Là một y tá không chỉ là một công việc. Điều dưỡng được thành lập dựa trên các nguyên tắc chăm sóc và từ bi. Điều dưỡng đôi khi được mô tả là sự kết hợp của “kỹ thuật cao và cảm ứng cao” vì nó kết hợp chuyên môn khoa học và y tế với chăm sóc và giúp đỡ cá nhân. Y tá cần có kiến thức để giúp đỡ bệnh nhân của họ, sự quan tâm để cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất, lòng nhân ái để giúp bệnh nhân chống chọi với bệnh tật, và can đảm để vận động chăm sóc bệnh nhân tốt hơn và thách thức những người muốn “cắt giảm”.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đạt được kiến thức chuyên môn
Bước 1. Cởi mở để học hỏi
Các phương pháp và thủ tục mới liên tục phát sinh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Là một y tá, bạn cần phải có chuyên môn trong nhiều lĩnh vực khoa học và kỹ năng cá nhân. Nhận ra rằng bạn có thể học hỏi từ bất kỳ người nào và bất kỳ tình huống nào. Những y tá cởi mở để học hỏi những điều mới và xem mỗi trải nghiệm là một kinh nghiệm học tập, sẽ có nhiều khả năng hoạt động tốt hơn.
Bước 2. Nâng cao quá trình đào tạo của bạn
Ngoài những gì bạn sẽ học được từ công việc hàng ngày của mình, có một số cách để bạn tiếp tục nâng cao trình độ đào tạo của mình. Nhiều tiểu bang yêu cầu Y tá đã đăng ký (RN) và Y tá thực hành được cấp phép (LPN) phải hoàn thành số giờ “giáo dục thường xuyên” tối thiểu vài năm một lần để gia hạn giấy phép hoặc chứng nhận của họ. Những giờ này không phải là một phần của chương trình cấp bằng chính thức, nhưng chúng sẽ giúp bạn giữ liên lạc với những phát triển mới trong lĩnh vực này. Có một số chương trình đào tạo sẽ cho phép bạn kiếm được giờ học liên tục. Nhiều y tá tận hưởng nền giáo dục CEU của họ. Một số cơ hội khá phổ biến, vì vậy đừng đợi đến phút cuối cùng mới đăng ký.
- Trung tâm Chứng nhận Y tá Hoa Kỳ có thông tin về chứng nhận trên trang web của họ, cũng như một tài khoản trực tuyến giúp bạn theo dõi các CE của mình.
- Nurse.com cung cấp một số khóa học CE miễn phí trực tuyến. Bạn nên kiểm tra để đảm bảo rằng các khóa học trực tuyến sẽ đáp ứng các yêu cầu của tiểu bang của bạn.
- Hiệp hội Y tá Hoa Kỳ có một danh mục các khóa học CE khác nhau. Bạn cũng có thể tham dự nhiều hội nghị khác nhau để đạt được số giờ CE.
- NurseCEU duy trì một danh mục các khóa học CE trực tuyến.
- PESI HealthCare cung cấp một số hội thảo CE ở các tiểu bang khác nhau.
- Một số hiệp hội thậm chí còn cung cấp CE thông qua những thứ như du lịch trên biển, nơi bạn có thể kiếm được giờ liên lạc và (đôi khi) tín dụng. Đảm bảo nếu bạn thử tùy chọn này, chuyến đi sẽ được tính vào các yêu cầu CE của tiểu bang bạn.
Bước 3. Cân nhắc loại y tá bạn muốn trở thành
Một số y tá thích làm việc trên sàn như LPNs và RNs. Những người khác có thể muốn mở rộng các loại hình dưỡng sinh mà họ có thể thực hành. Có một số lĩnh vực mà Y tá Thực hành Nâng cao (APN) có thể học để thực hành.
- Một nhà giáo dục y tá lâm sàng (CNE) là một RN, người cũng dạy các y tá khác trong các môi trường học thuật như giảng dạy bệnh viện và trường điều dưỡng. Trong một số trường hợp, bạn có thể trở thành CNE với bằng Cử nhân Khoa học về Điều dưỡng (BSN), nhưng trong nhiều trường hợp, bạn sẽ cần ít nhất bằng thạc sĩ. Một số vị trí giảng dạy sẽ yêu cầu Bằng Tiến sĩ Điều dưỡng.
- Y tá hành nghề là một RN có bằng thạc sĩ. NP có thể chẩn đoán và quản lý các tình trạng y tế. Họ có thể yêu cầu các dịch vụ phòng thí nghiệm và chụp X-quang, và nhiều người cũng có thể kê đơn thuốc. Họ cũng có thể chuyên về các lĩnh vực chăm sóc như sức khỏe nghề nghiệp, chăm sóc trẻ em hoặc chăm sóc khẩn cấp.
- Một Hộ Sinh Y Tá Được Chứng Nhận là một APN có bằng thạc sĩ. CNM cung cấp dịch vụ chăm sóc trước khi sinh và Sản phụ khoa, bao gồm khám, kê đơn, nuôi dạy bệnh nhân và giáo dục bệnh nhân cũng như chăm sóc sức khỏe sinh sản. CNM có thể sinh con và chăm sóc hậu sản (sau khi sinh).
- Chuyên gia Y tá Lâm sàng (CNS) là APN có ít nhất bằng thạc sĩ. CNS chuyên về một lĩnh vực thực hành lâm sàng cụ thể, chẳng hạn như chăm sóc lão khoa hoặc tâm thần, hoặc điều trị các bệnh mãn tính. CNS có thể chẩn đoán và điều trị các tình trạng trong phạm vi chuyên môn của họ và cũng có thể làm việc với tư cách là chuyên gia tư vấn trong đào tạo y tá.
- Bác sĩ gây mê cho y tá đã đăng ký được chứng nhận (CRNA) là APN có bằng thạc sĩ và chứng chỉ bổ sung. Họ có thể tiến hành gây mê, và thường là những nhà cung cấp thuốc mê chính ở các vùng nông thôn và vùng thiếu thốn.
- Chuyên gia Tin học Y tá (INS) là một RN có bằng thạc sĩ về tin học (hệ thống thông tin máy tính). Một Y tá Tin học (IN) có kinh nghiệm tin học nhưng không có bằng tốt nghiệp. INS và IN giúp đánh giá và lựa chọn công nghệ mới để áp dụng, cũng như đào tạo những người khác về cách sử dụng công nghệ.
- Một Nghiên cứu viên Y tá thực hiện nghiên cứu khoa học về điều dưỡng. Các NR thường có ít nhất bằng thạc sĩ, nhưng thường có bằng Tiến sĩ về Điều dưỡng.
Bước 4. Kiếm bằng cấp cao
Y tá có thể hành nghề như LPNs và RNs với bằng Cao đẳng về Điều dưỡng. Để thực hiện một số loại hình điều dưỡng, chẳng hạn như Điều dưỡng Thực hành Nâng cao, bạn sẽ cần phải có Bằng Cử nhân hoặc thậm chí Bằng Thạc sĩ về Điều dưỡng. Bạn thậm chí có thể tiến một bước xa hơn và lấy bằng tiến sĩ như một Tiến sĩ. (Tiến sĩ Triết học) hoặc DNP (Bằng Tiến sĩ Điều dưỡng).
- Với bằng Cử nhân Khoa học về Điều dưỡng (BSN), bạn có nhiều lựa chọn nghề nghiệp hơn. Ví dụ: bạn có thể trở thành một y tá sức khỏe cộng đồng, nơi bạn tập trung vào việc giáo dục cộng đồng về các vấn đề sức khỏe hoặc một nhà giáo dục y tá, nơi bạn giúp đào tạo các y tá mới.
- Trong một số trường hợp, nếu bạn đã có Bằng Cao đẳng, bạn có thể hoàn thành BSN trong vòng 12 tháng thông qua chương trình “hoàn thiện”. Các RN có bằng cao đẳng thường có thể lấy bằng cử nhân và bằng thạc sĩ trong một chương trình cấp bằng cô đọng.
- Để làm việc với tư cách là Y tá hành nghề, Y tá hộ sinh được chứng nhận, Chuyên gia y tá lâm sàng được chứng nhận hoặc Y tá gây mê được chứng nhận, bạn phải có Bằng Thạc sĩ về Điều dưỡng. Bằng thạc sĩ cũng mở ra cánh cửa để trở thành y tá giám sát hoặc quản lý. Tên của các bằng cấp này khác nhau, chẳng hạn như Thạc sĩ Khoa học về Điều dưỡng (MSN), Thạc sĩ Điều dưỡng (MN), Thạc sĩ Khoa học với chuyên ngành Điều dưỡng (MS) hoặc Thạc sĩ Nghệ thuật với chuyên ngành Điều dưỡng (MA). Các bằng thạc sĩ toàn thời gian mất khoảng 2 năm để hoàn thành, nhưng có thể mất nhiều thời gian hơn nếu bạn tiếp tục làm việc và tham gia bán thời gian.
- Các chương trình cấp bằng trực tuyến có thể là một lựa chọn tốt đối với một số người, đặc biệt nếu bạn dự định tiếp tục làm y tá trong khi theo đuổi giáo dục đại học. Tuy nhiên, các chương trình này có thể đắt hơn đáng kể so với các chương trình truyền thống (từ $ 35 nghìn đến $ 60 nghìn).
- Tìm kiếm các chương trình cấp bằng được công nhận bởi Ủy ban Giáo dục Điều dưỡng Cao đẳng (CCNE) hoặc bởi Liên đoàn Quốc gia về Ủy ban Kiểm định Điều dưỡng (NLNAC).
Bước 5. Di chuyển giữa các bệnh viện
Điều dưỡng cung cấp rất nhiều sự linh hoạt. Đặc biệt khi mới bắt đầu sự nghiệp, việc di chuyển giữa các bệnh viện có thể giúp bạn quyết định điều gì bạn quan tâm nhất và cũng có thể giúp bạn quyết định bạn muốn làm việc trong môi trường nào.
- Bạn cũng có thể tìm hiểu cách các bệnh viện khác nhau đạt được sự an toàn và hài lòng của bệnh nhân.
- Bạn có thể sẽ học các kỹ năng khác nhau và sử dụng các sản phẩm và công nghệ khác nhau ở các bệnh viện khác nhau. Điều này làm tăng tính linh hoạt (và khả năng tuyển dụng) của bạn.
Bước 6. Thử điều dưỡng du lịch
Khi các bệnh viện thiếu y tá, họ chọn y tá du lịch để lấp đầy. Các Y tá Du lịch lựa chọn các nhiệm vụ trên khắp thế giới. Ngoài sự hào hứng khi sống và làm việc trong môi trường và nền văn hóa mới, điều dưỡng du lịch sẽ cho phép bạn làm việc với các nhóm bệnh nhân khác nhau và các loại nhu cầu y tế khác nhau. Bạn cũng sẽ có cơ hội làm việc trong nhiều cơ sở y tế, từ các phòng khám nông thôn đến các bệnh viện giảng dạy lớn. Học các cách khác nhau để thực hành điều dưỡng sẽ giúp bạn trở thành một y tá tốt hơn.
- Hầu hết các y tá du lịch đều có quyền lợi về sức khỏe, nhà ở và phương tiện đi lại, nhưng bạn nên kiểm tra với bệnh viện nơi bạn đăng ký.
- TravelNursing.com có tính năng tìm kiếm việc làm tại Hoa Kỳ trên trang web của mình. Bạn có thể tìm các danh sách việc làm khác bằng bất kỳ công cụ tìm kiếm chính nào hoặc bằng cách hỏi các y tá đồng nghiệp đã từng làm y tá du lịch.
Phương pháp 2/3: Giao tiếp hiệu quả
Bước 1. Học cách giao tiếp rõ ràng
Y tá phải giao tiếp với bệnh nhân của họ và các nhân viên y tế khác, thường xuyên trong môi trường căng thẳng cao, nhịp độ nhanh. Điều quan trọng là bạn phải học cách giao tiếp rõ ràng và hiệu quả. Luôn hỏi bệnh nhân của bạn nếu họ cần bất cứ điều gì. Ngay cả khi họ gửi bạn chạy cho một triệu thứ, họ sẽ biết bạn quan tâm đến họ.
- Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không hy sinh việc thể hiện sự quan tâm đến bệnh nhân của mình để đạt được hiệu quả. Ngay cả khi bạn chỉ đến để kiểm tra túi IV, hãy dành thời gian để chào bệnh nhân của bạn. Đừng chỉ chạy ngay ra khỏi cửa.
- Ngôn ngữ cơ thể và các hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ khác như giao tiếp bằng mắt là rất quan trọng, đặc biệt là đối với một nghề cần sự chăm sóc như điều dưỡng. Giao tiếp bằng mắt khi bạn đang nói và khi bạn đang nghe. Đảm bảo rằng ngôn ngữ cơ thể của bạn không gửi nhầm thông điệp. Ví dụ: khoanh tay hoặc chân cho thấy bạn đang khép mình và chuyển trọng lượng từ chân này sang chân khác cho thấy bạn không tự tin. Trình bày bản thân một cách bình tĩnh, tôn trọng.
- Cung cấp thông tin đầy đủ. Đôi khi, ngay cả một chi tiết nhỏ cũng có thể là sự khác biệt giữa phục hồi và tái chấn thương cho bệnh nhân. Ví dụ: nếu bạn không nói với y tá sắp tới rằng bệnh nhân của bạn bị ngã cách đây vài giờ, y tá đó sẽ không biết để theo dõi bệnh nhân để anh ta / anh ta không bị ngã nữa.
- Hãy nhớ rằng những gì bạn nói không phải lúc nào cũng là những gì người khác nghe được. Nếu ai đó có vẻ bối rối hoặc phản ứng theo cách khác với bạn mong đợi, hãy yêu cầu phản hồi. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn nắm bắt được những thông tin sai lệch sớm hơn là để chúng vượt quá tầm kiểm soát.
- Bạn sẽ thường xuyên phải thay đổi chiến thuật tùy thuộc vào tình huống. Ví dụ, nếu bạn làm việc trong ER, bạn sẽ phải nói chuyện rất khác với một cô bé 6 tuổi so với một người đàn ông trưởng thành. Tiếp cận từng bệnh nhân với sự ân cần và tôn trọng như nhau.
Bước 2. Dành thời gian để giải thích
Bệnh nhân và gia đình của họ thường có thể sợ hãi khi họ ở trong bệnh viện. Họ có thể không hiểu điều gì đang xảy ra với họ hoặc họ có thể không chắc chắn về những gì sẽ xảy ra. Dành thời gian để thảo luận về bệnh tật với bệnh nhân của bạn. Hãy cho bệnh nhân biết những gì mong đợi từ bất kỳ thủ tục nào, nhưng hãy giữ giọng điệu của bạn dễ gần và tử tế.
- Tránh xa biệt ngữ càng nhiều càng tốt. “Thiếu máu cục bộ ở tim dẫn đến nhồi máu cơ tim” là điều khó hiểu đối với người bình thường. Tốt hơn là sử dụng tiếng Anh đơn giản khi có thể: “Động mạch của bạn đã bị tắc và điều này khiến bạn bị đau tim”.
- Xem xét lý lịch của người đó khi bạn nói chuyện với họ. Không phải ai cũng có trình độ hiểu biết hoặc khả năng hiểu biết như nhau. Hỏi câu hỏi! Bạn nên hỏi bệnh nhân của mình những điều chẳng hạn như “Bạn đã biết gì về những điều tương tự?” hoặc "Bạn có câu hỏi gì cho tôi?"
- Sau khi bạn giải thích điều gì đó, hãy yêu cầu bệnh nhân lặp lại điều đó với bạn để đảm bảo họ hiểu điều đó. Nếu có chỗ nào chưa chính xác, hãy nhẹ nhàng sửa lại mà không làm cho bệnh nhân cảm thấy mình không hiểu biết hay ngu ngốc. Ví dụ: “Điều đó gần như đúng. Nhưng điều thực sự quan trọng là bạn chỉ chườm đá chân trong 15 phút mỗi lần, được chứ?”
- Luôn nói với bệnh nhân của bạn rằng nếu họ có thắc mắc, họ nên gọi cho bạn. Bệnh nhân không bao giờ được để người chăm sóc của bạn cảm thấy đơn độc hoặc bị cô lập.
Bước 3. Trở thành một người chơi trong nhóm
Điều dưỡng không dành cho cái tôi. Chỉ nâng cao tay nghề và cố gắng so sánh bản thân với các y tá khác sẽ khiến bạn không còn là bạn và cũng sẽ không tốt cho bệnh nhân của bạn. Trở thành người cùng nhóm có nghĩa là bệnh nhân của bạn sẽ được chăm sóc tốt nhất có thể và công việc của mọi người sẽ diễn ra suôn sẻ hơn. Hợp tác là chìa khóa để giữ cho nhân viên hạnh phúc và bệnh nhân của bạn được chăm sóc.
- Hỏi y tá phụ trách của bạn những gì anh ấy / anh ấy cần giúp đỡ. Hỏi đồng nghiệp của bạn những gì họ cần giúp đỡ. Tương tự, nếu bạn cần giúp đỡ, hãy yêu cầu nó.
- Mặt khác, đừng quá đề cao bản thân hoặc bỏ bê trách nhiệm của bản thân. Khả năng giúp đỡ thậm chí còn quan trọng hơn khả năng cung cấp. Nếu bạn bị sa lầy vào một thời điểm cụ thể, hãy nhận ra những hạn chế của bạn. Bạn có thể nói “không”.
- Hãy nhớ rằng các y tá làm việc với một nhóm đa ngành, và mỗi người có một phần việc. Giữ liên lạc với những người khác trong nhóm của bạn và biết những gì đang xảy ra với bệnh nhân của bạn ở mỗi bước của quy trình chăm sóc.
Bước 4. Phát triển năng lực văn hóa
Bởi vì bạn có thể sẽ làm việc với những bệnh nhân từ nhiều nền văn hóa, điều quan trọng là phải phát triển năng lực văn hóa. Điều này có nghĩa là bạn có hiểu biết về thành kiến và giá trị của chính mình. Bạn cũng biết cách giao tiếp với những người có trình độ tiếng Anh hạn chế, bạn thừa nhận và tôn trọng các truyền thống văn hóa khác với truyền thống của bạn.
- Ví dụ, một người từ nền văn hóa châu Á có thể chỉ muốn ăn thức ăn nóng để thay thế “nhiệt lượng quan trọng” mà họ đã mất do bệnh tật. Điều quan trọng là bạn phải tôn trọng văn hóa và truyền thống của bệnh nhân, nếu không bạn sẽ thông báo rằng bạn không quan tâm đến sức khỏe toàn diện của bệnh nhân.
- Nếu bạn đang tương tác với một người có nền văn hóa mà bạn không quen thuộc, hãy hỏi trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào. Sử dụng các câu hỏi mở không mang tính đánh giá, chẳng hạn như "Bạn có thể cho tôi biết thêm về _ không?" hoặc "Tôi muốn tìm hiểu thêm về _?"
- Ai cũng mắc sai lầm. Nếu bạn mắc sai lầm không phù hợp về mặt văn hóa, hãy thừa nhận và xin lỗi.
- Bạn có thể tìm hiểu thêm về năng lực văn hóa bằng cách nghiên cứu đánh giá điều dưỡng xuyên văn hóa. Tìm hiểu thêm tại www.tcns.org.
Bước 5. Hãy tự tin
Bệnh nhân thường sợ hãi. Họ đang ở trong một tình huống mà họ có thể không hiểu, và có thể có những ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của họ. Là một y tá, bạn sẽ là chuyên gia mà họ sẽ tiếp xúc nhiều nhất và chuyên môn của bạn là vô giá. Nói một cách quyết đoán và tự tin khi được hỏi hoặc giải thích điều gì đó. Nếu bạn lóng ngóng tìm câu trả lời hoặc ôm chầm lấy nhiều “ums” và “uhs”, bệnh nhân có thể cảm thấy như thể bạn không biết mình đang làm gì. Tự tin (và chính xác!) Trong câu trả lời của mình sẽ giúp bạn lấy được lòng tin của bệnh nhân.
- Ví dụ: nếu bệnh nhân của bạn hỏi liệu có ổn không khi đặt trẻ sơ sinh nằm sấp, đừng trả lời "Ừm, tôi nghĩ có lẽ là không." Thay vào đó, hãy đưa ra câu trả lời rõ ràng dựa trên nghiên cứu: “Không, đó không phải là một ý kiến hay. SIDS (Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh) giết chết nhiều trẻ sơ sinh hàng năm. Hầu hết trẻ sơ sinh chết vì SIDS thường nằm nghiêng hoặc nằm sấp”. Việc đào tạo giáo dục thường xuyên của bạn có thể giúp bạn nắm bắt thông tin thực tế bạn cần.
- Nói với bản thân rằng bạn biết phải làm gì. Bạn có thể dễ dàng nghi ngờ bản thân, đặc biệt là sau một ca làm việc bận rộn. Nhắc nhở bản thân rằng bạn có kiến thức và kỹ năng cần thiết, và những gì bạn chưa biết, bạn có thể học hỏi.
Bước 6. Yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần
Đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu làm điều dưỡng, bạn có thể cảm thấy lo lắng rằng yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu cho thấy bạn không có đủ kiến thức chuyên môn cần thiết để trở thành một y tá giỏi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không ai biết tất cả mọi thứ. Tốt hơn là nên hỏi khi bạn không biết điều gì đó hơn là đưa ra quyết định có thể gây hại cho bệnh nhân của bạn.
Khi bạn yêu cầu sự giúp đỡ, hãy chú ý khi nó được đề nghị. Lưu ý những gì các y tá đồng nghiệp của bạn làm và cách họ xử lý tình huống mà bạn không quen thuộc. Học hỏi từ kinh nghiệm của họ. Liên tục yêu cầu trợ giúp về cùng một vấn đề cho thấy rằng bạn đang không chú ý đúng mức hoặc bạn không coi trọng thời gian của các y tá đồng nghiệp của mình
Phương pháp 3/3: Rèn luyện phẩm chất phù hợp
Bước 1. Thể hiện sự cẩn thận
Nếu bạn không thể quan tâm đến những người bạn đang phục vụ, bạn sẽ không xuất sắc với tư cách là một y tá. Các y tá đối phó với người bệnh và người bị thương và gia đình của họ hàng ngày, và bạn, với tư cách là y tá của họ, cần phải cho họ thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến tình trạng của họ. Việc thể hiện sự quan tâm của bạn có thể diễn ra theo nhiều cách khác nhau, nhưng tất cả đều liên quan đến sự chú ý, trách nhiệm, năng lực và khả năng đáp ứng.
- Mọi người tin rằng bạn quan tâm khi bạn thể hiện sự quan tâm cá nhân của họ. Ví dụ, nếu bạn có một bệnh nhân trẻ tuổi mà bạn biết sẽ sợ qua đêm trong bệnh viện, hãy vẽ cho họ một bức tranh để làm họ vui lên. Nếu bạn biết bệnh nhân của mình thích thạch đỏ hơn thạch xanh, hãy đảm bảo lấy cho họ một cốc đựng thứ màu đỏ.
- Sự quan tâm đến nhu cầu của bệnh nhân cũng cho thấy rằng bạn quan tâm. Ví dụ, nếu bệnh nhân của bạn cảm thấy đau tăng lên, hãy liên hệ với bác sĩ phụ trách thuốc giảm đau và yêu cầu bệnh nhân của bạn tăng liều lượng. Sau đó, kiểm tra với bệnh nhân của bạn và hỏi xem họ cảm thấy thế nào.
- Đừng áp dụng công thức với bệnh nhân của bạn. Đảm bảo rằng bạn cá nhân hóa các tương tác của mình. Không ai muốn cảm thấy mình giống như một bánh răng trong một bánh xe khổng lồ, ít nhất là trong số tất cả những người bị bệnh.
Bước 2. Hãy trung thực
Hãy hoàn toàn trung thực với bệnh nhân của bạn, ngay cả khi bạn không muốn, ngay cả khi bạn nghĩ rằng sự trung thực sẽ khiến bệnh nhân khó chịu. Con người thường rất giỏi trong việc nhận biết khi người khác không trung thực với chúng ta và nếu bệnh nhân của bạn tin (hoặc phát hiện ra) rằng bạn không trung thực với họ, điều đó sẽ phá hủy lòng tin của bệnh nhân đối với bạn.
- Trung thực cũng có nghĩa là tuân theo lời nói của bạn. Nếu bạn hứa sẽ thăm lại bệnh nhân hoặc thay ca cho đồng nghiệp, hãy đảm bảo rằng bạn đã tuân thủ. Ghi nhận mọi thứ trong một kế hoạch hoặc thậm chí trên điện thoại của bạn có thể giúp bạn giữ đúng nghĩa vụ của mình ngay cả trong những trường hợp bận rộn.
- Đạo đức là điều tối quan trọng trong điều dưỡng. Khi bạn mắc sai lầm, hãy cố gắng khắc phục và giải quyết chúng. Hãy dùng chúng làm kinh nghiệm học hỏi cho lần sau và làm tốt hơn nữa. Hãy trung thực với các thành viên trong nhóm của bạn cũng như các y tá và nhân viên bệnh viện khác.
- Bệnh nhân sợ hãi khi phải ở trong bệnh viện, và điều cuối cùng họ muốn là bị nói dối. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi đưa ra chẩn đoán cho họ, ngay cả khi bị ép; chỉ bác sĩ và y tá mới có thể chẩn đoán.
Bước 3. Phát triển sự ổn định về cảm xúc
Các y tá cảm nhận được niềm vui khi nhìn thấy một em bé mới chào đời, kéo theo đó là nỗi đau mất đi một bệnh nhân lâu năm đã trở thành bạn của nhau. Sự ổn định về cảm xúc là rất quan trọng để tồn tại trong chuyến đi tàu lượn siêu tốc cảm xúc mà các y tá phải chịu đựng hàng ngày. Những y tá không thể kiểm soát cảm xúc của mình có nhiều khả năng bị kiệt sức và hiệu quả công việc thấp. Những y tá biết cách xử lý cảm xúc của họ sẽ đối phó với căng thẳng tốt hơn, đưa ra quyết định tốt hơn và có kết quả bệnh nhân tốt hơn.
- Một phần của việc phát triển sự ổn định cảm xúc là giữ liên lạc với cảm xúc của bạn. Hãy dành thời gian để kiểm tra lại bản thân trong suốt cả ngày. Biết bạn đang cảm thấy gì và tại sao. Suy nghĩ về mối liên hệ giữa trải nghiệm và cảm xúc của bạn. Cố gắng chôn vùi những phản ứng cảm xúc của bạn sẽ chỉ khiến chúng bùng nổ sau này.
- Chánh niệm cũng có thể giúp bạn ngăn cảm xúc kiểm soát bạn. Chánh niệm tập trung vào việc để ý những gì bạn đang trải qua và cảm thấy, và chấp nhận nó mà không phán xét. Nó có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng và giúp bạn cảm thấy có trách nhiệm hơn với bản thân. Có nhiều cách để thực hành chánh niệm, nhưng hít thở sâu và thiền chánh niệm là những kỹ thuật phổ biến.
Bước 4. Thực hành tính linh hoạt
Chúng tôi không nói về yoga ở đây (mặc dù điều đó có thể giúp bạn ổn định cảm xúc!). Khả năng thích ứng với nhiều tình huống khác nhau và nhu cầu của bệnh nhân là rất quan trọng để trở thành một y tá giỏi. Không có ngày nào giống với ngày tiếp theo khi bạn làm y tá, vì vậy bạn cần có khả năng thích ứng với hoàn cảnh. Mọi người luôn không thể đoán trước được vào những thời điểm tốt nhất, nhưng khi bị căng thẳng, họ thậm chí còn trở nên khó đoán hơn. Những y tá có khả năng thích ứng có thể xử lý nhiều nhu cầu và thay đổi nhanh chóng. Họ có thể thay đổi các ưu tiên của mình và xem các tình huống từ các khía cạnh khác nhau.
Học tập và rèn luyện tính linh hoạt và thích ứng với sự thay đổi cũng sẽ xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc. Khi bạn có thể “lăn lộn với những cú đấm”, bạn sẽ ít có cảm giác mình cần phải kiểm soát mọi khía cạnh của tình huống. Trong điều dưỡng (và, thành thật mà nói, cuộc sống), bạn sẽ không bao giờ có thể thực hiện loại kiểm soát đó
Bước 5. Thể hiện lòng trắc ẩn
Một kỹ năng quan trọng đối với y tá là sự đồng cảm. Bạn không cần phải hiểu chính xác mọi người đang cảm thấy thế nào hoặc đương đầu với điều gì đó để hiểu tại sao họ gặp khó khăn và họ cần ai đó quan tâm. Hãy dành thời gian để lắng nghe và đặt câu hỏi. Đôi khi, bệnh nhân chỉ cần ai đó thừa nhận cảm xúc của họ.
Sự phán xét là kẻ thù của lòng trắc ẩn và sự đồng cảm. Cố gắng nhìn nhận tình huống từ góc độ bệnh nhân của bạn, ngay cả khi nó có vẻ hoàn toàn xa lạ hoặc thậm chí là “sai” đối với bạn. Ngay cả khi bạn không hiểu tại sao một người lại nghĩ hoặc cảm thấy theo một cách nào đó, hãy thừa nhận tầm quan trọng của cảm xúc của bệnh nhân
Bước 6. Giữ bình tĩnh
Đôi khi, điều dưỡng có thể cảm thấy choáng ngợp và thậm chí đáng sợ. Điều quan trọng, cho cả sức khỏe của bạn và bệnh nhân của bạn, là bạn phải bình tĩnh. Quản lý căng thẳng trong cuộc sống cá nhân của bạn sẽ giúp bạn điều này. Trong những giây phút căng thẳng trong công việc, hãy hít thở sâu và đếm đến mười. Nhắc nhở bản thân rằng bạn chọn nghề này vì bạn muốn giúp đỡ và bạn không thể giúp bệnh nhân của mình nếu cả hai đều buồn.
Ví dụ: nếu bạn đang làm việc trong một đơn vị chuyển dạ và sinh nở, bạn có thể bắt gặp một phụ nữ cần sinh mổ khẩn cấp để bảo vệ sức khỏe cho con mình. Đây là thời điểm đáng lo ngại và căng thẳng đối với người mẹ, vì vậy điều quan trọng là bạn phải giữ bình tĩnh trong tình huống này. Giải thích rõ ràng và nhẹ nhàng những gì sắp xảy ra và tại sao điều đó lại cần thiết. Đừng lớn giọng, la hét hoặc tỏ ra khó chịu. Theo dõi để đảm bảo rằng bệnh nhân của bạn có vẻ như đã hiểu và yêu cầu xác nhận, chẳng hạn như “Gật đầu nếu bạn hiểu”. Nếu bệnh nhân của bạn không hiểu, hãy cố gắng hết sức để làm rõ lời giải thích của bạn. Phong thái điềm tĩnh và thu thập của bạn sẽ làm gương cho bệnh nhân của bạn
Bước 7. Thực hành tính kiên nhẫn
Là một y tá, bạn sẽ gặp phải nhiều tình huống thử lòng kiên nhẫn của mình: biểu đồ thất lạc, bệnh nhân túng thiếu, cha mẹ bảo bọc quá mức. Điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn với bệnh nhân của mình, nhưng cũng phải kiên nhẫn với đồng nghiệp, bác sĩ và các thành viên trong gia đình - ngay cả khi bạn đã làm việc 8 giờ và thành viên gia đình thứ tám từ cùng một bệnh nhân đến và hỏi bạn câu hỏi tương tự một lần nữa.
Không cung cấp thông tin mà bạn không biết hoặc không nên chia sẻ. Ví dụ, một bệnh nhân có thể hỏi bạn về kết quả xét nghiệm mà bạn biết kết quả. Tuy nhiên, bác sĩ nên gọi bệnh nhân để thảo luận về kết quả. Bình tĩnh giải thích rằng bạn không thể cung cấp thông tin đó cho bệnh nhân của mình
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Thử thách bản thân với tư cách là một y tá. Cố gắng học điều gì đó mới mỗi ngày. Nếu bạn gặp khó khăn với điều đó, hãy tìm một khóa học giáo dục thường xuyên để giữ cho bộ não của bạn hoạt động. Nó sẽ làm cho bạn trở thành một y tá tốt hơn.
- Duy trì tính chuyên nghiệp. Y tá có thể hình thành mối quan hệ rất thân thiết với bệnh nhân và gia đình của họ. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên trở thành “bạn bè”. Điều này có thể làm mờ đường kẻ quá nhiều và gây nguy hiểm cho tiêu chuẩn chăm sóc.
