Birkenstocks là một lựa chọn tuyệt vời để giữ cho đôi chân của bạn thoải mái khi bạn muốn đi dép, nhưng cần một khoảng thời gian để xỏ chân vào trước khi bạn có thể thực sự có được toàn bộ khả năng thoải mái từ chúng. Việc tăng dần thời gian bạn mang dép mỗi ngày sẽ khiến chúng bị ảnh hưởng, đồng thời thực hiện bất kỳ điều chỉnh hoặc thay đổi vật lý nào đối với đôi dép để vừa vặn hơn với đôi chân của bạn sẽ đảm bảo chúng luôn thoải mái khi bạn mang. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn sớm kiếm được một số giày dép hỗ trợ cực kỳ tốt mà bạn có thể đi bao lâu tùy thích.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Mặc Birkenstocks mới
Bước 1. Đi bộ trong đó chỉ 30-45 phút vào ngày đầu tiên
Đi lâu hơn có thể khiến đôi chân của bạn căng thẳng hơn trước khi chất liệu nút chai của nệm chân Birkenstock đã định hình nên chúng. Nếu chúng bắt đầu đau trước khi hết 30 phút, hãy cởi chúng ra.
Mang tất có thể giúp giảm bớt cảm giác cứng khi đi lại trong vài lần đầu tiên, và sau đó bắt đầu chuyển sang đi chân trần
Bước 2. Đeo Birkenstocks của bạn trong 1-2 giờ mỗi ngày trong vài tuần tới
Đi bộ mỗi ngày sẽ giúp cho lòng bàn chân được nới lỏng và tạo hình dáng tốt hơn cho bàn chân của bạn. Nếu có thể, hãy cố gắng tăng thời gian bạn đi bộ mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình.
Thực hiện theo phương pháp này để đảm bảo Birkenstocks của bạn hoạt động tốt và thực sự thoải mái khi sử dụng trước khi thực hiện các bước đi dài trong đó. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ có nhiều hoạt động đi bộ
Bước 3. Tìm ấn tượng bàn chân của bạn trong lòng bàn chân để xem liệu chúng có đột nhập hay không
Khi bạn mặc chúng, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy đường viền của mỗi bàn chân của bạn trong Birkenstocks ngày càng đậm hơn. Điều này cho thấy chúng được hình thành tốt hơn như thế nào đối với hình dạng bàn chân của bạn mỗi khi bạn mang chúng.
Lúc đầu, cam kết luôn đi lại trong chúng là phương pháp chắc chắn duy nhất giúp chúng thoải mái hơn khi mặc
Phương pháp 2/3: Thực hiện điều chỉnh đối với Birkenstocks của bạn
Bước 1. Gập nhẹ giày để làm mềm lòng bàn chân khi mới đi
Birkenstocks ban đầu có thể cảm thấy rất cứng khi lần đầu tiên lấy chúng ra khỏi hộp. Dùng tay bẻ ngược chiều giày ra sau theo hai hướng, sau đó nắm lấy mặt trước và mặt sau để vặn chúng ngược chiều nhau cùng một lúc.
Bạn cũng có thể cuộn nó xuống sàn hoặc uốn cong nó vào một món đồ nội thất nặng để có hiệu quả tương tự
Bước 2. Đập các bộ phận khó chịu của tấm lót chân xuống để làm mềm chúng
Thanh ngón chân thường là nơi mọi người phàn nàn Birkenstocks của họ quá cứng hoặc không thoải mái. Lấy một cái vồ nhỏ và cố định cẩn thận nhưng chắc chắn xuống chân giường để nới lỏng nút chai nơi nó đang làm phiền bạn. Đánh vài lần, dùng ngón tay ấn vào lòng bàn chân để kiểm tra độ mềm mại của bàn chân và tiếp tục cho đến khi bạn cảm thấy bàn chân dễ dàng hình thành hơn.
Cố gắng không đóng búa quá nhiều, nếu không bạn có thể làm suy yếu tính chất hỗ trợ của tấm lót chân
Bước 3. Thêm các lỗ phụ trên dây đai để làm cho nó lỏng hơn hoặc chặt hơn trên bàn chân của bạn
Nếu bạn nhận thấy rằng sandal không thể vừa với hình dạng của bàn chân, thì việc thêm một lỗ vào dây đeo có thể giúp cố định chân tốt hơn và tạo thêm độ thoải mái khi bạn bước đi.
Bạn có thể đốt nóng một chiếc ghim hoặc đinh vít để xỏ qua da để tạo một lỗ mới trên dây đeo. Sau đó, xỏ ngạnh của khóa qua lỗ để mở rộng và dễ sử dụng hơn
Bước 4. Bôi cát xuống bất kỳ phần nào không thoải mái trên dây đai của Birkenstocks
Nếu có một phần của dây đeo gây khó chịu khi nó cọ xát vào đầu bàn chân của bạn hoặc làm nứt nó khi bạn đi bộ, thì giấy nhám có thể giúp bạn. Sử dụng một loại giấy mịn, chà xát bất kỳ vùng nào có vấn đề ở mặt dưới của dây đeo để làm cho các điểm tiếp xúc thoải mái hơn.
Hãy cẩn thận đừng chà nhám chúng quá nhiều, nếu không bạn có thể khiến chúng khó chịu hơn hoặc làm hỏng giày
Phương pháp 3/3: Lắp Birkenstocks của bạn đúng cách
Bước 1. Đặt chân của bạn vào đôi sandal hoàn toàn không có quai
Xếp các đường cong và đường viền của bàn chân của bạn với những đường viền được tích hợp trong Birkenstocks và để thanh ngón chân nằm bên dưới tất cả các ngón chân của bạn (nơi chúng kết nối với bàn chân của bạn). Đặt gót chân của bạn để nó vừa khít với cốc ở phía sau một cách thoải mái.
Gót chân hoặc ngón chân của bạn không được kéo dài quá chiều dài của lòng bàn chân. Lấy một kích thước lớn hơn trong trường hợp này
Bước 2. Căn chỉnh gót chân và ngón chân của bạn với mép của sandal
Đảm bảo rằng bạn có đủ khoảng trống xung quanh chu vi bàn chân, khoảng 1⁄4 inch (0,64 cm) không gian cho gót chân và ngón chân của bạn, và một 1⁄8 inch (0,32 cm) cho hai bên bàn chân của bạn.
Bạn sẽ muốn để lại cho mình một chút khoảng trống để chân di chuyển trong Birkenstocks khi bạn đang đi bộ xung quanh
Bước 3. Thắt dây đai để bạn có thể nhét một ngón tay vào bên dưới
Đặt chân thẳng hàng với lòng bàn chân, hãy bắt đầu thắt dây dép. Khi bạn đi đến thắt chặt khóa, điều chỉnh nó để chân của bạn được cố định vừa khít, nhưng không quá chặt. Bạn có thể kiểm tra điều này bằng cách xem liệu bạn có thể lắc ngón tay dưới dây đeo ở mắt cá chân hay không.
Sự hỗ trợ từ sandal sẽ đến từ việc bạn đặt chân đúng cách vào lòng bàn chân, chứ không phải từ việc dây đai được thắt chặt như thế nào
Bước 4. Điều chỉnh lại dây đai trong khi đi bộ nếu bạn vẫn cảm thấy không thoải mái
Mặc dù bạn có thể đã điều chỉnh đúng cách khi ở nhà, nhưng khi ra ngoài, chuyển động tự nhiên của bàn chân có thể khiến bàn chân cọ xát với sandal một cách khó chịu. Nếu có điều gì đó làm phiền bạn, dây đeo trên dép, chẳng hạn như dây buộc qua đầu bàn chân hoặc ngón chân của bạn, có thể không đủ chặt hoặc đủ lỏng. Thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong số này khi bạn đang đi bộ để chúng sẵn sàng cho lần tiếp theo.
Bạn có thể cần buộc dây khác nhau giữa các bàn chân của mình tùy thuộc vào hình dạng hoặc kích thước của chúng
Lời khuyên
- Sự thoải mái đi kèm với sự vừa vặn và Birkenstocks chạy đúng với kích thước. Chúng có hai loại phù hợp chính để phù hợp với những người có bàn chân hẹp và rộng hơn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang chọn một đôi phù hợp với mình để có được sự thoải mái và hỗ trợ tối đa. Hướng dẫn định cỡ có thể được tìm thấy tại đây:
- Đặt mua nệm để chân mềm nếu bạn sẽ đi bộ trên đó trong một quãng đường dài. Birkenstocks tạo ra một mẫu sandal có thêm một lớp xốp đệm để tạo cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng dép trong thời gian dài. Mua những tấm lót chân mềm mại nếu bạn sẽ sử dụng chúng làm giày dép chính của mình hoặc nếu bạn cần chúng để đi bộ trong kỳ nghỉ.
