Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng nấm men hoặc nấm da chân, bạn có thể không nhận ra rằng bạn thực sự bị nấm da. Nấm là một nhóm sinh vật tạo bào tử. Fungi, từ để chỉ nhiều loại nấm, sống ở hầu hết mọi nơi và thường không gây nhiễm trùng hoặc phát triển da. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể bị nấm trên da, như nấm ngoài da, nấm da chân, ngứa ngáy hoặc nhiễm trùng nấm âm đạo. Đừng lo lắng. Nhiễm nấm trên da không nguy hiểm đến tính mạng và thường không gây hại hoặc tổn thương đáng kể. Và, có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị nấm da.
Các bước
Phần 1/3: Giảm rủi ro
Bước 1. Tìm hiểu những người có nguy cơ bị nhiễm nấm
Có một số điều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm, như dùng chung quần áo hoặc các sản phẩm chăm sóc cá nhân (bàn chải / lược) với người bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, một số người cũng có nhiều khả năng bị nhiễm trùng hơn, dựa trên các yếu tố nguy cơ. Những cá nhân có nguy cơ bao gồm:
- Những người bị suy giảm hệ thống miễn dịch do thuốc, steroid, nhiễm trùng hoặc bệnh tật khác
- Những người dùng thuốc kháng sinh dài hạn hoặc thuốc ức chế miễn dịch
- Những người hoặc trẻ sơ sinh không tự chủ hoặc không thể cầm được nước tiểu (điều này tạo ra một môi trường sinh dục ẩm ướt)
- Những người đổ mồ hôi nhiều
- Những cá nhân làm việc hoặc dành thời gian trong môi trường mà họ tiếp xúc với những người có nguy cơ cao, chẳng hạn như y tá, giáo viên trường học, bệnh nhân nằm viện, học sinh và huấn luyện viên.
Bước 2. Nhận biết những vùng da của bạn có nguy cơ bị nhiễm nấm
Những phần da ẩm có nhiều nguy cơ bị nhiễm nấm hơn vì nấm cần độ ẩm để phát triển. Những bộ phận này bao gồm các khu vực giữa các ngón chân của bạn, dưới mô vú, ở vùng sinh dục (bao gồm cả vùng âm đạo) và giữa các nếp gấp của da.
Bước 3. Chăm sóc ở những nơi công cộng
Vì nhiễm trùng nấm dễ lây, bạn có thể bị nhiễm khi tiếp xúc với các tế bào da bị nhiễm trùng. Cố gắng giảm tiếp xúc với các khu vực công cộng nơi những người khác bị nhiễm nấm có thể đã từng đến. Nếu bạn sử dụng phòng thay đồ công cộng, vòi hoa sen hoặc hồ bơi, hãy đi dép tông. Bạn cũng không nên dùng chung khăn tắm hoặc lược trong phòng thay đồ.
Không bao giờ chạm vào chỗ lây nhiễm của người khác hoặc đi chung giày
Bước 4. Giữ cho da sạch và khô
Nấm sống ở những vùng ẩm ướt, như giữa các ngón chân hoặc ở bẹn. Bằng cách giữ cho da sạch và khô, bạn sẽ giảm được khả năng bị nhiễm trùng. Có một số điều bạn có thể làm để giữ khô ráo.
- Thay tất của bạn một lần mỗi ngày hoặc hai lần mỗi ngày nếu bạn đổ nhiều mồ hôi. Để khăn tắm khô hoàn toàn trước khi sử dụng lần thứ hai.
- Làm sạch và lau khô các vùng da có nếp nhăn như dưới vú hoặc dưới dạ dày. Bôi bột làm khô hoặc thuốc vào nếp gấp da khi bạn đang tập thể dục hoặc sắp ở trong môi trường nóng.
- Bạn cũng nên thay giày để chúng có thể khô hoàn toàn giữa các lần mặc, đặc biệt nếu chúng bị ra mồ hôi. Ngoài ra, hãy rửa dụng cụ hỗ trợ thể thao của bạn sau mỗi lần sử dụng.
Bước 5. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Bạn có nhiều khả năng bị nhiễm nấm nếu bạn có hệ thống miễn dịch suy giảm. Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, hãy bổ sung vitamin hàng ngày và cân nhắc sử dụng men vi sinh. Cố gắng ăn một chế độ ăn cân bằng với nhiều chất béo lành mạnh và giảm lượng carbohydrate của bạn. Bạn cũng nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nước. Nước tiểu của bạn phải có màu vàng nhạt. Hệ thống miễn dịch của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.
Hệ thống miễn dịch của bạn có thể không ở trạng thái tốt nhất, ngay cả khi bạn không có bệnh lý hoặc đang dùng thuốc có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch. Điều này làm cho điều quan trọng là tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Bước 6. Ngăn ngừa các bệnh lây lan hiện tại
Nếu bạn đã bị nhiễm nấm, hãy ngăn không cho nó lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể hoặc cho các thành viên trong gia đình bạn. Các thành viên khác trong gia đình cần được khám và điều trị, nếu nghi ngờ nhiễm trùng. Vì nhiễm trùng nấm dễ lây lan, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh:
- Tránh gãi làm nhiễm trùng. Rửa tay thường xuyên và giữ cho tay khô.
- Sử dụng dép tông khi tắm nếu bạn bị nấm da chân.
- Giặt tất cả khăn trong nước ấm, xà phòng và sấy khô trong máy sấy. Sử dụng khăn sạch mỗi khi tắm hoặc dọn dẹp.
- Vệ sinh sạch sẽ bồn rửa mặt, bồn tắm và sàn nhà sau khi sử dụng.
- Mặc quần áo sạch, khô mỗi ngày và tránh dùng chung quần áo hoặc tất.
- Điều trị tất cả các vật nuôi bị nhiễm bệnh.
- Trẻ em và người lớn có thể muốn sử dụng dầu gội thuốc từ 2 đến 3 lần một tuần trong 6 tuần để ngăn ngừa nấm da đầu (ngứa / nấm ngoài da).
- Ngâm lược và bàn chải 1 giờ mỗi ngày trong hỗn hợp nửa thuốc tẩy và nửa nước trong 3 ngày nếu bạn bị nấm da đầu. Không dùng chung lược, bàn chải, mũ, gối, mũ bảo hiểm hoặc khăn tắm với người khác.
Phần 2/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Xác định xem bạn có bị bệnh hắc lào hay không
Mặc dù nó có nhiều tên khác nhau tùy thuộc vào vị trí trên cơ thể, nhưng tất cả đều do cùng một loại nấm gây ra (không phải là một loại sâu ký sinh, mặc dù có tên). Nếu bạn bị nấm da chân, ngứa ngáy hay hắc lào thì nấm giống nhau, cơ địa khác nhau. Các triệu chứng có thể hơi khác nhau tùy thuộc vào vị trí nhiễm nấm.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của bệnh nấm da chân
Bệnh nấm da chân, còn được gọi là nấm da bàn chân, gây ra đỏ hoặc ngứa da xung quanh và giữa các ngón chân, và ít thường xuyên hơn ở lòng bàn chân. Bạn có thể cảm thấy đau rát hoặc đau nhói và da sẽ phồng rộp và đóng vảy. Bạn cũng có thể thấy các vết sưng đỏ, có vảy giữa các ngón chân.
Bước 3. Tìm hiểu các triệu chứng của Jock Itch
Jock Itch, còn được gọi là lang ben, thường gặp chủ yếu ở nam thanh thiếu niên và nam giới trưởng thành. Các triệu chứng bao gồm các mảng vảy màu đỏ, nổi lên với đường viền xác định và phồng rộp ở bẹn. Chúng có màu đỏ hơn ở bên ngoài và có màu thịt hơn ở bên trong, khiến chúng có hình dạng giống nấm ngoài da cổ điển. Chúng cũng có thể gây ra sắc tố sẫm màu bất thường trên da và có thể tồn tại vĩnh viễn.
Nhiễm trùng này phổ biến hơn ở những cậu bé chơi điền kinh và dành thời gian trong phòng thay đồ công cộng. Họ cũng có thể bị nấm da chân do cùng một loại nấm mà họ tự tái nhiễm ở háng
Bước 4. Kiểm tra cơ thể để tìm bệnh hắc lào
Nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng nấm ngoài da xuất hiện trên cơ thể, nhưng không xuất hiện trên da đầu, bên trong râu, trên bàn chân hoặc ở vùng bẹn. Nó bắt đầu như một vùng nhỏ màu đỏ nổi lên trông giống như mụn nhỏ. Nó ngứa và nhanh chóng trở thành vảy. Phát ban sẽ từ từ có hình dạng vòng cổ điển thành bệnh hắc lào với đường viền bên ngoài đỏ hơn và phần giữa có màu thịt.
Bạn cũng nên xem xét bệnh da liễu (phát ban). Phát ban này ảnh hưởng đến một bộ phận khác của cơ thể và có thể đi kèm với bệnh hắc lào trên cơ thể. Bạn có thể bị phát ban sần ngứa trên ngón tay có liên quan đến phản ứng dị ứng với nấm. Điều này không xảy ra khi chạm vào khu vực bị nhiễm bệnh
Bước 5. Xem xét lông mặt để tìm bệnh hắc lào
Tinea barbae là nấm ngoài da được tìm thấy trên lông mặt của một người đàn ông. Nó có thể gây nhiễm trùng sâu hơn trong các nang râu của đàn ông và có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn do sẹo do nhiễm trùng nang. Các triệu chứng bao gồm một vùng đỏ trên da, ngứa và có thể trở thành vảy. Tùy thuộc vào vị trí, bạn có thể thấy đặc điểm của chiếc nhẫn cổ điển với đường viền đỏ hơn và bên trong có màu da thịt hơn. Người đàn ông cũng sẽ rụng tóc do nhiễm nấm đang hoạt động.
Bạn cũng nên xem xét bệnh da liễu (phát ban). Phát ban này ảnh hưởng đến một bộ phận khác của cơ thể và có thể đi kèm với bệnh hắc lào ở mặt. Bạn có thể bị phát ban sần ngứa trên ngón tay có liên quan đến phản ứng dị ứng với nấm. Điều này không xảy ra khi chạm vào khu vực bị nhiễm bệnh
Bước 6. Theo dõi các triệu chứng của bệnh hắc lào trên da đầu
Nấm da đầu là bệnh hắc lào được tìm thấy trên da đầu và có thể bao gồm một phần nhỏ hoặc toàn bộ đầu. Các khu vực bị nhiễm trùng sẽ ngứa và đỏ, thường bị viêm và có thể có các vết loét đầy mủ. Nó cũng có thể gây ra nhiều vảy da đầu, ở một vùng hoặc một phần lớn của da đầu. Bạn cũng có thể tìm các 'chấm đen', là những sợi tóc gãy do bệnh hắc lào ở da đầu. Những người bị nấm da đầu sẽ bị rụng tóc trong quá trình nhiễm trùng đang hoạt động và nhiễm trùng có thể gây ra mô sẹo lâu dài và rụng tóc vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách. Cá nhân cũng có thể bị sốt nhẹ dưới 101 độ F hoặc sưng hạch bạch huyết ở vùng cổ khi cơ thể bạn đang chống chọi với nhiễm trùng.
Bạn cũng nên xem xét bệnh nấm da (phát ban). Phát ban này ảnh hưởng đến một bộ phận khác của cơ thể và có thể đi kèm với bệnh nấm da đầu hoặc bệnh hắc lào trên da đầu. Bạn có thể bị phát ban sần ngứa trên ngón tay có liên quan đến phản ứng dị ứng với nấm. Điều này không xảy ra khi chạm vào khu vực bị nhiễm bệnh
Bước 7. Nhận biết bạn có bị nhiễm nấm âm đạo hay không
Men thực sự là nấm và có thể gây nhiễm trùng âm đạo cho phụ nữ. Âm đạo, môi âm hộ và âm hộ đều có thể bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng nấm men. Bạn không nên cố gắng điều trị các triệu chứng tại nhà nếu bạn đã mắc hơn 4 bệnh nhiễm trùng trong năm qua, đang mang thai, mắc bệnh tiểu đường không kiểm soát được, suy giảm hệ thống miễn dịch hoặc bị rách, nứt, nứt hoặc lở loét ở âm đạo khu vực. Hầu hết các triệu chứng nhiễm trùng nấm men từ nhẹ đến trung bình và bao gồm:
- Ngứa và kích ứng ở âm đạo hoặc ở lối vào âm đạo
- Đỏ hoặc sưng ở lối vào âm đạo
- Đau và nhức âm đạo
- Cảm giác bỏng rát khi đi tiểu hoặc giao hợp
- Tiết dịch âm đạo có dạng phomai nhỏ và màu trắng, đặc và không mùi
Phần 3/3: Điều trị Nấm da
Bước 1. Điều trị nấm da chân
Bột hoặc kem chống nấm không kê đơn có hiệu quả trong việc kiểm soát hoặc loại bỏ nhiễm trùng. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa miconazole, clotrimazole, terbinafine hoặc tolnaftate. Thực hiện theo hướng dẫn đóng gói và bôi thuốc trong ít nhất 2 tuần và thêm 1-2 tuần sau khi hết nhiễm trùng để ngăn ngừa bệnh quay trở lại. Rửa chân hai lần một ngày bằng xà phòng và nước. Đảm bảo lau khô bàn chân và các kẽ ngón chân, sau đó đi một đôi tất sạch sau mỗi lần rửa.
- Đi giày thông thoáng và làm bằng vật liệu tự nhiên. Bạn cũng nên thay giày hàng ngày để giày có thời gian khô hoàn toàn.
- Nếu bạn bị nấm da chân không đáp ứng với điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi xét nghiệm nhiễm trùng bằng cách lấy mẫu cấy.
Bước 2. Điều trị Jock Itch
Sử dụng các sản phẩm chống nấm không kê đơn để giúp kiểm soát nhiễm trùng. Những loại thuốc này nên chứa miconazole, tolnaftate, terbinafine hoặc clotrimazole. Bạn sẽ nhận thấy tình trạng nhiễm trùng bắt đầu khỏi trong vài tuần. Nếu nó kéo dài hơn 2 tuần, nghiêm trọng hoặc tái phát thường xuyên (hơn 4 lần một năm), bạn nên đi khám bác sĩ. Nếu nó không đáp ứng với điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi xét nghiệm nhiễm trùng bằng cách lấy mẫu cấy.
- Tránh mặc quần áo chật hoặc bất cứ thứ gì cọ xát hoặc kích ứng da.
- Giặt tất cả áo lót và quần áo hỗ trợ thể thao sau một lần sử dụng.
Bước 3. Trị hắc lào trên cơ thể
Sử dụng các loại kem không kê đơn có chứa oxiconazole, miconazole, clotrimazole, ketoconazole hoặc terbinafine. Làm theo hướng dẫn đóng gói trong 10 ngày. Nói chung, bạn nên rửa sạch và lau khô khu vực này, sau đó thoa kem từ bên ngoài vào trung tâm nhiễm trùng. Rửa sạch và lau khô tay sau khi thoa kem. Đừng quấn băng lên vùng da bị hắc lào vì nó sẽ giữ độ ẩm trên da của bạn.
- Nếu bạn bị hắc lào trên da đầu hoặc râu, bạn phải đến gặp bác sĩ để được điều trị. Nếu bạn bị hắc lào trên cơ thể mà không đáp ứng với điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi xét nghiệm nhiễm trùng bằng cách lấy mẫu cấy.
- Nếu bạn đang điều trị bệnh hắc lào cho trẻ em trong độ tuổi đi học, chúng có thể trở lại lớp học sau khi bắt đầu điều trị.
Bước 4. Điều trị viêm nhiễm vùng kín
Nhiễm trùng nấm âm đạo không biến chứng có thể được điều trị bằng các chế phẩm không kê đơn. Sử dụng kem đặt âm đạo chống nấm, bọt, viên nén hoặc thuốc mỡ từ loại azoles. Chúng bao gồm butoconazole, miconazole, clotrimazole và terconazole. Bạn có thể nhận thấy một số vết bỏng hoặc kích ứng nhẹ cho khu vực khi bạn thoa thuốc. Luôn làm theo hướng dẫn đóng gói.
Bản chất gốc dầu của những loại kem này có thể làm suy yếu bao cao su hoặc màng ngăn. Nếu đây là các hình thức kiểm soát sinh sản của bạn, hãy lưu ý rằng chúng có thể không hiệu quả khi sử dụng thuốc
Bước 5. Điều trị các biến chứng do viêm nhiễm vùng kín
Bạn có thể cần liệu pháp điều trị âm đạo dài hạn bao gồm sử dụng kem bôi âm đạo theo toa thuộc họ “azole”, loại này mạnh hơn loại có thể mua không cần kê đơn. Bạn sẽ sử dụng kem trong 10 đến 14 ngày. Nếu bạn bị biến chứng do nhiễm nấm âm đạo, bác sĩ có thể kê đơn thuốc fluconazole (Diflucan) uống 1 lần. Hoặc, bạn có thể được cung cấp 2 đến 3 liều fluconazole bằng đường uống, thay vì kem. Điều này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Nếu bạn bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại, bạn có thể dùng liều duy trì fluconazole mỗi tuần một lần trong 6 tháng hoặc clotrimazole đặt âm đạo
Bước 6. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị tiểu đường hoặc suy giảm hệ thống miễn dịch
Bác sĩ sẽ cần giúp bạn điều trị nhiễm nấm vì bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch suy giảm có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn do nhiễm nấm.
Hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị sớm nhằm giảm thiểu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc nhiễm trùng thứ cấp đáng kể do gãi
Bước 7. Đi khám bác sĩ nếu nhiễm nấm trên da đầu hoặc râu của bạn
Bác sĩ sẽ cho bạn một loại thuốc uống bao gồm griseofulvin, terbinafine hoặc itraconazole. Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, thường là tối thiểu 4 tuần và tối đa 8 tuần. Bạn có thể cải thiện cơ hội điều trị thành công bằng cách:
- Giữ khu vực sạch sẽ và khô ráo
- Gội đầu và râu bằng dầu gội có chứa selen sulfide hoặc ketoconazole. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự lây lan nhưng sẽ không thoát khỏi tình trạng nhiễm trùng hiện tại.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Điều trị nhiễm nấm sớm để giảm khả năng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể và cho những người khác. Điều trị sớm cũng làm tăng cơ hội điều trị nấm thành công.
- Nếu tình trạng nhiễm nấm của bạn không khỏi sau 2 đến 3 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế mạnh hơn và đảm bảo rằng phát ban không phải do bệnh khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu có thể bị nhiễm trùng thứ phát do gãi.
- Các bệnh nhiễm trùng khác, bao gồm cả nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, có thể gây ra một số triệu chứng tương tự như nhiễm trùng nấm âm đạo. Điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu bạn không cải thiện với việc điều trị, để đảm bảo rằng bạn không mắc phải điều gì đó nghiêm trọng hơn.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng âm đạo, bất kỳ đối tác tình dục nào thường không cần điều trị.
