Chấy khá phổ biến và không ai có thể miễn nhiễm với việc bị lây nhiễm, bất kể loại tóc, màu tóc, giới tính, tuổi tác hay hoàn cảnh sống. Tóm lại, cách tốt nhất để ngăn ngừa chấy là giữ cho tóc không tiếp xúc với người khác và kiểm tra tóc và nhà của bạn để tìm các dấu hiệu của chấy.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Tránh tiếp xúc với Chấy
Bước 1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với đầu
Lý thuyết phổ biến về lý do tại sao trẻ em dễ bị chấy hơn người lớn là trẻ em ít tôn trọng không gian cá nhân hơn. Họ cũng có thể phải đối mặt với những tình huống không thể tránh khỏi những va chạm trực diện như thời gian ngủ trưa trong lớp hoặc ngồi gần nhau trên bàn làm việc. Nó đơn giản như hai đứa trẻ chạm đầu vào nhau trong khi tựa vào một cuốn sách tô màu. Cố gắng để khoảng cách giữa bạn và những người khác để ngăn chấy lây lan.
- Trái với suy nghĩ của nhiều người, chấy không nhảy. Chúng thực sự bò rất nhanh từ đầu này sang đầu khác trên một sợi tóc. Trong khi trứng chấy được đẻ trên sợi tóc bằng chất keo giống như xi măng.
- Yêu cầu trẻ cố gắng hết sức để tránh đụng đầu. Điều đó có nghĩa là tránh các trò chơi hoặc hoạt động cần chúng tiếp xúc trực tiếp với nhau.
Bước 2. Không chia sẻ các mục chạm vào đầu
Chấy cũng có thể di chuyển trên bất kỳ vật dụng hoặc bề mặt nào có thể tiếp xúc với đầu. Mũ, kính, khăn quàng cổ, lược và bàn chải tóc, tai nghe nhét tai, thậm chí cả ghế có thể là những nơi chấy rận có thể nhảy vào đầu bạn.
Ngay cả trong gia đình, mỗi thành viên trong gia đình nên có lược hoặc lược chải tóc riêng
Bước 3. Cột tóc dài thành đuôi ngựa, thắt bím hoặc búi cao
Đôi khi tóc dài có thể vượt ra ngoài không gian cá nhân vì một số tóc có thể mọc dài qua vai ai đó hoặc thậm chí rụng và dính vào không gian của người khác. Việc buộc tóc sẽ ngăn không cho tóc bạn chạm vào người khác.
- Sử dụng keo xịt tóc để giữ nếp tóc đi lạc.
- Không bao giờ dùng chung dây buộc tóc, kẹp hoặc kẹp tóc với người khác.
Bước 4. Sử dụng dầu cây trà hoặc dầu hoa oải hương trên da đầu của bạn
Đây là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn ngừa chấy. Những loại dầu này sẽ hoạt động như chất xua đuổi và ngăn chấy. Chỉ sử dụng một vài giọt trên da đầu của bạn mỗi ngày hoặc pha loãng một vài giọt trong bình xịt và thoa lên tóc.
- Dầu cây trà có thể khá khô vì vậy chỉ sử dụng theo hướng dẫn trên nhãn.
- Dầu cây trà cũng có thể được sử dụng để điều trị và loại bỏ chấy.
Bước 5. Thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu của chấy mỗi tuần
Phòng ngừa cũng có nghĩa là đề phòng sự xâm nhập của chấy. Nếu bị phát hiện sớm, bạn có thể phá vỡ vòng đời của chấy, giúp việc điều trị nhanh hơn và dễ dàng hơn. Có một số cách để kiểm tra chấy trông giống như hạt vừng caramel màu nâu xám và trứng thường trông giống như những chấm màu nâu:
- Tạo bọt cho tóc bằng dầu xả và chải tóc bằng lược loại bỏ chấy. Cứ sau một vài lần chải, hãy lau lược trên khăn giấy và kiểm tra xem có các chấm hoặc trứng màu nâu hoặc thậm chí là các lỗi thực sự hay không.
- Kiểm tra da đầu của bạn, đặc biệt là nơi các sợi tóc tiếp xúc với da đầu dưới ánh nắng trực tiếp hoặc đèn sáng.
- Nhờ người khác kiểm tra xung quanh tai, gáy và đỉnh đầu của bạn để tìm bất kỳ dấu hiệu chấy nào.
- Kiểm tra quần áo của bạn để tìm dấu hiệu của chấy.
Phương pháp 2/4: Ngăn chặn Giấy phép trong Không gian Công cộng
Bước 1. Đảm bảo các đồ đạc nằm tách biệt với nhau
Cho dù bạn là giáo viên ở trường học hay làm việc trong văn phòng với nhiều người khác, điều quan trọng là phải giữ đồ đạc của bạn tách biệt với những người khác. Điều này làm giảm khả năng chấy hoặc bất kỳ dịch hại hoặc bệnh tật nào khác lây lan qua việc chạm vào áo khoác, mũ hoặc túi xách.
- Nếu bạn là giáo viên hoặc đang xây dựng một lớp học, hãy đảm bảo rằng phòng chứa áo choàng hoặc tủ quần áo của lớp học của bạn có nhiều khoảng trống giữa đồ đạc của mỗi học sinh. Điều này có thể có nghĩa là nới rộng các móc quần áo hoặc chỉ định các sở thích hoặc hộp cá nhân để học sinh cất giữ đồ đạc của họ.
- Tránh treo áo khoác hoặc cất túi vào tủ chung. Một số nơi như nhà hàng, quán bar và khách sạn cho bạn kiểm tra áo khoác. Thay vì kiểm tra đồ đạc, bạn có thể mang theo đồ đạc bên mình hoặc yêu cầu cất áo khoác tránh xa người khác.
Bước 2. Cất đồ đạc vào túi ni lông
Những thứ như bàn chải tóc, mũ, khăn quàng cổ và áo khoác có thể được để trong túi nhựa khi bạn đi ra ngoài nơi công cộng, đặc biệt nếu bạn đang đưa con đi học. Điều này giúp ngăn chấy và bạn có thể dễ dàng vứt bỏ túi ni lông trước khi về nhà.
Để thận trọng hơn, bạn có thể vứt đồ đạc của mình vào ngăn đá sau khi về nhà. Chấy không thể tồn tại ở nhiệt độ thấp
Bước 3. Dọn dẹp đồ đạc khi về đến nhà
Sử dụng chất khử trùng hoặc xà phòng để diệt vi trùng và ngăn chấy rận bò vào nhà. Lau sạch túi hoặc ba lô của bạn và ném quần áo bạn mặc bên ngoài vào máy giặt.
Bước 4. Giáo dục người khác về cách phòng chống chấy
Không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chấy xâm nhập vào nhà và gia đình bạn, mà việc giáo dục những người khác về cách phòng ngừa và điều trị chấy cũng rất quan trọng.
Thúc giục trường học hoặc cộng đồng của bạn cung cấp chương trình giáo dục và phòng ngừa chấy. Việc thông báo chấy là gì và cách ngăn ngừa nó hoặc làm tờ rơi quảng cáo và hướng dẫn người khác đến các nguồn lực hoặc phương pháp điều trị mà họ có thể tiếp cận
Phương pháp 3/4: Ngăn chấy xung quanh nhà của bạn
Bước 1. Thay và giặt bộ đồ giường và quần áo của bạn hàng tuần
Giặt bộ khăn trải giường và quần áo của bạn trong nước nóng ít nhất là 140 ° F (60 ° C) và làm khô chúng bằng nhiệt. Nhiệt có hiệu quả trong việc tiêu diệt chấy rận và bất kỳ quả trứng nào rơi ra khỏi đầu bạn.
Đem đồ giặt không phải máy giặt đến tiệm giặt khô. Nếu bạn nghi ngờ mình có chấy hoặc đã tiếp xúc với chấy, hãy cho tiệm giặt khô của bạn biết để họ có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp khi giặt quần áo của bạn
Bước 2. Thường xuyên gội hoặc thay lược, bàn chải, dây buộc tóc
Những vật dụng này tiếp xúc với đầu của bạn hàng ngày. Tốt nhất bạn nên làm sạch chúng một lần hoặc đổi chúng cho một thứ gì đó mới, đặc biệt là dây buộc tóc.
- Ngâm bàn chải tóc trong nước tẩy pha loãng hoặc gần với nước nóng sôi trong một giờ. Hãy cẩn thận vì một số bàn chải có thể được làm bằng nhựa hoặc vật liệu không phản ứng tốt với thuốc tẩy và nhiệt.
- Thường xuyên tẩy sạch lông trên bàn chải. Đây cũng là một cách tốt để kiểm tra xem bạn có thể thấy bất kỳ dấu hiệu nào của chấy hoặc trứng chấy hay không.
Bước 3. Hút bụi quanh nhà thường xuyên
Đầu giường, ghế dài và ghế là điểm nóng để chấy lây lan. Hãy chắc chắn sử dụng máy hút có túi hút chân không dùng một lần mà bạn có thể vứt bỏ, đặc biệt nếu bạn đã tiếp xúc với chấy.
Chấy sẽ không ở quá lâu hoặc tồn tại ngoài vật chủ vì chúng cần nguồn cung cấp máu để nuôi và sống. Không cần phải đầu tư vào một máy hút bụi mạnh hoặc tốn quá nhiều thời gian để làm sạch để ngăn chấy
Phương pháp 4/4: Điều trị Chấy ở đầu
Bước 1. Kiểm tra xem những người khác trong khu vực của bạn có chấy hay không
Nếu bạn phát hiện ra con mình hoặc học sinh của mình có chấy, điều quan trọng là phải kiểm tra xem gia đình bạn hoặc các học sinh khác có bị nhiễm chấy hay không. Hãy cho gia đình hoặc lớp học của bạn biết về khả năng nhiễm chấy và thúc giục họ đi kiểm tra.
- Nếu bạn phát hiện thấy chấy trong nhà, điều quan trọng là phải xử lý mọi thứ trong nhà để đảm bảo chấy không lây nhiễm sang những người khác trong gia đình bạn. Ngay cả khăn trải giường và phòng của những người không bị lây nhiễm cũng phải được lau sạch.
- Nếu bạn đang điều trị cho một đứa trẻ hoặc học sinh bị chấy, rất có thể bạn cũng đã tiếp xúc với chấy. Hãy tự kiểm tra chấy trước, trong và sau khi điều trị.
Bước 2. Giặt tất cả quần áo mặc trong nước nóng
Cởi bỏ tất cả quần áo của bạn hoặc của bất kỳ ai bị nhiễm chấy và giặt tất cả quần áo trong môi trường nước nóng nhất có thể.
Nếu quần áo không giặt được, hãy cách ly nó trong thùng rác trong vài ngày đến vài tuần để đảm bảo rằng tất cả chấy đã chết. Vì không có thứ gì mà chấy có thể ăn được nên cuối cùng chấy sẽ chết
Bước 3. Bôi thuốc trị chấy rận
Bạn có thể mua thuốc trị chấy không cần kê đơn hoặc theo toa tại hiệu thuốc gần nhà, thuốc này đôi khi có thể được gọi là thuốc diệt ấu trùng. Hãy cẩn thận để đọc và làm theo các hướng dẫn của thuốc.
- Nếu bạn hoặc bất cứ ai bị nhiễm chấy để tóc dài, bạn có thể cần nhiều hơn một lọ thuốc.
- Không sử dụng dầu gội hoặc dầu xả hoặc gội đầu trong vòng 1 đến 2 ngày sau khi sử dụng thuốc trị chấy.
Bước 4. Để thuốc trị chấy từ 8 đến 12 giờ để phát huy tác dụng
Nếu bạn vẫn có thể thấy chấy di chuyển trên tóc, đừng rút lui. Có thể mất một lúc để thuốc diệt hết chấy.
Nếu bạn vẫn thấy chấy di chuyển xung quanh sau 12 giờ, hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể đề nghị bạn thực hiện đợt điều trị thứ hai hoặc kê cho bạn một loại thuốc trị chấy khác
Bước 5. Chải tóc
Hầu hết các loại thuốc trị chấy sẽ đi kèm với một chiếc lược hoặc bạn có thể mua một chiếc lược chuyên dụng để kiểm tra chấy. Vì tất cả chấy đã chết và bạn không thể gội đầu trong vài ngày tới, điều quan trọng là bạn phải chải sạch chấy và trứng đã chết trên tóc.
Lược chải bọ chét cho thú cưng là một sự thay thế tuyệt vời cho lược chải chấy
Bước 6. Kiểm tra và chải tóc thường xuyên
Ngay cả khi điều trị thành công, điều quan trọng là bạn phải chải tóc bằng lược chải chấy mỗi 2 đến 3 ngày sau khi điều trị để bảo vệ bản thân khỏi sự tái phát.
Lời khuyên
- Chấy không liên quan gì đến tình trạng vệ sinh kém hoặc mức thu nhập.
- Vận động để kiểm tra chấy thường xuyên trong cộng đồng của bạn, đặc biệt là tại các trường học và nhà trẻ. Điều này sẽ vừa giáo dục vừa giúp ngăn chấy lây lan trong cộng đồng của bạn
- Có thể dùng nước sốt nóng hoặc giấm để diệt bọ. Bảo vệ da mặt và mắt của bạn trong khi làm như vậy.
Cảnh báo
- Khi cố gắng ngăn chấy, bạn không nên sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị chấy bằng hóa chất nào như Nix hoặc RID. Nó chỉ có tác dụng điều trị chấy và những loại dầu gội này có thể có những tác dụng phụ nguy hiểm khi sử dụng nhiều lần.
- Không bao giờ sử dụng dầu gội dành cho bọ chét dành cho vật nuôi để ngăn ngừa hoặc điều trị chấy. Những sản phẩm này có thể không an toàn cho người hoặc trẻ em sử dụng.
