Đo chu vi giữa bắp tay (MUAC) có thể xác định trẻ em hoặc người lớn có bị suy dinh dưỡng và có nguy cơ bị các biến chứng hay không. Đó là một phương pháp khác để ước tính chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người khi không có sẵn thang đo hoặc nếu họ không thể sử dụng. Bạn có thể cần thực hiện phép đo này với tư cách là tình nguyện viên, nhân viên xã hội, trợ lý nhi khoa hoặc trợ lý y tế. Nếu bạn đang theo dõi cân nặng của một người hàng tháng, bạn có thể sử dụng các phép đo này để xác định xem trọng lượng cơ thể của họ đang tăng hay giảm. Hầu hết các loại băng đo MUAC được sản xuất cho trẻ em, nhưng bạn có thể sử dụng một thước đo mềm thông thường để đo MUAC của người lớn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Đo MUAC cho trẻ em
Bước 1. Hướng dẫn trẻ thả lỏng cánh tay trái ở bên cạnh
Nếu có thể, hãy để trẻ giữ tư thế này. Tốt nhất là sử dụng cánh tay trái, nhưng nếu không thể, hãy sử dụng cánh tay phải của họ. Đừng cố gắng ép cánh tay của trẻ ở bất kỳ vị trí nào, đặc biệt nếu trẻ bị yếu hoặc bị thương.
- Điều này chỉ nên được thực hiện trên trẻ em từ 6 đến 59 tháng tuổi (5 tuổi).
- Nếu bạn không ở trong cơ sở y tế và không biết lý lịch của đứa trẻ, hãy hỏi cha mẹ hoặc người giám hộ về tuổi của đứa trẻ.
Bước 2. Quấn thước dây có mã màu quanh cánh tay trái của trẻ
Sử dụng băng TALC để đo. Quấn băng quanh cánh tay của họ ở điểm giữa giữa vai và khuỷu tay của họ. Để cánh tay của họ buông lỏng ở bên cạnh.
- Đảm bảo rằng mặt được mã hóa màu với các con số hướng ra ngoài.
- TALC là viết tắt của Teaching-Assist at Low Cost - nhà sản xuất và phân phối băng keo lớn nhất được sản xuất để đo bắp tay.
Bước 3. Vòng băng quanh cánh tay của chúng, luồn phần đuôi nhỏ qua lỗ
Chèn phần đuôi mỏng hơn của băng qua lỗ ở phía bên kia của băng (gần với cửa sổ đọc) để nó tạo thành một vòng quanh cánh tay của trẻ. Hầu hết các băng TALC đều có 2 lỗ hình chữ nhật, vì vậy hãy chọn cái nhỏ nhất cho trẻ em.
Phần mở còn lại là "cửa sổ" được sử dụng để đọc
Bước 4. Kéo băng dính sát vào cánh tay của trẻ
Giữ phần đuôi của băng trong tay phải, kéo nó để băng không bị chùng. Nên ôm sát nhưng không quá chặt gây lõm da.
- Khi kéo căng, bạn sẽ nhận thấy một cửa sổ có 2 mũi tên màu đen ở đầu kia của cuộn băng.
- Đưa cho đứa trẻ một món đồ nhỏ hoặc một viên đá để chúng cầm trên tay để chúng đứng yên trong khi bạn cầm thước dây.
Bước 5. Ghi lại giá trị hiển thị trong cửa sổ giữa 2 mũi tên
Mặt đối diện của đầu lớn hơn của băng sẽ có một lỗ với 2 mũi tên ở hai bên. Giữ đầu này áp vào băng và giữ nó phẳng để có số đọc chính xác. Màu sắc trên băng tương ứng với các kết quả sau:
- Màu xanh lá cây: 135 mm trở lên (bình thường)
- Màu vàng: 125 mm đến 134 mm (có nguy cơ)
- Màu cam: 110 mm đến 124 mm (suy dinh dưỡng trung bình)
- Đỏ: dưới 110 mm (suy dinh dưỡng nặng)
Phương pháp 2 trên 2: Sử dụng thước đo băng cho người lớn
Bước 1. Đặt cánh tay trái của người đó một góc 90 độ
Yêu cầu người đó uốn cong khuỷu tay trái của họ để cánh tay của họ tạo thành một góc vuông. Nếu bạn đang theo dõi từ lần đo trước, hãy sử dụng cùng một nhánh.
Nếu người đó không thể uốn cánh tay trái của họ thành một góc 90 độ, hãy sử dụng cánh tay phải của họ
Bước 2. Đo từ vai đến khuỷu tay của họ để tìm điểm giữa
Giữ phần cuối của thước dây vải trong tay phải và đặt nó ở phần xương trên vai của chúng. Chạy băng dọc theo cánh tay của họ đến điểm khuỷu tay của họ. Dùng bút đánh dấu điểm giữa trên cánh tay của họ.
- Ví dụ: nếu khoảng cách giữa vai và khuỷu tay của họ là 14 inch (36 cm), hãy đánh dấu trên da của họ bên cạnh nơi băng ghi là 7 inch (18 cm).
- Không sử dụng thước dây kim loại vì phép đo sẽ không chính xác.
- Nếu bạn không ở trong văn phòng y tế hoặc bạn không có sẵn bút, hãy nhờ ai đó giữ ngón tay của họ ở điểm giữa chừng.
Bước 3. Đo cánh tay thả lỏng của họ tại nơi bạn đánh dấu
Yêu cầu người đó thả lỏng cánh tay của họ và quấn băng quanh cánh tay của họ nơi bạn đánh dấu. Điều cần thiết là họ phải thư giãn và không uốn cong bắp tay của họ vì điều này sẽ làm sai lệch kết quả đọc.
- Không kéo thước đo đến mức co thắt - đảm bảo rằng nó căng.
- Giữ chặt băng và hơi lắc khuỷu tay của họ qua lại để giúp người đó thư giãn cánh tay của họ.
Bước 4. Ghi lại số đo chính xác đến từng milimet
Đảm bảo thước dây vừa khít với cánh tay của họ trước khi bạn ghi lại kết quả đọc. Làm tròn số đo chính xác đến milimét hoặc một phần tư inch.
- Suy dinh dưỡng cấp tính (phụ nữ): dưới 24 cm (9,4 in) (240 mm)
- Suy dinh dưỡng cấp tính (nam giới): dưới 25 cm (9,8 in) (250 mm)
