Nếu bạn đã từng nhìn thấy một chiếc cốc bằng silicon có hình tròn có dây đeo ở đáy, có thể bạn đã từng kiểm tra một chiếc nắp cổ tử cung trước đây. Chụp cổ tử cung là một phương pháp ngừa thai không dùng hormone giúp giảm nguy cơ mang thai bằng cách che cổ tử cung để tinh trùng không thể xâm nhập vào. Bằng cách làm theo các hướng dẫn về cách đặt nó đúng cách và chăm sóc nó sau đó, bạn có thể sử dụng nắp cổ tử cung nhiều lần để tránh thai khi quan hệ tình dục.
Các bước
Câu hỏi 1/9: Mũ cổ tử cung có hiệu quả như thế nào?
Bước 1. Nó có hiệu quả chống mang thai từ 71-86%
Nếu bạn chưa từng sinh con trước đây, thì hiệu quả là 86%. Nếu bạn đã sinh con trước đó, thì hiệu quả chỉ là 71%, vì cổ tử cung của bạn có thể hơi rộng ra sau khi sinh con.
Bạn có thể sử dụng một hình thức ngừa thai khác, như bao cao su, để giảm nguy cơ mang thai
Câu hỏi 2/9: Có cần phải lắp nắp cổ tử cung không?
Bước 1. Có, bạn sẽ cần được một OB / GYN trang bị
Mũ cổ tử cung có nhiều kích cỡ khác nhau và bác sĩ có thể giúp bạn chọn loại phù hợp với mình. Khi bạn đã được trang bị vừa vặn, bạn có thể mua đúng kích cỡ tại hầu hết các cửa hàng thuốc hoặc trực tuyến.
- Đảm bảo rằng bạn nhận được mũ chụp cổ tử cung đã được FDA chấp thuận. FemCap là thương hiệu duy nhất hiện đã được phê duyệt và bạn có thể mua trực tuyến hoặc thông qua hiệu thuốc sau khi có đơn thuốc.
- Nếu bạn đã từng mang thai trước đó, bạn có thể cần một nắp cổ tử cung lớn hơn. Nếu bạn chưa làm như vậy, thì một nắp cổ tử cung nhỏ hơn có thể phù hợp với bạn.
Câu hỏi 3/9: Làm thế nào để bạn chèn một nắp cổ tử cung?
Bước 1. Đưa các ngón tay vào bên trong cơ thể để tìm cổ tử cung
Cổ tử cung nằm ở trên cùng của âm đạo, và nó hoạt động giống như một cánh cửa dẫn vào tử cung của bạn. Nó có thể cảm thấy cứng nhưng hơi bí, giống như đầu mũi của bạn. Nói chung, bạn có thể cảm nhận nó bằng cách đặt các ngón tay lên và hơi lùi lại, nhưng nó có thể thay đổi tùy thuộc vào vị trí của bạn trong chu kỳ kinh nguyệt.
Việc xác định vị trí cổ tử cung của bạn sẽ giúp việc sử dụng mũ chụp cổ tử cung dễ dàng hơn nhiều
Bước 2. Thêm chất diệt tinh trùng vào cốc, vành và rãnh của nắp cổ tử cung
Nắp cổ tử cung là những chiếc đĩa nhỏ bằng silicon có một chút nhúng ở giữa. Sử dụng khoảng 1⁄4 một muỗng cà phê (1,2 mL) chất diệt tinh trùng trong cốc, sau đó rải xung quanh để nó cũng chạm tới miệng cốc. Sau đó, thêm một 1⁄2 tsp (2,5 mL) chất diệt tinh trùng vào rãnh nhỏ giữa vành và vòm.
- Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại kem hoặc gel diệt tinh trùng nào bạn muốn. Bạn có thể mua thuốc diệt tinh trùng ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc.
- Chất diệt tinh trùng bổ sung thêm một lớp bảo vệ để ngăn ngừa mang thai, vì nó giết chết tinh trùng trước khi nó có thể xâm nhập qua cổ tử cung.
Bước 3. Đẩy nắp vào âm đạo của bạn
Giữ nắp bằng dây đeo xuống, vào tư thế thoải mái, như ngồi xổm hoặc gác một chân lên bồn cầu. Dùng tay còn lại để tách âm hộ ra và dùng các ngón tay để đẩy nắp âm hộ lên bên trong. Đảm bảo nắp bao phủ cổ tử cung của bạn bằng cách dùng ngón tay sờ vào xung quanh; nếu bạn có thể sờ thấy cổ tử cung của mình, hãy di chuyển nắp cho đến khi bạn không thể nữa.
- Luôn kiểm tra vị trí của nắp cổ tử cung trước khi quan hệ tình dục để đảm bảo nó không bị xê dịch.
- Bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu khi đặt nắp vào lần đầu tiên. Cho cơ thể bạn làm quen trong vài phút trước khi bắt đầu quan hệ tình dục.
Câu hỏi 4/9: Tôi nên để nắp cổ tử cung trong bao lâu?
Bước 1. Đặt nắp vào tối đa 6 giờ trước khi bạn quan hệ tình dục
Bạn cũng có thể đợi cho đến trước khi quan hệ tình dục để đưa nắp cổ tử cung vào. Bạn nên luôn kiểm tra vị trí của nắp cổ tử cung trước khi quan hệ tình dục để đảm bảo nó chưa dịch chuyển ra khỏi cổ tử cung của bạn.
Bước 2. Để nắp cổ tử cung trong ít nhất 6 giờ sau khi bạn quan hệ tình dục
Điều này sẽ giúp chất diệt tinh trùng có thời gian hoạt động nếu có bất kỳ tinh dịch nào lọt vào bên trong âm đạo của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên để nắp trong người lâu hơn 2 ngày.
Nếu quan hệ nhiều lần, bạn có thể tháo nắp và bôi một lớp chất diệt tinh trùng mới trước khi đưa vào lại để được bảo vệ
Câu hỏi 5/9: Làm cách nào để tháo nắp cổ tử cung?
Bước 1. Ngồi xổm và đẩy các ngón tay của bạn vào nắp để phá vỡ niêm phong
Tư thế ngồi xổm sẽ giúp bạn tiếp cận tốt hơn với nắp. Dùng các ngón tay để đẩy lên và vào bên trong, sau đó ấn mạnh vào phần giữa của nắp chai để phá vỡ lực hút.
Bước 2. Kéo dây đeo xuống để tháo nắp
Sử dụng các ngón tay của bạn để nắm vào dây đeo nhỏ ở dưới cùng của nắp. Nhẹ nhàng kéo nắp ra khỏi âm đạo của bạn và đặt nó sang một bên.
Đi chậm để không làm trầy xước âm đạo
Câu hỏi 6/9: Mũ cổ tử cung có bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục và lây truyền qua đường tình dục không?
Bước 1. Không, mũ chụp cổ tử cung chỉ giúp tránh thai
Nếu bạn muốn bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và lây truyền qua đường tình dục, bạn sẽ cần sử dụng bao cao su cũng như mũ chụp cổ tử cung. Bạn cũng có thể yêu cầu bạn tình hoặc bạn tình của mình đi xét nghiệm trước khi quan hệ tình dục với họ.
Bạn nên thường xuyên đi kiểm tra STDs và STIs, ngay cả khi bạn đang sử dụng bao cao su
Câu hỏi 7/9: Tôi có thể sử dụng mũ chụp cổ tử cung khi đang trong kỳ kinh nguyệt không?
Bước 1. Không, bạn không thể sử dụng nắp cổ tử cung khi đang trong kỳ kinh nguyệt
Trên thực tế, sử dụng mũ chụp cổ tử cung trong khi bạn đang bị chảy máu âm đạo, trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể dẫn đến hội chứng sốc nhiễm độc, một tình trạng có thể gây tử vong.
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, sốt cao, nôn mửa, ngất xỉu hoặc phát ban trong khi sử dụng nắp ấm tử cung, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức vì đây có thể là các triệu chứng của hội chứng sốc nhiễm độc
Câu hỏi 8/9: Tôi có thể sử dụng lại nắp cổ tử cung của mình không?
Bước 1. Có, nếu bạn rửa sạch sau mỗi lần sử dụng
Dùng xà phòng và nước ấm để cọ nhẹ nắp cổ tử cung. Đặt nó ra ngoài không khí khô, sau đó bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng gay gắt.
Không bôi bất kỳ loại bột hoặc kem nào lên nắp cổ tử cung vì điều đó có thể dẫn đến nhiễm trùng
Bước 2. Lấy một nắp cổ tử cung mới nếu bạn thấy có lỗ hoặc điểm yếu
Giữ nắp cổ tử cung của bạn trước ánh sáng để kiểm tra các khu vực có vẻ bị hỏng hoặc yếu đi. Đổ đầy nước vào bình để kiểm tra xem có bị rò rỉ hay không. Nếu có điều gì không ổn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc đến cửa hàng thuốc để mua thuốc mới.
Lỗ, rò rỉ và rách làm giảm hiệu quả của nắp cổ tử cung rất nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra nó trước khi bạn quan hệ tình dục
Câu hỏi 9/9: Có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với nắp cổ tử cung không?
Bước 1. Bạn có thể bị kích ứng do chất diệt tinh trùng trên nắp cổ tử cung
Nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng âm đạo và kích ứng âm đạo có thể xảy ra nếu chất diệt tinh trùng bám vào bên trong thành âm đạo của bạn. Chất diệt tinh trùng cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) cao hơn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đi xét nghiệm thường xuyên.
Nếu bạn nhận thấy có mùi lạ khi bạn lấy nắp ra hoặc bạn bị đau khi quan hệ tình dục trong khi sử dụng nắp, hãy gọi cho bác sĩ của bạn
Lời khuyên
Nói chuyện với bác sĩ để xem liệu nắp cổ tử cung có phù hợp với bạn không
Cảnh báo
- Luôn đảm bảo rằng nắp cổ tử cung ở đúng vị trí trước khi bạn quan hệ tình dục.
- Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn hoặc đối tác của bạn bị đau khi quan hệ tình dục khi bạn đang sử dụng mũ chụp cổ tử cung.
