Staphylococcus Aureus kháng methicillin (MRSA) là một loại vi khuẩn tụ cầu kháng với hầu hết các loại thuốc kháng sinh. Trong khi hầu hết vi khuẩn tụ cầu sống trên da và trong mũi của bạn mà không gây ra bất kỳ vấn đề nào, MRSA lại khác vì nó không thể được điều trị bằng cách sử dụng kháng sinh thông thường như methicillin. Thực hành vệ sinh tốt là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình bạn khỏi bị nhiễm vi khuẩn nguy hiểm tiềm ẩn này, nhưng bạn cũng nên thực hiện các biện pháp quan trọng khác.
Các bước
Phần 1/3: Hiểu MRSA
Bước 1. Biết cách nó lây lan
MRSA thường lây lan cho bệnh nhân trong môi trường bệnh viện bởi bàn tay người khác - thường là của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã chạm vào người bị nhiễm trùng. Vì bệnh nhân trong bệnh viện thường có hệ thống miễn dịch suy yếu, họ đặc biệt dễ bị nhiễm trùng. Mặc dù đây là cách phổ biến nhất mà MRSA lây lan, nhưng cũng có thể lây nhiễm nó theo những cách khác. Ví dụ:
- MRSA có thể lây lan khi ai đó chạm vào vật bị ô nhiễm, chẳng hạn như thiết bị bệnh viện.
- MRSA có thể lây lan giữa những người sử dụng các vật dụng cá nhân của nhau, chẳng hạn như khăn tắm và dao cạo râu.
- MRSA có thể lây lan giữa những người sử dụng cùng một thiết bị, như dụng cụ thể thao và vòi hoa sen trong phòng thay đồ của vận động viên.
Bước 2. Hiểu tại sao nó nguy hiểm
MRSA thực sự được thực hiện bởi 30% người khỏe mạnh mà họ không hề hay biết. Nó sống bên trong mũi người và thường không gây ra vấn đề gì hoặc chỉ dẫn đến nhiễm trùng nhỏ. Tuy nhiên, khi nó tiếp quản hệ thống miễn dịch suy yếu, MRSA không phản ứng với hầu hết các loại thuốc kháng sinh. Điều này làm cho nó rất khó kiểm soát một khi nhiễm trùng đã bắt đầu có những tác động tiêu cực.
MRSA có thể gây viêm phổi, nhọt, áp xe và nhiễm trùng da. Nó cũng có thể xâm nhập vào máu và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Bước 3. Biết ai đang gặp rủi ro
Những người trong bệnh viện - đặc biệt là những người đã trải qua một thủ thuật phẫu thuật nào đó khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng - có nguy cơ mắc MRSA trong nhiều thập kỷ. Các bệnh viện và các cơ sở y tế khác hiện đã áp dụng các quy trình để giảm nguy cơ bệnh nhân mắc MRSA, nhưng nó vẫn còn là một vấn đề. Một chủng MRSA mới hiện đang ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh bên ngoài bệnh viện - đặc biệt là trong các phòng thay đồ của trường học, nơi trẻ em có xu hướng dùng chung thiết bị.
Phần 2/3: Bảo vệ bản thân
Bước 1. Trở thành một phần của nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn
Nếu bạn là bệnh nhân trong bệnh viện, đừng phó mặc tất cả cho nhân viên y tế để thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Ngay cả những người cố gắng hết sức để giữ an toàn cho bệnh nhân của họ thỉnh thoảng cũng mắc sai lầm, đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải chủ động kiểm soát môi trường của chính mình. Đây là cách thực hiện:
- Nhân viên bệnh viện phải luôn rửa tay hoặc sử dụng nước rửa tay trước khi chạm vào bạn. Nếu ai đó sắp chạm vào bạn mà không thực hiện biện pháp phòng ngừa này trước, hãy yêu cầu họ rửa và sử dụng nước rửa tay. Đừng ngại lên tiếng cho chính mình.
- Đảm bảo rằng ống IV và ống thông của bạn được đưa vào trong điều kiện vô trùng - nghĩa là người đưa chúng vào phải đeo khẩu trang và khử trùng da của bạn trước đó. Những nơi da bị đâm thủng là điểm xâm nhập chính của MRSA.
- Nếu điều kiện phòng của bạn hoặc thiết bị đang được sử dụng có vẻ không hợp vệ sinh, hãy thông báo cho nhân viên bệnh viện.
- Luôn yêu cầu khách đến thăm rửa tay và yêu cầu những người không khỏe đến thăm vào lần khác, khi họ khỏe hơn.
Bước 2. Giữ gìn vệ sinh tốt
Giữ tay khỏi vi trùng bằng cách rửa tay bằng xà phòng và nước ấm hoặc sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 62% cồn. Khi rửa tay, hãy chà mạnh tay trong 15 giây và lau khô bằng khăn giấy. Dùng khăn giấy riêng để tắt vòi.
- Đặc biệt cẩn thận rửa tay thường xuyên ở các cơ sở y tế, trường học và những nơi công cộng khác.
- Dạy con bạn rửa tay đúng cách.
Bước 3. Hãy chủ động
Nếu bạn đang được điều trị nhiễm trùng da, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên xét nghiệm MRSA hay không. Nếu không, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc không có tác dụng đối với tụ cầu kháng kháng sinh, điều này có thể trì hoãn việc điều trị và tạo ra nhiều vi trùng kháng thuốc hơn. Đi xét nghiệm có thể giúp bạn tiến gần hơn đến việc sử dụng thuốc kháng sinh cần thiết để điều trị nhiễm trùng.
Sự sẵn sàng lên tiếng nói chung tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe là điều quan trọng khi nói đến việc bảo vệ bản thân khỏi MRSA. Đừng cho rằng bác sĩ của bạn biết điều gì là tốt nhất
Bước 4. Sử dụng thuốc kháng sinh đúng cách
Uống tất cả các liều thuốc kháng sinh được chỉ định, ngay cả khi tình trạng nhiễm trùng của bạn đang lành. Đừng dừng lại trừ khi bác sĩ yêu cầu.
- Việc sử dụng kháng sinh không đúng cách góp phần làm cho vi khuẩn có khả năng kháng thuốc khiến chúng biến đổi thành kháng sinh có thành phần tương tự như Methicillin. Đó là lý do tại sao bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt lịch kháng sinh, ngay cả khi bạn khỏe mạnh.
- Vứt bỏ thuốc kháng sinh sau khi bạn đã sử dụng chúng. Không sử dụng thuốc kháng sinh đã được sử dụng bởi người khác hoặc chia sẻ thuốc kháng sinh của bạn với người khác.
- Nếu bạn đã dùng kháng sinh trong một vài ngày và tình trạng nhiễm trùng của bạn không được cải thiện, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Bước 5. Cảnh báo trẻ em không đến gần vết cắt hoặc băng bó của bất kỳ ai
Trẻ em có xu hướng chọc vào vết cắt của ai đó hơn người lớn, khiến cả trẻ và người khác có nguy cơ bị nhiễm MRSA. Nói với con bạn rằng không nên chạm vào ai đó nơi họ đang băng bó.
Bước 6. Giữ vệ sinh các khu vực đông người qua lại
Thường xuyên làm sạch và khử trùng các phòng và bề mặt có nguy cơ cao sau đây ở nhà và trong trường học:
- Bất kỳ và tất cả các thiết bị thể thao tiếp xúc với nhiều người (miếng bảo vệ cằm mũ bảo hiểm, miếng che miệng)
- Bề mặt phòng thay đồ
- Mặt quầy bếp
- Mặt quầy trong phòng tắm, nhà vệ sinh và bất kỳ bề mặt nào khác tiếp xúc với da của người bị bệnh
- Cơ sở làm tóc
- Cơ sở giữ trẻ
Bước 7. Tắm ngay sau khi chơi thể thao và luyện tập bằng xà phòng và nước
Nhiều đội chia sẻ thiết bị như mũ bảo hiểm và áo thi đấu. Nếu điều này đúng với nhóm của bạn, hãy tắm ngay khi luyện tập kết thúc, mọi lúc. Nhớ đừng dùng chung khăn tắm.
Phần 3/3: Ngăn chặn sự lây lan của MRSA
Bước 1. Biết các triệu chứng của MRSA
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, các triệu chứng bao gồm nhiễm trùng tụ cầu xuất hiện như một vết sưng hoặc vùng nhiễm trùng trên da có thể đỏ, sưng, đau, ấm khi chạm vào, đầy mủ và thường kèm theo sốt. Nếu bạn biết mình là người mang mầm bệnh MRSA, ngay cả khi bạn không bị nhiễm trùng sống, điều quan trọng là phải ngăn ngừa nó lây lan sang người khác.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị MRSA, hãy nhờ bác sĩ kiểm tra vị trí đó để xác định loại nhiễm trùng mà bạn mắc phải.
- Đừng ngần ngại hành động nếu bạn lo lắng. Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, bệnh không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn, hãy đến bệnh viện. MRSA lây lan nhanh chóng trong cơ thể.
Bước 2. Rửa tay thường xuyên
Nếu bạn bị MRSA, rửa tay của bạn là cực kỳ quan trọng. Rửa bằng xà phòng và nước ấm, và làm như vậy mỗi khi bạn ra vào cơ sở y tế.
Bước 3. Che vết cắt và vết xước bằng băng sạch và vô trùng ngay lập tức
Giữ cho chúng được che phủ cho đến khi chúng lành lại. Mủ từ vết loét bị nhiễm trùng có thể chứa MRSA, vì vậy việc che phủ vết thương sẽ ngăn vi khuẩn lây lan. Nhớ thay băng thường xuyên và vứt bỏ cẩn thận để không ai khác tiếp xúc với băng.
Bước 4. Không chia sẻ các vật dụng cá nhân của bạn với người khác
Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn tắm, ga trải giường, dụng cụ thể thao, quần áo và dao cạo râu. MRSA lây lan qua các vật thể bị ô nhiễm ngoài việc tiếp xúc trực tiếp.
Bước 5. Vệ sinh bộ khăn trải giường của bạn khi bạn bị đứt tay hoặc bị đau
Bạn có thể làm điều này bằng cách giặt khăn tắm và khăn trải giường trong máy giặt ở chế độ "nóng". Giặt quần áo tập thể dục của bạn sau mỗi lần bạn mặc chúng.
Bước 6. Cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết rằng bạn bị MRSA
Đây là thông tin họ cần biết để bảo vệ mình và những bệnh nhân khác. Đảm bảo thông báo cho bác sĩ, y tá, nha sĩ và bất kỳ nhân viên y tế nào khác mà bạn tiếp xúc.
Lời khuyên
Chất khử trùng được đăng ký cụ thể với Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) và chứa các thành phần thực sự tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng khác. Trước khi bạn mua chất khử trùng, hãy kiểm tra nhãn sản phẩm để đảm bảo rằng nó có ghi "Chất khử trùng" và có số đăng ký EPA
Cảnh báo
- Không dùng chung quần áo, mỹ phẩm, đồ trang điểm, giày dép, mũ nón.
- Không nên cố gắng điều trị cho bản thân.
- Bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Nó có thể lây lan qua cơ thể bạn đến các cơ quan nội tạng, gan và tim.
- MRSA đang gia tăng và gây nhiễm trùng và đôi khi tử vong.
