Tiger Balm là một nhãn hiệu thuốc mỡ giảm đau tự nhiên nổi tiếng được sản xuất theo công thức truyền thống của Trung Quốc. Các thành phần hoạt tính của nó, long não và tinh dầu bạc hà, giúp giảm đau cơ bắp, cứng khớp và các cơn đau nhẹ khác. Để sử dụng Tiger Balm, hãy thoa đều thuốc mỡ lên vùng bị ảnh hưởng, sau đó xoa đều cho đến khi thuốc hấp thụ hoàn toàn. Bạn có thể thoa lại Tiger Balm tối đa 4 lần một ngày để tận hưởng tác dụng thư giãn của nó và giảm thiểu cảm giác khó chịu.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm dịu vết sưng tấy và đau nhức
Bước 1. Rửa sạch tay trước khi sử dụng Tiger Balm
Chà sạch tay bằng xà phòng và nước ấm, sau đó dùng khăn sạch lau khô tay. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ và không có bất kỳ chất nào có khả năng gây ảnh hưởng đến thuốc mỡ.
Bạn sẽ muốn rửa tay lại sau khi xử lý Tiger Balm để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại
Bước 2. Thoa một lượng Tiger Balm lên vùng da bị mụn
Lấy ngón tay múc thuốc mỡ và xoa lên phần cơ thể bị đau. Bạn sẽ cảm thấy da bắt đầu ấm lên và tạo ra cảm giác ngứa ran nhẹ ngay lập tức.
- Bắt đầu với một hạt nhỏ bằng hạt đậu để tránh để lại làn da của bạn nhờn. Bạn có thể áp dụng nhiều hơn nếu bạn cần che một vùng đặc biệt rộng hoặc muốn giảm nóng hơn nữa.
- Tiger Balm cũng được bán dưới dạng kem, gel, liniment và xịt, giúp bạn dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân của mình.
Mẹo:
Sử dụng Tiger Balm để giúp giảm đau tức thì các cơ, khớp nhức mỏi, vai căng hoặc cứng cổ.
Bước 3. Xoa Tiger Balm vào da của bạn cho đến khi nó biến mất hoàn toàn
Nhẹ nhàng xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng các động tác xoa tròn, trơn tru. Khi bạn làm như vậy, da của bạn sẽ dần dần hấp thụ thuốc mỡ, làm tê và thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô bên dưới.
- Nhờ người khác giúp bạn bôi thuốc mỡ vào những vị trí khó tiếp cận, chẳng hạn như lưng dưới hoặc điểm giữa hai bả vai của bạn.
- Da của bạn có thể hơi ửng đỏ hoặc ửng đỏ sau khi thoa Tiger Balm. Điều này là hoàn toàn bình thường.
- Sự lưu thông được cải thiện được tạo ra bởi thuốc mỡ bôi ngoài da như Tiger Balm có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương nhẹ như vết bầm tím và bong gân.
Bước 4. Lặp lại quy trình tối đa 3-4 lần một ngày
Theo hướng dẫn của sản phẩm, bạn có thể thoa lại Tiger Balm nếu cần sau mỗi 6-8 giờ. Các ứng dụng thường xuyên có thể giúp bạn giảm đau suốt cả ngày nếu bạn đang đối phó với chấn thương hoặc đau nhức gây khó chịu liên tục.
Bôi Tiger Balm quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng tê kéo dài, bản thân có thể gây khó chịu. Tê kéo dài không nguy hiểm, nhưng nó tạm thời gây khó chịu
Phương pháp 2/3: Điều trị các tình trạng khác
Bước 1. Xoa Tiger Balm lên trán và thái dương để giảm đau đầu
Xoa bóp một ít thuốc mỡ lên đầu nơi đau nhất, sau đó nằm xuống và nhắm mắt. Cơn đau nhói của những cơn đau đầu do căng thẳng nhẹ sẽ bắt đầu biến mất trong vòng vài phút ngắn ngủi.
Hãy nhớ rằng Tiger Balm có thể không hiệu quả trong việc điều trị chứng đau nửa đầu hoặc những cơn đau đầu dai dẳng, nghiêm trọng hơn
Mẹo:
Tiger Balm là một giải pháp thay thế tuyệt vời tại chỗ cho thuốc giảm đau uống, có thể có tác dụng phụ có hại nếu sử dụng quá thường xuyên.
Bước 2. Hít mùi hương của Tiger Balm để mở đường hô hấp
Bôi một vệt thuốc mỡ bên dưới mũi của bạn hoặc đơn giản là lấy một hơi thật sâu từ lọ. Hơi nước mạnh sẽ giúp làm sạch các xoang bị nghẹt và cho phép bạn thở dễ dàng trở lại.
Hãy cẩn thận không thoa thuốc mỡ quá gần lỗ mũi hoặc bên trong mũi của bạn
Bước 3. Thoa Tiger Balm lên ngực khi bạn bị cảm lạnh
Một chút Tiger Balm có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của nhiều triệu chứng của bệnh đường hô hấp. Bạn chỉ cần xoa một ít lên ngực trên trước khi đi ngủ để làm dịu cơn đau họng, chống tắc nghẽn và giảm bớt tình trạng khó thở.
Tiger Balm rẻ hơn một nửa giá của các sản phẩm tương tự khác thường được sử dụng để điều trị cảm lạnh đầu và ngực
Bước 4. Bôi Tiger Balm lên vết cắn của bọ để hết ngứa
Bạn sẽ nhanh chóng quên đi cảm giác ngứa ngáy và khó chịu nhờ tác dụng làm mất tập trung của hơi ấm và cảm giác ngứa ran dễ chịu của thuốc mỡ. Đừng quên rằng bạn có thể thoa lại Tiger Balm sau mỗi 3-4 giờ, điều này chắc chắn bạn sẽ muốn thực hiện khi cơn ngứa bắt đầu trở lại!
- Sự kết hợp cay nồng của long não và tinh dầu bạc hà cũng có thể tăng gấp đôi như một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên.
- Hãy ném một lọ Tiger Balm vào túi đồ nghề của bạn vào lần tới khi bạn đi bộ đường dài, cắm trại hoặc câu cá.
Phương pháp 3/3: Sử dụng Tiger Balm một cách an toàn
Bước 1. Chỉ thoa Tiger Balm cho các khu vực bên ngoài
Hãy cẩn thận để không để thuốc mỡ vào mắt, mũi, tai hoặc miệng của bạn. Tương tự, bạn không nên cố gắng sử dụng Tiger Balm để điều trị vết cắt, vết xước, vết bỏng hoặc vùng da bị tổn thương hoặc kích ứng. Làm như vậy có thể gây ra bỏng rát dữ dội.
Nếu bạn tình cờ lấy thuốc mỡ ở một nơi mà không phải như vậy, hãy rửa kỹ khu vực đó bằng nước mát
Cảnh báo:
Không bao giờ sử dụng Tiger Balm trên màng nhầy nhạy cảm như hậu môn hoặc bộ phận sinh dục.
Bước 2. Tiếp tục sử dụng Tiger Balm khoảng 1 giờ trước hoặc sau khi tắm
Nước sẽ chỉ rửa sạch thuốc mỡ bôi trước đó. Sau khi tắm hoặc tắm, hãy đợi ít nhất nửa giờ để thoa Tiger Balm để da bạn có thời gian trở lại nhiệt độ bình thường.
Điều này cũng áp dụng cho các phòng xông hơi khô, bồn tắm nước nóng và những nơi khác có điều kiện nóng và ẩm ướt
Bước 3. Tránh quấn hoặc băng các khu vực bạn đã điều trị bằng Tiger Balm
Để thuốc mỡ mới bôi trong ít nhất 1 giờ. Tiger Balm được thiết kế để làm ấm các vị trí đau bằng cách tăng lưu lượng máu đến các mô xung quanh. Do đó, việc thêm các phụ kiện giữ nhiệt khác có thể dẫn đến hiện tượng phồng hoặc quá nhiệt.
- Việc phủ thuốc mỡ cũng có thể làm bong da một phần, ngăn không cho thuốc hấp thụ hoàn toàn.
- Nếu bạn đeo nẹp hỗ trợ hoặc tay áo trên một phần cơ thể mà bạn vừa thoa Tiger Balm, hãy đợi khoảng một giờ trước khi đeo vào để đảm bảo rằng thuốc mỡ có cơ hội bắt đầu phát huy tác dụng.
Lời khuyên
Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn bị dị ứng hoặc tình trạng da có thể gây phản ứng bất lợi với Tiger Balm
Cảnh báo
- Long não, một trong những thành phần chính trong Tiger Balm, là chất độc đối với con người và có thể nguy hiểm nếu ăn phải dù chỉ với một lượng nhỏ.
- Không cố gắng sử dụng Tiger Balm để điều trị chấn thương, bệnh tật hoặc các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau của bạn không thuyên giảm sau một vài ngày sử dụng liên tục.
