Nhìn đôi, còn được gọi là nhìn đôi, xảy ra khi bạn nhìn thấy 2 hình ảnh của một vật thể trong khi bạn đang nhìn vào vật thể đó và bạn có thể mắc bệnh này ở một hoặc cả hai mắt. Nhìn thấy đôi có thể đáng sợ vì nhiều thứ có thể gây ra nó, nhưng bạn thường có thể tìm cách điều trị để giúp cải thiện các triệu chứng của mình. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn để tìm ra bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào và xác định mức độ nghiêm trọng của thị lực. Nếu bạn bị song thị một mắt, nghĩa là nó chỉ ảnh hưởng đến 1 mắt, bạn có thể cần kính chỉnh sửa hoặc phẫu thuật cho những tình trạng nghiêm trọng hơn. Để chữa chứng song thị hai mắt, xảy ra ở cả hai mắt, bạn có thể thử các bài tập hoặc chặn tầm nhìn để cải thiện sức mạnh cơ bắp. Trong mọi trường hợp, đừng để mắt đôi của bạn không được điều trị!
Các bước
Phương pháp 1/3: Chẩn đoán Double Vision của bạn
Bước 1. Lưu ý nếu bạn nhìn thấy đôi khi bạn nhắm 1 mắt tức là bạn có thị lực một mắt
Tập trung vào một đối tượng cách bạn khoảng 4–6 feet (1,2–1,8 m). Bắt đầu bằng cách che mắt trái của bạn để xem liệu bạn có còn bị song thị hay không. Mở mắt trái một lần nữa trước khi che mắt phải để xem liệu thị lực của bạn có thay đổi hay không. Nếu bạn chỉ nhận thấy hình ảnh kép khi 1 mắt bạn đang mở, thì khả năng nhìn đôi của bạn chỉ ảnh hưởng đến 1 mắt.
Nếu bạn có thể nhìn rõ đối tượng khi nhắm một trong hai mắt nhưng bạn nhìn thấy đôi khi bạn mở cả hai mắt, thì bạn có khả năng nhìn đôi hai mắt
Bước 2. Kiểm tra xem hình ảnh có giống một cái bóng hay không, nghĩa là nhìn một mắt
Hãy thử nhìn vào một vật thể cách đó khoảng 1,8 m và ghi chú lại hình dạng của nó. Nếu bạn chỉ nhìn thấy một hình ảnh mờ nhạt trông giống như một cái bóng hoặc xuất hiện trong mờ như một bóng ma, thì rất có thể bạn đang mắc chứng nhìn đôi một mắt. Lưu ý nếu hình ảnh tăng gấp đôi theo chiều ngang hoặc chiều dọc vì bác sĩ sẽ hỏi bạn.
Nếu bạn nhìn thấy rõ ràng 2 hình ảnh riêng biệt của vật thể thì bạn có thể bị song thị hai mắt khi mắt bạn nhìn thấy vật thể từ các hướng khác nhau
Bước 3. Đi khám bác sĩ nhãn khoa để tìm ra nguyên nhân cơ bản khiến bạn bị song thị
Lên lịch hẹn càng sớm càng tốt và cho bác sĩ biết bạn đã bị song thị trong bao lâu. Hãy cho họ biết về tiền sử bệnh tật của gia đình bạn vì song thị có thể do các vấn đề về thần kinh gây ra, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn dịch. Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra mắt và có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ khác để thực hiện các xét nghiệm bổ sung nếu họ không tìm ra nguyên nhân.
- Nhìn đôi một mắt thường xảy ra nếu bạn có vấn đề với mắt, chẳng hạn như hình dạng thấu kính không đều hoặc đục thủy tinh thể.
- Nhìn đôi hai mắt có thể do các vấn đề thần kinh trong não của bạn hoặc cơ mắt yếu.
Cảnh báo:
Nếu bạn bị song thị và nó dường như lành lại trong một thời gian dài mà không có lời giải thích, não của bạn có thể đang ngăn chặn hình ảnh. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề thần kinh nghiêm trọng và cần được bác sĩ thăm khám ngay lập tức.
Phương pháp 2/3: Điều trị song thị ở một mắt
Bước 1. Đeo kính điều chỉnh nếu bạn bị loạn thị
Nếu bạn bị song thị ở một mắt do thấu kính bị hỏng hoặc không đều, hãy xem chuyên viên đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa của bạn cho rằng kính có thể giải quyết được vấn đề của bạn. Đi khám mắt với chuyên viên đo thị lực của bạn và nhờ họ kiểm tra các loại kính điều chỉnh khác nhau cho mắt của bạn. Một khi bạn tìm thấy thấu kính điều chỉnh được khả năng nhìn đôi của mình, hãy đảm bảo đeo kính mỗi ngày để tình trạng của bạn tiếp tục được cải thiện.
- Tránh nheo mắt trong khi khám mắt vì nó có thể ảnh hưởng đến kết quả và cung cấp đơn thuốc không chính xác.
- Hỏi chuyên viên đo thị lực của bạn về các điểm tiếp xúc chỉnh sửa nếu bạn không muốn đeo kính.
Mẹo:
Nếu bạn đã có kính thuốc, hãy đi khám mắt một lần nữa vì thị lực của bạn có thể đã thay đổi và bạn có thể yêu cầu đeo kính mới.
Bước 2. Thử dùng nước mắt nhân tạo nếu mắt bạn cũng bị khô hoặc ngứa
Hội chứng khô mắt có thể khiến tầm nhìn của bạn bị mờ, vì vậy hãy tìm thuốc nhỏ mắt không kê đơn tại hiệu thuốc gần nhà. Khi bạn sử dụng chúng, hãy dùng ngón tay kéo nắp dưới của bạn xuống và nhỏ 1 giọt vào mắt bị ảnh hưởng. Chớp mắt từ từ để nhỏ thuốc vào mắt và ngăn không cho thuốc nhỏ ra ngoài. Mở mắt và thử tập trung vào một vật thể để xem liệu tầm nhìn đôi của bạn có rõ ràng hơn không.
- Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt để chữa song thị tại nhà cùng với các lựa chọn điều trị khác.
- Bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt có chứa steroid để giảm đau, nhưng chỉ sử dụng chúng trong thời gian dài theo chỉ dẫn vì chúng có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng hơn về mắt.
Bước 3. Phẫu thuật đục thủy tinh thể nếu bạn mắc phải
Đục thủy tinh thể tạo ra một lớp mây trên mắt của bạn và có thể khiến bạn nhìn thấy nhiều hình ảnh, đặc biệt là khi bạn đang nhìn vào ánh đèn. Nếu bác sĩ cho bạn biết rằng bạn bị đục thủy tinh thể, hãy lên lịch phẫu thuật để loại bỏ chúng và thay thủy tinh thể tự nhiên của mắt. Sau khi phẫu thuật, hãy đảm bảo rằng bạn có người có thể chở bạn đi hoặc giúp bạn đi lại trong nhà trong 24 giờ tới vì bạn có thể gặp khó khăn khi nhìn thấy khi hồi phục.
Hiện tượng nhìn đôi ở mắt bị ảnh hưởng trong vài ngày sau thủ thuật là điều bình thường. Nếu tình trạng nhìn đôi của bạn kéo dài hơn 4–6 tuần sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, hãy lên lịch một cuộc hẹn khác với bác sĩ của bạn
Bước 4. Hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn về các lựa chọn điều trị nếu bạn bị bệnh võng mạc
Nếu bác sĩ phát hiện ra bệnh võng mạc, chẳng hạn như rách, thủng hoặc bong ra, bạn có thể cần phẫu thuật nâng cao hơn để điều trị chứng song thị. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn có sẵn, có thể bao gồm điều trị bằng laser cho vết rách hoặc lỗ võng mạc hoặc tiêm thuốc y tế cho các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Khi đến giờ phẫu thuật, hãy nhớ mang theo ai đó vì bạn sẽ không thể nhìn rõ hoặc lái xe khi kết thúc. Thông thường, các ca phẫu thuật mắt sẽ chỉ mất một ngày nên bạn có thể về nhà ngay trong ngày.
- Đảm bảo tuân theo bất kỳ hướng dẫn phục hồi nào mà bác sĩ kê đơn, chẳng hạn như không chạm vào mắt hoặc đeo miếng dán.
- Thông thường, bạn sẽ chỉ cần phẫu thuật võng mạc nếu có chấn thương hoặc nhiễm trùng bên trong mắt, do đó, phương pháp này không phổ biến như các phương pháp điều trị khác.
Phương pháp 3 trên 3: Chăm sóc Thị giác hai mắt
Bước 1. Đeo miếng dán lên một bên mắt để giảm đau tạm thời
Hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn xem đôi mắt nào của bạn chiếm ưu thế, điều đó có nghĩa là mắt bạn tập trung tốt nhất. Đặt miếng dán lên mắt thuận của bạn trong ngày để các cơ ở mắt yếu hơn của bạn được củng cố và cải thiện. Mặc dù bạn có thể nhận được kết quả trong vòng vài tuần, nhưng hãy tiếp tục đeo miếng dán và đến gặp bác sĩ nhãn khoa sau mỗi 2-3 tháng để kiểm tra xem khả năng nhìn đôi của bạn có được cải thiện hay không.
- Miếng dán mắt thường không chữa khỏi hoàn toàn chứng song thị.
- Nếu bạn đeo kính, hãy thử dán băng keo mờ lên một trong các thấu kính để che khuất tầm nhìn của bạn.
Cảnh báo:
Việc che khuất tầm nhìn của bạn ở 1 mắt có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận biết chiều sâu của bạn, vì vậy hãy thận trọng khi lái xe hoặc tránh hoàn toàn.
Bước 2. Gắn lăng kính vào kính của bạn để giúp bạn đạt được thị lực duy nhất
Yêu cầu bác sĩ nhãn khoa của bạn gắn một lăng kính Fresnel tạm thời lên ống kính đi qua mắt yếu hơn của bạn. Hãy nhớ đeo kính thường xuyên nhất có thể để bạn chỉ nhìn thấy một hình ảnh duy nhất chứ không phải là hình ảnh được gấp đôi. Tầm nhìn của bạn có thể hơi mờ khi bạn mới bắt đầu sử dụng lăng kính, nhưng mắt của bạn sẽ nhanh chóng điều chỉnh để bạn có thể nhìn rõ.
- Lăng kính Fresnel sử dụng các đường ngang hoặc dọc được khắc trên kính của bạn để thay đổi cách ánh sáng đi vào mắt và ảnh hưởng đến thị lực của bạn.
- Nếu lăng kính phù hợp với bạn, bác sĩ nhãn khoa có thể khắc chúng vĩnh viễn vào kính của bạn.
Bước 3. Thực hành các bài tập mắt hàng ngày để chữa bệnh nhìn đôi một cách tự nhiên
Đính mục tiêu 1 in × 1 in (2,5 cm × 2,5 cm), chẳng hạn như nhãn dán hoặc bìa tạp chí, vào cuối thước kẻ. Giữ thước ngang tầm tay trước mặt bạn sao cho mục tiêu ngang tầm mắt. Từ từ đưa mục tiêu đến gần mũi của bạn cho đến khi bạn bắt đầu nhìn thấy đôi. Cố gắng tập trung vào mục tiêu để bạn chỉ nhìn thấy một hình ảnh. Nếu bạn có thể, hãy tiếp tục di chuyển nó đến gần bạn hơn cho đến khi nó cách khuôn mặt của bạn khoảng 4 inch (10 cm). Lặp lại bài tập 4–6 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1-2 phút.
- Nếu bạn không thể lấy nét và làm cho mục tiêu trở thành một hình ảnh duy nhất, thì hãy mở rộng mục tiêu đến độ dài ngang tay và thử lại.
- Chuyên viên đo thị lực của bạn có thể cung cấp cho bạn thiết bị đặc biệt hoặc “thẻ chấm” để sử dụng cho các bài tập của bạn.
Biến thể:
Thử giữ mục tiêu cách mặt bạn 8 inch (20 cm) ngang tầm mắt và tập trung vào mục tiêu trong khoảng 5 giây để nó trông giống như một hình ảnh duy nhất. Sau đó, chuyển trọng tâm của bạn sang một vật cách 10 feet (3,0 m) trong 2–3 giây trước khi nhìn lại mục tiêu. Từ từ di chuyển mục tiêu đến gần khuôn mặt của bạn cho đến khi bạn có thể lấy nét khi mục tiêu cách mặt bạn 4 inch (10 cm).
Bước 4. Hỏi về việc tiêm Botox để điều trị bệnh lác mắt
Nếu chứng nhìn đôi của bạn là do mắt bạn hướng về các hướng khác nhau, hãy xem liệu bác sĩ có đề nghị tiêm Botox xung quanh cơ mắt của bạn hay không. Yêu cầu bác sĩ nhãn khoa tiêm Botox quanh mắt thuận của bạn để bạn không thể di chuyển nó, điều này buộc mắt yếu hơn của bạn phải tự điều chỉnh. Lặp lại các phương pháp điều trị bằng Botox theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc cho đến khi chứng song thị của bạn biến mất.
- Tiêm botox thường được đưa ra nếu không có lựa chọn điều trị nào khác phù hợp với bạn.
- Tiêm Botox quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng sụp mí.
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật cơ mắt nếu bạn không thấy cải thiện
Nhìn đôi có thể dai dẳng tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản và bạn có thể không thấy sự cải thiện từ các thủ thuật phi y tế. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đã gặp phải tình trạng song thị trong hơn 1 năm và tất cả các phương pháp điều trị bạn đã thử. Bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật để điều chỉnh vị trí của các cơ mắt nhằm điều chỉnh thị lực của bạn.
