Nói về những tưởng tượng tình dục của bạn có thể đáng sợ, đặc biệt nếu bạn không có thói quen thảo luận về tình dục với đối tác của mình. May mắn thay, đây là một trong những điều trở nên dễ dàng hơn rất nhiều sau cuộc trò chuyện đầu tiên. Bạn càng nói nhiều về tình dục với đối tác của mình, bạn càng bình thường hóa nó và đối tượng sẽ trở nên ít đáng sợ hơn. Hãy nhớ rằng con người có bản chất là tình dục và không có gì sai với bạn nếu bạn muốn thử những điều mới mẻ trong phòng ngủ.
Các bước
Câu hỏi 1/7: Làm thế nào để bạn nói với đối tác của bạn về tưởng tượng của bạn?
Bước 1. Hãy tỏ ra dễ bị tổn thương và cởi mở về những gì bạn muốn thử trên giường
Chỉ cần nói, “Tôi muốn nói về một điều tưởng tượng mà tôi có, nhưng tôi không chắc liệu bạn có cởi mở với nó hay không” hoặc điều gì đó dọc theo những dòng đó. Đối tác của bạn rất có thể sẽ dễ dàng tiếp nhận và tôn trọng nếu bạn là người trung thực và dễ bị tổn thương. Nếu họ dễ tiếp nhận, hãy giải thích rằng mặc dù bạn thích thân mật với họ, nhưng bạn muốn thử một điều gì đó mới mẻ.
- Nếu đối tác của bạn có xu hướng cởi mở và thích phiêu lưu, hãy thoải mái bộc lộ chuyện đó khi bắt đầu màn dạo đầu. Một số người có xu hướng dễ tiếp nhận những tưởng tượng mới nếu họ đã có sẵn tâm trạng.
- Nếu bạn đời của bạn tỏ ra hơi phiến diện trong việc thảo luận về tình dục, hãy đề cập đến vấn đề này khi đi dạo trong công viên hoặc buổi tối yên tĩnh. Nếu bạn làm điều đó tại nhà hoặc ngay trước khi hai người bắt đầu thân mật, họ có thể cảm thấy như bạn đang gây áp lực để họ thực hiện hành động tưởng tượng lúc này.
Câu hỏi 2/7: Làm thế nào để bạn nói về những điều tưởng tượng nếu chúng cảm thấy xấu hổ?
Bước 1. Tình cờ đưa những tưởng tượng lên để xem phản ứng của họ
Đề cập đến nó theo cách gián tiếp qua ly rượu vào một đêm hoặc bình luận về một điều viễn tưởng nếu ai đó đề cập đến nó trong một bộ phim hoặc chương trình truyền hình. Bằng cách này, bạn có thể đánh giá phản ứng của đối tác trước khi nói với họ rằng đây là điều bạn quan tâm. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu tưởng tượng hơi cấm kỵ hoặc bạn sợ hãi về cách đối tác của mình sẽ phản ứng.
- Ví dụ: nếu bạn quan tâm đến điều gì đó như nô lệ, bạn có thể nói với đối tác của mình rằng bạn muốn xem Fifty Shades of Grey vào lần tới khi cả hai duyệt Netflix. Khi bộ phim tạm lắng, bạn có thể hỏi, "Đây có phải là điều bạn từng quan tâm không?" để chỉ xem những gì họ nói.
- Bạn cũng có thể lấy một ly đồ uống và nói, “Tôi đã đọc bài báo này vào ngày hôm trước về những tưởng tượng tình dục phổ biến. Bạn có tưởng tượng nào muốn khám phá không?” Điều này sẽ khiến quả bóng lăn và chắc chắn họ sẽ hỏi, "Còn bạn, bạn có tưởng tượng gì không?" sau khi họ trả lời câu hỏi của bạn.
Câu hỏi 3/7: Bạn giao tiếp với đối tác của mình về tình dục như thế nào?
Bước 1. Đối xử với những cuộc trò chuyện về tình dục như chúng trần tục và bình thường
Đừng né tránh sử dụng những từ "nghịch ngợm" và cố gắng tránh những trò đùa trẻ con khiến tình dục có vẻ cấm kỵ hoặc buồn cười. Thảo luận về tình dục trong một mối quan hệ có thể khó khăn nếu cả hai bên cảm thấy không tôn trọng và cởi mở để nói về nó. Có thể khó nói về tình dục nếu bạn chưa quen, nhưng sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu cuộc trò chuyện đầu tiên đó có giọng điệu thoải mái.
Hãy nhớ rằng, có những cảm xúc và tưởng tượng về tình dục là điều hoàn toàn bình thường. Không có gì phải xấu hổ hay xấu hổ về điều đó. Đồng thời, đừng xuống tinh thần nếu bạn lo lắng khi nói chuyện với đối tác của mình về tình dục. Mọi cặp đôi đều phải đi trên con đường này cùng nhau và nó luôn có một chút đáng sợ khi bắt đầu
Câu hỏi 4/7: Bạn có nên nói về những thôi thúc tình dục?
Bước 1. Nếu bạn muốn hành động theo những lời thúc giục đó, hoàn toàn có thể
Các nghiên cứu đã hết lần này đến lần khác chỉ ra rằng những cặp đôi thường xuyên nói chuyện về tình dục thường hài lòng hơn với đời sống tình cảm của họ. Vì vậy, nếu đây là điều bạn thực sự muốn thử, hãy nói với đối tác của bạn về điều đó.
Điều tồi tệ nhất xảy ra là đối tác của bạn nói rằng họ không thoải mái với điều đó. Tuy nhiên, họ có thể nảy ra ý tưởng sau khi suy nghĩ về nó trong vài ngày. Họ cũng có thể sẵn sàng thử nếu họ cảm thấy đặc biệt khó chịu vào một đêm
Bước 2. Giữ nó cho riêng mình nếu nó không phải là điều bạn thực sự muốn làm
Đó là điều hoàn toàn bình thường khi có những lời thúc giục mà bạn không nhất thiết phải hành động. Nếu đúng như vậy, bạn không cần phải chia sẻ chúng với đối tác của mình. Đôi khi ai cũng có những suy nghĩ bậy bạ, và mơ tưởng hoàn toàn ổn nếu đó không phải là điều bạn muốn tích cực theo đuổi.
- Một ví dụ điển hình ở đây là trò chơi ba người, đây là một hình ảnh tưởng tượng cực kỳ phổ biến. Nếu bạn thích ý tưởng trên lý thuyết nhưng ý nghĩ chia sẻ đối tác của mình với người khác khiến bạn cảm thấy lo lắng, không có gì sai khi giữ ý tưởng đó cho riêng mình.
- Nếu tưởng tượng liên quan đến việc làm điều gì đó bất hợp pháp, nguy hiểm hoặc có hại cho mối quan hệ của bạn, bạn nên để điều đó yên.
Câu hỏi 5/7: Những tưởng tượng phổ biến nhất là gì?
Bước 1. Threesomes, BDSM và quan hệ tình dục công khai đều rất phổ biến
BDSM là viết tắt của nô lệ, kỷ luật, thống trị và bạo dâm. Nếu việc đánh đòn đồng ý, bị trói hoặc trói đối tác của bạn nghe có vẻ thú vị, thì đây có thể là điều để khám phá! Những tưởng tượng phổ biến khác bao gồm chủ nghĩa phô trương, mãn nhãn, tương tác đồng giới, quan hệ tình dục nơi công cộng và đu dây.
Sự say mê là nơi bạn có thể thích xem người khác thực hiện hành vi tình dục. Chủ nghĩa triển lãm là nơi bạn thích được người khác quan sát mình
Bước 2. Nếu tưởng tượng của bạn không đặc biệt phổ biến, đó không phải là vấn đề lớn
Thật khó để biết những tưởng tượng nào là phổ biến nhất vì không có hàng tấn dữ liệu về điều này, nhưng hãy yên tâm rằng bất cứ tưởng tượng nào bạn có, ai đó đã từng có và điều đó không có gì phải xấu hổ.
Miễn là những tưởng tượng của bạn không liên quan đến việc vi phạm bất kỳ luật nào hoặc vi phạm sự đồng ý của ai đó, thì không có gì sai với họ. Nếu bạn thấy mình bị thu hút bởi những tưởng tượng liên quan đến việc vi phạm ranh giới của ai đó hoặc làm điều gì đó bất hợp pháp, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu
Câu hỏi 6/7: Có bình thường mơ tưởng về những người khác ngoài đối tác của bạn không?
Bước 1. Vâng, đây là một điều hoàn toàn bình thường để làm
Bạn không chung thủy hoặc làm bất cứ điều gì sai trái khi có suy nghĩ tình dục về người khác. Tuy nhiên, có một sự khác biệt quan trọng giữa việc nhận ra ai đó là hấp dẫn và bị kích thích và vi phạm ranh giới của đối tác của bạn bằng cách hành động dựa trên những cảm xúc đó.
- Không phải tự động bắt đầu một mối quan hệ có nghĩa là đối tác của bạn là người đẹp duy nhất trên hành tinh, nhưng điều đó có nghĩa là bạn đã cam kết tôn trọng đối tác của mình bằng cách không phản bội lòng tin của họ.
- Nếu bạn đang có một mối quan hệ cởi mở hoặc bạn là người đa tình, không có gì sai khi hành động để thu hút người khác miễn là bạn giao tiếp với đối tác của mình và cởi mở và trung thực về những gì bạn đang làm.
Câu hỏi 7/7: Làm thế nào để bạn nói chuyện với đối tác của tôi về việc thiếu quan hệ tình dục?
Bước 1. Sử dụng câu nói “Tôi” để nói về cảm xúc của bạn chứ không phải hành vi của họ
Nếu bạn bắt đầu nói về tất cả những điều mà đối tác của bạn không làm, họ có thể trở nên phòng thủ hoặc không an toàn. Tiếp cận chủ đề bằng tình yêu và sự đồng cảm, và nói điều gì đó như, "Tôi yêu bạn và tôi thích được thân mật với bạn, nhưng tôi cảm thấy như gần đây chúng ta không nhấp vào nhau."
Có thể (nếu không) rằng đối tác của bạn không biết bất cứ điều gì thậm chí là sai nếu bạn chưa thảo luận về điều đó trước đó. Ngay cả khi gần đây bạn cảm thấy hơi bực bội, hãy cố gắng đừng coi thường mọi thứ. Việc ghi nhớ đó là bạn và đối tác của bạn so với một vấn đề - không phải bạn và đối tác của bạn
Bước 2. Cho đối tác của bạn thời gian để xử lý và phản hồi
Đối với nhiều người, nghe nói rằng đối tác của họ chưa hoàn toàn hài lòng có thể là một điều tồi tệ, vì vậy đừng quá cố gắng khi bắt đầu cuộc trò chuyện. Hãy trò chuyện chậm lại và nhắc họ rằng bạn yêu họ nếu họ bắt đầu khó chịu.
Có thể là đối tác của bạn đang giải quyết một điều gì đó mà họ chưa nói với bạn và điều này khiến họ mất tập trung và ném họ vào một cuộc vui. Khả năng cao là sự thiếu thân mật của bạn không liên quan gì đến bất cứ điều gì bạn đang làm sai
Lời khuyên
- Những người dị tính có những tưởng tượng về việc ở cùng một người đồng giới thực sự là điều cực kỳ phổ biến và điều ngược lại cũng đúng. Đừng lo lắng nếu đây là điều bạn lo lắng. Việc có những suy nghĩ như thế này là hoàn toàn bình thường và nó không thay đổi bất cứ điều gì về con người của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu ham muốn tình dục của bạn thấp và bạn đang dùng thuốc. Có rất nhiều loại thuốc có thể gây rối loạn ham muốn tình dục của bạn. Thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc kháng histamine và thuốc trị rụng tóc là những thủ phạm phổ biến.
