Khám mắt là chìa khóa để duy trì sức khỏe mắt tốt, đặc biệt nếu bạn có nguy cơ bị suy giảm thị lực. Các bài kiểm tra này có thể giúp xác định xem bạn có cần đeo kính hoặc kính áp tròng hay không hoặc nếu bạn cần cập nhật đơn thuốc hiện có, cũng như giúp xác định bất kỳ vấn đề về mắt nào như bệnh tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng hoặc đục thủy tinh thể. Bạn không cần phải lo lắng khi đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Trên thực tế, lập kế hoạch trước và biết cách chuẩn bị cho cuộc kiểm tra mắt có thể giúp bạn thoải mái và giúp bạn tận dụng tối đa chuyến khám của mình.
Các bước
Phương pháp 1/3: Lên lịch khám mắt
Bước 1. Lập danh sách các vấn đề về mắt mà bạn đang gặp phải
Những điều này có thể bao gồm nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy, nhìn đôi, nhìn mờ, đau mắt, đau đầu thường xuyên hoặc khó phân biệt giữa màu đỏ và màu xanh lục.
Bước 2. Xác định bất kỳ vấn đề sức khỏe gần đây hoặc tiền sử gia đình về các vấn đề về mắt
Điều này có thể giúp bạn xác định khi nào cần lên lịch khám mắt. Ví dụ, nếu bạn bị chấn thương hoặc phẫu thuật gần đây mà bạn nghi ngờ là ảnh hưởng đến thị lực của bạn, hãy gọi ngay cho một phòng khám để lấy hẹn.
- Nếu bất kỳ ai trong gia đình bạn, đặc biệt là bố mẹ bạn, bị bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể hoặc các bệnh về mắt khác như thoái hóa điểm vàng, bạn có thể có nguy cơ cao mắc các bệnh tương tự. Ví dụ, tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này lên 4 đến 9 lần. Ngay cả khi bản thân không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, bạn nên lên lịch khám mắt hàng năm.
- Bạn cũng có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về mắt hơn nếu bạn bị tiểu đường hoặc tăng huyết áp, đeo kính áp tròng, phẫu thuật mắt, dùng thuốc có tác dụng phụ ảnh hưởng đến mắt hoặc nếu nghề nghiệp của bạn đòi hỏi cao về thị lực hoặc nguy hiểm cho mắt.
Bước 3. Chuẩn bị danh sách bất kỳ câu hỏi nào bạn có
Danh sách này có thể hữu ích để bạn có thể trình bày rõ ràng mục đích chuyến thăm của mình. Cũng có thể hữu ích nếu bạn có danh sách này trong chuyến thăm của bạn để bạn không quên hỏi bất kỳ điều gì bạn có thể thắc mắc.
- Bạn có thể hỏi bác sĩ nhiều câu hỏi khác nhau, từ liệu thị lực của bạn có thay đổi đáng kể kể từ lần khám cuối cùng hay không cho đến việc bạn có thể làm gì khác để chăm sóc đôi mắt của mình hay không. Bạn cũng có thể hỏi những gì bạn nên để ý khi nói đến thị lực của bạn hoặc sự khác biệt giữa đeo kính cận và kính áp tròng là gì.
- Hãy sẵn sàng lắng nghe bất kỳ câu trả lời nào mà bác sĩ có thể đưa ra cho các câu hỏi của bạn. Nếu bạn có vấn đề với thị lực của mình, có lẽ tốt nhất bạn nên giải quyết vấn đề này sớm hơn là muộn hơn và bác sĩ là nơi tốt nhất để bạn đề xuất bất kỳ phương pháp điều trị cần thiết nào.
Bước 4. Xác định loại bác sĩ mắt bạn nên gặp
Có hai loại bác sĩ mắt chính và việc gặp đúng chuyên gia chăm sóc mắt có thể ảnh hưởng đến loại hình chăm sóc mà bạn nhận được.
- Bác sĩ nhãn khoa là một bác sĩ y khoa đã trải qua ba đến tám năm đào tạo sau đại học (tùy thuộc vào chuyên môn của họ), chuyên về chăm sóc mắt. Bác sĩ nhãn khoa có thể thực hiện phẫu thuật mắt và điều trị nhiều loại bệnh lý về mắt.
- Bác sĩ đo thị lực có thể điều trị các bệnh lý về mắt bằng các phương pháp không phẫu thuật. Họ có thể kê đơn thuốc, thuốc nhỏ mắt, kính và kính áp tròng. Bác sĩ nhãn khoa đã được đào tạo hơn 4 năm sau đại học nhưng không phải là bác sĩ y khoa.
Bước 5. Nghiên cứu các bác sĩ trong khu vực của bạn
Các bác sĩ mắt có thể chuyên về nhiều lĩnh vực khác nhau, chẳng hạn như võng mạc, giác mạc, bệnh tăng nhãn áp, thần kinh và nhi khoa, trong số những lĩnh vực khác. Một số bác sĩ mắt sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc chung chung, không theo chỉ định. Xác định loại chăm sóc bạn cần bằng cách xem xét các triệu chứng và tiền sử mắt của bạn.
Tìm kiếm từng bác sĩ thông qua trang web của công ty bảo hiểm của bạn. Các bác sĩ mắt sẽ thường xuyên liệt kê các lĩnh vực hành nghề chính của họ trên trang web của họ. Đây cũng là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bác sĩ có bảo hiểm cho bạn. Đưa ra quyết định về bác sĩ bạn sẽ gặp sau khi xem xét kỹ lưỡng tất cả các lựa chọn trong khu vực của bạn
Bước 6. Gọi điện để lấy hẹn
Nếu vấn đề về thị lực của bạn là khẩn cấp, hãy nhấn mạnh tính cấp thiết của vấn đề và cố gắng sắp xếp một cuộc hẹn càng sớm càng tốt. Bạn sẽ thấy rằng một số bác sĩ đã được đặt trước nếu bạn thông báo ngắn hạn rằng bạn muốn sắp xếp một cuộc hẹn. Tuy nhiên, bạn có thể hỏi xem bạn có thể được đưa vào danh sách chờ trong trường hợp có bất kỳ điểm nào mở cửa hay không.
- Có những hướng dẫn được đề xuất về tần suất mọi người nên khám mắt tùy thuộc vào độ tuổi của họ và liệu họ có nguy cơ bị suy giảm thị lực hay không.
- Trong cuộc gọi của bạn, hãy hỏi xem văn phòng có chấp nhận bảo hiểm của bạn và có trong mạng lưới hay không. Điều này có thể ảnh hưởng đến số tiền bạn được lập hóa đơn cho chuyến thăm của mình.
Bước 7. Hỏi xem liệu đồng tử của bạn có bị giãn ra trong quá trình kiểm tra hay không
Nếu vậy, bạn nên dự định mang theo kính râm và nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình chở bạn đến và đi khỏi cuộc hẹn. Hiện tượng giãn nở gây nhạy cảm với ánh sáng và khó tập trung vào các vật thể gần đó trong vài giờ, do đó, bạn có thể lái xe không an toàn.
Phương pháp 2/3: Mang theo các vật dụng cần thiết
Bước 1. Mang theo thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân, nếu có
Đây là cả hai tài liệu mà phòng khám có thể phải photocopy nếu bạn là bệnh nhân mới để họ có thể bắt đầu một hồ sơ dưới tên của bạn.
Nếu bạn là trẻ vị thành niên, cha mẹ hoặc người giám hộ của bạn có thể cần xuất trình thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân của họ
Bước 2. Mang theo một phương thức thanh toán
Bạn có thể phải trả đồng cho chuyến thăm của mình; số tiền sẽ phụ thuộc vào loại bảo hiểm bạn có. Nếu bạn dự đoán cần mua kính, hãy mang theo thẻ tín dụng. Nhiều phòng khám sẽ bán kính và kính áp tròng trong nhà, vì vậy bạn có thể mua ngay sau khi khám mắt.
Nếu bạn không có phương thức thanh toán của riêng mình, hãy nhờ cha mẹ hoặc người giám hộ đi cùng trong chuyến thăm của bạn để bạn có thể nhận được những vật dụng cần thiết mà bạn cần
Bước 3. Tải xuống và điền vào bất kỳ biểu mẫu nào bạn có thể cần mang theo
Nó có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian vào ngày thăm khám để điền vào bất kỳ tài liệu cần thiết nào trước thời hạn. Bạn thường có thể tải xuống bất kỳ tài liệu bắt buộc nào từ trang web của bác sĩ. Bạn cũng có thể yêu cầu phòng khám fax cho bạn bất kỳ tài liệu cần thiết nào khi bạn đặt lịch hẹn.
Bước 4. Mang theo danh sách các loại thuốc bạn dùng
Bao gồm các liều lượng cho mỗi loại thuốc. Đồng thời viết ra bất kỳ chất bổ sung dinh dưỡng nào bạn dùng cùng với liều lượng cho những thứ này.
Bước 5. Mang theo kính mắt hiện tại của bạn
Điều này có thể giúp bác sĩ xác định liệu đơn thuốc hiện tại có phù hợp với bạn hay không. Đảm bảo mang theo kính thường, kính râm, kính đọc sách và / hoặc kính áp tròng.
Bạn có thể sẽ được yêu cầu tháo kính hoặc kính áp tròng trong khi khám, đặc biệt nếu bác sĩ thực hiện xét nghiệm bằng thuốc nhuộm, có thể làm ố kính mắt của bạn
Phương pháp 3/3: Biết điều gì sẽ xảy ra trong chuyến thăm
Bước 1. Đến sớm 10 phút
Nếu bạn mới đến phòng khám, điều này sẽ giúp bạn có nhiều thời gian để điền vào bất kỳ thủ tục giấy tờ nào mà văn phòng có thể cần để thực hiện kỳ thi của bạn.
Bước 2. Dự kiến một bài kiểm tra trước
Điều này có thể bao gồm việc được hỏi về tiền sử bệnh, tiền sử các vấn đề về mắt và tiền sử gia đình của bạn. Bài kiểm tra trước của bạn có thể bao gồm bất kỳ điều nào sau đây:
- Kiểm tra mắt ban đầu để đo nhãn áp và thị lực của bạn. Điều này có thể được tiến hành bởi một trợ lý lâm sàng. Cách chính của bài kiểm tra này là nhìn vào một dụng cụ thổi một luồng khí nhỏ vào mắt của bạn. Điều này có thể khiến bạn giật mình nhưng chỉ kéo dài trong một phần giây. Thử nghiệm cũng có thể được thực hiện bằng cách đặt một dụng cụ trông giống như một cây bút trên bề mặt nhãn cầu. Điều này không gây đau đớn - bạn có cảm giác như đeo kính áp tròng vào mắt.
- Các xét nghiệm trước do trợ lý lâm sàng thực hiện cũng có thể liên quan đến việc đặt cằm của bạn lên phần tựa cằm của một dụng cụ và nhìn vào hình ảnh một quả bóng khí nóng đi vào và mất nét. Thử nghiệm này ước tính đơn thuốc khoảng cách của bạn. Một thử nghiệm khác có thể liên quan đến việc nhìn vào màn hình và nhấp vào nút bất cứ khi nào bạn thấy đèn nhấp nháy.
Bước 3. Mong đợi một kỳ thi kỹ lưỡng
Bài kiểm tra sẽ được bác sĩ của bạn tiến hành theo bất kỳ cách nào sau đây:
- Một bài kiểm tra bìa. Đây là một cách đơn giản để kiểm tra độ thẳng hàng của mắt bạn. Bác sĩ hoặc trợ lý lâm sàng sẽ che một bên mắt của bạn và yêu cầu bạn tập trung vào một đối tượng trong phòng, sau đó là một đối tượng gần đó.
- Nội soi võng mạc. Thử nghiệm này đơn giản hơn nhiều so với những gì bạn tưởng tượng - đèn trong phòng bị mờ đi, bạn nhìn vào biểu đồ có các chữ cái có kích thước khác nhau và bác sĩ của bạn lật ống kính trong máy đặt trước mắt bạn cho đến khi bạn nhìn rõ chữ cái lớn nhất.
- Thi đèn khe. Đối với thử nghiệm này, bạn sẽ đặt cằm và trán của mình lên một dụng cụ lớn để bác sĩ kiểm tra đáy mắt của bạn. Bạn sẽ được yêu cầu nhìn theo các hướng cụ thể khi đèn chiếu ánh sáng cường độ cao vào mắt bạn. Đôi khi bác sĩ cũng sẽ sử dụng ống kính cầm tay để xem xét đáy mắt của bạn.
- Khúc xạ chủ quan. Bác sĩ cũng có thể cho bạn xem một loạt các lựa chọn ống kính và hỏi bạn ống kính nào trong hai ống kính trông rõ ràng hơn: lựa chọn một hay lựa chọn hai? Bạn sẽ chọn một trong hai lựa chọn, sau đó bác sĩ sẽ tinh chỉnh và cung cấp cho bạn các lựa chọn khác. Quá trình này được lặp lại cho đến khi bạn đạt được đơn thuốc phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
Bước 4. Được lắp kính, nếu có
Điều này sẽ liên quan đến việc cân nhắc ngân sách, hình dạng khuôn mặt, đơn thuốc và phong cách của bạn. Các gói bảo hiểm thị lực thường sẽ chi trả một phần chi phí đeo kính của bạn, nhưng chi phí vẫn có thể cao tùy thuộc vào loại kính bạn mua, vì vậy hãy đặt số tiền tối đa bạn sẵn sàng chi cho chiếc kính mới của mình và cố gắng không vượt quá nó.
- Độ mạnh của đơn thuốc có thể hạn chế kiểu kính bạn mua. Các đơn thuốc mạnh hơn có nghĩa là ống kính dày hơn. Gọng nhựa dày có thể giúp che khuyết điểm của tròng kính và bạn cũng có thể cân nhắc mua tròng kính có chỉ số cao, mỏng hơn và nhẹ hơn. Hãy cân nhắc điều này khi đặt ngân sách, vì ống kính chỉ số cao có xu hướng đắt hơn.
- Khi đặt ngân sách, hãy cân nhắc xem bạn có muốn lớp phủ chống phản chiếu hay không, lớp phủ này sẽ làm tăng giá thành nhưng có thể giảm mỏi mắt và cải thiện tầm nhìn của bạn bằng cách giảm độ chói.
- Nhiều lớp phủ chống lóa cũng có khả năng chống xước và dễ lau chùi.
Bước 5. Mong đợi để cập nhật đơn thuốc của bạn, nếu có
Nếu bạn không thấy rõ với đơn thuốc hiện tại, bác sĩ có thể khuyên bạn nên điều chỉnh. Điều này sẽ đòi hỏi phải có được những ống kính hoặc kính mới.
Cân nhắc xem bạn đang chăm sóc kính cận hoặc kính áp tròng của mình tốt như thế nào. Thay đổi thói quen của bạn, nếu cần, để kéo dài tuổi thọ của kính mắt. Nếu bạn đeo kính, bạn nên rửa sạch bằng xà phòng rửa bát và vải sợi nhỏ. Nếu bạn đeo kính áp tròng, bạn nên lấy chúng ra mỗi đêm và rửa kỹ
Bước 6. Lên lịch tái khám
Hãy hỏi bác sĩ của bạn xem bạn có nên lên lịch kiểm tra sức khỏe hàng năm hay liệu bạn có nên thăm khám thường xuyên hơn không. Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ (AOA) khuyến cáo rằng tất cả người lớn cần kê đơn và bất kỳ người lớn nào từ 61 tuổi trở lên nên đi khám bác sĩ hàng năm.
- Nếu bạn không cần điều chỉnh thị lực và ở độ tuổi từ 18 đến 60, AOA khuyên bạn nên khám mắt hai năm một lần.
- Những người có nguy cơ bị suy giảm thị lực phải tuân theo một lịch trình khác. Những người từ 6 đến 18 tuổi nên khám mắt hàng năm. Nếu bác sĩ nhãn khoa đề nghị một lịch trình khác, hãy làm theo khuyến nghị của bác sĩ.
Lời khuyên
- Hãy cho bác sĩ của bạn biết ngay lập tức nếu kính hoặc kính áp tròng mới của bạn không hoạt động.
- Nếu bạn đang gặp các vấn đề về thị lực nghiêm trọng, có thể là khôn ngoan khi nhờ bạn bè hoặc người quen đáng tin cậy chở bạn đến và đi khỏi cuộc hẹn.
