Một số người mù và khiếm thị được kê đơn để nhỏ thuốc mắt thường xuyên, đặc biệt là những người đang theo phác đồ điều trị bệnh tăng nhãn áp theo quy định của họ. Tuy nhiên, khi bạn không nhìn thấy gần hết, việc nhỏ thuốc nhỏ mắt vào mắt có thể là một thách thức và có thể dẫn đến một số vấn đề phức tạp. Bài viết này sẽ đưa ra một số mẹo để giúp bạn có thể cắm thuốc nhỏ mắt ngay cả khi bạn bị khiếm thị.
Các bước
Phần 1/2: Chuẩn bị cho bản thân
Bước 1. Biết bạn muốn sử dụng loại thuốc nhỏ mắt nào
Một số người sở hữu nhiều loại thuốc nhỏ mắt và có nhiều đơn thuốc khác nhau. Đảm bảo bạn có thể biết đó là loại thuốc nhỏ mắt nào. Bạn có thể sắp xếp các lọ thuốc nhỏ mắt bằng cách đặt chúng ở các vị trí khác nhau, thêm các dấu xúc giác có hình dạng khác nhau, quấn dây chun nhỏ nhiều lần, v.v.
Bước 2. Cân nhắc xem bạn có muốn sử dụng tính năng tự động thả hay không
Tự động thả là một công cụ có thể mở mắt và hướng việc thả, làm cho việc sử dụng thả trở nên chính xác. Nó có thể được sử dụng lại sau khi làm sạch và nắp đi kèm sẽ đóng nắp chai khi bạn không sử dụng. Nếu bạn bị khiếm thị, tính năng tự động thả sẽ giúp việc chèn giọt dễ dàng hơn rất nhiều khi cố gắng lấy đúng lượng rơi.
Bước 3. Làm lạnh thuốc nhỏ mắt
Làm lạnh thuốc nhỏ mắt trước khi sử dụng sẽ giúp bạn cảm nhận được độ lạnh của thuốc khi tra vào. Trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy để chúng trong tủ lạnh để làm lạnh. Hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt đều có thể bảo quản ở nhiệt độ từ 40 đến 60 độ F sau khi đã mở.
Bước 4. Lắc chai nếu cần
Một số loại thuốc nhỏ mắt yêu cầu bạn lắc chai trước khi sử dụng. Nếu đó là trường hợp của bạn, hãy lắc nó một vài lần trước khi sử dụng. Đảm bảo bạn đọc hướng dẫn trước khi lắc, bạn có thể cần lắc chai một số lần nhất định theo hướng dẫn.
Bước 5. Tìm một nơi thoải mái để cắm thuốc nhỏ mắt
Chọn một khu vực trong nhà mà bạn sẽ thấy thoải mái khi cắm thuốc nhỏ mắt. Bạn có thể muốn làm điều đó trên giường, trên ghế sofa hoặc trên ghế để bạn có thể cảm thấy thoải mái và thư giãn. Tìm một vị trí mà bạn có thể dễ dàng nhét thuốc nhỏ mắt vào và một nơi mà bạn không bị phân tâm.
Bước 6. Rửa sạch và lau khô tay
Trước khi nhỏ thuốc vào mắt, hãy rửa tay hoàn toàn bằng nước ấm và xà phòng. Dùng khăn hoặc giấy ăn để lau khô tay trước khi bắt đầu sử dụng thuốc nhỏ mắt. Điều này giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng trong mắt của bạn.
Phần 2 của 2: Chèn Eyedrops
Bước 1. Mở nắp
Cẩn thận vặn mở nắp chai và đặt chai thuốc nhỏ mắt nằm nghiêng để tránh đầu nhọn chạm vào bất cứ thứ gì. Điều này là để tránh khả năng bị nhiễm trùng. Giữ nắp ở nơi bạn không bị mất, chẳng hạn như:
- Ở trong túi quần bạn
- Trong một cốc nhựa nhỏ
- Trên một chiếc khăn nhỏ
Bước 2. Nắm chặt chai
Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nắm chặt lọ thuốc nhỏ mắt và giữ chặt. Tránh chạm vào đầu cọ trên bất kỳ bề mặt nào hoặc trên tay để tránh nhiễm trùng mắt.
Bước 3. Đặt đầu của bạn trở lại
Nhẹ nhàng ngả đầu ra sau, đưa mắt nhìn lên trần nhà. Nếu cảm thấy quá khó, bạn có thể nên nằm xuống trong khi nhỏ thuốc mắt.
Bước 4. Nhẹ nhàng kéo nắp dưới của bạn xuống
Sử dụng bàn tay bạn sử dụng hàng ngày, nhẹ nhàng kéo bạn xuống dưới để tạo thành 'túi'. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nhỏ thuốc vào mắt.
Bước 5. Bóp chai để chèn một giọt
Đặt lọ gần mắt, không quá xa để tránh bị sót nhưng cũng không quá gần để tránh đầu lọ chạm vào mắt. Bóp nhẹ lọ thuốc nhỏ mắt để đưa thuốc nhỏ mắt vào.
Bước 6. Nhẹ nhàng nhắm mí mắt của bạn
Dùng ngón tay ấn nhẹ xuống góc trong của mắt gần mũi nhất. Nhấn xuống trong khoảng 30 giây. Điều này giúp giảm vị thuốc trong cổ họng và ngăn không cho thuốc xâm nhập vào cơ thể.
Bước 7. Chấm phấn quanh mắt
Nhẹ nhàng thấm khăn ăn khô quanh mắt để loại bỏ phần dư thừa. Lặp lại với mắt còn lại nếu cần, hoặc thêm nhiều giọt nếu cần, tùy theo loại thuốc của bạn.
Lời khuyên
- Nếu bạn đang cho nhiều hơn một giọt, hãy đợi ít nhất 2-5 phút trước khi thêm giọt tiếp theo. Điều này giúp giữ cho giọt đầu tiên không bị trôi ra ngoài.
- Bạn nên nằm xuống khi cắm thuốc nhỏ mắt vì điều này là dễ dàng nhất.
- Đảm bảo bạn giữ ống nhỏ mắt ở nơi an toàn để giữ cho nó sạch sẽ.
