Nổi vân mắt là những đốm hoặc đường sẫm màu xuất hiện trong tầm nhìn của một người và trôi theo chuyển động của mắt. Chúng được gây ra khi các mảnh vụn trôi nổi trong chất giống như thạch của thủy tinh thể, lấp đầy giữa nhãn cầu, gây ra bóng trên võng mạc ở phía sau của mắt. Mặc dù hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng chúng có thể gây khó chịu cho một số người muốn tìm hiểu cách giảm lượng nước nổi. Không có cách chữa trị duy nhất để giảm bớt tình trạng trôi nổi. Thời gian và sự thích ứng thường được khuyến khích, với các kỹ thuật phẫu thuật chỉ được sử dụng trong các trường hợp nghiêm trọng.
Các bước
Phần 1/3: Sau các khuyến nghị tiêu chuẩn
Bước 1. Chuyển mắt của bạn
Nếu bạn tình cờ tập trung vào một máy bay nổi, hãy thử di chuyển mắt của bạn lên xuống hoặc từ bên này sang bên kia. Chuyển động của mắt có thể làm thay đổi vật nổi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm.
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phao nổi
Nếu bạn có những nốt nổi thường xuyên làm gián đoạn tầm nhìn của bạn, những nốt nổi mới đột nhiên xuất hiện hoặc chỉ có thắc mắc về chúng, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ của bạn. Các chuyên gia này có thể giúp bạn xác định xem liệu tình trạng nổi của bạn có cần can thiệp y tế hay không, dựa trên các triệu chứng của bạn.
- Mặc dù hầu hết các nốt nổi ở mắt có thể được tạo phấn như một phần bình thường của quá trình lão hóa và không phải lúc nào cũng cần điều trị các nốt nổi ở mắt, nhưng một số trường hợp hiếm cần phải can thiệp y tế.
- Hãy kiểm tra mắt của bạn bởi bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa ít nhất hai năm một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn mắc một số bệnh lý nhất định (như bệnh tiểu đường).
Bước 3. Không làm gì cả
Mặc dù những chiếc phao nổi có thể gây khó chịu nhưng chúng thường không cản trở tầm nhìn của bạn đến mức bạn không thể thực hiện các công việc hàng ngày. Thông thường, não của bạn học cách bỏ qua những vật nổi và điều chỉnh tầm nhìn của bạn cho phù hợp.
- Những người cận thị hoặc những người từng bị chấn thương mắt hoặc một số bệnh nhất định như bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị nổi bóng nước hơn hoặc thường xuyên gặp phải chúng hơn.
- Bạn có thể bị trôi trong nhiều năm, và chúng có thể mờ dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu mới, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa của bạn để được kiểm tra.
Phần 2 của 3: Tìm kiếm phương pháp điều trị cho các trường hợp nghiêm trọng
Bước 1. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu nổi bóng nước kèm theo ánh sáng nhấp nháy hoặc mất thị lực một bên
Nếu không được điều trị ngay lập tức, tình trạng tiềm ẩn có thể gây mất thị lực. Các tình trạng nghiêm trọng liên quan đến phao nổi bao gồm:
- Xuất huyết thủy tinh thể (chảy máu giữa thủy tinh thể và võng mạc)
- Viêm thủy tinh thể và võng mạc (do nhiễm trùng hoặc viêm tự miễn dịch)
- Khối u mắt
- Một vết rách trong võng mạc (khi nhiều hạt nổi đột ngột xuất hiện)
- Võng mạc tách rời (khi đi kèm với tầm nhìn mờ hoặc mờ)
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn về các phương pháp điều trị đặc biệt nếu các nốt nổi ở mắt đang gây ra rối loạn thị lực nghiêm trọng
Những trường hợp nặng có thể được điều trị bằng kỹ thuật phẫu thuật. Phẫu thuật để loại bỏ tỷ lệ mắc bệnh trôi nổi đi kèm với những rủi ro nghiêm trọng. Thông thường, những rủi ro liên quan đến phẫu thuật được coi là tồi tệ hơn nhiều so với sự khó chịu nhỏ của một người thường xuyên thả nổi. Bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể giúp bạn quyết định xem có cần thiết hoặc khuyến nghị phẫu thuật hay không, tùy theo trường hợp cụ thể của bạn.
- Các rủi ro liên quan đến phẫu thuật mắt bao gồm đục thủy tinh thể, rách võng mạc và bong võng mạc, vì vậy điều trị phẫu thuật chỉ được khuyến khích trong những trường hợp nghiêm trọng.
- Phẫu thuật có thể không phải là giải pháp lâu dài cho người nổi, vì những người mới có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.
Bước 3. Tiến hành phẫu thuật nếu xét thấy cần thiết
Nếu bạn và bác sĩ nhãn khoa của bạn quyết định rằng các phương pháp điều trị đặc biệt là cần thiết để giảm bớt độ nổi của bạn, thì có một số lựa chọn. Hãy chắc chắn hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về các thủ tục này.
- Một thủ thuật được gọi là cắt bỏ thủy tinh thể loại bỏ thủy tinh thể thực sự khỏi mắt và thay thế nó bằng dung dịch nước muối, loại bỏ các bông mắt trong quá trình này.
- Liệu pháp đông lạnh hoặc liệu pháp la-de siêu làm mát mắt, có thể cần thiết để điều chỉnh các vết rách võng mạc và giảm bong bóng nước.
Phần 3/3: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà chưa được xác minh
Bước 1. Thử bổ sung chế độ ăn uống để giảm tình trạng nổi
Một số chuyên gia y tế tin rằng một số chất bổ sung dinh dưỡng nhất định có thể giúp loại bỏ chứng nổi mắt. Các chất bổ sung dinh dưỡng đã không được chứng minh lâm sàng để giảm tình trạng nổi, nhưng một số người có thể thấy chúng hữu ích. Thảo luận về các phương pháp điều trị này với bác sĩ nhãn khoa của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào:
- Hãy thử các chất giàu chất chống oxy hóa như nghệ và hoa hồng hông. Có một số bằng chứng cho thấy những chất chống oxy hóa này có hiệu quả trong việc điều trị thoái hóa điểm vàng, nhưng không trực tiếp làm giảm tình trạng nổi. Hoa hồng hông thường có sẵn như một loại trà thảo mộc và nghệ như một loại gia vị.
- Xem xét axit hyaluronic. Axit hyaluronic đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp mắt lành sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể. Một số sử dụng axit hyaluronic để điều trị những người nổi, mặc dù chưa có kết nối y tế thiết lập nào được hình thành.
Bước 2. Uống thực phẩm chức năng giúp tăng lưu lượng máu
Ý tưởng cho rằng lưu lượng máu tăng lên sẽ giúp mắt bạn đào thải tốt hơn protein sền sệt ra khỏi thủy tinh thể. Tuy nhiên, không có kết nối đã được chứng minh nào được hình thành bởi các chất bổ sung và giảm chất nổi sau đây, vì vậy hãy thảo luận về các phương pháp điều trị này với bác sĩ nhãn khoa của bạn trước khi bắt đầu:
- Hãy thử Ginkgo biloba. Ginkgo biloba đã được chứng minh có hiệu quả trong việc tăng lưu lượng máu ở mắt và được sử dụng bởi những bệnh nhân bị bệnh tăng nhãn áp.
- Hãy thử lysine. Lysine là một chất giãn mạch, có nghĩa là nó mở rộng các mạch máu, đặc biệt là ở các tĩnh mạch lớn. Lysine đã được chứng minh hiệu quả trong việc mở rộng mạch máu ở một số khu vực, nhưng không nhất thiết phải ở mắt.
- Hãy thử việt quất đen. Bilberry được sử dụng để cải thiện thị lực và mở rộng mạch máu. Cần nhiều thử nghiệm hơn để điều tra hiệu quả của cây nham lê trong việc điều trị bệnh nổi.
Bước 3. Tìm cách giảm căng thẳng
Một tác nhân tiềm ẩn khác đối với những người nổi ở mắt là căng thẳng, vì vậy việc thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng có thể làm giảm khả năng hiển thị của chúng. Thiền, cầu nguyện hoặc dành thời gian trong thiên nhiên là một số lựa chọn mà mọi người thấy hữu ích để giảm mức độ căng thẳng. Tập thể dục hàng ngày như yoga, Pilates hoặc Thái Cực Quyền cũng có thể làm giảm căng thẳng và giúp bạn phát triển lối sống thư giãn hơn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
