Vẻ ngoài hấp dẫn bắt đầu từ trong ra ngoài - nếu bạn cảm thấy hấp dẫn, người khác sẽ nhận thấy sự tự tin của bạn và cũng thấy bạn hấp dẫn. Có một số điều cơ bản bạn có thể làm để cải thiện vẻ ngoài đồng thời giữ gìn sức khỏe, chẳng hạn như rửa mặt hàng ngày, giữ dáng và chọn trang phục thể hiện phong cách của bạn. Bạn cũng có thể thể hiện sự tự tin bằng cách mỉm cười thường xuyên và thể hiện ngôn ngữ cơ thể tích cực.
Các bước
Phương pháp 1/4: Chọn quần áo và kiểu tóc
Bước 1. Chọn quần áo theo loại cơ thể của bạn
Có tất cả các loại hình dạng cơ thể khác nhau, chẳng hạn như quả lê, quả táo, đồng hồ cát hoặc hình chữ nhật. Xác định loại cơ thể của bạn sẽ giúp bạn xác định loại quần áo trông phù hợp nhất với bạn, thu hẹp phạm vi tìm kiếm và làm cho cơ thể của bạn trông đẹp nhất.
- Hãy thử nhìn cơ thể của bạn thành 2 nửa, với eo là giữa. Sau đó, hãy suy nghĩ về cách tạo sự cân bằng giữa các hiệp. Ví dụ: nếu phần trên của bạn rộng hơn phần dưới của bạn, bạn sẽ mặc những chiếc quần vừa vặn ở phía trên và tăng thêm khối lượng ở phía dưới.
- Nếu bạn rộng hơn ở thắt lưng hoặc thậm chí ở trên và dưới, hãy tạo ảo giác về một vòng eo bằng cách giữ mọi thứ vừa vặn ở giữa, với khối lượng lớn hơn ở trên và dưới.
- Để đảm bảo quần áo vừa vặn với bạn, hãy thử mang chúng đến thợ may để điều chỉnh.
Bước 2. Chọn quần áo khiến bạn cảm thấy tự tin
Bạn muốn cảm nhận tốt về mỗi bài viết của quần áo bạn sở hữu. Loại bỏ bất kỳ bộ quần áo nào không còn vừa vặn và thay chúng bằng những bộ quần áo mà bạn cảm thấy tự tin khi mặc đến một cuộc họp, sự kiện ở trường hoặc đi chơi đêm. Tránh chọn quần áo chỉ vì bạn nghĩ rằng nó hợp thời trang chỉ chọn những bộ quần áo bạn thực sự yêu thích.
Bước 3. Ăn mặc phù hợp cho dịp này
Trang phục hoàn hảo cho một buổi hòa nhạc đêm muộn sẽ khác với trang phục hoàn hảo cho một cuộc họp công việc. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn quần áo tùy thuộc vào sự kiện hoặc hoạt động để bạn trông phù hợp nhất.
- Một bộ trang phục đi học tốt có thể bao gồm quần jean vừa vặn, áo sơ mi hoa và giày thể thao thời trang.
- Nếu bạn đi làm, bạn có thể mặc một chiếc cúc với khakis và thắt lưng.
- Nếu bạn đi chơi với bạn bè, hãy chọn một chiếc váy vừa vặn hoặc một chiếc quần đẹp và áo sơ mi màu tối.
Bước 4. Bôi gel lên tóc để tạo kiểu riêng biệt
Sử dụng gel để tạo kiểu tóc cụp hoặc vuốt ngược hoặc chỉ dùng để giữ nếp cho một số sợi tóc nhất định. Áp dụng một cách khiêm tốn để tránh làm cho tóc của bạn trở nên siêu cứng và xơ xác - bạn luôn có thể bổ sung thêm nếu cần thiết.
- Mua gel dưỡng tóc từ cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng hộp lớn tại địa phương.
- Sử dụng lược để giúp bạn tạo kiểu tóc bằng gel nếu muốn.
Bước 5. Tạo sóng hoặc lọn tóc cho mái tóc bồng bềnh
Dùng máy uốn tóc để tạo ra các lọn tóc có kích thước khác nhau, quấn cẩn thận từng lọn tóc quanh que đã làm nóng trong vài giây trước khi thả ra. Để tóc quấn quanh que chỉ trong vài giây cho sóng nhẹ, trong khi giữ tóc quấn lâu hơn sẽ dẫn đến những lọn tóc xoăn chặt hơn.
Tránh để tóc quấn quanh máy uốn tóc quá 10 giây vì có thể làm cháy tóc
Bước 6. Duỗi tóc để có kiểu tóc bóng mượt
Dùng máy duỗi tóc để làm thẳng tóc nếu muốn, kéo máy ép tóc theo chiều dài của mỗi lọn tóc một cách từ từ sau khi máy được làm ấm. Nếu tóc bạn khá thẳng tự nhiên, hãy dùng lược và máy sấy để tạo kiểu tóc bóng mượt, đồng thời sấy tóc trong khi chải.
Không giữ máy ép tóc quá lâu nếu không sẽ làm cháy tóc
Bước 7. Thêm các phụ kiện cho tóc của bạn để nhấn mạnh phong cách cá nhân của bạn
Đó có thể là những thứ như băng đô, kẹp tóc, ruy băng, hoặc thậm chí là mũ. Chọn phụ kiện đi cùng trang phục và thể hiện phong cách sáng tạo của bạn.
- Ví dụ, đeo một chiếc băng đô màu đen với chiếc váy đen trắng, hoặc dùng những chiếc kẹp tóc hình bướm trên tóc để thể hiện tình yêu thiên nhiên của bạn.
- Đội mũ chống nắng hoặc mũ bóng chày để có vẻ ngoài thoải mái.
Phương pháp 2/4: Trang điểm
Bước 1. Chọn kem nền phù hợp với màu da của bạn
Thật dễ dàng nhất để chọn kem nền phù hợp với làn da của bạn trong cửa hàng, vì nhiều cửa hàng có các lọ thử nghiệm để bạn có thể sử dụng để xem kem nền có phù hợp với da của mình hay không. Khi bạn đã tìm được màu phù hợp, hãy thoa nó bằng cọ hoặc miếng bọt biển, đảm bảo nó ở một lớp nhẹ, đều trên khuôn mặt của bạn.
- Sử dụng kem lót trước khi sử dụng kem nền để chuẩn bị cho làn da của bạn khi trang điểm.
- Thoa phấn nền lên phần sáng hơn của cổ tay hoặc vuốt dọc theo đường viền hàm để đảm bảo phù hợp.
Bước 2. Che khuyết điểm bằng cách sử dụng kem che khuyết điểm để có vẻ ngoài tự nhiên
Nếu bạn không muốn trang điểm nhiều nhưng lại muốn che đi bất kỳ vết thâm hoặc mụn nào trên mặt khiến bạn gặp rắc rối, hãy thử sử dụng kem che khuyết điểm. Nó có nhiều dạng, từ lỏng đến rắn, cũng như nhiều sắc thái khác nhau. Thoa kem che khuyết điểm lên những điểm bạn muốn che phủ, bắt đầu bằng một lớp nhẹ và hòa đều vào da.
- Hầu hết các loại kem che khuyết điểm đều đi kèm với cọ thoa nếu chúng ở dạng lỏng, trong khi một que che khuyết điểm có thể được thoa trực tiếp lên da.
- Để tìm được màu phù hợp, hãy thoa một hoặc hai chấm kem che khuyết điểm lên mặt sáng hơn của cổ tay để xem loại nào phù hợp.
Bước 3. Thêm mascara hoặc kẻ mắt để làm nổi bật đôi mắt của bạn
Cẩn thận kẻ viền mắt trên mí mắt trên và dưới của bạn nếu muốn, sử dụng những nét mỏng đi xung quanh toàn bộ mí mắt. Chuốt mascara của bạn bằng cách sử dụng đũa mascara, chải mi từ gốc mi mắt lên và ra ngoài, tạo độ nét cho mi.
- Nhiều người chỉ kẻ eyeliner vào mi trên, tạo độ mỏng hoặc dày như mong muốn.
- Dùng dụng cụ uốn mi để tạo thêm độ cong cho hàng mi của bạn.
- Thêm phấn mắt vào mi mắt của bạn để tạo độ sâu và màu sắc cho chúng.
Bước 4. Chọn son bóng hoặc son môi để thêm màu và tỏa sáng cho đôi môi của bạn
Ghé thăm cửa hàng thuốc, cửa hàng làm đẹp hoặc cửa hàng hộp lớn tại địa phương của bạn để tìm nhiều lựa chọn về son bóng hoặc son môi. Chọn một màu mà bạn thích và phù hợp với màu da của bạn, thoa đều lên môi.
- Ví dụ, nếu bạn có làn da trắng, son bóng có tông màu hồng sẽ trông tuyệt vời, trong khi làn da sẫm màu sẽ phù hợp với son bóng hoặc son môi có màu đỏ đậm hơn.
- Một loại kem dưỡng ẩm môi thường xuyên là rất tốt để giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước.
- Hãy đến một cửa hàng làm đẹp để nhờ nhân viên tư vấn cách chọn màu phù hợp với bạn.
Bước 5. Đánh bronzer hoặc má hồng để khuôn mặt của bạn có một chút màu sắc
Khi bạn thoa phấn bronzer, hãy dùng một chiếc bàn chải đầy đặn để vuốt nó lên các vùng trên khuôn mặt mà ánh nắng chiếu vào, chẳng hạn như đỉnh trán, hõm má và xuống mũi. Thoa má hồng lên má. Bắt đầu với một lượng nhỏ, vì bạn dễ dàng thêm nhiều phấn bronzer hoặc má hồng hơn là mang đi.
Gạt bỏ phần trang điểm thừa khỏi cọ trước khi trang điểm - sẽ không cần nhiều kem lót hoặc phấn má hồng để gây chú ý
Bước 6. Tô màu cho lông mày trông đầy đặn hoặc đậm hơn
Nếu bạn có lông mày siêu nhạt hoặc chỉ muốn làm cho chúng nổi bật hơn một chút, hãy mua một cây chì kẻ mày. Sau khi bạn đã chọn được màu phù hợp, hãy sử dụng những nét vẽ ngắn, ngang theo đường cong tự nhiên của lông mày. Hãy cẩn thận đừng nhấn quá mạnh - bạn luôn có thể quay lại và thêm nhiều dòng nếu cần.
- Sử dụng các nét vẽ ngắn sẽ làm cho các đường trông giống như lông mày tự nhiên của bạn.
- Chọn một cây chì kẻ mày có cùng màu hoặc tối hơn một màu, giống với màu tóc của bạn.
Phương pháp 3 trong số 4: Tạo ra sự tự tin
Bước 1. Cười thường xuyên nhất có thể
Mỉm cười là một cách đơn giản để chuyển hóa hoàn toàn năng lượng mà bạn mang lại cho người khác. Bằng cách nở một nụ cười, bạn sẽ trông dễ gần hơn và thậm chí bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn. Cố gắng mỉm cười thường xuyên hơn để thể hiện rằng bạn tự tin và thân thiện.
Mỉm cười lịch sự với những người bạn tiếp xúc suốt cả ngày, chẳng hạn như nhân viên thu ngân ở cửa hàng tạp hóa hoặc lễ tân tại phòng khám bác sĩ, là một cách tuyệt vời để thể hiện lòng tốt của bạn
Bước 2. Thực hành tư thế tốt
Cách bạn mang bản thân nói với người khác rất nhiều về cảm giác của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang giao tiếp một cách tự tin. Tránh nhìn xuống đất khi bạn đang đứng hoặc đi xung quanh và ngẩng cao đầu. Nếu đã ngồi, hãy ngồi thẳng lưng và thư giãn bằng vai.
Tập đi bộ với tư thế đĩnh đạc bằng cách tránh lê chân hoặc khom người
Bước 3. Tránh suy nghĩ tiêu cực về bản thân
Nếu bạn thường xuyên lo lắng về những khiếm khuyết của mình, điều đó sẽ thể hiện qua cách bạn thể hiện mình với thế giới. Cố gắng tập trung vào những khía cạnh của bản thân mà bạn yêu thích, cho dù đó là điều gì đó về ngoại hình hay tính cách của bạn, và gạt mọi cảm xúc tiêu cực sang một bên.
Hãy thử nói điều bạn thích nhất ở bản thân khi đứng trước gương
Bước 4. Dành thời gian tập thể dục để cảm thấy cơ thể khỏe mạnh
Cố gắng dành 30 phút mỗi ngày để thực hiện một số hình thức tập thể dục, cho dù đó là đến phòng tập thể dục, chơi một môn thể thao, hoặc thậm chí chỉ đi bộ. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và cân đối, mà endorphin còn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn.
- Tập thể dục với một người bạn để giữ cho bạn cảm thấy có động lực.
- Thử chơi các môn thể thao như bóng chuyền, bóng rổ, quần vợt hoặc bơi lội.
Bước 5. Có khiếu hài hước
Điều này không có nghĩa là bạn cần phải kể chuyện cười mọi lúc, nhưng hãy cố gắng thả lỏng một chút và tránh quá nghiêm trọng hóa mọi thứ ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nếu bạn có thể cười nhạo những điều sai trái, những người khác sẽ bị thu hút bởi khả năng đi theo dòng chảy của bạn.
Làm cho ai đó cười là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng và khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn, cho dù đó là thông qua một trò đùa hay chỉ là một bình luận hài hước
Phương pháp 4/4: Giữ gìn vệ sinh cá nhân
Bước 1. Tắm thường xuyên để bạn luôn thơm tho và sạch sẽ
Cố gắng tắm 1-2 ngày một lần để loại bỏ mồ hôi hoặc bụi bẩn trên da. Sử dụng xà phòng toàn thân và gội đầu hai ngày một lần, đặc biệt nếu bạn hay đổ mồ hôi hoặc ở ngoài trời.
- Dùng dầu xả để tóc mềm hơn. Sử dụng dầu gội vài ngày một lần, nhưng thoa dầu xả lên tóc mỗi ngày.
- Sau khi tắm xong, hãy thoa chất khử mùi để cơ thể luôn thơm tho.
Bước 2. Đánh răng hai lần một ngày
Điều này sẽ giữ cho răng của bạn trông khỏe mạnh đồng thời giữ cho hơi thở của bạn luôn thơm tho và sạch sẽ. Chải trong hai phút, cả vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Cố gắng dùng chỉ nha khoa mỗi đêm để loại bỏ thức ăn thừa mắc kẹt giữa các kẽ răng.
- Đừng quên chải lưỡi nhẹ nhàng - rất nhiều vi khuẩn gây hôi miệng có thể tồn tại ở đó.
- Dùng nước súc miệng để diệt vi khuẩn trong miệng.
Bước 3. Sử dụng chất làm trắng răng để làm sáng nụ cười của bạn
Đây có thể là một biện pháp khắc phục tại nhà như baking soda và nước, hoặc một bộ dụng cụ mua ở cửa hàng để làm trắng nụ cười của bạn. Nếu bạn mua chất làm trắng răng, hãy làm theo hướng dẫn cẩn thận để đảm bảo nó hoạt động chính xác. Bạn có thể cần sử dụng chất làm trắng răng nhiều lần để có được nụ cười trắng như mong đợi.
- Trộn một thìa baking soda với một lượng nước bằng nhau và dùng bàn chải đánh răng chà hỗn hợp này lên răng.
- Đầu tư vào một loại kem đánh răng làm trắng răng sẽ làm trắng răng của bạn từ từ khi bạn chải răng thường xuyên.
- Mua miếng dán làm trắng mà bạn gắn vào răng, để chúng làm trắng nụ cười của bạn trong một khoảng thời gian cụ thể trước khi tháo ra.
Bước 4. Chải tóc để không bị rối
Ngay cả khi bạn không định tạo kiểu tóc, điều quan trọng là bạn phải chải tóc để giữ cho tóc khỏe. Sử dụng lược hoặc lược chải thường để nhẹ nhàng loại bỏ những sợi tóc rối, giúp bạn mất thời gian và đảm bảo chải được hết tóc.
- Cân nhắc việc hẹn làm tóc nếu bạn nhận thấy mình có nhiều tóc chẻ ngọn cần được cắt tỉa.
- Chải tóc sẽ giúp tóc có độ bóng tự nhiên.
Bước 5. Cắt tỉa móng tay của bạn để giữ cho chúng trông sạch sẽ
Dùng kéo cắt móng tay và cắt cả móng tay và móng chân nếu móng tay của bạn đã mọc quá đầu ngón tay. Khi bạn cắt tỉa chúng, hãy cố gắng giữ một phần trắng dọc theo móng tay và làm sạch bụi bẩn bên dưới móng tay bằng dụng cụ đẩy lớp biểu bì hoặc bàn chải mềm.
- Nếu lớp biểu bì của bạn trông khô, hãy thử thêm một hoặc hai giọt dầu biểu bì vào chúng.
- Khi cắt tỉa móng, hãy cố gắng cắt theo đường cong tự nhiên của từng móng thay vì cắt thẳng theo chiều ngang.
Bước 6. Cạo râu thường xuyên để loại bỏ lông, nếu muốn
Mức độ thường xuyên và nơi bạn cạo râu là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn - điều đó không bắt buộc, nhưng nhiều người cảm thấy hấp dẫn hơn sau khi cạo râu. Phụ nữ có xu hướng cạo lông chân và lông nách vài ngày một lần, trong khi nam giới cạo lông mặt tùy thuộc vào vẻ ngoài mà họ muốn đạt được. Sử dụng kem cạo râu để bảo vệ da, cũng như một loại dao cạo sắc bén.
- Nếu bạn cần cạo râu, thời điểm lý tưởng để làm điều này là khi bạn đang tắm vì lỗ chân lông sẽ mở ra.
- Tránh cạo râu nếu bạn có bất kỳ vết cắt hoặc phát ban hở nào.
- Nếu bạn đã sử dụng cùng một đầu dao cạo nhiều lần, có thể đã đến lúc bạn nên chuyển nó đi.
Bước 7. Rửa mặt sạch mỗi ngày để có làn da thông thoáng
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang đổ mồ hôi hoặc đang trang điểm. Dùng xà phòng rửa mặt xoa nhẹ lên da trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Nếu bạn bị mụn, hãy thử sử dụng sản phẩm có benzoyl peroxide để giúp da sạch mụn. Rửa sạch mặt bằng nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và một lần nữa trước khi đi ngủ mỗi tối để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ.
- Sử dụng bông tẩy trang để dễ dàng lấy đi lớp trang điểm thừa.
- Cân nhắc tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần hoặc chăm sóc bản thân bằng một loại mặt nạ nhỏ bằng cách sử dụng mặt nạ từ cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng hộp lớn tại địa phương của bạn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Đánh giá cao tất cả những sai sót của bạn! Mọi người đều khác nhau và mọi người đều có những đặc điểm mà họ hài lòng nhất và ít hài lòng nhất. Tập trung vào việc làm nổi bật các tính năng mà bạn tự tin thay vì sửa chữa bất kỳ sai sót nào có thể nhận thấy.
- Người duy nhất có thể khiến bạn cảm thấy mình xinh đẹp chính là bạn.
