Khi nhiều người nghe đến thuật ngữ “hướng nội”, một loạt các định kiến xuất hiện trong đầu. Họ nghĩ về một người nhút nhát, hay lo lắng, hay nghiền ngẫm và luôn né tránh người khác bằng mọi giá. Sự thật là nhiều ý tưởng phổ biến về người hướng nội này không chính xác. Sống nội tâm (hay hướng ngoại) còn nhiều sắc thái hơn thế! Trong bài viết này, chúng tôi đã chia nhỏ một số lầm tưởng và quan niệm sai lầm phổ biến nhất về người hướng nội để giúp lập kỷ lục.
Các bước
Phương pháp 1/6: Lầm tưởng: Người hướng nội không thích mọi người
4 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Người hướng nội thích mọi người, nhưng họ cần nhiều thời gian ở một mình hơn
Người hướng nội “nạp năng lượng” bằng cách dành thời gian ở một mình, trong khi người hướng ngoại thì ngược lại. Khi người hướng nội giao tiếp xã hội, họ thích những cuộc trò chuyện thân mật hơn, chẳng hạn như trò chuyện một đối một, hơn những cuộc tụ tập đông người. Không điều gì trong số này có nghĩa là họ không thích mọi người! Người hướng nội không cần hoặc không thèm tương tác xã hội nhiều như người hướng ngoại.
Người hướng nội có thể là những người trò chuyện thực sự lôi cuốn trong bối cảnh phù hợp. Họ có xu hướng thích những cuộc trò chuyện sâu sắc hơn, có ý nghĩa hơn là những cuộc nói chuyện nhỏ
Phương pháp 2/6: Lầm tưởng: Người hướng nội nhút nhát
4 9 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Hướng nội và nhút nhát chắc chắn không giống nhau
Hướng nội và nhút nhát thường được sử dụng thay thế cho nhau khi chúng thực sự không nên. Một người hướng nội có thể không nhút nhát, trong khi một người nhút nhát có thể không hướng nội. Một cách hữu ích để phân biệt giữa hai điều này là nghĩ hướng nội như một sở thích và nhút nhát như một hành vi. Một người hướng nội có thể không muốn dành thời gian ở một nhóm đông người nhưng không có vấn đề gì khi giao du với một nhóm lớn nếu họ phải làm vậy. Mặt khác, một người nhút nhát có thể khao khát được xã hội hóa nhiều, nhưng lại gặp khó khăn trong việc tương tác với mọi người khi họ thực sự thuộc một nhóm lớn.
Người hướng nội có xu hướng không tìm kiếm sự tương tác xã hội, nhưng họ cũng không sợ điều đó
Phương pháp 3 trên 6: Lầm tưởng: Người hướng nội rất tệ khi nói trước đám đông
4 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Người hướng nội có thể là những diễn giả tuyệt vời trước công chúng
Kỹ năng nói trước đám đông của ai đó không liên quan nhiều đến việc họ là người hướng nội hay hướng ngoại. Các nghiên cứu cho thấy rằng lo lắng khi nói trước đám đông có liên quan nhiều hơn đến mức độ lo lắng của một người nào đó nói chung. Cả người hướng nội và hướng ngoại đều có thể gặp khó khăn với việc nói trước đám đông và họ cũng có thể vượt trội về điều đó.
Phương pháp 4/6: Lầm tưởng: Người hướng nội không phải là nhà lãnh đạo giỏi
4 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Người hướng nội có thể phát triển mạnh ở các vị trí lãnh đạo
Đúng là phần lớn các nhà lãnh đạo và quản lý cho biết họ là người hướng ngoại, nhưng điều đó không có nghĩa là người hướng nội không thể là nhà lãnh đạo giỏi. Nghiên cứu cho thấy rằng cả các nhà lãnh đạo hướng ngoại và hướng nội đều thành công như nhau, mặc dù họ làm tốt nhất trong việc lãnh đạo các loại nhân viên khác nhau. Người hướng nội có xu hướng nổi trội hơn khi dẫn dắt những nhân viên chủ động đưa ra đề xuất, mối quan tâm và ý tưởng, trong khi người hướng ngoại thường làm tốt hơn những nhân viên dẫn đầu thụ động hơn.
Phương pháp 5/6: Lầm tưởng: Người hướng nội không hạnh phúc
4 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Sống nội tâm không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc
Nghiên cứu cho thấy rằng những người hướng ngoại có xu hướng hạnh phúc hơn những người hướng nội, nhưng vẫn có cuộc tranh luận về lý do tại sao lại như vậy. Một giả thuyết cho rằng những người hướng ngoại nhìn chung hạnh phúc hơn vì nhiều đặc điểm của họ, như thẳng thắn và hướng ngoại, được coi trọng và xác nhận trong xã hội. Mặt khác, những người hướng nội lại cảm thấy như có điều gì đó “không ổn” trong tính cách của họ, dẫn đến mức độ hạnh phúc thấp hơn. Người hướng nội vốn dĩ không hề hạnh phúc - họ chỉ có nhiều khả năng đấu tranh với việc chấp nhận bản thân hơn.
Nghiên cứu cho thấy những người hướng nội chấp nhận bản thân là người hướng nội sẽ hạnh phúc và tự tin hơn. Những người hướng nội cảm thấy như họ thiếu thứ gì đó vì họ không đủ hướng ngoại sẽ có nhiều khả năng không hạnh phúc
Phương pháp 6/6: Lầm tưởng: Tất cả chúng ta đều là người hướng nội hoặc hướng ngoại 100%
4 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Sự thật: Hầu hết mọi người thực sự rơi vào đâu đó ở giữa
Nghiên cứu cho thấy rằng phần lớn mọi người không phải là người hướng ngoại hay hướng nội toàn diện - hầu hết mọi người thực sự là người hướng ngoại hoặc những người trải qua sự cân bằng của cả hướng nội và hướng ngoại. Người hướng nội và người hướng ngoại hoàn toàn có tồn tại, nhưng họ chỉ chiếm thiểu số.
