Tóc rối là một điều phiền toái. Dù tóc xoăn, thẳng, ngắn hay dài, thì mớ tóc rối là một vấn đề khó giải quyết và có thể gây đau, rụng tóc và gãy rụng. Mặc dù bạn chắc chắn có thể chải rối nhưng tốt nhất là bạn nên tránh chúng hoàn toàn. May mắn thay, sử dụng đúng kỹ thuật chải, một vài công cụ và kỹ thuật ngủ hiệu quả hơn, bạn có thể cấm tóc rối một lần và mãi mãi.
Các bước
Phần 1/3: Chải tóc
Bước 1. Chia tóc thành nhiều phần trước khi chải
Trước khi chải tóc vào lọn tóc, hãy chia tóc thành 2-4 phần và chải nhẹ lược hoặc chải qua từng phần. Nếu tóc bạn đã rối, hãy di chuyển chậm và nhẹ nhàng, thực hiện các thao tác cẩn thận từng lọn tóc.
- Tóc của bạn càng dày, bạn nên sử dụng nhiều phần hơn. Chải qua các phần tóc nhỏ sẽ giúp giữ cho tóc mềm mượt và không bị xoăn cứng, giúp ngăn ngừa các vấn đề về nút thắt.
- Khi bạn đã chải hết tất cả các phần, hãy vuốt lược một hoặc hai lần qua tất cả tóc của bạn để giảm thiểu sự xuất hiện của các phần và các phần.
Bước 2. Chải từ đầu đến gốc
Nếu tóc bạn bị rối, việc di chuyển từ gốc đến ngọn có thể làm nặng thêm các nút và gây đau. Thay vào đó, hãy nắm tóc của bạn ở giữa thân tóc và chải từ giữa trở xuống. Làm việc theo cách của bạn, nhẹ nhàng xoa dịu mọi rắc rối có thể đã phát triển.
- Nếu phần đuôi tóc của bạn bị thắt nút, hãy bắt đầu từ phần ngọn và vuốt ngược lên.
- Đây cũng là một cách tuyệt vời để tránh bị rối; chải từ giữa trục trở xuống, sau đó đi từ gốc xuống sẽ phân loại qua bất kỳ sợi lông hay đường bay nào và sẽ giúp bàn chải của bạn tránh bị giật.
Bước 3. Tránh chải tóc ướt
Để giữ cho tóc không bị khô, tránh chải tóc ướt. Chải tóc ướt có thể gây gãy tóc, làm tăng nguy cơ bị xơ rối. Thay vào đó, chỉ chải tóc khi tóc ẩm hoặc khô. Nếu bạn không thể tránh chải tóc ướt, hãy làm như vậy bằng lược gỗ, răng thưa và di chuyển chậm và nhẹ nhàng.
Ngay cả với lược răng thưa, bạn cũng nên tiếp cận các nút thắt hiện có một cách nhẹ nhàng. Tách nút thắt ra nhiều nhất có thể bằng các ngón tay của bạn, sau đó chuyển sang chải tóc
Bước 4. Chải tóc bằng lược răng thưa
Lược có răng mảnh rất phù hợp với tóc ngắn (từ 1-2 inch trở xuống) và tóc trên khuôn mặt, nhưng rất nhanh chóng gây hại cho tóc có độ dài trung bình và dài. Thay vì lược răng thưa, hãy dùng lược răng thưa.
- Mặc dù bằng nhựa sẽ làm được điều đó, nhưng lược nhựa thường có ngạnh nhỏ và các cạnh thô có thể làm hỏng tóc. Nếu có thể, hãy sử dụng lược làm bằng gỗ hoặc tre để có lớp hoàn thiện mượt mà và nhẹ nhàng hơn.
- Khi bạn đã tách phần tóc dài hoặc trung bình của mình, bạn có thể sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải tóc. Tuy nhiên, nếu tóc vẫn còn thắt nút, nó có thể khiến tóc bị gãy nhiều hơn.
Bước 5. Chải tóc vào buổi sáng và buổi tối bằng lược lông cừu
Sau khi chải tóc bằng lược, hãy chải tóc (cả sáng và tối) bằng lược lông heo. Bàn chải lông vũ nhẹ nhàng trên sợi tóc và trải đều dầu tự nhiên khắp tóc, giúp tóc chắc khỏe và đầy đủ dưỡng chất hơn là tóc khô hoặc dễ gãy.
Tóc khô và dễ gãy dẫn đến xơ và rối, vì vậy việc hạn chế tối đa tình trạng khô xơ là điều cần làm. Khi chải bằng bàn chải lông lợn rừng, hãy chải từng phần và kết thúc bằng cách lộn ngược đầu, chải từ chân tóc đến đỉnh đầu
Phần 2/3: Làm sạch và tạo kiểu tóc
Bước 1. Chỉ gội đầu
Khi bạn gội đầu, hãy bắt đầu từ phần gốc và vuốt đến phần giữa tóc, tránh hoàn toàn phần ngọn tóc. Thay vì vò tóc thành từng búi và dùng dầu gội xả hết tóc, hãy để phần đuôi tóc xõa xuống và xoa đều dầu gội lên tóc, xoa bóp da đầu khi làm như vậy. Dầu gội sẽ chảy xuống ngọn tóc của bạn, vì vậy bạn không cần phải thoa trực tiếp dầu gội lên ngọn tóc.
- Gội đầu có thể cực kỳ khô. Nếu bạn dễ bị khô tóc, chỉ gội đầu cách ngày hoặc thậm chí một lần mỗi tuần.
- Nếu bạn cho dầu gội trực tiếp vào ngọn tóc, nó có thể làm khô tóc, dẫn đến xơ rối hơn.
Bước 2. Dưỡng phần đuôi tóc của bạn
Dù gội đầu hay không, bạn vẫn phải dưỡng tóc. Sử dụng dầu xả truyền thống hoặc dầu xả để lại. Bắt đầu từ phần giữa của sợi tóc, thoa dầu dưỡng tóc xuống thân tóc, tránh phần chân tóc. Điều này sẽ giữ cho phần đuôi tóc của bạn mềm mại và dễ uốn, đồng thời tránh dầu thừa ở chân tóc.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tóc rối là khô. Giữ cho mái tóc của bạn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh sẽ giảm thiểu tình trạng xơ rối
Bước 3. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cố gắng cắt tỉa lông sau mỗi 6-8 tuần. Cắt tỉa thường xuyên sẽ ngăn chặn tình trạng tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng, có thể dẫn đến xơ và rối. Nếu nhận thấy tóc bị chẻ ngọn giữa các lần cắt tỉa, bạn thậm chí có thể tự mình cắt tỉa nhanh chóng hoặc tăng tần suất các cuộc hẹn làm tóc. Tóc chẻ ngọn thường là do tóc khô và hư tổn, vì vậy nếu bạn nhận thấy tình trạng chẻ ngọn tái phát, hãy cắt tỉa thường xuyên hơn.
Nếu bạn tự cắt tỉa tóc, thay vì một bác sĩ thẩm mỹ được cấp phép, hãy tránh cắt quá dài, nhiều lớp và cắt ngang. Thay vào đó, hãy cắt thành nhiều đoạn nhỏ, giữ kéo ở một góc nhẹ để giữ cho các đầu đều nhau
Bước 4. Tranh thủ sự trợ giúp của dầu dưỡng tóc
Giống như dầu xả, dầu dưỡng tóc có thể được sử dụng để làm mềm và ẩm ngọn tóc. Thông thường, bạn muốn tránh sử dụng dầu dưỡng tóc ở gốc, nhưng có thể sử dụng dầu dưỡng tóc nhẹ nhàng từ giữa thân trở xuống.
- Không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. Mặc dù dầu dừa và dầu ô liu có thể rất tốt cho việc chăm sóc tóc, nhưng chúng không lý tưởng để sử dụng hàng ngày, vì chúng có thể làm nặng tóc. Chọn một loại dầu loãng hơn, chẳng hạn như argan, khi tìm kiếm dầu dưỡng tóc hàng ngày.
- Ít dầu tóc được quan tâm hơn. Chỉ sử dụng một hoặc hai giọt, xoa các giọt vào giữa hai bàn tay và chải tay qua phần đuôi tóc. Tóc của bạn sẽ không bị bết dính hoặc ẩm ướt sau khi thoa dầu dưỡng tóc. Nếu có, bạn đã sử dụng quá nhiều dầu hoặc dầu quá đặc.
Bước 5. Sử dụng thiết bị tách, khi cần thiết
Đôi khi, rối ren sẽ chiếm ưu thế bất chấp bạn đã cố gắng hết sức. Trong những trường hợp này, dụng cụ gỡ tóc có thể giúp làm mềm và nới lỏng tóc để giúp chải qua các lớp tóc rối hiện có và tránh thêm các sợi tóc rối dễ dàng. Tuy nhiên, ngay cả khi sử dụng dụng cụ tách tóc, hãy cẩn thận sử dụng lược răng thưa thay vì lược chải đầu hoặc lược răng thưa.
- Khi mua một bộ tách sóng, hãy chú ý đến các thành phần. Các thành phần nên dưỡng ẩm (dầu), thay vì làm khô. Nếu dụng cụ kích nổ có cồn hoặc các chất làm khô khác trong đó, nó có thể gây hại nhiều hơn lợi.
- Nếu bạn không có bình xịt tháo lắp, hãy pha ⅓ cốc nước lọc, ⅓ cốc giấm táo và 1 thìa cà phê dầu. Sử dụng bình xịt, xịt hỗn hợp này lên tóc và chải như bình thường.
Bước 6. Thổi khô tóc của bạn thẳng xuống
Trong khi đặt máy sấy bên dưới tóc và thổi phồng lên có thể giúp bạn tăng thêm khối lượng tóc, nhưng nó cũng sẽ tạo ra một khối tóc rối. Thay vào đó, hãy sấy khô tóc bằng lược tròn hoặc lược có lông cứng, và vuốt máy sấy dọc theo thân tóc của bạn theo kiểu vuốt dài và mượt.
Sử dụng máy sấy quá thường xuyên có thể dẫn đến hỏng hóc. Tránh sấy khi bạn có thể và không giữ máy sấy gần hơn 4-6 inch
Bước 7. Buộc các bím tóc hoặc bánh bằng dây nylon
Dây buộc tóc có thể góp phần làm cho tóc bị gãy. Dây cao su nhỏ đặc biệt có hại, mặc dù dây quấn bằng chỉ cũng có thể dẫn đến đứt qua đường may của dây buộc tóc. Để tránh bị đứt, hãy dùng dây buộc nylon bất cứ khi nào có thể.
- Bạn có thể mua băng đô nylon từ siêu thị hoặc cửa hàng làm đẹp gần nhà. Nhìn trực tuyến là tốt. Bạn có thể tự làm bằng một chiếc quần tất cũ. Để tự làm, chỉ cần cắt quần tất thành các dải dài 1 inch theo chiều rộng.
- Dây nylon sẽ giãn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn so với dây cao su, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng 2-3 tháng cho mỗi chiếc. Bởi vì chúng không tồn tại được lâu, nên cắt bỏ những chiếc áo lót cũ, không sử dụng là lựa chọn kinh tế hơn.
Phần 3/3: Sử dụng Kỹ thuật Ngủ
Bước 1. Bện hoặc buộc tóc lên trước khi đánh gối
Một trong những cách làm rối tóc đơn giản nhất là ngủ trên tóc xõa. Tránh đi ngủ với kiểu tóc xõa, thay vào đó hãy chọn kiểu tết tóc hoặc búi lỏng. Điều này sẽ giữ cho tóc của bạn chắc khỏe và giữ nếp, và việc quay đầu suốt đêm sẽ không gây ra hiện tượng bết tóc.
- Đặc biệt, hãy sử dụng dây buộc tóc bằng nylon vào ban đêm vì bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng lộn và lộn tóc. Dây chun có thể ăn sâu vào tóc trong thời gian này, gây ra tình trạng gãy rụng qua đêm.
- Tất cả các kiểu ngủ nên được thực hiện một cách lỏng lẻo. Kiểu tóc đuôi ngựa, búi hoặc bím tóc chặt chẽ sẽ kéo theo tóc và có nguy cơ gãy rụng. Bím tóc kiểu Pháp lỏng lẻo hoặc búi thấp lỏng lẻo là những lựa chọn an toàn nhất.
Bước 2. Tránh ngủ với mái tóc ướt
Nếu có thể, đừng đi ngủ với mái tóc ướt. Khi tóc ướt, tóc sẽ dễ bị hư tổn hơn rất nhiều. Việc hất và lật trong khi tóc đang khô có thể tạo ra những sợi tóc xoăn, thay vì suôn mượt, dẫn đến xơ rối. Nếu bạn phải ngủ trên mái tóc ướt, hãy nhớ chải bằng lược răng thưa và đặt bím tóc hoặc búi tóc trước.
Nếu bạn thích tắm vòi sen vào ban đêm, hãy cố gắng làm như vậy ít nhất một giờ trước khi đi ngủ. Vào những ngày không thể thực hiện được, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc ở chế độ thấp nhất. Nếu bạn làm điều này, hãy nhớ chải tóc trước khi đi ngủ
Bước 3. Sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa
Bông, polyester và các loại sợi tương tự có thể khiến tóc dễ bị rối hơn. Điều này phần lớn là do bản chất của vải; những sợi này thường có kết cấu hơi thô, có thể bắt các sợi tóc và gây ra các nút thắt hoặc hư hỏng trục. Thay vào đó, hãy sử dụng vỏ gối bằng lụa để tóc có thể di chuyển thoải mái, không bị vướng hay thắt nút.
Điều này đòi hỏi một chút đầu tư, vì vỏ gối lụa không hề rẻ. Hãy cẩn thận khi chọn áo gối của bạn. Tìm kiếm 100% lụa, và tránh sa tanh và các loại sợi tổng hợp khác
Bước 4. Thoa dầu dưỡng qua đêm
Các liệu pháp điều hòa tốt nhất nên để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Áp dụng phương pháp điều trị trước khi đi ngủ. Đội mũ tắm hoặc trải khăn lên gối để tránh bị ố. Để dầu xả qua đêm với đảm bảo rằng sợi tóc của bạn hấp thụ nhiều độ ẩm nhất có thể, đồng thời giữ cho các sợi tóc của bạn bóng mượt và mềm mại, cho phép chúng tự do trượt vào nhau.
- Phương pháp điều trị bằng dầu là tốt nhất cho tóc khô và thô. Sử dụng phương pháp điều trị với dầu argan, ô liu hoặc dầu dừa cho mái tóc dày và khô. Phương pháp điều trị Keratin có thể được bổ sung bằng cách sử dụng các loại dầu.
- Tóc mỏng và mịn được hỗ trợ tốt nhất bởi các thành phần nhẹ hơn, chẳng hạn như keratin. Nếu tóc của bạn mịn hoặc mỏng, dầu có thể làm bết tóc và nên tránh.
Bước 5. Đảm bảo giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn
Quăng đi quăng lại làm rối tung lên. Một trong những cách đơn giản nhất để tránh bị rối là có được giấc ngủ ngon, nơi cơ thể bạn không cần phải di chuyển nhiều. Khi bạn chuẩn bị đi ngủ, hãy cố gắng thư giãn và tạo ra một môi trường ngủ êm dịu.
- Để giúp bản thân thư giãn trước khi đi ngủ, hãy uống một tách trà ấm và đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng.
- Tránh sử dụng thiết bị điện tử ngay trước khi đi ngủ, vì ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ và dẫn đến giấc ngủ phân đoạn, dẫn đến di chuyển nhiều hơn và các nút thắt bổ sung.
Lời khuyên
- Nếu tóc bạn bị hư tổn nhiều ở phần đuôi tóc, bạn có thể phải cắt ngắn để loại bỏ hư tổn và tránh xơ rối. Điều này được thực hiện tốt nhất bởi một người chuyên nghiệp.
- Thực hiện một thói quen đơn giản vào buổi sáng và buổi tối để đảm bảo rằng mái tóc của bạn đang được chăm sóc đúng cách, bao gồm chải, dưỡng ẩm (nếu cần) và tạo kiểu.
- Nếu bạn muốn tóc xoăn, hãy sử dụng kẹp hoặc lô cuốn thay vì máy uốn tóc. Điều này thực hiện hai nhiệm vụ là hạn chế các công cụ nhiệt và giữ cho tóc luôn giữ được nếp trong đêm.
Cảnh báo
- Không bao giờ giật tóc của bạn. Nếu bạn gặp tình trạng rối, hãy giữ phần tóc của bạn ngay trên phần tóc bị rối và nhẹ nhàng kéo nút ra. Dám trên tóc có thể gây đau và rụng tóc.
- Tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá nhiều có thể dẫn đến tóc bị gãy và gãy. Bất cứ khi nào có thể, hãy tạo kiểu tóc mà không cần dụng cụ làm nóng. Nếu bạn sử dụng nhiệt, hãy xịt chất bảo vệ nhiệt lên tóc trước.
