Benzodiazepines là loại thuốc được bác sĩ kê cho nhiều vấn đề, từ lo lắng đến an thần. Chúng có thể hữu ích, nhưng những người dùng những loại thuốc này có thể trở nên phụ thuộc. Đổi lại, điều đó có thể dẫn đến khả năng dùng quá liều thuốc. Điều quan trọng là uống các loại thuốc này theo đúng quy định, theo dõi các dấu hiệu quá liều và chống lạm dụng chất kích thích.
Các bước
Phần 1/3: Dùng thuốc theo đơn
Bước 1. Bám sát vào liều lượng khuyến nghị
Cách đơn giản nhất để tránh dùng quá liều là tuân theo liều lượng thuốc do bác sĩ cung cấp. Nói chung, bạn sẽ bắt đầu với một liều lượng nhỏ hơn, nhưng bác sĩ có thể dần dần chuyển bạn lên theo thời gian nếu bạn bắt đầu phát triển khả năng dung nạp thuốc. Dù bằng cách nào, tuân theo liều lượng quy định sẽ giúp bạn tránh bị quá liều.
Nếu bạn không rõ về tần suất bạn nên dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn
Bước 2. Duy trì liều lượng của bạn
Đừng cố gắng tự ý thay đổi liều lượng, ngay cả khi bạn nghĩ rằng thuốc không có tác dụng. Luôn thay đổi liều lượng theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn tự ý tăng liều, bạn có thể có nguy cơ dùng quá liều. Ngoài ra, cố gắng tự mình cai nghiện ma túy có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng. Mọi sự thay đổi về liều lượng nên dưới sự tư vấn của bác sĩ và được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.
Bước 3. Chú ý đến lịch trình phù hợp
Bạn nên dùng thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày (nếu bạn uống thuốc hàng ngày), vì việc thay đổi thời điểm dùng thuốc có thể dẫn đến quá liều ngẫu nhiên. Có nghĩa là, nếu bạn dùng thuốc vào lúc 10 giờ tối một ngày và trưa ngày hôm sau (theo lịch trình mỗi ngày một lần), không có đủ 24 giờ giữa các liều và bạn sẽ có nhiều hơn trong hệ thống của mình..
Ngoài ra, bạn chỉ nên dùng thuốc benzodiazepine thường xuyên khi bác sĩ hoặc dược sĩ cho biết bạn có thể, đặc biệt nếu bạn không dùng chúng thường xuyên. Dùng chúng thường xuyên hơn sẽ làm tăng lượng thuốc trong hệ thống của bạn, có thể dẫn đến quá liều
Bước 4. Không dùng thuốc của người khác
Dùng thuốc benzodiazepine của người khác có thể dẫn đến quá liều, vì bạn không biết thuốc sẽ ảnh hưởng đến mình như thế nào. Thuốc ảnh hưởng đến các nhóm người khác nhau một cách khác nhau và bác sĩ có thể bắt đầu điều trị với liều lượng thuốc thấp hơn nhiều so với liều lượng thuốc mà người khác hiện đang dùng.
- Ví dụ, benzodiazepine, bao gồm các loại thuốc như alprazolam, có thể ảnh hưởng đến người cao niên nhiều hơn những người lớn khác. Cụ thể, thời gian bán hủy đối với người cao niên dài hơn so với những người trưởng thành khác, có nghĩa là thời gian bán thải ở trong hệ thống của bạn lâu hơn. Do đó, việc dùng quá liều sẽ dễ dàng hơn, vì bạn có thể dùng quá nhiều dựa trên những gì đã có trong hệ thống của bạn.
- Thanh thiếu niên dùng thuốc benzodiazepine có thể gặp vấn đề tương tự. Điều quan trọng là chỉ dùng những loại thuốc này nếu chúng được bác sĩ kê đơn cho bạn.
- Ngoài ra, những bệnh nhân cao tuổi đang sử dụng thuốc benzodiazepine dễ bị ngã và va chạm xe hơn.
- Một mối quan tâm khác là béo phì. Thời gian bán hủy của benzodiazepin ở bệnh nhân béo phì có thể dài hơn ở những bệnh nhân khác.
Bước 5. Nói với bác sĩ của bạn về tất cả các điều kiện y tế của bạn
Benzodiazepines có thể được kê đơn bởi một người nào đó không phải là bác sĩ chính của bạn, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần. Vì lý do đó, bạn bắt buộc phải nói với họ về tất cả các tình trạng bệnh của bạn và bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn có thể đang dùng để họ biết điều gì có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ của bạn đối với những loại thuốc này. Ví dụ, nếu gan của bạn không hoạt động như bình thường, điều đó có thể gây ra các vấn đề về hấp thu. Tương tự, nếu bạn có vấn đề với thận, điều đó cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn hấp thụ các loại thuốc này.
- Một số loại thuốc khi kết hợp với benzodiazepine có thể làm tăng hiệu quả an thần, đặc biệt nếu tỷ lệ hấp thu bị ảnh hưởng.
- Mặc dù không phải là một căn bệnh, nhưng rượu cũng có thể là một vấn đề. Nếu bạn uống rượu thường xuyên, điều đó có thể làm thay đổi cách bạn hấp thụ các loại thuốc này, cũng như khiến bạn dễ dùng quá liều. Tránh uống rượu với benzodiazepine, hoặc ít nhất, hãy trung thực về cách sử dụng của bạn với bác sĩ.
Bước 6. Đừng tăng gấp đôi liều lượng
Nếu bạn bỏ lỡ một liều, bạn có thể tự động thử dùng liều tiếp theo. Nếu không quá lâu sau khi bạn bỏ lỡ liều của mình, điều đó là tốt. Tuy nhiên, nếu bạn gần đến thời điểm bạn sẽ dùng liều tiếp theo, bạn chỉ nên đợi và dùng liều tiếp theo, bỏ qua liều đã quên. Dùng hai liều quá gần nhau có thể dẫn đến quá liều.
Bước 7. Dùng thuốc qua đường uống
Những loại thuốc này thường được dùng bằng đường uống, mặc dù một số loại được tiêm tĩnh mạch trong bệnh viện. Cách nào cũng an toàn, miễn là dưới sự chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, một số người lạm dụng thuốc sẽ nghiền nát nó và ăn nó qua đường mũi. Một trong những vấn đề chính của phương pháp này là bạn có thể dễ dàng uống nhiều hơn dự định, điều này có thể dẫn đến quá liều.
Tương tự, bạn không nên tự tiêm thuốc trừ khi được bác sĩ hướng dẫn, vì điều này có thể khiến bạn dễ bị quá liều
Bước 8. Theo dõi tác dụng phụ
Ngay cả khi không dùng quá liều, bạn có thể có các tác dụng phụ nghiêm trọng khác. Ví dụ, một số người gặp chứng hay quên trước tuổi, đó là khi não của bạn gặp khó khăn trong việc tạo ra những ký ức mới. Ngoài ra, nhiều bệnh nhân trở nên phụ thuộc vào các loại thuốc này cũng như phát triển khả năng dung nạp, có nghĩa là họ sẽ muốn liên tục dùng liều cao hơn theo thời gian. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp những triệu chứng này.
Bạn có thể nhận thấy các tác dụng phụ khác, bao gồm buồn ngủ, lú lẫn, trầm cảm, các vấn đề về thị lực, nói lắp, chóng mặt và run. Bạn cũng có thể nhận thấy các vấn đề về dạ dày và khô miệng. Với liều lượng cao hơn, bạn có thể nhận thấy tâm trạng thay đổi và phản xạ chậm hơn
Bước 9. Hiểu những gì thuốc benzodiazepine được kê đơn
Nhóm thuốc này được sử dụng như thuốc an thần hoạt động trên hệ thần kinh trung ương. Chúng được sử dụng cho những thứ như chống lo âu (chẳng hạn như diazepam, lorazepam, alprazolam, clorazepate và chlordiazepoxide), thư giãn cơ (chẳng hạn như diazepam) và an thần (chẳng hạn như estazolam, flurazepam và temazepam).
- Chúng cũng có thể được sử dụng để điều trị những chứng như co giật (ví dụ như sử dụng diazepam hoặc clonazepam) hoặc cai rượu (sử dụng chlordiazepoxide). Trong một số trường hợp, chúng có thể được kê đơn để giúp gây mê, chẳng hạn như thuốc midazolam.
- Tuy nhiên, vì tác dụng trầm cảm của chúng, chúng thường được sử dụng để giải trí, có thể dẫn đến quá liều.
Bước 10. Không dùng thuốc benzodiazepines với các loại thuốc kích thích khác
Những người sử dụng các loại thuốc khác để giải trí, chẳng hạn như methadone hoặc cocaine, thường sẽ dùng thuốc benzodiazepine để giảm thiểu tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu bạn dùng thuốc này với các loại thuốc khác, bạn sẽ ít phải thận trọng khi dùng thuốc benzodiazepine, do đó có thể dẫn đến quá liều. Tốt nhất không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để giải trí vì có thể gây ra các vấn đề.
Bước 11. Không trộn thuốc benzodiazepine với các thuốc trầm cảm khác
Mặc dù dùng thuốc benzodiazepine với các thuốc trầm cảm khác có vẻ không phải là vấn đề lớn nhưng nó có thể khiến bạn dễ dàng sử dụng quá liều. Nhiều loại thuốc trầm cảm khác, chẳng hạn như thuốc giảm đau opioid, thuốc an thần và rượu, là hợp pháp để sử dụng. Tuy nhiên, chúng hoạt động theo những cách tương tự trên hệ thống của bạn (như thuốc an thần), có thể dẫn đến quá liều.
Hãy đảm bảo rằng bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng đều có sự chỉ định của bác sĩ và bạn dùng chúng theo đúng chỉ định của bác sĩ
Phần 2/3: Đối phó với việc dùng quá liều
Bước 1. Tìm kiếm các triệu chứng của quá liều ngắn hạn
Quá liều có thể xảy ra ngay cả khi bạn chỉ dùng thuốc một lần, mặc dù điều đó khó xảy ra nếu bạn đang dùng thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn nên đề phòng các triệu chứng quá liều ngắn hạn, bao gồm thở nhanh, mạch nhanh (yếu hơn bình thường), da sần sùi và đồng tử giãn.
Nếu không được điều trị, bạn có thể hôn mê hoặc thậm chí tử vong do dùng quá liều benzodiazepine
Bước 2. Theo dõi quá liều dài hạn
Các thuốc benzodiazepine tác dụng kéo dài (trái ngược với các thuốc benzodiazepine tác dụng ngắn) có thể tích tụ trong hệ thống của bạn theo thời gian vì cơ thể bạn tự đào thải thuốc từ từ. Cụ thể, nó có thể tích tụ trong cơ thể bạn chất béo. Vấn đề này có thể xảy ra ngay cả khi bạn đang dùng thuốc đúng cách, nhưng nó có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn dùng nhiều hơn mức cần thiết mỗi ngày trong thời gian dài. Bất kể, bạn nên theo dõi các triệu chứng của thuốc an thần.
Bạn có thể thấy mình đang mất phương hướng, bối rối hoặc cảm thấy chệch choạc. Bạn có thể cảm thấy buồn tẻ hoặc yếu ớt, và bạn có thể thấy mình nói ngọng
Bước 3. Biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có dấu hiệu quá liều ngắn hạn hoặc dài hạn. Hãy đến phòng cấp cứu nếu bạn có dấu hiệu quá liều trong thời gian ngắn, đặc biệt nếu bạn đã sử dụng thuốc với một loại thuốc hoặc chất gây nghiện khác (chẳng hạn như rượu), vì điều đó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Phần 3/3: Theo dõi Dấu hiệu Lạm dụng Benzodiazepine
Bước 1. Tìm dấu hiệu tách rời
Nếu một người đang lạm dụng thuốc benzodiazepine, họ sẽ giống như bị tách rời hoặc bị an thần khỏi cuộc sống. Bởi vì những loại thuốc này là thuốc trầm cảm, chúng có thể khiến người đó không quan tâm đến những gì đang diễn ra xung quanh họ, bao gồm cả việc né tránh các sự kiện xã hội và dường như không quan tâm đến tương lai của họ.
Bạn cũng nên tự mình kiểm tra những dấu hiệu này. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã ngừng quan tâm đến cuộc sống của mình và bạn thậm chí không muốn đến thăm những người thân yêu (và bạn đang sử dụng những loại thuốc này), đó có thể là một dấu hiệu của chứng nghiện
Bước 2. Chú ý đến tâm trạng thất thường
Một triệu chứng khác có thể xảy ra khi lạm dụng benzodiazepine là người đó có tâm trạng thay đổi dữ dội, giống như rối loạn lưỡng cực. Ngoài ra, những người đang lạm dụng các loại thuốc này có thể bị các cơn hoảng loạn, cũng như lo lắng. Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của một người thay đổi (bao gồm cả tâm trạng của bạn), đó có thể là dấu hiệu của sự lạm dụng cùng với các triệu chứng khác.
Bước 3. Kiểm tra nhiều đơn thuốc
Nếu ai đó đang lạm dụng những loại thuốc này, họ có thể nhận được chúng từ nhiều nguồn, chẳng hạn như nhận đơn thuốc từ nhiều bác sĩ. Bạn có thể nhận thấy nhiều chai xung quanh hơn, dòng tiền giảm hoặc số lần khám bác sĩ tăng lên.
- Những người khác thậm chí có thể làm giả đơn thuốc, trong khi những người khác có thể hỏi bạn bè và thành viên gia đình cho thuốc.
- Bạn cũng có thể thấy những bao thuốc nằm xung quanh, nếu người đó lấy chúng từ một người buôn bán.
- Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang cố gắng mua những loại thuốc này một cách thường xuyên từ nhiều nguồn, bạn có thể đang gặp vấn đề. Nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia tư vấn về nghiện ngập để được giúp đỡ.
Bước 4. Để ý xem thuốc có được uống một mình không
Những người lạm dụng thuốc benzodiazepine thường làm như vậy bằng cách trộn chúng với các loại thuốc và thuốc trầm cảm khác. Ví dụ, dùng thuốc với một thứ gì đó như rượu hoặc thuốc giảm đau opioid sẽ làm tăng tác dụng của thuốc. Tuy nhiên, bởi vì những loại thuốc này hoạt động theo cách tương tự, nó sẽ khiến bạn dễ bị quá liều nếu chúng được trộn lẫn với nhau.
