Việc chăm sóc một người sắp chết có thể khiến bạn khó chịu nếu bạn ở rất gần họ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn đang giúp người sắp chết sống những ngày cuối cùng của họ một cách vui vẻ hoặc ít nhất là thoải mái hơn. Chăm sóc người sắp chết có thể là một trong những điều tích cực và ý nghĩa nhất mà bạn từng làm.
Các bước
Phương pháp 1/3: Có thái độ đúng đắn
Bước 1. Tôn trọng mong muốn của họ ngay cả khi bạn không đồng ý với họ
Cho dù họ muốn chăm sóc đau đớn dường như gần như vô vọng hoặc họ không, hoặc bất cứ điều gì khác mà họ yêu cầu, bạn nên tôn trọng mong muốn của người sắp chết trong hầu hết các trường hợp. Cho phép họ kiểm soát một số cảm giác trong những ngày cuối cùng của họ.
- Nếu không có gì cần thực hiện về mặt y tế hoặc họ không muốn một chế độ điều trị quá đau đớn với cơ hội thành công hạn chế, hãy tôn trọng mong muốn của họ. Nếu một loại thuốc nào đó có tác dụng phụ gây khó chịu, bạn không sao nếu bạn muốn cho họ biết lý do tại sao họ dùng thuốc đó là điều quan trọng đối với bạn, với tư cách là một người thân yêu. Tuy nhiên, đừng nói với họ rằng họ phải nhận lấy nó, và cuối cùng hãy tôn trọng rằng đó là lời kêu gọi của họ.
- Nếu người sắp chết không muốn đến thăm, đừng đến thăm và không sắp xếp cho những người khác đến thăm. Cho phép họ ở một mình nếu đó là điều họ muốn. Bạn có thể cố gắng vực dậy tinh thần của họ, nhưng có lẽ sẽ có lúc họ cảm thấy buồn hoặc thậm chí có lỗi với bản thân. Hãy tử tế và kiên nhẫn những lúc như vậy.
Bước 2. Cung cấp cho họ những điều để mong đợi - hàng ngày
Hãy chắc chắn rằng cuộc trò chuyện không phải lúc nào cũng là về cái chết và cái chết. Thay vì tập trung vào việc họ không có tương lai, hãy làm cho hiện tại tốt nhất có thể. Cung cấp cho họ một cái gì đó để thưởng thức mỗi ngày.
- Giữ hy vọng của họ tập trung vào sự hài lòng ngay lập tức làm cho động lực "sống càng lâu càng tốt". Cung cấp cho họ một vài hàng ngày. Nói về những điều tốt đẹp mà bạn có thể làm cùng nhau vào ngày hôm sau, ngay cả khi đó chỉ là một chuyến thăm lặng lẽ hoặc có thể cùng nhau đọc một chương khác trong cuốn sách.
- Nếu anh ấy hoặc cô ấy không có nhiều hạn chế về thực phẩm, hãy nói về một thứ gì đó thú vị mà bạn có thể ăn vào bữa sáng hoặc bữa trưa; nếu có những hạn chế về thực phẩm, hãy đề cập đến những mẩu truyện tranh Chủ nhật trên báo hoặc những thứ tương tự. Nếu bạn không sống cùng nhau, hãy đặt ngày cho chuyến thăm tiếp theo của bạn và đảm bảo rằng ngày đó không quá xa.
Bước 3. Làm nhiều hơn những gì người hấp hối thích, không phải những gì bạn thích
Nếu anh ấy hoặc cô ấy thích âm nhạc mà bạn ghét, hãy để họ nghe nó. Nếu anh ấy hoặc cô ấy yêu thích một cuốn sách hoặc bài thơ nào đó, hãy đọc nó cho họ nghe.
- Hoàn thành danh sách xô của người sắp chết. Nếu anh ấy / cô ấy có một danh sách xô hoặc danh sách mong muốn, hãy giúp họ biến điều ước của mình thành hiện thực. Bạn không muốn một người sắp chết phải hối tiếc.
- Đừng buồn hay chán nản. Nếu bạn buồn, người ấy sẽ buồn, và khi người ấy chết, người ấy sẽ muốn bạn sống vui vẻ. Buồn một chút cũng không sao, nhưng buồn nhiều cũng chẳng giúp ích được gì cho bạn cả. Và nó không giúp ích gì cho họ. Giữ cho những ngày cuối cùng của họ tràn ngập niềm vui càng nhiều càng tốt.
- Tận hưởng hầu hết thời gian của bạn cùng nhau. Chăm sóc ai đó có thể khó khăn. Nếu bạn không để lại ít nhất một khoảnh khắc hàng ngày để cả hai cùng tận hưởng, thì sự oán giận sẽ tích tụ. Có một khoảnh khắc hàng ngày nhắc nhở bạn lý do tại sao bạn quan tâm đến người này. Đừng bao giờ làm điều đó "bởi vì tôi phải làm, và không ai khác sẽ làm."
- Nếu người sắp chết quá ốm, yếu hoặc không muốn làm gì với bạn, hãy tránh gây thêm áp lực cho người đó. Điều này có thể sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ.
Bước 4. Giữ thái độ tích cực, và trên hết, tránh tranh cãi với người đó
Người sắp chết đôi khi tàn nhẫn hoặc thậm chí tàn nhẫn, vì họ có thể phản ứng với nỗi sợ hãi về quá trình hấp hối hoặc chỉ là nỗi đau thể xác. Đừng lấy mồi. Ngay cả khi bạn cảm thấy thất vọng vì hành động của người sắp chết, hãy tránh gây ra những cuộc tranh cãi mà bạn sẽ hối hận khi nhớ lại vào một ngày nào đó.
- Đảm bảo rằng bạn vẫn mạnh mẽ và tích cực trước mặt họ bất chấp trạng thái thể chất và tinh thần của họ. Điều này đảm bảo họ vẫn bình tĩnh và hài lòng mà không cảm thấy buồn phiền vì lo lắng và buồn phiền cho bạn.
- Đừng chống lại họ, ngay cả khi họ sai. Nếu họ yêu cầu bạn làm điều gì đó mà không thể làm được, hãy nói có, cố gắng và thất bại. Họ cần cảm thấy như họ vẫn có thể đề xuất và kiểm soát một số điều. Đồng ý cho bất cứ điều gì không phải là tình huống sống chết. Nếu đó là sự sống hoặc cái chết, có thể đồng ý, và sau đó nói rằng bạn chỉ không thể, và bạn xin lỗi. Tranh luận sẽ chỉ khiến bạn mệt mỏi.
Phương pháp 2/3: Tương tác với Người sắp chết
Bước 1. Lắng nghe nhiều hơn bạn nói
Nếu anh ấy hoặc cô ấy có thể nói, hãy lắng nghe. Đó có thể là niềm an ủi khi nhớ lại và trò chuyện về những kỷ niệm đẹp, những khoảng thời gian hạnh phúc, hoặc cùng nhau nhìn lại những hình ảnh cũ.
- Thật vui khi có những buổi nói chuyện hay; Ví dụ, người cao tuổi thích chia sẻ những câu chuyện và kinh nghiệm. Bạn có thể hỏi họ những câu hỏi như "Kỷ niệm thời thơ ấu đẹp nhất của bạn là gì?" hoặc "Một số bài học quan trọng nhất mà bạn cảm thấy mình đã học được trong suốt cuộc đời là gì?"
- Nếu bạn muốn biết họ có bị đau hay không, hãy hỏi. Đừng đoán. Nếu họ có thể giao tiếp, hãy lắng nghe những gì họ nói về nhu cầu chăm sóc của họ.
- Xem những gì họ đang cảm thấy, những gì họ muốn, những gì họ nghĩ là tốt nhất cho họ, những gì họ vẫn muốn làm và những gì họ cảm thấy cần phải nói ra. Đừng nói với họ những gì bạn nghĩ họ cần. Lắng nghe những gì họ nói họ cần. Nếu họ khơi dậy tinh thần, hãy khuyến khích cuộc trò chuyện theo cách riêng của họ.
Bước 2. Giữ chúng thoải mái nhất có thể bằng mọi cách
Đảm bảo rằng họ có nguồn cung cấp chính xác nếu họ bị đau (chẳng hạn như morphin nhỏ giọt và thuốc thông thường). Bạn có thể hỏi bác sĩ nếu họ cảm thấy họ không thể tự nói chuyện với một người.
- Bạn cũng có thể làm những việc cơ bản như giữ ấm cho chúng và mang theo bất cứ thứ gì chúng cần để hỗ trợ, chẳng hạn như thêm gối. Cho họ thấy tình yêu. Dán các hình vẽ hoặc thẻ ở gần đó và mời những người thân yêu của họ làm những hình mới.
- Đảm bảo rằng bạn trao đổi với họ về những gì họ cần để được thoải mái - nhu cầu của họ là điều quan trọng nhất tại thời điểm này. Ví dụ như điều này có thể là mang theo một số loại thức ăn và đồ uống mà họ muốn, đắp chăn gối hoặc uống thuốc giảm đau.
- Hãy dành một chút thời gian để đọc về những giai đoạn cuối cùng của cuộc đời. Điều này sẽ giúp bạn hiểu những gì họ đang trải qua về thể chất và cách ứng phó với các tình huống khác nhau.
Bước 3. Để họ độc lập trong một số nhiệm vụ nếu đó là điều họ muốn
Đó có thể là một cuộc đấu tranh đối với họ, nhưng sẽ khiến họ cảm thấy tốt hơn về bản thân nếu ít nhất họ có thể tự làm một số việc đơn giản.
- Đôi khi họ có thể xấu hổ về việc trở nên yếu ớt và không có khả năng làm những việc đơn giản như ngồi dậy, vì vậy họ có thể không muốn ai đó nhìn mình mọi lúc.
- Bạn phải nhớ rằng sức khỏe tinh thần của họ rất quan trọng trong giai đoạn này. Nếu họ là người đứng đầu gia đình, hãy trấn an họ rằng mọi thứ sẽ ổn thỏa khi họ đã vượt qua.
- Những việc họ tự làm có thể là những cử chỉ nhỏ (chẳng hạn như nhấc điều khiển TV hoặc đánh răng).
Bước 4. Chăm sóc bản thân quá
Đừng cảm thấy như thể bạn phải có tất cả trách nhiệm vì những người khác thường có thể ở đó để giúp bạn một tay. Chăm sóc một người sắp chết là một việc cực kỳ khó, và điều đó sẽ khiến bạn kiệt quệ về mặt cảm xúc, nhưng điều đó có nghĩa là cả thế giới đối với họ rằng bạn đang giúp đỡ và bạn quan tâm.
- Hiểu được bạn có thể học được nhiều điều từ những người sắp chết. Để biết rằng sẽ có một thời điểm mà bạn sẽ không còn ở đây nữa, bạn nên suy nghĩ lại. Nó sẽ cho phép bạn đặt mọi thứ theo quan điểm, tìm ra điều gì thực sự quan trọng và cho bản thân động lực để thay đổi.
- Hiểu rằng đôi khi bạn có thể cần phải nghỉ việc chăm sóc. Không sao đâu. Đừng tự làm khó mình. Bạn cần bồi bổ cảm xúc để có thể chăm sóc chúng tốt nhất. Có nhiều nhóm hỗ trợ cho những người chăm sóc người hấp hối. Hỏi bệnh viện địa phương của bạn cho một trong số họ. Có thể rất hữu ích khi nói chuyện với những người hiểu bạn đang giải quyết vấn đề gì; trút cho những người đó, không phải người sắp chết.
Phương pháp 3/3: Chăm sóc người sắp chết về mặt thể chất
Bước 1. Đừng quên sức mạnh của sự tiếp xúc của con người
Bằng cách ở bên người sắp chết trong những ngày hoặc giờ cuối cùng của họ, bạn có thể an ủi họ bằng lời nói của bạn hoặc bằng cách nắm tay họ.
- Một số trẻ em trưởng thành sẽ rúc vào giường với cha mẹ sắp chết của chúng và sự tiếp xúc gần gũi này có thể an ủi đối với người mẹ hoặc người cha sắp chết.
- Hành động đơn giản là nắm tay, vuốt ve hoặc xoa bóp nhẹ nhàng có thể khiến một người cảm thấy được kết nối với những người mà họ yêu thương. Nó có thể rất nhẹ nhàng. Làm ấm bàn tay của bạn bằng cách chà xát chúng với nhau hoặc để chúng dưới vòi nước ấm.
- Vì cái chết khiến nhiều người sợ hãi, một số người sẽ có xu hướng trốn tránh người sắp chết. Tuy nhiên, chính những khoảnh khắc này có thể là bước ngoặt để cuộc sống của con người trở nên tốt đẹp hơn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng có nhiều sự hỗ trợ xung quanh người sắp chết này, và đừng sợ hãi khi giữ họ bầu bạn với những người khác cho đến khi họ chết. Biết rằng mọi người đã ở đó vì họ sẽ an ủi họ.
Bước 2. Hiểu rằng bạn có thể cần phải chấp nhận sự giúp đỡ
Điều này sẽ phụ thuộc vào tình hình và giai đoạn. Giữ tổ chức, vì chăm sóc một người sắp chết có thể là rất nhiều công việc. Giữ một bảng kế hoạch cho các cuộc hẹn của bác sĩ, lịch thuốc và giữ cho nó hiển thị. Có một bảng.
- Chấp nhận sự giúp đỡ, nhưng đừng để người khác kiểm soát tình hình. Tất cả chúng ta đều có những người thân yêu luôn ở bên để giúp đỡ, miễn là điều đó theo điều kiện của họ và với điều kiện của họ. Bạn không cần cái này. Nói lời cảm ơn, nhưng hãy đảm bảo rằng họ không tạo thêm áp lực hơn là nói lời cảm ơn.
- Tự giáo dục bản thân về các triệu chứng của họ, phản ứng tốt nhất được đề xuất về mặt y tế đối với họ và về quá trình hấp hối nói chung. Giúp họ tự giáo dục bản thân, nếu đó là điều họ muốn.
- Nếu bạn không phải là người chịu trách nhiệm chăm sóc và muốn giúp đỡ, hãy đề nghị giúp đỡ chứ không phải kiểm soát. Giúp đỡ trong điều kiện của họ, không phải của bạn. Cách tốt nhất để giúp đỡ, là chấp nhận các điều khoản mà người chịu trách nhiệm thiết lập.
Bước 3. Giữ chúng sạch sẽ và vệ sinh mọi lúc
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác tuyệt vời như thế nào khi vừa được tắm bồn. Nếu một người quá lớn để một người có thể quản lý, thì một người bạn thân hoặc y tá có thể hữu ích để tắm chung giường.
- Cân nhắc dịch vụ chăm sóc cuối đời hoặc y tá. Nếu bạn có đủ khả năng, hãy thuê một y tá cho những công việc có thể khiến người thân yêu sắp chết của bạn xấu hổ. Nếu bạn không đủ khả năng, đừng bao giờ tức giận làm điều đó.
- Đừng để một người sắp chết một mình trong thời gian dài. Và hãy chắc chắn rằng có ai đó gần gũi với họ trong phòng, ngay cả khi điều này được thực hiện theo ca. Bạn muốn họ cảm thấy sự hiện diện của gia đình và những người thân yêu, không chỉ là những người chăm sóc mà họ không có liên hệ.
- Đặt chúng trên xe lăn nếu chúng luôn ở trên giường. Bằng cách đó, họ có thể có một chút không khí trong lành và nhìn thấy một khuôn mặt mới. Hỏi xem họ cảm thấy thế nào trong trường hợp họ không muốn ở ngoài nữa. Bằng những cử chỉ yêu thương này, họ vẫn cảm thấy mình là một phần của thế giới và được bạn quan tâm.
Bước 4. Đối xử với họ như sống chứ không phải chết, con người
Cung cấp cho họ phẩm giá của họ. Đừng để bị lừa khi nghĩ rằng không có gì để học từ một người sắp chết, hoặc quá trình hấp hối chỉ toàn là đau đớn và kinh khủng. Mặc dù nó có thể gây đau thương, nhưng chứng kiến cái chết sẽ thay đổi bạn.
- Khi chăm sóc một người sắp chết, hãy nhớ rằng họ vẫn ở đó. Đừng đối xử với họ như thể họ đã chết, hoặc không ở đó. Ví dụ, người sắp chết có thể rất đau lòng nếu bạn nói về họ hoặc tình trạng của họ với người khác, trong khi họ có mặt bạn.
- Đừng mang đến những điều sắp chết trừ khi họ làm. Chỉ cần nắm tay họ và ở đó cho những hơi thở cuối cùng. Hãy luôn lạc quan và đừng tỏ ra buồn bã trước mặt họ. Nói chuyện với họ như thể họ nhận thức được những gì đang diễn ra xung quanh mình. Họ có thể có hoặc có thể không, nhưng đừng cho rằng họ không nghe thấy những gì bạn đang nói. Sửa chữa bất kỳ hàng rào nào với chúng mà bạn cần. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng họ không phản hồi lại bạn, họ biết bạn đã nói gì.
Lời khuyên
- Nói với họ bất cứ điều gì và tất cả những gì bạn từng muốn nói với họ. Hỏi họ bất cứ điều gì bạn từng muốn biết từ họ. Bạn sẽ không hối tiếc.
- Ở bên họ nhiều nhất có thể và nhiều như họ muốn bạn.
- Giúp họ giữ gìn vệ sinh và sạch sẽ.
- Hiểu rằng khi / nếu họ chết, họ sẽ muốn bạn hạnh phúc. Hãy nghĩ về thế giới bên kia của họ, họ đang chờ đợi bạn như thế nào. Tập trung vào những gì bạn muốn nói với họ, đặc biệt nếu họ chỉ còn vài ngày nữa.
