Vị trí phục hồi được sử dụng cho những người bất tỉnh nhưng còn thở. Vị trí phục hồi khác nhau đối với trẻ sơ sinh. Sau khi bạn sơ cứu cơ bản và nếu bạn chắc chắn rằng người đó không bị chấn thương cột sống hoặc cổ, hãy đưa người đó vào vị trí phục hồi. Bạn có thể cứu một mạng sống bằng cách thực hiện các biện pháp đơn giản này.
Các bước
Phương pháp 1/2: Đưa người lớn vào tư thế phục hồi
Bước 1. Kiểm tra hơi thở và ý thức
Trước khi bạn quyết định đưa ai đó vào vị trí phục hồi, điều quan trọng là bạn phải dành một chút thời gian để đánh giá tình hình. Kiểm tra xem người đó có bất tỉnh nhưng còn thở và không có tình trạng đe dọa tính mạng nào khác hay không. Nói chuyện với người đó để đánh giá xem anh ta có đáp ứng không. Kiểm tra hơi thở bằng cách đặt má của bạn gần mũi và miệng của người đó để cảm nhận hơi thở của họ.
Nếu người đó đang thở và bất tỉnh hoặc nửa tỉnh, bạn có thể đặt họ ở tư thế hồi phục
Bước 2. Xem xét các chấn thương cột sống có thể xảy ra
Nếu bạn nghi ngờ người đó bị chấn thương cột sống, đừng cố gắng di chuyển cô ấy cho đến khi nhân viên y tế đến. Nếu cô ấy khó thở và cần phải mở đường thở, hãy đặt hai tay của bạn lên hai bên mặt cô ấy và nhẹ nhàng nâng hàm cô ấy lên trên. Hãy cẩn thận để không di chuyển cổ của cô ấy. Chấn thương cột sống có thể xuất hiện nếu người đó:
- Đã bị chấn thương ở đầu, một cú đánh lớn vào phía sau đầu, ngã từ độ cao từ năm đến mười feet và (hoặc đã) bất tỉnh.
- Khiếu cô ấy đau dữ dội ở cổ hoặc lưng.
- Sẽ không cử động cổ của cô ấy.
- Cảm thấy yếu, tê hoặc tê liệt.
- Đã bị vẹo cổ hoặc lưng.
- Mất kiểm soát tay chân, bàng quang hoặc ruột.
Bước 3. Vị trí của cánh tay và chân
Khi bạn đã xác định rằng có thể an toàn để đưa anh ấy vào tư thế hồi phục, hãy quỳ xuống một bên của anh ấy để bạn có thể định vị cánh tay. Đặt cánh tay gần bạn nhất ở góc vuông với cơ thể của anh ấy, sao cho khuỷu tay hướng về phía bạn. Lòng bàn tay phải hướng lên trên và ở phía trước đầu.
- Sau đó nắm lấy cánh tay còn lại và đặt nó trước ngực anh ấy. Kẹp tay dưới đầu anh ấy, sao cho mu bàn tay áp vào má.
- Sau khi định vị cánh tay, bạn nên uốn cong đầu gối của chân xa bạn nhất, để bàn chân phẳng trên sàn.
Bước 4. Lăn cô ấy về phía bạn
Khi bạn đã định vị được tay và chân, bạn có thể nhẹ nhàng lăn cô ấy nằm nghiêng. Giữ đầu gối nâng lên và cẩn thận kéo nó về phía bạn và hạ xuống. Đảm bảo rằng bàn tay bạn đặt dưới đầu vẫn ở đó và đỡ đầu. Hãy chậm rãi và cẩn thận để đảm bảo bạn không đập đầu xuống đất.
- Cánh tay bạn mở rộng một góc vuông sẽ ngăn cô ấy lăn qua thêm nữa. Lăn quá xa có thể cản trở sự giãn nở tự do của lồng ngực và cản trở việc thở.
- Bạn cũng có thể cuộn người đó bằng cách giữ chặt cô ấy ở hông - bằng thắt lưng hoặc cạp quần, hoặc bằng túi trước - và kéo, bằng một tay trên vai xa bạn nhất để giữ ổn định.
Bước 5. Mở đường thở
Khi bạn đã lăn người đó qua và đảm bảo rằng người đó đã được giữ an toàn và đầu được nâng đỡ, bạn có thể mở đường thở một chút. Để thực hiện, nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau và nâng cằm lên. Kiểm tra xem đường thở có bị tắc nghẽn không.
- Tiếp tục theo dõi mạch và nhịp thở của anh ấy trong khi bạn chờ người đến giúp.
- Đắp chăn hoặc áo khoác để giữ ấm cho trẻ.
Phương pháp 2/2: Đưa trẻ sơ sinh vào tư thế hồi phục
Bước 1. Đặt trẻ sơ sinh úp mặt trên cánh tay của bạn
Vị trí phục hồi của trẻ sơ sinh, trẻ dưới một tuổi, là khác nhau. Bạn nên bắt đầu bằng cách cẩn thận đặt trẻ qua cánh tay của bạn, úp mặt xuống và ở một góc nhỏ. Đầu của trẻ sơ sinh nên thấp hơn một chút so với cơ thể.
Cố gắng giữ độ cao của cơ thể trên đầu không quá năm độ. Điều này giúp em bé không hút bất kỳ chất lỏng / tắc nghẽn nào và khuyến khích thoát dịch
Bước 2. Nâng đỡ cổ và đầu
Khi đặt trẻ nằm trên cánh tay, bạn nên dùng tay kia đỡ cổ và đầu. Vì vậy, nếu bạn đặt trẻ sơ sinh qua cánh tay trái, hãy đặt tay phải của bạn dưới đầu và cổ trẻ để hỗ trợ.
Bước 3. Giữ cho miệng và mũi thông thoáng
Khi bạn đỡ đầu trẻ sơ sinh, điều cần thiết là bạn không được cố ý chặn miệng và mũi. Lưu ý vị trí của các ngón tay và kiểm tra kỹ xem trẻ có thở được không.
Bước 4. Chờ trợ giúp
Khi bạn đã đặt trẻ sơ sinh vào vị trí hồi phục, hãy theo dõi nhịp thở của trẻ và chờ trợ giúp y tế đến. Nếu trẻ sơ sinh ngừng thở ở bất kỳ thời điểm nào, bạn có thể phải thực hiện hô hấp nhân tạo.
