Mụn trên da đầu cũng gây đau và ngứa như mụn trên mặt hoặc lưng, nhưng khó điều trị hơn vì chúng được bao phủ bởi tóc của bạn. Ưu điểm duy nhất của mụn da đầu là chúng được che đi phần lớn bởi tóc của bạn, nhưng dầu tự nhiên từ tóc hoặc mũ đội đầu của bạn có thể làm trầm trọng thêm mụn trên da đầu của bạn hoặc khiến mụn mới hình thành. Học cách điều trị mụn da đầu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp đảm bảo rằng vị trí mụn này không tái phát.
Các bước
Phần 1/3: Áp dụng các sản phẩm bôi ngoài da
Bước 1. Sử dụng benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là một thành phần phổ biến trong sữa rửa mặt và kem dưỡng da trị mụn. Nó hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông để hình thành mụn mới. Nó cũng giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết khỏi khu vực bị ảnh hưởng. Benzoyl peroxide thường được tìm thấy với nồng độ dao động từ 2,5% đến 10% trong các sản phẩm không kê đơn.
- Các tác dụng phụ có thể xảy ra của benzoyl peroxide bao gồm tóc và quần áo được tẩy trắng nếu sử dụng sản phẩm có chứa quá nhiều benzoyl peroxide. Thận trọng khi thoa sản phẩm này lên tóc hoặc da đầu.
- Các tác dụng phụ khác bao gồm khô da, mẩn đỏ, cảm giác nóng và có thể đóng vảy da.
Bước 2. Bôi axit salicylic
Axit salicylic là một trong những thành phần trị mụn tại chỗ được sử dụng phổ biến nhất, được tìm thấy trong hầu hết các loại sữa rửa mặt và khăn lau tẩm thuốc. Nó giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí có thể làm thông thoáng các lỗ chân lông đã bị bịt kín, thu nhỏ các nốt mụn hiện có trên da đầu hoặc các nơi khác trên cơ thể. Nó thường có độ mạnh từ 0,5% đến 5% trong hầu hết các loại thuốc bôi không kê đơn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm kích ứng da và cảm giác châm chích nhẹ
Bước 3. Sử dụng axit alpha hydroxy
Có hai loại axit alpha hydroxy: axit glycolic và axit lactic. Cả hai dạng axit alpha hydroxy thường được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá không kê đơn, vì chúng có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng axit alpha hydroxy cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của làn da mới mịn màng hơn.
Bước 4. Thử lưu huỳnh
Một số người bị mụn trứng cá nhận thấy rằng lưu huỳnh là một lựa chọn điều trị hữu ích. Nó có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa trên cơ thể, và thường được kết hợp với các thành phần bôi ngoài da khác khi được tìm thấy trong một loại thuốc rửa da hoặc thuốc bôi ngoài da.
Lưu ý rằng một số sản phẩm có chứa lưu huỳnh có thể có mùi khó chịu
Phần 2/3: Sử dụng các sản phẩm cường độ theo toa
Bước 1. Áp dụng retinoids
Retinoids là một loại thuốc bôi ngoài da có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoids ngăn chặn sự tắc nghẽn của các nang lông để giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Sử dụng các sản phẩm có chứa retinoid vào buổi tối. Bắt đầu với việc áp dụng nó ba lần mỗi tuần, và sử dụng theo cách của bạn để sử dụng hàng ngày khi da của bạn đã quen với thuốc
Bước 2. Dùng thử Dapsone
Dapsone (Aczone) là thuốc kháng sinh kết hợp với thuốc chống viêm. Gel này giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và giữ cho các lỗ chân lông trên da của bạn sạch sẽ và thông thoáng. Nó thường được kết hợp với retinoid tại chỗ để tối đa hóa hiệu quả của cả hai loại thuốc. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm khô da và mẩn đỏ / kích ứng.
Bước 3. Sử dụng thuốc kháng sinh tại chỗ
Đối với các trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, có thể cần dùng thuốc kháng sinh để giúp điều trị các đợt bùng phát hiện tại và ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai. Thuốc kháng sinh thường được sử dụng với benzoyl peroxide để giảm nguy cơ phát triển vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh trên da của bạn và có thể được kết hợp với retinoids để đạt hiệu quả tối đa.
Các kết hợp kháng sinh phổ biến được kê đơn để điều trị mụn trứng cá bao gồm clindamycin với benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac) và erythromycin với benzoyl peroxide (Benzamycin)
Bước 4. Uống thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh uống có thể được kê đơn cho các trường hợp mụn trứng cá từ trung bình đến nặng hơn để giảm tỷ lệ vi khuẩn trong cơ thể có thể dẫn đến mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh cũng có thể giúp giảm viêm do mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh uống phổ biến nhất được kê đơn để điều trị mụn trứng cá là tetracycline, bao gồm minocycline và doxycycline.
Bước 5. Thử thuốc tránh thai kết hợp
Một số phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên bị mụn trứng cá thường xuyên thấy rằng thuốc tránh thai kết hợp giúp điều trị mụn trứng cá. Những loại thuốc này kết hợp estrogen và progestin để cung cấp cả thuốc tránh thai và bảo vệ mụn trứng cá.
- Ba loại thuốc tránh thai kết hợp hiện có sẵn ở Hoa Kỳ: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep và Yaz.
- Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau đầu, ngực căng, buồn nôn, tăng cân và chảy máu định kỳ, mặc dù một số người gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định xem một loại thuốc tránh thai kết hợp có thể phù hợp với bạn hay không.
Bước 6. Hỏi về các chất chống androgen
Các tác nhân chống androgen như spironolactone (Aldactone) có thể được kê cho phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên không thành công với thuốc kháng sinh uống. Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn nội tiết tố androgen ảnh hưởng đến các tuyến bã nhờn trên da.
Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm căng ngực, đau bụng kinh và khả năng giữ lại kali trong cơ thể
Phần 3/3: Ngăn ngừa mụn da đầu
Bước 1. Sử dụng dầu gội đầu hàng ngày
Một số người chỉ gội đầu vài ngày một lần, nhưng nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn ở da đầu, điều đó có thể là chưa đủ. Thay vào đó, hãy cố gắng gội đầu mỗi ngày. Điều này có thể giúp giảm lượng dầu trên tóc của bạn, điều này có thể làm giảm nguy cơ nổi mụn dọc da đầu.
- Bạn thậm chí có thể muốn sử dụng dầu gội làm sạch hoặc thay thế dầu gội làm sạch với dầu gội thông thường của bạn. Nổi mụn trên da đầu thường do sự tích tụ của các sản phẩm làm tóc, tế bào da chết và dầu, và dầu gội làm sạch sẽ có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ chúng.
- Hãy thử tránh dùng dầu xả để xem liệu điều đó có cải thiện da đầu của bạn hay không. Dầu xả giúp dưỡng ẩm cho tóc, điều này có thể khiến da đầu bị giữ lại quá nhiều dầu / mỡ.
Bước 2. Tránh các chất kích ứng đã biết
Nếu bạn thấy da đầu thường xuyên nổi mụn và bạn gội đầu hàng ngày, thì vấn đề có thể bắt nguồn từ một thứ gì đó bạn đưa vào tóc. Cố gắng tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc và xem liệu điều đó có làm sạch da đầu của bạn hay không. Khi đã xác định được nguyên nhân, bạn có thể thử trải nghiệm với các loại sản phẩm tạo mẫu tóc khác nhau để xem thành phần trong các sản phẩm đó có tương thích với làn da của mình hay không.
- Hãy thử sử dụng các sản phẩm có gốc nước hoặc tìm các sản phẩm được dán nhãn là không gây dị ứng, nghĩa là chúng ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá.
- Tránh để các sản phẩm tóc quá gần chân tóc. Chẳng hạn, bạn có thể sử dụng gel hoặc pomade tóc, nhưng hãy cố gắng chỉ thoa lên những sợi tóc chính mà không để nó chạm vào da đầu hoặc chân tóc.
Bước 3. Để da đầu thở
Một số người dễ bị nổi mụn da đầu khi đội mũ bóng chày hoặc đồ thể thao (như mũ bảo hiểm) có tỷ lệ mụn do nhiệt / ma sát / áp lực tăng lên, đôi khi được gọi là mụn cơ học. Nếu bạn tin rằng đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm có thể gây ra mụn trên da đầu, hãy thử để da đầu thở thường xuyên hơn. Hoặc, nếu bạn phải đội mũ bảo vệ trên đầu, hãy chắc chắn rằng bạn đeo băng đô hoặc khăn che tóc thấm hút bên dưới mũ bảo hiểm.
Tắm ngay sau khi bỏ mũ / mũ bảo hiểm và sử dụng dầu gội đầu cũng có thể làm giảm tỷ lệ nổi mụn ở da đầu
Bước 4. Chải / chải tóc hàng ngày
Chải hoặc chải đầu giúp loại bỏ tế bào da chết và phá vỡ các sợi tóc đã kết hợp với dầu tự nhiên của da đầu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào da có thể đã làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và tách các sợi tóc có thể có dầu giữ lại trên da đầu của bạn.
Bước 5. Cân nhắc việc cắt tóc của bạn
Nếu bạn dễ bị nổi mụn ở da đầu, cắt tóc theo độ dài và độ dày dễ kiểm soát hơn có thể giúp giảm các đợt bùng phát. Để tóc ngắn hơn và / hoặc mỏng hơn có thể giúp giảm lượng dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bám vào lỗ chân lông của bạn.
