sạch dưới vòi nước lạnh trong vài phút và vắt hết nước thừa. Sau đó, đắp khăn mát lên vùng da bị mẩn ngứa.
- Sử dụng khăn giấy hoặc vải mới mỗi lần để tránh phát ban lan rộng.
Bước 2. Rửa sạch vết mẩn ngứa với nước và để khô trong không khí
Nếu bạn cho rằng phát ban là do tiếp xúc với cây thường xuân độc hoặc cây sồi độc, bạn nên rửa sạch khu vực đó ngay lập tức bằng nước xà phòng ấm và để khô trong không khí để không bị kích ứng bằng cách chà xát bằng khăn hoặc vải. Điều này sẽ ngăn chặn sự lây lan của phát ban, vì một khi urushiol đã được rửa sạch khỏi da của bạn, bạn không thể cho bất kỳ ai khác uống cây thường xuân độc hoặc cây sồi độc.
- Nếu phát ban do phản ứng dị ứng, bạn có thể tắm hoặc tắm trong nước lạnh với xà phòng không làm khô da và để da tự khô. Điều này có thể giúp làm dịu bất kỳ mẩn đỏ hoặc khó chịu nào.
- Thay quần áo rộng rãi khi bạn đã khô. Quần áo chật có thể làm phát ban thêm, vì vậy điều quan trọng là chuyển sang quần áo rộng rãi nếu bạn đang đối phó với phát ban. Chọn chất liệu sợi tự nhiên, nhẹ, chẳng hạn như áo thun cotton 100% hoặc quần vải lanh rộng rãi.
Bước 3. Tắm bằng bột yến mạch
Tắm bột yến mạch keo đã được sử dụng để làm dịu phát ban và ngứa da trong nhiều thế kỷ. Gluten trong bột yến mạch có đặc tính dưỡng ẩm và nó bao phủ làn da của bạn khi bạn tắm trong đó. Lớp phủ bảo vệ này có thể giúp làm dịu phát ban và giảm ngứa.
- Bạn có thể tìm thấy gói sữa tắm bột yến mạch dạng keo ở các cửa hàng thuốc.
- Trộn một gói bột yến mạch với nước ấm trong bồn tắm của bạn và ngâm mình trong dung dịch này trong khoảng 20 phút.
Bước 4. Thêm một ít muối nở vào nước tắm
Thêm baking soda vào nước tắm cũng có thể giúp làm dịu phát ban. Nếu bạn không có bột yến mạch dạng keo hoặc nếu bạn nhạy cảm với bột yến mạch, thì bạn có thể thử tắm trong dung dịch muối nở.
Hãy thử thêm một cốc baking soda vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình trong dung dịch này trong khoảng 20 phút
Bước 5. Làm một nén trà hoa cúc
Trà hoa cúc được biết đến với đặc tính làm dịu. Bạn có thể uống trà hoa cúc hoặc thoa lên da. Trà hoa cúc cũng đã được chứng minh là giúp giảm kích ứng da, vì vậy nó có thể giúp giảm phát ban.
- Để làm nước ép hoa cúc, hãy ngâm hai đến ba thìa cà phê hoa cúc vào một cốc nước sôi trong khoảng năm phút.
- Sau đó, lọc hoa ra khỏi nước và để trà nguội đến nhiệt độ phòng.
- Khi trà đã nguội, nhúng một miếng vải cotton sạch vào trà và vắt bớt nước trà dư ra khỏi miếng vải.
- Đắp miếng vải lên vùng da bị mẩn ngứa. Để yên miếng vải trong khoảng 10 phút.
Bước 6. Thử một số loại thuốc mỡ arnica
Thuốc mỡ arnica cũng có thể giúp làm dịu phát ban khi bôi lên da của bạn. Phương thuốc tự nhiên này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị kích ứng do côn trùng cắn, mụn trứng cá và mụn nước. Làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
- Đảm bảo rằng thuốc mỡ không chứa quá 15% dầu arnica, nếu không nó có thể gây kích ứng da của bạn.
- Bạn có thể tìm thấy thuốc mỡ arnica ở các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc phần tự nhiên của một số cửa hàng tạp hóa lớn.
Bước 7. Xem xét chiết xuất cây trà
Chiết xuất cây trà đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại một loạt các vi sinh vật, chẳng hạn như nấm candida và tụ cầu vàng. Lựa chọn điều trị này có thể hiệu quả nhất đối với phát ban do nhiễm nấm nhẹ. Nếu bạn bị phát ban do nhiễm nấm, chẳng hạn như ngứa ngáy, nấm da chân hoặc nấm ngoài da, thì việc sử dụng thuốc mỡ dầu cây trà có thể hữu ích.
- Hãy thử dùng kem bôi 10% dầu cây trà lên vùng da bị phát ban để xem có hiệu quả không. Nếu nó có vẻ không đỡ sau vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ.
- Hãy nhớ rằng dầu cây trà không được chứng minh là có hiệu quả như một số phương pháp điều trị tại chỗ theo toa và không kê đơn khác.
Bước 8. Làm mát nếu bạn bị phát ban nhiệt
Nếu bạn tiếp xúc với nhiệt độ quá cao và phát ban mẩn ngứa, nóng trên người, cũng như choáng váng và mệt mỏi, bạn có thể bị phát ban nhiệt. Nếu nghi ngờ mình bị nhiệt miệng, hãy ra nắng ngay và ngồi chỗ mát, điều hòa nhiệt độ. Sau đó, bạn nên cởi bỏ quần áo ướt đẫm mồ hôi và tắm nước mát để hạ nhiệt độ cơ thể.
- Bạn cũng nên uống nhiều nước mát để giữ đủ nước và giúp cơ thể phục hồi sau khi tiếp xúc với nhiệt.
- Tránh chạm hoặc bóp bất kỳ vết phồng rộp hoặc vết sưng tấy nào do phát ban nhiệt.
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu phát ban nhiệt của bạn không cải thiện sau hai đến ba ngày, hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như nôn mửa, đau đầu, chóng mặt và buồn nôn.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục hậu quả không kê đơn
Bước 1. Bôi kem dưỡng da calamine
Kem dưỡng da calamine có thể giúp làm dịu và làm dịu vết phát ban của bạn, đặc biệt khi phát ban do cây sồi độc, cây thường xuân độc, cây sơn độc hoặc côn trùng cắn. Bạn có thể mua kem dưỡng da calamine mà không cần đơn ở cửa hàng thuốc.
Thoa kem dưỡng da lên da hai lần mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn trên bao bì
Bước 2. Uống thuốc kháng histamine không kê đơn
Nếu bạn phát ban do phản ứng dị ứng, bạn có thể điều trị phát ban bằng cách uống thuốc kháng histamine không kê đơn, chẳng hạn như 10 mg Claritin không an thần trong ngày hoặc 25–50 mg diphenhydramine (Benadryl) tại đêm. Những loại thuốc này có thể giúp giảm ngứa và giúp cơ thể chống lại phản ứng với histamine có trong các tác nhân gây dị ứng phổ biến như lông mèo, phấn hoa và cỏ.
Thuốc kháng histamine cũng hoạt động tốt trong việc giảm phát ban trên da, đặc biệt nếu chúng là do phản ứng dị ứng
Bước 3. Bôi kem hydrocortisone cho phát ban do phản ứng dị ứng
Bạn có thể mua kem hydrocortisone từ hiệu thuốc địa phương có hoặc không cần đơn thuốc. Bắt đầu bằng cách thoa một lớp mỏng kem hydrocortisone 1% lên vùng phát ban. Nếu bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng như lông mèo, phấn hoa, niken hoặc một chất gây dị ứng đã biết khác, bạn có thể sử dụng kem từ 1–4 lần mỗi ngày để giảm mẩn đỏ, kích ứng và khó chịu do phát ban.
Phương pháp 3/3: Đi điều trị y tế
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các triệu chứng nghiêm trọng
Nếu phát ban tiếp tục lan rộng trên cơ thể của bạn hoặc dường như không được cải thiện, mặc dù đã điều trị tại nhà, bạn có thể đến gặp bác sĩ. Bác sĩ nên kiểm tra phát ban và kê đơn điều trị hoặc thuốc để giúp loại bỏ phát ban.
Ngoài ra, nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở hoặc khó nuốt, sốt hoặc sưng da hoặc tay chân, phát ban có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn và cần được bác sĩ kiểm tra
Bước 2. Cho phép bác sĩ kiểm tra phát ban
Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn sẽ bắt đầu bằng cách tìm kiếm đặc điểm chính và nổi bật hơn của phát ban. Cô ấy có thể nhận thấy nếu phát ban có hình tròn, hình nhẫn, tuyến tính hoặc giống rắn. Cô ấy cũng có thể ghi chú về mật độ, màu sắc, kích thước, mức độ mẩn ngứa và nhiệt độ (ấm hay lạnh khi chạm vào). Cuối cùng, cô ấy có thể xem xét cách phát ban phân bố trên cơ thể bạn và nếu nó chỉ xuất hiện ở một số khu vực hoặc bộ phận nhất định trên cơ thể bạn.
- Bác sĩ cũng có thể tiến hành các xét nghiệm về phát ban của bạn, chẳng hạn như phân tích bằng kính hiển vi của một mẫu da và các xét nghiệm khác trong phòng thí nghiệm. Cô ấy cũng có thể chạy thử miếng dán trên người bạn để xác định xem bạn có bị dị ứng với một số chất hay không.
- Bạn cũng có thể được yêu cầu làm xét nghiệm máu để xác định xem phát ban có thể là triệu chứng của bệnh hoặc nhiễm vi-rút hay không.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc theo toa
Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị phát ban không nhiễm trùng do dị ứng hoặc tiếp xúc với chất kích ứng, bác sĩ có thể kê đơn kem cortisone hoặc thuốc mỡ để điều trị phát ban.
- Nếu bác sĩ chẩn đoán phát ban của bạn là một triệu chứng của bệnh chàm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc steroid tại chỗ và kem bôi trị bệnh chàm.
- Nếu phát ban của bạn được chẩn đoán là triệu chứng của nhiễm trùng nấm như nấm da hoặc nấm ngoài da, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm tại chỗ hoặc đường uống.
- Nếu phát ban của bạn được chẩn đoán là triệu chứng của nhiễm vi-rút như mụn rộp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút uống hoặc tiêm tĩnh mạch.
Bước 4. Hỏi bác sĩ về việc chuyển đổi thuốc
Nếu bạn cho rằng phát ban hoặc nổi mề đay có thể là do phản ứng của thuốc bạn đang dùng hoặc đã dùng gần đây, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc chuyển thuốc. Không bao giờ chuyển hoặc ngừng dùng thuốc mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Các loại thuốc gây dị ứng phổ biến bao gồm:
- Thuốc chống co giật, thường được sử dụng để điều trị các cơn co giật do động kinh.
- Insulin, thường được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường.
- Thuốc nhuộm cản quang tia X có i-ốt, được sử dụng khi bạn chụp X-quang.
- Penicillin và các kháng sinh khác, thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị phản ứng với thuốc, bạn có thể bị nổi mề đay, phát ban, thở khò khè, sưng lưỡi, môi hoặc mặt và ngứa mắt hoặc da.
Bước 5. Hẹn lịch tái khám với bác sĩ
Khi đã được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn điều trị cho bệnh phát ban, bạn nên hẹn tái khám với bác sĩ vào tuần sau. Điều này sẽ cho phép cô ấy kiểm tra sự tiến triển của bạn và đảm bảo phát ban đáp ứng tốt với điều trị.
