Thời điểm thích hợp để giáo dục thanh thiếu niên về chăm sóc da và làm sạch làn da của họ dường như là lứa tuổi 10-11 tuổi. Khi sự thay đổi nội tiết tố bắt đầu diễn ra và trẻ em bắt đầu trưởng thành, làn da cần được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, thanh thiếu niên cần có cách chăm sóc da hơi khác so với người lớn. Nói chung, thanh thiếu niên cần phải cẩn thận hơn với các chất làm sạch mà họ sử dụng để tránh gây hại hoặc kích ứng da của họ. Điều đó có nghĩa là thanh thiếu niên nên chọn các sản phẩm nhẹ nhàng hơn so với người lớn. Vì vậy, các thành phần của một chế độ chăm sóc da tốt cho thanh thiếu niên bắt đầu là gì?
Các bước
Bước 1. Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ
Bạn nên mua cho trẻ các sản phẩm dịu nhẹ để chăm sóc da bao gồm sữa rửa mặt / xà phòng nhẹ, khăn nhỏ, toner, kem dưỡng ẩm, trị mụn (trong trường hợp trẻ bị mụn), ngoài kem chống nắng vì trẻ ở độ tuổi này có xu hướng chơi ngoài trời dưới ánh nắng trực tiếp. Sử dụng các hợp chất có chứa sữa và nước làm cơ sở.
Bước 2. Làm sạch
Khuyến khích họ rửa mặt bằng sửa rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ để có cảm giác sảng khoái, sạch sẽ và ngăn ngừa mụn. Yêu cầu họ sử dụng nước ấm vừa phải và tạo bọt khắp mặt. Nhắc họ rửa sạch và lau khô mặt nhẹ nhàng bằng khăn (không vỗ nhẹ).
Bước 3. Cân nhắc một loại toner
Nếu da của họ là da dầu thì toner là giải pháp hoàn hảo để cân bằng lượng dầu trên da. Yêu cầu họ rửa mặt và lau khô trước khi sử dụng toner. Ngoài ra, hãy bảo họ lấy khăn giấy và thấm ướt vài giọt, sau đó lau mặt.
Bước 4. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm làm cho làn da trở nên tinh khiết và mềm mại, mang lại cho làn da vẻ rạng rỡ và tràn đầy sức sống và bảo vệ da khỏi bị khô. Mua cho họ một loại kem dưỡng ẩm từ hiệu thuốc.
Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF để bảo vệ da khỏi tia UV. Chọn loại có ít nhất 20 SPF và khả năng chống nước (thường được dán nhãn "thể thao")
Bước 5. Điều trị mụn nếu cần
Nếu họ bị mụn trứng cá, hãy mua cho họ một loại xà phòng dịu nhẹ dành cho người bị mụn trứng cá. Ngoài ra, hãy sử dụng kem trị mụn. Nói với họ rằng đừng làm nổi mụn nếu không nó sẽ trở nên to hơn, đỏ hơn và ngứa hơn! Nếu tình hình không được cải thiện, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
Sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit alpha- và beta-hydroxy 1-2 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ da chết
Bước 6. Tẩy tế bào chết
Bảo họ tẩy tế bào chết cho cô ấy mỗi tuần một lần để loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết. Họ có thể tự làm chất tẩy tế bào chết tự nhiên - nước chanh, đường và muối. Nếu họ có làn da nhạy cảm, đường và dầu ô liu là giải pháp. Tìm kiếm các công thức khác trên internet hoặc mua sản phẩm tẩy da chết nhẹ. Hãy chắc chắn rằng nó rất nhẹ nhàng.
Bước 7. Sử dụng mặt nạ, nếu muốn
Mặt nạ có rất nhiều lợi ích. Làm sáng làn da của bạn. Trị mụn trứng cá. Rất thư giãn. Không tốn kém. Bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà! Bơ nghiền, sữa chua, mật ong, tất cả mọi thứ trong nhà bếp! Tìm kiếm mặt nạ tự chế trên internet.
Bước 8. Ngủ đủ giấc để xua tan quầng thâm
Quầng thâm không nên xuất hiện ở độ tuổi này. Nếu nó xuất hiện, có thể bạn đã không ngủ đủ giấc. Bắt đầu điều trị trước khi chúng xấu đi. Ngủ sớm và đừng quên mở cửa sổ để thông gió tốt. Ngoài ra, hãy đắp những lát dưa chuột đông lạnh / đá viên lên mắt mỗi ngày cho đến khi nó dần biến mất.
Bước 9. Tránh trang điểm:
Nói với họ rằng họ không nên trang điểm trong độ tuổi này vì nó có hại. Nói với cô ấy rằng cô ấy có thể sử dụng nó một cách tối giản tại các buổi hòa nhạc hoặc bữa tiệc chẳng hạn. Mua cho cô ấy một bộ để vui chơi bao gồm son bóng và sơn móng tay.
- Nói với họ rằng họ có vẻ đẹp bên trong và trang điểm chỉ khiến họ trông thanh lịch khi đi chơi với bạn bè.
- Nếu họ muốn trang điểm, hãy nhờ họ trang điểm cho trẻ em. Đồ trang điểm dành cho trẻ em rất an toàn, dễ sử dụng và hoàn toàn tự nhiên. Nó đặc biệt dành cho trẻ em.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Uống nhiều nước để giữ nước cho da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng một loại nhẹ cho da dầu hoặc da có vấn đề và một loại mạnh hơn cho da khô hơn.
- Làm ẩm da mặt của bạn mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn đủ nước và cân bằng.
- Giữ cho da của bạn sạch sẽ.
- Ngủ nhiều.
- Biết loại da của bạn và sử dụng các sản phẩm phù hợp.
- Có bữa ăn cân bằng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào.
Cảnh báo
- Không nhận sản phẩm có cồn quá mức. Những sản phẩm này có thể sẽ làm hỏng làn da của bạn.
- Đừng thử các loại mặt nạ có chứa chanh. Nó có thể gây kích ứng và nổi mụn.
- Đừng trang điểm khi ngủ nếu không sẽ gây ra mụn.
- Đừng làm nổi mụn! Việc ngoáy mụn có thể gây ra sẹo, vì vậy hãy để ngón tay tránh xa mặt.
- Đừng lạm dụng tẩy da chết. Điều này sẽ gây kích ứng da của bạn. CHỈ một lần một tuần.
