Nexium thuộc nhóm thuốc được gọi là thuốc ức chế bơm proton (PPI) có thể giúp điều trị trào ngược axit, loét, H. Pylori và các rối loạn tiêu hóa khác. Sử dụng lâu dài loại thuốc mạnh này cũng có thể gây ra thiếu hụt vitamin và khoáng chất, nhiễm trùng phổi, các vấn đề về thận và gãy xương. Nexium cũng có thể gây ra các tác dụng phụ bao gồm nhức đầu, buồn nôn, tiêu chảy, phát ban và tương tác với các loại thuốc khác. Trước khi bạn ngừng dùng Nexium, hãy đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng đó là một quyết định lành mạnh. Nếu bạn bị ợ chua, có nhiều cách bạn có thể làm để giảm cơn bùng phát sau khi dừng lại. Bạn thậm chí có thể thử các biện pháp tự nhiên, nhưng trước tiên bạn nên nhận được sự chấp thuận của bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đến gặp bác sĩ của bạn
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn
Trước khi ngừng bất kỳ loại thuốc nào, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn với bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi ngừng sử dụng. Họ thậm chí có thể kê cho bạn một loại thuốc khác.
- Nếu bạn bị rối loạn trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc Barrett’s Esophagus, bác sĩ có thể xác định rằng bạn cần duy trì sử dụng PPI như Nexium.
- Hầu hết thời gian, bạn sẽ không cần phải vội vàng ngừng sử dụng Nexium. Thay vào đó, bạn và bác sĩ sẽ lập kế hoạch để bạn dùng liều thấp dần. Điều này làm tăng cơ hội thành công của bạn.
Bước 2. Cho bác sĩ biết lý do bạn muốn ngừng Nexium
Trong hầu hết các trường hợp, bạn không nên ngừng thuốc trước khi kết thúc liệu trình đầy đủ. Tuy nhiên, nếu bạn có các tác dụng phụ khó chịu, bác sĩ nên biết. Các tác dụng phụ thường gặp của Nexium bao gồm:
- Đau bụng
- Bệnh tiêu chảy
- Đau đầu
- Buồn nôn
- Chóng mặt
- Khô miệng
Bước 3. Lấy một đơn thuốc khác
Ngừng sử dụng Nexium đột ngột có thể gây tăng axit dạ dày, ợ chua hoặc các triệu chứng quay trở lại. Tùy thuộc vào tình trạng bạn đang sử dụng Nexium để điều trị, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc khác.
- Nexium được sử dụng phổ biến nhất để điều trị chứng ợ nóng và trào ngược axit. Trong trường hợp này, bạn có thể được kê đơn thuốc chẹn H-2, như Zantac, để thay thế.
- Nếu bạn đang điều trị Nexium vì nhiễm H. Pylori, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc chẹn H-2 hoặc thuốc bismuth subsalicylate, như Pepto-Bismol.
- Nếu bạn bị loét dạ dày tá tràng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn H-2 và chất bảo vệ như sucralfate (Carafate).
- Ngoài ra, bạn có thể thử dùng thuốc kháng axit không kê đơn như TUMS hoặc canxi cacbonat thông thường để giảm các triệu chứng của mình. Nói chuyện với dược sĩ của bạn về việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho các triệu chứng của bạn.
Bước 4. Loại bỏ Nexium dần dần
Giảm liều Nexium của bạn trong 2-4 tuần. Nếu bạn đang uống một viên mỗi ngày, hãy uống một viên cách ngày. Nếu bạn đang dùng hai viên một ngày, hãy uống một viên mỗi ngày trong 1-2 tuần, và sau đó uống một viên cách ngày trong 1-2 tuần nữa. Nếu bạn vẫn đang phải vật lộn với các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể giảm nhẹ dần dần. Thay vì 2-4 tuần, hãy lập kế hoạch cho 8-12 tuần.
Sử dụng ứng dụng nhật ký, lịch hoặc kế hoạch để giúp bạn nhớ khi nào nên dùng liều tiếp theo
Bước 5. Cân nhắc phẫu thuật
Trong một số trường hợp, các tình trạng như GERD có thể được khắc phục thông qua phẫu thuật. Đây là những phẫu thuật xâm lấn sẽ cần thời gian hồi phục lâu, nhưng chúng có thể ngăn bạn phải dùng PPIs trong tương lai. Trước khi bạn đưa ra quyết định này, hãy nói chuyện lâu với bác sĩ về những rủi ro và thời gian phục hồi liên quan đến phẫu thuật.
Bạn có thể cần phải ở lại bệnh viện đến một tuần cho cuộc phẫu thuật này. Chảy máu và sẹo cũng có thể xảy ra
Phương pháp 2/3: Điều trị chứng ợ nóng mà không cần Nexium
Bước 1. Uống thuốc kháng axit không kê đơn
Ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị trào ngược axit trước đây, việc ngừng sử dụng PPI như Nexium đôi khi có thể khiến các triệu chứng bắt đầu. Để giúp bạn giảm đau, hãy dùng thuốc kháng axit không kê đơn, chẳng hạn như Tums hoặc Rolaids.
Luôn hỏi ý kiến bác sĩ của bạn về việc liệu có nên dùng thuốc không kê đơn hay không
Bước 2. Ngừng hút thuốc
Hút thuốc có thể làm tăng trào ngược axit đồng thời ảnh hưởng đến hoạt động của cơ vòng thực quản. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách để bỏ thuốc lá. Bạn cũng có thể muốn tránh khói thuốc thụ động.
Bước 3. Giảm cân
Duy trì cân nặng hợp lý là một công cụ quan trọng trong việc giảm tần suất ợ chua. Nếu bạn thừa cân, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký về việc giảm cân.
Ăn nhiều bữa nhỏ sẽ giúp bạn giảm cân, và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng. Giảm khẩu phần thức ăn của bạn. Nếu bạn cảm thấy no, hãy ngừng ăn
Bước 4. Tránh thức ăn có tính axit và làm nặng thêm
Một số loại thực phẩm có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng. Để giảm tần suất ợ chua của bạn, hãy thử cắt giảm các loại thực phẩm và đồ uống sau khỏi chế độ ăn uống của bạn:
- Tỏi
- Hành
- Cam quýt
- Đồ chiên hoặc cay
- Cà phê
- Soda và đồ uống có ga khác
- Rượu
- Cà chua
- Sô cô la
Bước 5. Tránh ăn các bữa ăn 2-3 giờ trước khi đi ngủ
Ăn nhiều bữa trước khi đi ngủ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit. Tránh ăn các bữa ăn lớn 2-3 giờ trước khi bạn đi ngủ bất cứ khi nào có thể.
Bước 6. Nâng đỡ bản thân khi bạn ngủ
Để giảm chứng ợ nóng vào ban đêm, hãy đặt một miếng đệm giữa nệm và lò xo hộp để nâng đầu giường lên khoảng 6–9 inch (15–23 cm). Bạn cũng có thể đặt các khối bằng gỗ hoặc xi măng dưới gầm giường.
Kê cao mình bằng gối không hiệu quả bằng việc kê cao một phần giường của bạn
Bước 7. Mặc quần áo rộng khi có thể
Quần áo chật có thể gây thêm áp lực cho dạ dày của bạn. Điều này có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng ợ chua. Mặc quần áo rộng bất cứ khi nào có thể để giúp giảm thiểu điều này.
Phương pháp 3/3: Thử các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Nuốt một thìa giấm táo và mật ong
Trong khi hiệu quả của giấm táo đối với chứng trào ngược axit vẫn chưa được nghiên cứu, nhiều người cho biết có sự cải thiện sau khi dùng nó. Lấy một thìa cà phê giấm táo trộn với một thìa cà phê mật ong sau mỗi bữa ăn.
Bước 2. Nhai một viên cam thảo
Viên cam thảo có thể giúp điều trị loét dạ dày tá tràng. Chúng cũng có thể được sử dụng kết hợp với một số loại thuốc để điều trị nhiễm khuẩn H. Pylori. Chúng có thể được mua tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc trực tuyến.
Nói chuyện trước với bác sĩ của bạn về việc liệu viên cam thảo có tương tác với thuốc của bạn hay không
Bước 3. Thử các kỹ thuật thư giãn
Giảm căng thẳng và lo lắng có thể giúp giảm các triệu chứng của GERD. Hãy thử các liệu pháp như thiền hàng ngày hoặc các bài tập thở để giúp bạn thư giãn và kiểm soát mức độ căng thẳng hàng ngày.
Bước 4. Dùng một liều iberogast
Iberogast là một chất bổ sung dạng lỏng có chứa chín loại thảo mộc khác nhau. Nó có thể giúp giảm axit và điều trị chứng khó tiêu bằng cách ngăn ngừa co thắt ruột và săn chắc cơ trơn trong đường tiêu hóa. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng nó sẽ không ảnh hưởng đến thuốc của bạn.
