Que thử rụng trứng có thể giúp tăng khả năng mang thai bằng cách dự đoán thời điểm rụng trứng. Que thử hoạt động bằng cách phát hiện hormone luteinizing trong nước tiểu của bạn, hormone này tăng ngay trước khi rụng trứng. Việc đọc kết quả thử rụng trứng đôi khi có thể khó khăn vì bạn phải so sánh màu của vạch kiểm soát và vạch thử. Tuy nhiên, sử dụng que thử rụng trứng đúng cách và tuân theo bất kỳ hướng dẫn nào đi kèm sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết kết quả dương tính hay âm tính.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sử dụng và diễn giải các que thử rụng trứng
Bước 1. Nhúng phần cuối của dải băng vào cốc nước tiểu mới
Cho tiểu vào cốc nhựa nhỏ và nhúng đầu que thử vào. Không nhúng que vào nước tiểu quá vạch ngăn. Giữ phần cuối trong nước tiểu trong 5 giây hoặc miễn là theo hướng dẫn.
Vì que thử rụng trứng có kích thước nhỏ nên bạn sẽ dễ dàng đi tiểu vào cốc nhựa nhỏ và nhúng đầu que vào nước tiểu
Mẹo: Giữ cốc nước tiểu cho đến khi bạn nhận được kết quả. Nếu thử nghiệm thiếu dòng kiểm soát thì dòng đó không hợp lệ và bạn cần sử dụng dòng khác.
Bước 2. Đặt dải trên một bề mặt phẳng và đợi từ 5 đến 10 phút
Dòng kiểm soát trên bài kiểm tra sẽ có thể nhìn thấy ngay lập tức, nhưng dòng kiểm tra cần một vài phút để phát triển. Thường chỉ mất khoảng 5 đến 10 phút, nhưng hãy kiểm tra hướng dẫn để chắc chắn.
Để yên que thử trong khi nó phát triển. Đừng nhặt hoặc di chuyển nó
Bước 3. Xác định dòng kiểm soát trước để đảm bảo rằng thử nghiệm là hợp lệ
Đường này sẽ xuất hiện ngay lập tức vì nó chỉ cần nước tiểu thay đổi. Vạch này không thay đổi dựa trên hormone tạo hoàng thể như vạch thử. Nếu không có đường kiểm soát, thì thử nghiệm không hợp lệ. Vứt nó đi và nhúng một dải mới vào nước tiểu.
Một số bộ dụng cụ cũng có thể chỉ ra dòng điều khiển bằng một chữ cái, chẳng hạn như “C.” Kiểm tra hướng dẫn về que thử của bạn để xác định vạch kiểm soát nếu bạn không chắc chắn
Bước 4. Nhìn xem vạch kiểm tra có đậm hơn vạch kiểm soát hay không
Nếu vạch kiểm tra có cùng màu với vạch kiểm soát hoặc đậm hơn vạch kiểm soát thì bạn sắp rụng trứng. Nếu bạn quan hệ tình dục vào ngày bạn có kết quả dương tính và mỗi ngày trong 2 đến 3 ngày sau khi kết quả dương tính, điều này sẽ giúp tăng khả năng mang thai.
Cần biết rằng sự rụng trứng có thể không xảy ra trong 36 giờ sau khi LH của bạn tăng cao
Bước 5. Kiểm tra lại vào ngày hôm sau nếu vạch kiểm tra nhẹ hơn vạch chứng
Nếu vạch kiểm tra của bạn nhạt hơn vạch kiểm soát, thì LH của bạn không tăng và bạn chưa rụng trứng. Kiểm tra lại vào ngày hôm sau và tiếp tục làm điều này cho đến khi bạn nhận được kết quả dương tính.
Hãy nhớ rằng có thể mất vài ngày đến một tuần hoặc lâu hơn để có kết quả xét nghiệm dương tính, đặc biệt nếu bạn bắt đầu xét nghiệm sớm
Phương pháp 2/2: Tăng cơ hội có kết quả chính xác
Bước 1. Đọc hướng dẫn đi kèm với que thử của bạn
Nếu que thử rụng trứng của bạn có kèm theo hướng dẫn hoặc nếu có hướng dẫn trên trang web của nhà sản xuất, hãy đọc kỹ những hướng dẫn này để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng que đúng cách. Có thể có một chi tiết nhỏ mà bạn cần biết để sử dụng các que thử.
Ví dụ: một số que thử có thể chỉ cần 3 phút để phát triển, trong khi những que thử khác có thể mất đến 10 phút để phát triển
Bước 2. Bắt đầu kiểm tra một vài ngày trước thời điểm giữa chu kỳ của bạn
Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có thể giúp bạn thụ thai, nhưng bạn sẽ cần bắt đầu dùng chúng vài ngày trước khi dự kiến rụng trứng. Chia tổng độ dài chu kỳ của bạn thành một nửa và sau đó trừ đi 3 ngày. Bắt đầu thử nghiệm vào ngày này của chu kỳ và tiếp tục sử dụng que thử cho đến khi bạn nhận được kết quả dương tính.
Ví dụ: nếu độ dài chu kỳ trung bình của bạn là 30 ngày, thì một nửa trong số đó sẽ là 15 và trừ đi 3 sẽ cho bạn 12. Bắt đầu sử dụng dải dự đoán rụng trứng vào ngày chu kỳ 12 và tiếp tục thử nghiệm cho đến khi bạn nhận được kết quả dương tính
Bước 3. Theo dõi sự gia tăng của chất nhầy cổ tử cung để bắt đầu xét nghiệm
Ngay sau khi chất nhầy cổ tử cung của bạn bắt đầu tăng lên, bạn có thể đang rụng trứng. Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung của bạn hàng ngày và theo dõi kết quả của bạn. Để kiểm tra chất nhầy ở cổ tử cung, hãy rửa sạch tay rồi đưa 2 ngón tay vào âm đạo. Lưu ý số lượng, độ đặc và màu sắc của chất nhầy cổ tử cung.
Hãy nhớ rằng bạn thường có khả năng thụ thai cao khi chất nhầy cổ tử cung của bạn có màu trong và co giãn, tương tự như lòng trắng trứng. Nếu chất nhầy cổ tử cung của bạn có độ sệt này, bạn có thể đang rụng trứng. Hãy thử nghiệm để kiểm tra
Bước 4. Kiểm tra từ 12 giờ trưa đến 8 giờ tối
Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có thể chính xác hơn nếu bạn sử dụng chúng sau đó trong ngày. Hormone tạo hoàng thể thường tăng vào buổi sáng, nhưng mất 4 giờ để có thể phát hiện ra trong nước tiểu của bạn, vì vậy việc làm xét nghiệm đầu tiên có thể cho bạn kết quả không chính xác. Hãy thử làm bài kiểm tra của bạn trong khoảng thời gian từ 12 giờ đêm đến 8 giờ tối mỗi ngày để tăng cơ hội phát hiện sự gia tăng ngay sau khi nó xảy ra. Đảm bảo duy trì thời gian kiểm tra của bạn nhất quán để đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ sự gia tăng.
Ví dụ: bạn có thể kiểm tra từ 2:00 đến 2:30 chiều hàng ngày, đây có thể là thời điểm tối ưu để phát hiện sự gia tăng nếu nó xảy ra vào buổi sáng muộn
Mẹo: Khi gần đến ngày rụng trứng dự kiến, bạn có thể muốn kiểm tra 2 lần mỗi ngày, chẳng hạn như lúc 2 giờ chiều và 7 giờ tối mỗi ngày. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ sự gia tăng.
Bước 5. Chờ cho đến khi bạn không đi tiểu trong 2 giờ để kiểm tra
Nước tiểu của bạn cần phải cô đặc để có kết quả chính xác, vì vậy hãy tránh uống quá nhiều chất lỏng trước khi xét nghiệm. Điều quan trọng là phải uống đủ nước, nhưng nếu bạn đang giã nước, nước tiểu của bạn sẽ loãng hơn bình thường. Điều này có thể dẫn đến một kết quả không chính xác.
- Đừng giảm mạnh lượng chất lỏng của bạn để cô đặc nước tiểu của bạn. Uống nước khi bạn khát để giữ đủ nước.
- Một số bộ dụng cụ xét nghiệm khuyên bạn nên xét nghiệm vào buổi sáng để tìm nước tiểu đậm đặc hơn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng cần thiết.
Bước 6. Chọn kiểm tra đọc kỹ thuật số để có kết quả không thể nhầm lẫn
Nếu bạn đang đấu tranh để biết liệu các dải dự báo rụng trứng có dương tính hay không, bạn có thể muốn thử sử dụng một thử nghiệm dự đoán rụng trứng kỹ thuật số để thay thế. Các xét nghiệm kỹ thuật số sẽ cho bạn biết rằng bạn đang rụng trứng hay không rụng trứng, vì vậy bạn sẽ không phải so sánh màu sắc của các vạch hoặc tự hỏi liệu bạn có đọc đúng kết quả kiểm tra hay không.
- Bạn có thể mua thử nghiệm đọc kỹ thuật số ở hiệu thuốc, cửa hàng tạp hóa hoặc trực tuyến.
- Hãy nhớ rằng bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng có thể đắt hơn so với giá thành của que thử rụng trứng.
Lời khuyên
Sử dụng các phương pháp nâng cao nhận thức về khả năng sinh sản khác cùng với que thử dự đoán ngày rụng trứng cũng có thể giúp tăng cơ hội thụ thai. Hãy thử theo dõi chu kỳ của bạn bằng một ứng dụng, chẳng hạn như Flo hoặc giữ lịch sinh sản. Bạn cũng có thể theo dõi các dấu hiệu mà cơ thể mang lại cho bạn, chẳng hạn như độ đặc của chất nhầy cổ tử cung và nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn
Cảnh báo
- Không sử dụng nước tiểu buổi sáng đầu tiên của bạn để xét nghiệm, nếu không bạn có thể nhận được kết quả dương tính giả.
- Tránh uống quá nhiều chất lỏng vì điều này có thể cho bạn kết quả âm tính giả.
- Lưu ý rằng que thử rụng trứng có thể không chính xác nếu bạn có kinh nguyệt không đều, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc nếu bạn đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hỗ trợ sinh sản, hormone hoặc thuốc kháng sinh.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn dưới 35 tuổi và bạn đã cố gắng thụ thai trong 1 năm hoặc lâu hơn mà không thành công. Phụ nữ trên 35 tuổi nên đến gặp bác sĩ sau 6 tháng cố gắng thụ thai mà không thành công, và phụ nữ trên 40 tuổi có thể đến gặp bác sĩ ngay để xác nhận xem họ có rụng trứng hay không và làm các xét nghiệm bổ sung nếu cần.
