Rụng tóc có thể gây khó chịu cho cả nam và nữ. Mặc dù internet có đầy rẫy những phương pháp chữa rụng tóc được cho là thần kỳ, từ thuốc thảo dược đến bôi nước ép hành tây lên da đầu - sự thật là chưa có phương pháp nào trong số này được chứng minh là thành công trong một thử nghiệm khoa học. Mặc dù các phương pháp chữa trị thần kỳ không hiệu quả, nhưng vẫn có nhiều lựa chọn đã được chứng minh khoa học và được FDA chấp thuận để mọc lại tóc.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị rụng tóc ở nam giới
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Lý do rụng tóc ngay từ đầu có thể khác nhau. Vấn đề cổ điển của chứng hói đầu ở nam giới là do một dẫn xuất testosterone được gọi là dihydrotestosterone và ảnh hưởng của nó đối với các nang tóc. Hói đầu do một tình trạng gọi là rụng tóc từng mảng xuất phát từ việc hệ thống miễn dịch của chính cơ thể tấn công các nang tóc. Để điều trị bất kỳ trường hợp cụ thể nào và tóc có khả năng mọc lại, trước tiên bác sĩ sẽ cần xác định nguyên nhân gây rụng tóc.
Bác sĩ của bạn có thể sẽ điều hành một bảng để kiểm tra bất kỳ sự thiếu hụt vitamin nghiêm trọng nào có thể gây ra. Ví dụ, thiếu kẽm nghiêm trọng hoặc thiếu vitamin D có thể dẫn đến rụng tóc; tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân thực sự khiến bạn bị rụng tóc trước khi tự chẩn đoán và bắt đầu chế độ dùng vitamin không kê đơn
Bước 2. Thảo luận về các giải pháp điều trị răng miệng
Sau khi bác sĩ tiến hành một số xét nghiệm để phát hiện ra nguồn gốc gây ra rụng tóc của bạn, lựa chọn điều trị có thể đơn giản như thuốc không kê đơn hoặc thuốc kê đơn có thể ngăn chặn tình trạng rụng tóc và trong nhiều trường hợp, tóc sẽ mọc lại.
- Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng việc rụng tóc là do thiếu hụt vitamin như kẽm, thì việc bổ sung kẽm thường có thể đảo ngược quá trình và dẫn đến tóc mọc lại với số lượng bình thường.
- Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng dihydrotestosterone (DHT) là nguyên nhân gây ra rụng tóc, thì bác sĩ có thể kê toa Finasteride, được biết đến nhiều hơn với tên gọi Propecia hoặc một trong các thuốc gốc của nó. Finasteride là một trong những loại thuốc thường được kê đơn trong các trường hợp rụng tóc vì nó làm giảm mức DHT theo cách ngăn rụng tóc và thường đạt được mức độ mọc lại. Tác dụng phụ của Propecia bao gồm trầm cảm, rối loạn chức năng tình dục và ung thư tuyến tiền liệt.
- Nếu bác sĩ xác định rằng rụng tóc của bạn là do bệnh tự miễn dịch rụng tóc từng mảng - chỉ chiếm khoảng 1% dân số - thì những phát hiện gần đây đã cho thấy một nhóm thuốc gọi là chất ức chế JAK có hiệu quả trong việc mọc lại tóc. Những loại thuốc này ngăn rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc lại bằng cách ức chế phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với các nang tóc bị bệnh. Thuốc trị viêm khớp Ruxolitinib đã cho thấy một số kết quả tích cực nhất.
Bước 3. Thảo luận về các giải pháp điều trị tại chỗ
Ngoài thuốc uống, bác sĩ có thể thảo luận về thuốc bôi ngoài da. Gợi ý bôi ngoài da phổ biến nhất là minoxidil (Rogaine và các thuốc gốc của nó). Minoxidil là một lựa chọn khác cho chứng rụng tóc liên quan đến DHT và nó thường yêu cầu bôi lên da đầu hai lần một ngày.
- Khi được áp dụng trong giai đoạn đầu của bệnh rụng tóc, minoxidil không chỉ có thể ngăn rụng tóc mà còn kích thích tóc mọc lại.
- Một trong những hạn chế đối với minoxidil là nó yêu cầu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ứng dụng. Khi một người đàn ông ngừng sử dụng minoxidil, hậu quả là anh ta sẽ mất tóc mọc lại.
Bước 4. Thảo luận về phương pháp điều trị phẫu thuật
Công nghệ cấy tóc đã có một chặng đường dài và bác sĩ có thể thảo luận với bạn về lựa chọn này như một giải pháp lâu dài mà không cần dùng thuốc hàng ngày. Bác sĩ có thể kiểm tra để tìm những vùng da đầu không bị ảnh hưởng bởi DHT và những phần nhỏ của những nang tóc này có thể được ghép vào vùng da đầu bị ảnh hưởng.
- Mặc dù cung cấp một giải pháp lâu dài, phẫu thuật cấy ghép là lựa chọn đắt tiền nhất, thường đòi hỏi một số thủ tục để xây dựng một diện mạo đầy đủ theo thời gian.
- Cấy tóc cũng là phương pháp phổ biến nhất được đề xuất để mọc lại tóc ở những người bị hói đầu do bỏng hoặc các chấn thương khác làm hỏng các nang tóc ban đầu.
Bước 5. Thảo luận về lược laser
Chỉ là phương pháp trị rụng tóc không phẫu thuật thứ ba nhận được sự chấp thuận của FDA, lược laser là thiết bị cầm tay kích thích các nang lông bằng tia laser mức độ thấp. Lược laser vẫn còn trong giai đoạn sơ khai và nhiều bác sĩ da liễu cảnh giác về khả năng mọc lại lông vĩnh viễn của chúng vì chúng không ảnh hưởng đến mức DHT; tuy nhiên, các thử nghiệm ban đầu đã làm tăng sự phát triển của tóc ở nhiều người tham gia.
Phương pháp 2 trong 2: Điều trị rụng tóc ở phụ nữ
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Đối với chứng rụng tóc ở nam giới, bước đầu tiên quan trọng nhất là hỏi ý kiến bác sĩ. Phụ nữ tìm kiếm sự chăm sóc càng sớm, thì bác sĩ càng sớm có phương pháp điều trị thích hợp, điều này có nhiều khả năng mang lại kết quả tích cực và mọc lại.
Bác sĩ của bạn sẽ chạy một bảng các xét nghiệm để kiểm tra mọi thứ từ sự thiếu hụt đến mức độ dihydrotestosterone (DHT)
Bước 2. Thảo luận về các giải pháp điều trị răng miệng
Sự thiếu hụt như kẽm, sắt hoặc vitamin D có thể dẫn đến rụng tóc. Sau khi bác sĩ của bạn tiến hành một bảng kiểm tra, bác sĩ có thể đề nghị một liều vitamin hoặc khoáng chất bị thiếu hụt hàng ngày mạnh hơn.
- Trong những trường hợp bất thường về nội tiết tố, đặc biệt là sự hiện diện của các nội tiết tố nam dư thừa được gọi là nội tiết tố nam như thuốc spironolactone (làm hạn chế sản xuất aldosterone) hoặc thuốc tránh thai có thể là giải pháp.
- Trong trường hợp chẩn đoán là rụng tóc từng mảng, dữ liệu ban đầu cho thấy các chất ức chế JAK như ruxolitinib có thể ngăn chặn phản ứng miễn dịch gây ra rụng tóc.
Bước 3. Thảo luận về phương pháp điều trị tại chỗ
Bác sĩ có thể quyết định kê đơn minoxidil (Rogaine và các thuốc gốc của nó) cho một phụ nữ bị rụng tóc liên quan đến DHT. Trong khi công thức minoxidil dành cho nam giới thường là 5%, phụ nữ thường được kê đơn với công thức 2%.
- Đối với những phụ nữ thực sự muốn tối đa hóa khả năng mọc lại của tóc, bác sĩ vẫn có thể kê đơn loại dung dịch 5% mạnh hơn; tuy nhiên, mặc dù rất hiệu quả, nhưng điều này có thể dẫn đến tăng mọc lông trên khuôn mặt như một tác dụng phụ.
- Đối với nam giới, một trong những nhược điểm lớn của minoxidil đối với phụ nữ là sản phẩm yêu cầu tuân thủ nghiêm ngặt khi sử dụng. Tóc mọc lại sẽ nhanh chóng rụng đi khi ngưng sử dụng.
Bước 4. Thảo luận về các lựa chọn cấy tóc
Phẫu thuật cấy tóc sẽ di chuyển các nang tóc khỏe mạnh đến các vùng da đầu bị ảnh hưởng và là phương pháp rất hiệu quả để mọc lại tóc. Các lựa chọn cấy ghép là tốt nhất cho những phụ nữ bị rụng tóc do lực kéo (do thắt bím tóc quá lâu hoặc những thứ khác kéo tóc) hoặc rụng tóc do chấn thương như sẹo hoặc bỏng.
- Thật không may, hầu hết phụ nữ bị rụng tóc liên quan đến DHT đều thấy mỏng trên toàn bộ da đầu, trái ngược với chứng hói đầu ở nam giới thường ảnh hưởng đến các khu vực rất cụ thể. Điều này có nghĩa là việc tìm kiếm nơi hiến tặng các nang trứng không bị ảnh hưởng sẽ khó khăn hơn; tuy nhiên, nó không phải là không thể.
- Đối với nam giới, các lựa chọn cấy ghép cho phụ nữ là hiệu quả nhưng khá tốn kém.
Bước 5. Đừng lo lắng về việc từ chối các chế độ chăm sóc tóc điển hình
Nếu bác sĩ chẩn đoán vấn đề là rụng tóc liên quan đến DHT, thì bạn không cần phải lo lắng về việc thay đổi cách chăm sóc tóc hàng ngày của các lựa chọn tạo kiểu vì không có gì sai về cấu trúc của tóc - vấn đề bắt nguồn từ các nang tóc. Bạn có thể tiếp tục nhuộm và tạo kiểu tóc như bình thường.
Cảnh báo
- Mặc dù một số bác sĩ có thể kê toa một phiên bản Finasteride (Propecia và thuốc generic) cho phụ nữ, nhưng loại thuốc này có thể dẫn đến các vấn đề phát triển nghiêm trọng đối với thai nhi nam. Do đó, nên tránh dùng thuốc cho bất kỳ phụ nữ đang mang thai hoặc đang có ý định mang thai.
- Cho đến nay việc sử dụng lược laser chỉ được chấp thuận ở nam giới.
