Kính áp tròng đeo rất đơn giản, nhưng chúng có thể tạo ra rất nhiều vấn đề nếu bạn không chọn đúng loại cho mình. Có rất nhiều lựa chọn khác nhau có sẵn trên thị trường ngày nay, và các lựa chọn có vẻ áp đảo. Tìm hiểu những ưu, nhược điểm và cách sử dụng tốt nhất của từng loại kính áp tròng có thể giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho đôi mắt của mình.
Các bước
Phần 1/4: Đánh giá kính áp tròng mềm
Bước 1. Tìm hiểu các tùy chọn ống kính mềm khác nhau
Có nhiều loại thấu kính mềm khác nhau để đáp ứng nhu cầu của bạn. Nói chung, thấu kính mềm dễ điều chỉnh hơn thấu kính thấm khí cứng. Thấu kính mềm cũng có xu hướng thoải mái hơn, đặc biệt là khi đeo trong thời gian dài.
- Tròng kính đeo dài - Có thể đeo qua đêm và để liên tục trong tối đa bảy ngày mà không cần tháo ra. Ngoài ra, Air Optix Night and Days được FDA chấp thuận cho thời gian mặc qua đêm lên đến 30 ngày.
- Thấu kính thay thế có kế hoạch - Không nên đeo qua đêm. Phải được thay thế thường xuyên, thường là hai tuần một lần, bốn tuần hoặc 12 tuần.
- Thấu kính làm từ silicone - Những thấu kính này rất thoáng khí và ngăn cặn bẩn tích tụ. Điều này có thể dẫn đến một thấu kính thoải mái hơn và ít nguy cơ bị kích ứng hơn, đặc biệt nếu bạn bị khô mắt.
- Thấu kính mềm có màu - Những thấu kính mềm này có màu với một sắc thái. Màu sắc có thể hoạt động (giúp bạn dễ dàng tìm thấy thấu kính bị mất) mà không làm thay đổi màu mắt của bạn hoặc nó có thể gây mất thẩm mỹ, mang lại cho bạn màu mắt khác với màu mắt tự nhiên của bạn.
Bước 2. Quyết định thời lượng của ống kính
Mặc dù thấu kính mềm thường thích hợp hơn khi đeo lâu, nhưng chúng không có tuổi thọ như thấu kính thấm khí cứng có được; tuy nhiên, có một số tùy chọn trong trường hợp bạn có thể sử dụng lại ống kính trong bao lâu trước khi nó cần được thay thế.
- Thấu kính dùng một lần hàng ngày - Những thấu kính này sẽ tốn nhiều tiền hơn do tần suất vứt bỏ chúng; tuy nhiên, thay đổi ống kính hàng ngày có nguy cơ nhiễm trùng thấp nhất. Những ống kính này là lựa chọn tốt cho những người bị khô mắt hoặc dễ bị dị ứng vì cặn bẩn và chất gây dị ứng có ít thời gian tích tụ hơn vì bạn có một ống kính mới mỗi ngày.
- Thấu kính dùng một lần hai tuần / hàng tháng - Loại này rẻ hơn một chút so với thấu kính dùng một lần hàng ngày và vẫn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách sử dụng thấu kính mới vài tuần một lần. Một số thấu kính mềm dùng một lần thậm chí có thể được thay thế ba tháng một lần, mặc dù bạn nên tuân theo lời khuyên của bác sĩ đo thị lực của mình.
Bước 3. Xác định xem việc bảo vệ tia cực tím có quan trọng hay không
Nhiều người chọn kính áp tròng vì kính áp tròng có thể được đeo trong khi chơi thể thao mà không có nguy cơ hư hỏng mà kính đeo mắt mang lại. Nếu bạn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc nếu bạn thường dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ đo thị lực của mình về loại thấu kính mềm có khả năng chống tia cực tím.
- Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các thấu kính mềm đều cung cấp khả năng chống tia cực tím, mặc dù nhiều loại có. Nói chuyện với bác sĩ đo thị lực của bạn về các lựa chọn của bạn nếu bảo vệ tia cực tím là một yếu tố trong quyết định của bạn.
- Bảo vệ mắt đầy đủ là rất quan trọng và bảo vệ chống tia cực tím trong tiếp xúc chỉ bảo vệ một phần của mắt. Phần còn lại của mắt cũng cần được bảo vệ, vì vậy bạn vẫn nên đeo kính râm ở ngoài trời ngay cả khi kính áp tròng của bạn có tác dụng chống tia cực tím.
Bước 4. Biết nhược điểm của thấu kính mềm
Đối với nhiều người, thấu kính mềm dễ chịu hơn thấu kính thấm khí cứng và đáp ứng tốt hơn nhu cầu của họ; tuy nhiên, thấu kính mềm thường không điều chỉnh thị lực tốt như thấu kính cứng. Có một số nhược điểm khác đáng xem xét.
- Thấu kính mềm có xu hướng hấp thụ các chất ô nhiễm môi trường dễ dàng hơn thấu kính cứng. Nếu bạn thường xuyên ở xung quanh khói hoặc các hạt trong không khí, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ đo thị lực của mình để xác định xem thấu kính mềm có gây ra vấn đề gì không.
- Ngoài các chất gây ô nhiễm môi trường, tròng kính mềm cũng có xu hướng thấm các chất gây kích ứng từ tay của bạn, bao gồm cả kem dưỡng da và xà phòng rửa tay. Rửa tay trước khi xử lý ống kính có thể làm giảm nguy cơ này, mặc dù nó sẽ không loại bỏ cơ hội hấp thụ.
- Vì bản chất mềm, xốp nên loại kính áp tròng này dễ vỡ hơn nhiều so với kính áp tròng cứng. Do đó, chúng có thể bị xé hoặc rách dễ dàng hơn (mặc dù chúng được thay thế thường xuyên hơn).
Phần 2/4: Xem xét Kính áp tròng Rigid Gas Permeable (RGP)
Bước 1. Tìm hiểu ưu điểm của ống kính RGP
Ống kính RGP có xu hướng ít phổ biến hơn một chút so với ống kính mềm vì một số lý do, nhưng có nhiều lĩnh vực mà ống kính RGP nổi trội hơn. Ống kính RGP sẽ có những lợi ích sau đối với hầu hết người dùng kính áp tròng:
- Cung cấp tầm nhìn sắc nét hơn so với thấu kính mềm
- Hình ảnh rõ nét hơn cho một số người dùng bị loạn thị
- Thích hợp cho một số người dùng bị lão thị yêu cầu kính hai tròng hoặc đa tròng
- Phù hợp và rõ ràng hơn cho người dùng Keratoconus (giác mạc hình nón)
- Thích hợp cho những người cần kính áp tròng sau phẫu thuật khúc xạ
- Có thể được sử dụng cho các thủ tục ortho-k, trong đó ống kính được đeo vào ban đêm để định hình lại giác mạc
Bước 2. Biết nhược điểm của ống kính RGP
Mặc dù ống kính RGP thích hợp hơn cho một số người dùng có nhu cầu cụ thể, nhưng cũng có một số mặt không phù hợp với những ống kính này. Một số người dùng báo cáo rằng ống kính RGP có thể có những nhược điểm sau:
- Họ mất nhiều thời gian hơn để làm quen và có thể ít thoải mái hơn.
- Chúng sẽ cần được đeo thường xuyên để trở nên thoải mái cho người dùng (thậm chí chúng có thể trở nên khó chịu sau một tuần không đeo tròng kính).
- Có nhiều nguy cơ khiến thấu kính RGP bị lệch trong các hoạt động thể chất do kích thước thấu kính nhỏ hơn.
- Có nhiều nguy cơ bị khó chịu hoặc trầy xước giác mạc do khả năng bị bụi / mảnh vỡ bám dưới thấu kính tăng lên.
- Chúng đòi hỏi sự chăm sóc và bảo dưỡng tốt hơn so với ống kính mềm; tuy nhiên, chúng có xu hướng kéo dài hơn, điều này có thể giúp bạn tiết kiệm tiền về lâu dài.
Bước 3. Xem xét kính áp tròng lai
Nếu bạn đang có rào cản về thấu kính mềm so với thấu kính RGP, bạn có thể muốn cân nhắc thử kính áp tròng lai. Thấu kính lai được chế tạo với tâm cứng, thấm khí nhưng có một vòng mềm bao quanh thành phần RGP. Điều này mang lại cho bạn sự thoải mái của một ống kính mềm trong khi đáp ứng các nhu cầu chuyên biệt mà một số người dùng có đối với ống kính cứng.
- Thấu kính lai có thể được sử dụng để điều chỉnh tật cận thị, viễn thị, loạn thị, mất thị lực cận cảnh do tuổi tác và chứng dày sừng.
- Nhiều người dùng cần kính áp tròng cứng nhận thấy rằng kính áp tròng lai thoải mái và dễ đeo hơn nhiều.
Phần 3/4: Đánh giá nhu cầu của bạn
Bước 1. Khám mắt và lắp mi
Trước khi bạn chọn một kính áp tròng, hoặc bất kỳ loại kính mắt nào, điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ chuyên khoa chăm sóc mắt kiểm tra kỹ lưỡng và lắp kính. Cần phải khám mắt để xác định độ mạnh thấu kính của bạn và mua đơn thuốc cho kính áp tròng. Việc lắp kính là cần thiết để đảm bảo rằng tròng kính của bạn phù hợp với hình dạng của mắt và có thể thoải mái đáp ứng nhu cầu của bạn.
Rất có thể bạn sẽ cần một hoặc nhiều lần kiểm tra tiếp theo sau khi nhận ống kính của mình. Chúng thường được lên lịch một tuần sau khi bạn mua ống kính, sau đó một tháng hoặc sáu tháng sau đó hàng năm
Bước 2. Xem xét tần suất bạn sẽ đeo kính áp tròng
Nếu bạn định đeo kính áp tròng mỗi ngày, thì bạn có thể linh hoạt trong việc lựa chọn kính áp tròng mềm hoặc cứng; tuy nhiên, nếu bạn chỉ định đeo kính áp tròng vào cuối tuần hoặc những dịp đặc biệt, tốt hơn hết bạn nên chọn loại tròng kính mềm.
Trong khi ống kính mềm có thể được đeo bán thời gian hoặc toàn thời gian một cách thoải mái, nhưng bạn phải đeo ống kính cứng toàn thời gian để giữ được cảm giác thoải mái trên mắt của bạn
Bước 3. Xác định mức độ quan trọng của tầm nhìn
Bất kỳ kính áp tròng nào cũng sẽ điều chỉnh tầm nhìn của bạn, mang lại cho bạn độ rõ nét hơn so với không có ống kính nào; tuy nhiên, thấu kính cứng thường được coi là mang lại tầm nhìn sắc nét nhất có thể so với bất kỳ loại kính áp tròng nào, đặc biệt là đối với những người dùng bị loạn thị.
Nếu bạn cần thị lực sắc nét, gần như hoàn hảo cho công việc, hãy cân nhắc trao đổi với chuyên gia chăm sóc mắt về việc liệu một thấu kính cứng có thể phù hợp nhất với bạn hay không
Bước 4. Quyết định mức độ chăm sóc / nỗ lực bạn có thể bỏ ra
Chăm sóc ống kính không đúng cách có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về thị lực, bao gồm nhiễm nấm, nhiễm trùng do vi khuẩn và loét giác mạc. Cả ống kính mềm và ống kính cứng đều được yêu cầu vệ sinh hàng ngày. Ngoại lệ là các địa chỉ liên hệ dùng một lần hàng ngày, chúng sẽ bị loại bỏ vào cuối ngày.
- Bởi vì thấu kính mềm thường được thay thế hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, nên ít có nguy cơ bị kích ứng hoặc nhiễm trùng do tích tụ trên thấu kính.
- Nếu bạn không ngại chăm sóc và bảo dưỡng thêm để giữ cho các điểm tiếp xúc của bạn ở tình trạng tốt, thì ống kính cứng có thể phù hợp với bạn; tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về khả năng chăm sóc ống kính của mình (bao gồm cả nguy cơ mất ống kính), bạn có thể muốn xem xét một ống kính mềm.
Phần 4/4: Chăm sóc Kính áp tròng của Bạn
Bước 1. Làm sạch / khử trùng ống kính của bạn
Có thể không cần phải nói, nhưng bạn sẽ cần phải làm sạch và chăm sóc ống kính của mình cho dù bạn chọn loại nào. Điều này rất quan trọng vì làm sạch và khử trùng ống kính của bạn sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất gây kích ứng, bao gồm cả vi khuẩn và nấm có thể lây nhiễm sang mắt của bạn.
- Làm sạch và khử trùng ống kính của bạn mỗi khi bạn tháo chúng ra bằng cách rửa sạch và bảo quản ống kính của bạn trong dung dịch kính áp tròng đã được phê duyệt.
- Để rửa ống kính, hãy đổ một ít dung dịch tiếp xúc sạch vào lòng bàn tay của bạn. Dùng ngón trỏ xoa nhẹ xung quanh kính áp tròng trong dung dịch trong lòng bàn tay.
- Không bao giờ sử dụng lại dung dịch kính áp tròng. Vệ sinh hộp đựng ống kính của bạn hàng ngày và luôn sử dụng dung dịch tiếp xúc mới bất cứ khi nào bạn lấy ống kính ra.
- Không sử dụng dung dịch vệ sinh tự chế. Bạn cũng nên tránh sử dụng nước bọt để làm ướt hoặc làm sạch tròng kính của bạn trước khi sử dụng, vì điều này sẽ đưa vi khuẩn vào mắt của bạn.
- Không sử dụng nước máy để rửa ống kính của bạn. Các vi sinh vật có thể sống trong nước cất (bao gồm cả nước chảy ra từ vòi của bạn), và mặc dù nước đó an toàn để uống nhưng có thể nguy hiểm nếu để nước đó bám vào mắt bạn bằng kính áp tròng.
Bước 2. Làm sạch và thay thế vỏ ống kính của bạn
Việc chăm sóc và bảo dưỡng hộp đựng kính áp tròng của bạn đúng cách cũng quan trọng như việc làm sạch kính áp tròng của bạn. Bụi bẩn, vi khuẩn và nấm có thể tích tụ trong ốp lưng của bạn, vì vậy bạn sẽ cần học cách vệ sinh ốp lưng và tần suất thay vỏ.
- Làm sạch hộp đựng ống kính của bạn mỗi ngày. Tránh sử dụng xà phòng; chỉ cần rửa sạch bằng nước nóng và xịt dung dịch kính áp tròng xuống.
- Luôn để hộp đựng ống kính của bạn khô trong không khí. Để hộp đựng ống kính của bạn ẩm ướt cả ngày và hàng ngày có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm, có thể gây nhiễm trùng và tổn thương cho mắt của bạn.
- Thay hộp kính áp tròng của bạn ba tháng một lần.
Bước 3. Đeo ống kính của bạn đúng cách
Mặc dù kính áp tròng an toàn khi đeo, nhưng độ an toàn liên tục của chúng phụ thuộc vào cách bạn đeo và bảo quản kính áp tròng. Bất cứ thứ gì bạn giới thiệu với những người tiếp xúc cuối cùng sẽ xâm nhập vào mắt bạn, có thể gây kích ứng, đau hoặc thậm chí nhiễm trùng.
- Luôn rửa tay bằng xà phòng nhẹ, không mùi, không phải mỹ phẩm trước khi tiếp xúc với kính áp tròng của bạn.
- Lau khô tay bằng khăn sạch, không xơ trước khi xử lý ống kính.
- Giữ móng tay ngắn và nhẵn để giảm nguy cơ làm hỏng thấu kính hoặc làm xước mắt.
- Nếu bạn sử dụng keo xịt tóc, hãy chắc chắn rằng bạn đã thoa nó trước khi đeo kính áp tròng vào. Đảm bảo rửa tay sau khi sử dụng / thao tác với keo xịt tóc để tránh dính vào ống kính của bạn.
- Nếu bạn trang điểm, hãy đeo kính áp tròng trước khi thoa mỹ phẩm. Tương tự như vậy, hãy đảm bảo rằng bạn tháo kính áp tròng trước khi tẩy trang vào cuối ngày.
- Chỉ đeo kính áp tròng của bạn trong khoảng thời gian và thời gian dài mà chuyên gia chăm sóc mắt của bạn khuyến nghị.
- Không ngủ với ống kính của bạn trừ khi chuyên gia chăm sóc mắt của bạn đã nói với bạn rằng làm như vậy là an toàn. Không bao giờ đeo kính áp tròng khi bơi ở bất kỳ vùng nước nào, kể cả bể bơi.
Bước 4. Tìm kiếm trợ giúp y tế nếu bạn gặp vấn đề
Kính áp tròng thường không gây ra bất kỳ vấn đề nào cho hầu hết người dùng, ngoại trừ một số khó chịu khi điều chỉnh để đeo ống kính; tuy nhiên, một số người gặp phải các triệu chứng bất lợi, thường liên quan đến nhiễm trùng hoặc một vấn đề y tế tiềm ẩn. Đi khám bác sĩ mắt của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- mất thị lực đột ngột
- mờ mắt dai dẳng
- ánh sáng nhấp nháy
- đau dữ dội hoặc kéo dài
- dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm sưng, đỏ hoặc kích ứng
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
