Viên nén tiết lộ có thể được sử dụng để làm lộ mảng bám và giúp bạn đánh răng hiệu quả hơn. Chúng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn bày tỏ lo lắng về sự tích tụ mảng bám hoặc nếu bạn không chắc mình đang đánh răng tốt như thế nào. Sử dụng viên nén tiết lộ có thể giúp bạn cải thiện kỹ thuật đánh răng và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng trong tương lai.
Các bước
Phần 1/2: Mua máy tính bảng
Bước 1. Xác định xem bạn có cần chúng không
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể sử dụng máy tính bảng để cải thiện thói quen đánh răng của mình, nhưng việc sử dụng chúng đặc biệt cần thiết đối với những người mắc một số bệnh về răng miệng.
- Niềng răng và các thiết bị chỉnh nha khác có thể làm cho việc chải răng và loại bỏ mảng bám xung quanh dây cung rất khó khăn. Tiết lộ máy tính bảng sẽ giúp xác định những khu vực này để làm sạch tại chỗ.
- Nếu bạn mắc bất kỳ dạng bệnh nướu răng nào như viêm nha chu hoặc viêm nướu, việc tiết lộ viên nén là ý tưởng tuyệt vời để xác định mức độ mảng bám xung quanh đường nướu của bạn. Ngay cả một lượng nhỏ mảng bám còn sót lại cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
- Nếu bạn có nguy cơ bị sâu răng cao, thì nha sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn sử dụng chúng để đảm bảo rằng bạn đang chải đúng cách ở những vùng có màu.
- Cấy ghép, cầu răng và răng giả có thể làm cho việc loại bỏ mảng bám trở nên khó khăn hơn và gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng nếu không được làm sạch đúng cách. Sử dụng máy tính bảng tiết lộ để tìm các khu vực có vấn đề của bạn.
- Trẻ em là ứng cử viên tuyệt vời để tiết lộ máy tính bảng vì nó sẽ giúp chúng phát triển thói quen đánh răng tốt hơn và có thể khiến việc đánh răng trở nên thú vị hơn đối với chúng. Thuốc nhuộm được làm từ cô đặc thực vật nên hoàn toàn an toàn cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.
Bước 2. Mua sắm cho chúng
Mặc dù nhiều người sử dụng viên nén tiết lộ theo khuyến nghị của nha sĩ nhưng họ không cần đơn thuốc. Các máy tính bảng có sẵn tại bất kỳ cửa hàng bán lẻ hoặc cửa hàng thuốc lớn nào. Các gói có kích thước khác nhau và các gói nhỏ hơn thường có giá ít nhất là $ 5.
Bước 3. Xem xét các sản phẩm tiết lộ khác
Trong khi máy tính bảng rất hiệu quả, có những sản phẩm tiết lộ khác sẽ phục vụ mục đích tương tự.
- Gạc tiết lộ có thể được sử dụng để lau bề mặt răng của bạn.
- Dung dịch tiết lộ có thể được tẩy rửa xung quanh như nước rửa miệng.
- Chỉ nha khoa tiết lộ có thể được sử dụng như chỉ nha khoa chuỗi thông thường. Đó là cách tốt nhất để tiết lộ mảng bám giữa các răng.
Phần 2/2: Sử dụng Máy tính bảng
Bước 1. Chờ cho đến khi bạn về nhà trong ngày
Thuốc nhuộm từ các viên nén tiết lộ sẽ không phai rất nhanh và có thể tồn tại trong vài giờ, ngay cả sau khi chải và xả nhiều lần. Do đó, bạn sẽ muốn đợi cho đến khi bạn có thể ở nhà trong thời gian còn lại của ngày trước khi sử dụng chúng. Nếu không, bạn sẽ trông khá lạ lẫm trước đám đông với màu nhuộm sáng trên răng.
Cẩn thận với quần áo hoặc khăn tắm bị dính màu. Thuốc nhuộm có thể để lại vết bẩn lâu dài vì vậy hãy di chuyển khăn ra khỏi đường trước khi bắt đầu. Bạn cũng có thể muốn cởi áo sơ mi của mình và làm sạch bồn rửa ngay sau khi xả để tránh vết bẩn
Bước 2. Đánh răng
Chải và dùng chỉ nha khoa như bạn thường làm trước khi sử dụng máy tính bảng.
Bước 3. Nhai một viên thuốc
Nhai viên thuốc để nó tan hoàn toàn. Bạn có thể dùng ngón tay để thoa đều lên răng.
Nếu bạn sử dụng viên đầu tiên mà không làm đều màu răng, hãy nhai viên khác cho răng không đều màu
Bước 4. Tìm kiếm các khu vực có vấn đề
Hãy dành một chút thời gian để kiểm tra răng của bạn và xác định những khu vực mà bạn chưa làm sạch đầy đủ theo chế độ thông thường của mình.
Bạn có thể muốn mua một chiếc gương nha khoa để có thể nhìn rõ mặt sau của răng. Chúng có thể được mua tại bất kỳ nhà bán lẻ hoặc cửa hàng thuốc lớn nào và thường có giá dưới $ 5
Bước 5. Đánh răng lại
Đặc biệt chú ý chải các khu vực có vấn đề được xác định bởi thuốc nhuộm. Bạn có thể loại bỏ những mảng bám và thuốc nhuộm lớn nhất bằng cách tập trung đánh răng ở những khu vực đó.
Bạn có thể muốn đầu tư vào một vòi phun nước có thể cung cấp áp lực nước và làm sạch chính xác cho các khu vực có vấn đề của bạn. Nó cũng có thể massage nướu tốt, giúp chống viêm và ngăn ngừa chảy máu
Bước 6. Chải với nước và rửa sạch
Rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn và sử dụng nó để chải lần thứ ba. Điều này sẽ loại bỏ hầu hết thuốc nhuộm còn lại. Sau đó súc miệng bằng nước và / hoặc nước súc miệng. Cố gắng vận động thật nhiều.
