Để râu ngày càng trở nên phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những người sành điệu. Có lẽ bạn đã để râu xứng với Paul Bunyan. Tuy nhiên, bạn có thể thấy những vảy gàu khó chịu trên khuôn mặt thơm tho của mình. Mặc dù không biết nguyên nhân gây ra gàu ở râu nhưng cách chữa này tương đối dễ dàng. Bằng cách điều trị râu và lớp da bên dưới và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, bạn có thể chữa khỏi gàu ở râu.
Các bước
Phần 1 của 3: Điều trị Gàu râu
Bước 1. Gội bằng dầu gội có tẩm thuốc
Cũng giống như trên da đầu, râu có nhiều gàu có thể phản ứng tốt với việc gội đầu bằng dầu gội trị gàu. Lưu ý rằng có nhiều thông tin khác nhau về việc sử dụng dầu gội trị gàu và một số người cảm thấy các sản phẩm như Selsun Blue và Head and Shoulders có thể quá khắc nghiệt đối với da mặt dịu nhẹ.
- Thực hiện kiểm tra miếng dán trên một phần da nhỏ mà không ai có thể nhìn thấy. Để dầu gội trị gàu của bạn trong khoảng 5 phút và xem liệu bạn có phản ứng hay không. Nếu không, hãy tiếp tục và sử dụng sản phẩm bạn đã chọn. Nếu bạn có phản ứng, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm rửa râu hoặc trị gàu cụ thể. Cả hai loại này đều dịu nhẹ hơn trên da của bạn so với các loại dầu gội trị gàu thông thường.
- Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc dầu gội dành cho trẻ em để loại bỏ dầu thừa trước khi thoa dầu gội thuốc. Sau đó, thoa dầu gội thuốc và để trên da và râu ít nhất 5 phút. Gội sạch để không còn cặn bẩn, có thể khiến gàu xuất hiện nặng hơn. Chải râu khi bạn làm xong.
Bước 2. Dưỡng sâu cho râu của bạn
Gàu râu có thể do các yếu tố môi trường như không khí lạnh gây ra hoặc trầm trọng hơn. Điều này có thể làm mất đi độ ẩm quý giá trên da và râu của bạn, đồng thời dẫn đến hiện tượng bong vảy xuất hiện trên râu của bạn. Sử dụng dầu dưỡng chuyên sâu, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá, để giữ ẩm cho da và râu.
- Sử dụng bất kỳ loại dầu dưỡng sâu nào bạn thích hoặc cân nhắc thử loại dầu xả dành riêng cho râu. Tìm kiếm các thành phần để làm dịu và dưỡng ẩm cho râu và lớp da bên dưới của bạn như chiết xuất từ bông, trà tuyệt vời, yến mạch và vỏ cây liễu.
- Thoa dầu xả sau khi gội sạch râu và giữ nguyên trong vài phút khi bạn đang tắm. Hãy nhớ xả sạch dầu xả để tránh chất cặn tích tụ và làm cho tình trạng gàu của bạn tồi tệ hơn.
Bước 3. Dùng lược chải râu
Chải râu tẩy tế bào chết cho da ngoài việc loại bỏ các sợi tóc rối và làm mượt lông. Chọn một chiếc từ cửa hàng đồ làm đẹp hoặc tiệm làm tóc. Chải râu mỗi ngày trước khi tắm để giúp loại bỏ gàu.
Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit lactic để loại bỏ da chết. Xoa bóp sữa rửa mặt lên râu, sau đó chải qua bằng lược chải râu. Sau đó rửa thật sạch
Bước 4. Bôi dầu dưỡng râu
Một loại dầu tốt có thể giữ cho bộ râu của bạn mềm, bóng và mượt. Nhưng nó cũng có thể điều trị và ngăn ngừa gàu râu. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô hoặc lạnh. Thoa dầu dưỡng râu sau khi gội đầu bằng sản phẩm thuốc và dầu xả sâu có thể giúp làm dịu và chữa khỏi gàu ở râu.
- Tìm kiếm các loại dầu dưỡng râu có chứa hạt nho, jojoba, argan hoặc dầu dừa. Nếu bạn bị ngứa, mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm, hãy đọc nhãn của các sản phẩm như dầu hương thảo, hạt gai dầu hoặc dầu cây rum.
- Xoa một lượng dầu cỡ hạt đậu vào râu và ria mép.
- Kết hợp dầu dưỡng râu như một phần của chế độ chăm sóc da thường xuyên của bạn để giữ cho da và râu của bạn mềm mại và được dưỡng ẩm.
Bước 5. Tránh chạm vào mặt
Bàn tay có thể mang rất nhiều vi khuẩn và nấm, đặc biệt nếu bạn không thận trọng trong việc rửa sạch chúng. Chạm vào mặt càng ít càng tốt để ngăn ngừa gàu trên râu.
- Hãy nhớ rằng gãi có thể gây kích ứng da và có thể khiến tình trạng gàu nặng hơn.
- Đảm bảo rửa tay bất cứ khi nào bạn sử dụng nhà vệ sinh hoặc nếu chúng bị bẩn. Điều này có thể giúp cho việc vô tình chạm vào râu của bạn không trở thành vấn đề về gàu.
Bước 6. Xoa lên hydrocortisone
Nếu phát hiện ra gàu ở râu kèm theo da đỏ và ngứa, bạn có thể cần một thứ gì đó để làm dịu tình trạng viêm. Xoa kem hydrocortisone lên các vùng da mẩn đỏ hoặc ngứa có thể làm giảm cảm giác khó chịu, ngăn nhiễm trùng lây lan và phục hồi làn da của bạn.
Bôi kem hoặc kem dưỡng da hydrocortisone mà bạn có thể mua ở các hiệu thuốc, ít nhất hai lần một ngày. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu vấn đề trở nên rất nghiêm trọng. Bác sĩ có thể kê đơn một loại kem hydrocortisone mạnh hơn
Bước 7. Cạo sạch râu
Nếu bạn dường như không thể loại bỏ gàu râu, hãy cân nhắc việc cạo râu. Điều này có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh. Khi làn da của bạn được làm dịu và phục hồi, bạn có thể mọc râu trở lại. Chỉ cần đảm bảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tốt để ngăn ngừa tình trạng gàu mọc thêm ở râu.
Phần 2/3: Thúc đẩy làn da khỏe mạnh dưới râu của bạn
Bước 1. Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ
Râu có thể hút rất nhiều bụi bẩn. Rửa mặt và râu của bạn hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Điều này có thể giúp chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra gàu.
- Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sữa rửa mặt dành riêng cho nam giới có râu. Hãy tìm những sản phẩm không chỉ làm sạch mà còn dưỡng ẩm cho râu của bạn.
- Xử lý tóc râu của bạn một cách nhẹ nhàng khi gội đầu. Xoa bóp sản phẩm làm sạch trên tóc và da. Rửa kỹ da và râu bằng nước ấm, sạch.
- Tránh bôi quá nhiều lên mặt và râu. Mặc dù điều quan trọng là phải giữ cho da và râu của bạn sạch sẽ, nhưng điều quan trọng là không được rửa quá nhiều chúng. Nó có thể làm da bạn bị viêm, mất dầu và dẫn đến gàu ở râu.
Bước 2. Tắm rửa sau khi sinh hoạt
Mồ hôi, bụi bẩn và dầu có thể dễ dàng bị mắc kẹt trong râu. Nếu bạn hoạt động nhiều, hãy tắm khi bạn kết thúc. Điều này có thể ngăn chặn vi khuẩn có thể gây ra gàu cũng như duy trì độ mềm mại và khối lượng của bộ râu đẹp.
- Sử dụng cùng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng sau các hoạt động mà bạn sử dụng cho thói quen hàng ngày.
- Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm bằng cách vỗ nhẹ lên mặt và râu. Việc chà xát có thể làm lây lan vi khuẩn hoặc bụi bẩn mà bạn không rửa sạch và cũng có thể gây kích ứng da.
Bước 3. Chải hoặc chải râu của bạn
Bất cứ khi nào bạn rửa mặt, hãy nhớ chải râu như một phần của chế độ chăm sóc da thường xuyên của bạn. Điều này có thể tẩy tế bào chết trên da và làm sạch các đám rối.
Dùng lược chải râu hoặc lược mềm chải râu. Luôn đảm bảo chải hoặc chải tóc khi tóc ướt. Chải theo chiều xuôi cho đến khi râu mềm, mượt và không bị rối
Bước 4. Dưỡng ẩm cho da và râu của bạn
Một phần của việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không bong tróc là dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Điều này có thể giữ cho vùng da xung quanh và dưới râu của bạn không bị khô và bong tróc cũng như duy trì vẻ ngoài bóng bẩy của nó. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chung cho toàn bộ khuôn mặt của bạn và một loại dầu dưỡng râu cho râu và vùng da bên dưới của bạn.
- Chọn một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho loại da để sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt của bạn. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm dành cho da dầu, da hỗn hợp, da khô và da thường. Nếu bạn không chắc chắn về loại da của mình, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da khác.
- Lấy dầu dưỡng râu với các thành phần dưỡng ẩm như dầu cây trà hoặc dầu argan. Xoa kỹ sản phẩm qua râu và lên vùng da bên dưới.
- Bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm với 1 muỗng canh (15 ml) dầu dừa, 1 muỗng cà phê (4,9 ml) nước cốt chanh và một vài giọt dầu cây trà. Chà xát các thành phần vào da của bạn và để nó qua đêm. Bạn có thể làm điều này tối đa 3 lần mỗi tuần.
Bước 5. Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên
Da thừa hoặc da chết trên khuôn mặt của bạn có thể góp phần gây ra gàu râu. Tẩy tế bào chết cho da mặt mỗi tuần một lần có thể loại bỏ da chết tích tụ và giúp loại bỏ gàu ở râu.
- Áp dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng được làm từ các hạt tổng hợp hoặc tự nhiên có hình dạng đồng nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp những chất này vào da của bạn trong một hoặc hai phút. Đảm bảo rửa kỹ tẩy tế bào chết bằng nước ấm để tránh gây ngứa hoặc bong vảy.
- Dùng khăn ẩm và mềm để lau mặt nếu bạn không có hoặc muốn dùng sản phẩm tẩy da chết. Điều này sẽ tẩy da chết một cách tự nhiên và nhẹ nhàng.
Bước 6. Hãy để làn da của bạn thở
Các loại quần áo như áo khoác nữ và mũ có thể giữ nhiệt và độ ẩm. Điều này có thể thúc đẩy một môi trường có lợi cho râu. Mặc quần áo rộng rãi và sử dụng bộ khăn trải giường bằng sợi tự nhiên để giữ ẩm và dẻo dai cho làn da của bạn, điều này cũng có thể giữ cho bộ râu của bạn trông tuyệt đẹp.
- Đội mũ, mũ bảo hiểm hoặc mũ bảo hiểm có mồ hôi hoặc hơi ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh và khô. Những chất này có thể ngăn mồ hôi ra khỏi da của bạn và giúp ngăn ngừa gàu ở râu.
- Ngủ trên bộ đồ giường - hoặc ít nhất là một chiếc áo gối làm từ bông hoặc một loại vải tự nhiên, mịn khác. Điều này có thể ngăn ngừa kích ứng da, nếu không có thể dẫn đến gàu ở râu. Đảm bảo thường xuyên giặt quần áo hoặc bộ đồ giường tiếp xúc với da và râu của bạn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn và kích ứng da.
Phần 3 của 3: Làm dầu râu của riêng bạn
Bước 1. Chọn một loại tinh dầu
Hầu hết các loại dầu dưỡng râu thương mại được làm từ hỗn hợp các loại dầu thiết yếu và dầu vận chuyển. Tinh dầu là chất chiết xuất tinh khiết được chưng cất từ lá, hoa, vỏ cây, thân hoặc rễ cây. Những loại dầu này có thể giúp điều trị gàu râu và giữ cho râu của bạn mềm mại và dẻo dai. Cân nhắc sử dụng một trong các loại tinh dầu sau đây để trị gàu râu và các tình trạng da liên quan:
- Hoa oải hương
- Cedarwood
- Cây chè
- Quảng hoắc hương
- cây mê điệt
- Cam Bergamot
Bước 2. Chọn dầu vận chuyển
Tinh dầu rất đậm đặc và có thể gây kích ứng da nếu không được pha loãng. Dầu nền như hạt nho hoặc jojoba sẽ làm loãng tinh dầu trong khi cung cấp thêm độ ẩm cho da. Hãy xem xét một số loại dầu vận chuyển sau đây để pha loãng tinh dầu và dưỡng ẩm cho da của bạn:
- Dầu hạt nho
- Dầu jojoba
- Dầu bơ
- dầu argan
- Dầu hạnh nhân ngọt ngào
Bước 3. Trộn dầu dưỡng râu của bạn
Bạn có thể trộn dầu thiết yếu và dầu dưỡng hàng ngày trước khi sử dụng hoặc pha một mẻ dầu dưỡng râu trong lọ màu hổ phách. Một chai hổ phách nặng 1 ounce sẽ giữ cho ánh nắng mặt trời hoặc các ánh sáng khác không bị suy giảm theo thời gian. Cân nhắc trộn các loại tinh dầu khác nhau và dầu vận chuyển để tạo ra phiên bản của riêng bạn đáp ứng nhu cầu của da và có mùi dễ chịu.
- Sử dụng 1 ounce dầu vận chuyển với 10-15 giọt tinh dầu. Nhẹ nhàng xoay các loại dầu với nhau để kết hợp chúng thành một loại dầu.
- Hãy thử trộn các loại tinh dầu khác nhau và dầu vận chuyển để tạo ra hỗn hợp cá nhân của riêng bạn. Ví dụ, bạn có thể trộn 1 ounce dầu nền với 8 giọt dầu hoắc hương, 4 giọt dầu cam bergamot, 2 giọt dầu oải hương và một giọt dầu tiêu đen. Một hỗn hợp khác mà bạn có thể thử là ½ ounce dầu argan, ¼ dầu jojoba, ¼ ounce dầu hạnh nhân ngọt, 7 giọt dầu oải hương, 5 giọt dầu hương thảo và 3 giọt dầu tuyết tùng.
Bước 4. Thực hiện kiểm tra bản vá
Sau khi đã trộn dầu, hãy tiến hành kiểm tra bản vá để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng xấu với dầu. Giữ nguyên trong 5 phút trên một vùng da mặt của bạn mà người khác không nhìn thấy hoặc không thấy rõ. Nếu không có phản ứng, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng râu hàng ngày.
Bước 5. Sử dụng dầu dưỡng râu của bạn
Mát xa 5-7 giọt dầu dưỡng râu vào da và vào râu mỗi ngày nếu bạn muốn. Điều này có thể giúp kiểm soát gàu râu và các vấn đề về da liên quan.
