Khi đến lúc chọn máy tập đi hoặc máy cuộn, bạn sẽ có nhiều lựa chọn để lựa chọn. Xe tập đi và xe lăn không chỉ phục vụ các mục đích khác nhau mà chúng còn được trang bị nhiều tính năng khác nhau. Kết quả là, đưa ra một lựa chọn dứt khoát có thể là một trải nghiệm quá sức. May mắn thay, bằng cách tự học những kiến thức cơ bản về xe tập đi và xe lăn, tìm hiểu về các tính năng quan trọng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để chọn thiết bị hỗ trợ di chuyển.
Các bước
Phần 1/3: Chọn Kiến thức Cơ bản về Hỗ trợ Di động của Bạn
Bước 1. Chọn khung tập đi nếu bạn cần sự ổn định
Xe tập đi là một dạng thiết bị hỗ trợ di chuyển cơ bản cung cấp cho người dùng sự hỗ trợ trong việc di chuyển. Xe tập đi có nhiều kích cỡ, hình dạng và nhiều tính năng khác nhau. Một số thậm chí có thể có bánh xe, nhưng bánh xe nói chung sẽ không quay.
- Xe tập đi thường có khung nhôm, có thể điều chỉnh độ cao và yêu cầu bạn nhấc nó lên để di chuyển. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có một số sức mạnh của phần trên cơ thể trước khi chọn một chiếc xe tập đi.
- Máy tập đi bộ là tốt nhất cho những người có thể trạng không ổn định và cần đặt nhiều trọng lượng lên thiết bị.
Bước 2. Quyết định máy cuộn nếu bạn cần hỗ trợ để đứng lên
Xe lăn, giống như khung tập đi, là thiết bị di động hỗ trợ những người gặp nhiều vấn đề ảnh hưởng đến khả năng đi bộ độc lập của họ. Tuy nhiên, cuộn chỉ hướng đến những người có nhu cầu và khả năng khác nhau.
- Xe lăn rất giống xe tập đi nhưng có bánh xe cho phép di chuyển mà không cần nâng.
- Xe lăn thường có các tính năng như ghế dài, giỏ hoặc thậm chí phanh tay.
- Máy cuốn có hai bánh, ba bánh hoặc bốn bánh.
- Xe lăn hai bánh phù hợp với những người cần giúp giữ thăng bằng và có thể sử dụng nó để hỗ trợ một chút trọng lượng của họ.
- Xe lăn ba hoặc bốn bánh phù hợp nhất cho những người cần giúp giữ thăng bằng nhưng không dựa vào đó để nâng đỡ trọng lượng của họ.
Bước 3. Chọn một chiếc xe tập đi đầu gối nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc phần trên của chân
Xe tập đi phù hợp với những người có tình trạng cụ thể yêu cầu họ phải nghỉ ngơi một bên chân. Hầu hết những người sử dụng khung tập đi bằng đầu gối chỉ có thể làm như vậy tạm thời. Tập đi đầu gối:
- Nhìn rất giống xe tay ga gác chân. Do đó, họ sẽ yêu cầu người dùng chủ động sử dụng chân không bị thương của họ.
- Có một bệ tựa như ghế ngồi để người dùng có thể tựa đầu gối hoặc chân bị thương của họ.
Bước 4. Chọn khung tập đi hoặc xe lăn có kích thước phù hợp
Khi chọn một thiết bị di động, bạn cần đảm bảo rằng thiết bị đó có kích thước phù hợp với mình. Nếu bạn không tính đến kích thước, bạn có thể sẽ gặp phải khung tập đi hoặc xe lăn không phục vụ nhu cầu của bạn. Để phù hợp với khung tập đi của bạn bằng cách kiểm tra:
- Khuỵu khuỷu tay, đặt mình vào khung tập đi và đặt hai tay ở tư thế thả lỏng bằng tay nắm và để khuỷu tay cong khoảng 15 độ. Tay của bạn phải thẳng hàng với chuôi dao.
- Chiều cao cổ tay, đứng trong khung tập đi và để cánh tay buông thõng hai bên. Nếu khung tập đi vừa vặn, nếp gấp của cổ tay bạn phải thẳng hàng với phần trên của tay cầm của thiết bị di động.
Bước 5. Chọn một cái nắm
Lựa chọn tay cầm rất quan trọng vì nó sẽ giúp bạn tận dụng trọng lượng của mình tốt hơn. Cuối cùng, nó sẽ giảm áp lực khỏi khớp của bạn và giảm nguy cơ tổn thương khớp lâu dài. Ngoài ra, phần tay cầm sẽ giúp bạn giữ chặt khung tập đi hoặc xe lăn tốt hơn.
- Nếu bạn gặp tình trạng có thể khiến bạn mất khả năng cầm nắm, bạn có thể muốn chọn một tay nắm cao su.
- Nếu bạn lo lắng về độ ẩm hoặc mồ hôi tay, hãy nghĩ đến một tay cầm bằng nhựa.
- Bọt xốp có thể thoải mái hơn nhưng cũng có thể bị bẩn và giữ ẩm.
- Trước khi sử dụng xe tập đi, hãy chắc chắn rằng tay cầm được chắc chắn và không bị trượt.
- Có nhiều loại kẹp tùy chỉnh. Liên hệ với chuyên gia hỗ trợ di chuyển của bạn để có thêm tùy chọn.
Bước 6. Chọn một chiếc xe tập đi có thể gấp lại nếu bạn cần vận chuyển nó thường xuyên
Cũng giống như xe tập đi và xe lăn có một số biến thể, chúng cũng có các mức độ di động và khả năng gập lại khác nhau. Vì vậy, bạn nên chọn một phần thiết bị di động của mình dựa trên mức độ di động của nó có thuận tiện cho bạn hay không.
- Nếu bạn không định ra khỏi nhà nhiều, bạn có thể sử dụng xe tập đi hoặc xe lăn có khả năng di chuyển hạn chế.
- Nếu bạn dự định phải di chuyển nhiều, bạn nên đảm bảo rằng xe tập đi hoặc xe lăn của bạn có thể được gấp lại nhanh chóng và có kích thước đủ nhỏ để vận chuyển.
- Cân nhắc kích thước xe bạn có thể sử dụng trước khi chọn xe tập đi hoặc xe lăn.
Phần 2/3: Mua sắm các tính năng bổ sung
Bước 1. Quyết định xem bạn có cần một chỗ ngồi hay không
Trong khi xe lăn thường được trang bị ghế ngồi, nhiều xe tập đi thì không. Do đó, nếu bạn muốn hoặc cần một chỗ ngồi, bạn có thể sẽ phải chọn một bộ cuộn.
- Nếu bạn nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể nên chọn một chiếc xe lăn có chỗ ngồi.
- Đảm bảo ghế đủ chắc chắn và có thể hỗ trợ trọng lượng của bạn.
- Cân nhắc kết hợp xe lăn / xe lăn nếu bạn muốn có khả năng đi bộ hoặc được người khác đẩy và sử dụng cùng một thiết bị.
Bước 2. Xác định xem bạn có cần phanh tay hay không
Hầu hết xe lăn hoặc xe tập đi bằng đầu gối đều được trang bị phanh tay. Nếu không có phanh tay, thiết bị di động của bạn có thể gây nguy hiểm cho bạn hoặc những người khác.
- Một số xe lăn / xe tập đi hai bánh có thể không được trang bị phanh. Tuy nhiên, bạn nên có một chuyên gia cài đặt chúng nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình.
- Tất cả các xe lăn ba và bốn bánh phải được trang bị phanh.
- Xe tập đi đầu gối nên được trang bị phanh.
- Những loại xe tập đi thông thường không có bánh xe phải có nút cao su hoặc thiết bị gây ma sát (như bóng tennis) để ngăn chúng trượt.
Bước 3. Quyết định xem bạn có muốn có khay đựng thức ăn hay không
Nếu bạn đang sử dụng khung tập đi hoặc xe lăn ở nhà, trong viện dưỡng lão hoặc trong bệnh viện, bạn có thể muốn trang bị khay đựng thức ăn cho nó.
- Khay tương đối rẻ và có thể dao động từ $ 10 đến $ 50.
- Một số khay có thể gấp xuống và những khay khác có thể đứng yên. Nếu bạn tương đối di động, bạn nên đảm bảo rằng khay của bạn có thể gập xuống hoặc có thể tháo rời.
- Bạn cũng có thể muốn xem xét một ngăn đựng cốc cho xe tập đi hoặc xe lăn của mình.
Bước 4. Suy nghĩ xem bạn có cần giỏ hay không
Tùy thuộc vào thiết bị di động và hoàn cảnh của bạn, bạn có thể thấy hữu ích khi trang bị giỏ hoặc tính năng tương tự trên xe tập đi hoặc xe lăn của mình. Giỏ sẽ giúp bạn đựng những thứ mà bạn có thể không cầm được trên tay.
- Máy cuộn có nhiều khả năng có giỏ hơn.
- Bạn có thể tự mình mua và gắn giỏ vào xe tập đi hoặc xe lăn.
- Giỏ thường nằm trên đường ray phía trước của thiết bị hỗ trợ di chuyển hoặc bên dưới ghế.
Phần 3/3: Tìm kiếm sự trợ giúp của Chuyên gia
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Trước khi chọn xe tập đi hoặc xe lăn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ y tế. Bác sĩ sẽ có thể xem xét các yếu tố cụ thể của bạn và đề xuất một thiết bị hỗ trợ di chuyển phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Trong khi bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa của mình, bạn có thể nên nói chuyện với một chuyên gia chỉnh hình.
- Bác sĩ của bạn có thể sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia thiết bị di động để lắp.
- Đảm bảo rằng chuyên gia y tế của bạn xem xét đơn đặt hàng của bạn đối với máy cuộn hoặc máy tập đi trước khi bạn hoàn tất việc mua hàng.
Bước 2. Gặp gỡ chuyên gia về thiết bị di động
Ngoài việc tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế, bạn có thể muốn nói chuyện với một chuyên gia về thiết bị di động. Những chuyên gia như vậy chuyên lắp ráp, cá nhân hóa và bán các thiết bị di động. Một chuyên gia về thiết bị di động sẽ am hiểu về tất cả các phụ kiện và tính năng bạn có thể cần.
- Cho phép chuyên gia thiết bị di động đo lường chính xác bạn và phù hợp với bạn.
- Đảm bảo nhân viên bán hàng của thiết bị di động hoặc người bán hàng công khai giá đầy đủ cho bạn trước khi bạn mua hàng.
- Liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn để xem liệu họ có chi trả chi phí hỗ trợ di chuyển cho bạn hay không.
Bước 3. Yêu cầu chuyên gia thiết bị di động cho bạn mượn khung tập đi hoặc xe lăn
Sau khi gặp chuyên gia hỗ trợ di chuyển, bạn nên hỏi họ xem bạn có thể mượn hoặc thử các loại thiết bị khác nhau hay không. Nếu không thử các thiết bị hỗ trợ di chuyển khác nhau, bạn sẽ không biết loại nào tốt nhất cho mình.
- Hỏi xem bạn có thể mang xe tập đi hoặc xe lăn về nhà trong đêm hoặc trong vài ngày để xem nó có hiệu quả với bạn không.
- Đừng cảm thấy bị áp lực khi quyết định chọn một bộ cuộn hoặc bộ đi lại cụ thể. Nếu có thể, hãy dành thời gian suy nghĩ xem thiết bị nào phù hợp nhất với bạn.
