Nếu bạn đã từng bị nhọt, bạn biết rằng những vết sẹo lớn mà chúng để lại có thể rất khó coi. May mắn thay, các vết sẹo sẽ mờ dần theo thời gian và bạn có thể thực hiện một số bước để giúp chúng thu nhỏ lại và ít nhìn thấy hơn. Nhọt có nhiều khả năng hình thành ở những vùng ấm và ẩm trên cơ thể, như nách, lỗ mũi và đùi trong. Bạn cảm thấy xấu hổ vì những vết sẹo của mình là điều bình thường, nhưng đừng lo lắng-nhiều người bị sẹo do nhọt và các vết sẹo sẽ biến mất sau một năm!
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng Thuốc không kê đơn và Biện pháp tự nhiên
Bước 1. Dùng thử kem trị sẹo không kê đơn để thu nhỏ sẹo nhọt
Bóp một ít kem trị sẹo nhỏ lên 1 ngón tay và thoa lên vết sẹo nhọt của bạn. Khi được thoa hoàn toàn, kem sẽ được hấp thụ vào mô sẹo. Nếu kem có thể nhìn thấy sau khi bạn thoa, có thể bạn đã thoa quá nhiều. Để yên kem trong 3-5 giờ trước khi rửa sạch, trừ khi bao bì sản phẩm hướng dẫn khác.
- Bạn có thể thoa kem trị sẹo nhọt ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Tuy nhiên, hãy nhớ để vết nhọt lành hoàn toàn trước khi thoa kem.
- Các nhãn hiệu phổ biến của gel điều trị sẹo bao gồm NewGel, BioCorneum và Kelo-cote. Những sản phẩm này được thiết kế để thu nhỏ mô sẹo và làm sáng vẻ ngoài của nó. Nhiều loại gel trị sẹo cũng chứa kem chống nắng SPF trung bình. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ vết sẹo của bạn không bị tổn thương và thâm đen bởi ánh nắng mặt trời.
Bước 2. Bôi gel silicon lên vết sẹo nhọt để làm sáng vẻ ngoài của nó
Bóp một lượng gel vừa đủ vào một bàn tay và thoa đều gel lên mô sẹo nhọt của bạn cho đến khi nó được bao phủ bởi một lớp gel dày. Chờ 4–5 phút cho gel khô trước khi mặc quần áo hoặc đắp lên vết sẹo. Trong hầu hết các trường hợp, bạn chỉ cần thoa gel silicon hai lần mỗi ngày. Tiếp tục sử dụng gel hai lần mỗi ngày cho đến khi sẹo nhọt thu nhỏ kích thước và mất kết cấu nổi lên.
- Gel silicon không có tác dụng phụ và không gây đau khi bôi vào mô sẹo.
- Gel silicon hoạt động chậm. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ cần thoa gel ít nhất 6 tháng trước khi bắt đầu thấy kết quả. Mặc dù điều này có thể khiến bạn cảm thấy mất thời gian chờ đợi, nhưng đừng bỏ cuộc! Các sản phẩm silicone hoạt động tốt và rất hiệu quả, vì vậy bạn có thể sẽ hài lòng với kết quả.
- Nếu bạn không thấy kết quả trong vòng 9-10 tháng, hãy hỏi bác sĩ xem phương pháp điều trị khác có hiệu quả hơn không.
- Gel silicon được bán rộng rãi tại các quầy thuốc và hiệu thuốc. Bạn cũng có thể kiểm tra nó trong phần hiệu thuốc của một siêu thị lớn.
- Bạn cũng có thể băng một miếng gel silicon lên vết sẹo trong 12-24 giờ mỗi ngày trong 2-6 tháng. Giặt tấm trải giường hàng ngày và thay tấm mới 10-14 ngày một lần.
Bước 3. Sử dụng áo có áp lực để giúp giảm sẹo
Mặc quần áo hoặc băng ép có định mức 20-30 mmHg. Mặc quần áo trong 12-24 giờ mỗi ngày trong vòng 2-6 tháng để giảm kích thước vết sẹo và ngăn ngừa nguy cơ tái phát sau bất kỳ phẫu thuật nào.
Bước 4. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học để làm phẳng các vết sẹo lồi
Sản phẩm tẩy da chết hóa học thường được bán không cần kê đơn, vì vậy bạn có thể mua sản phẩm tẩy da chết hóa học tại hiệu thuốc gần nhà. Bóp một miếng nhỏ cỡ đồng xu lên đầu ngón tay và thoa huyết thanh vào vết sẹo nhọt của bạn. Kem tẩy tế bào chết sẽ tạo thành một lớp mỏng trên vết sẹo khi được thoa đúng cách. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày (hoặc theo gợi ý trên bao bì), và bạn sẽ thấy vết sẹo trở nên nhỏ hơn và ít đáng chú ý hơn.
- Tìm kiếm các loại kem dưỡng da và serum tẩy tế bào chết có chứa axit glycolic hoặc kết hợp axit salicylic-mandelic.
- Kem tẩy tế bào chết hóa học có thể gây khó chịu trên da nhạy cảm (ví dụ: quanh miệng hoặc mắt của bạn). Nếu bạn cảm thấy bỏng rát khi thoa sản phẩm tẩy da chết, hãy ngừng sử dụng phương pháp điều trị này ngay lập tức.
Bước 5. Thoa kem vitamin E lên vết sẹo của bạn để thay thế tự nhiên
Mua kem dưỡng da có chứa vitamin E tại hiệu thuốc hoặc tiệm thuốc gần nhà. Bôi một lượng nhỏ kem vitamin E lên mỗi vết sẹo của bạn một lần mỗi ngày trong 2-3 tuần hoặc cho đến khi các mô sẹo sáng lên. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng kem vitamin E nếu bạn đã sử dụng sản phẩm tẩy da chết hoặc một loại kem điều trị sẹo khác.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại kem vitamin E có kết quả hỗn hợp. Trong một số trường hợp, kem vitamin E làm mờ đáng kể sự xuất hiện của sẹo, trong khi trong những trường hợp khác, chúng có rất ít hoặc không có tác dụng.
- Kem vitamin E có thể có các tác dụng phụ nhẹ, bao gồm ngứa nhẹ và phát ban nhẹ.
Phương pháp 2/3: Nhận điều trị y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ da liễu nếu vết sẹo nhọt của bạn không khỏi sau khi điều trị
Nếu bạn đã thử một số phương pháp điều trị không kê đơn và chúng không có tác dụng làm dịu vết sẹo nhọt của bạn, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu và cho họ biết bạn đã bị sẹo bao lâu. Ngoài ra, hãy mô tả những loại phương pháp điều trị bạn đã sử dụng. Bác sĩ sẽ kiểm tra vết sẹo của bạn và có thể lấy một mẫu da nhỏ để phân tích trong phòng thí nghiệm.
- Trong một số trường hợp, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ đa khoa trước và xin giấy giới thiệu đến gặp bác sĩ da liễu.
- Các bác sĩ da liễu đã quen với việc đối phó với tất cả các loại sẹo, bao gồm cả sẹo do nhọt. Bác sĩ nên thân thiện và khuyến khích, đồng thời có thể giúp bạn giải tỏa bất kỳ lo lắng nào về sự xuất hiện của vết sẹo!
Bước 2. Hỏi bác sĩ về điều trị bằng laser để làm sáng sẹo
Nếu nhọt của bạn đặc biệt lớn hoặc sâu, chúng có thể để lại sẹo thâm do mô sẹo dày. Những vết sẹo này có thể sẽ không đáp ứng tốt với hầu hết các phương pháp điều trị không kê đơn. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu có thể sử dụng chùm tia laser tập trung cao để tái tạo bề mặt da của bạn bằng cách loại bỏ các mô sẹo. Trong một số trường hợp, điều trị bằng laser có thể xóa 100% mô sẹo có thể nhìn thấy được! Vì lý do này, điều trị bằng laser là một lựa chọn phổ biến.
- Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sẹo nhọt và số lượng bạn muốn điều trị, điều trị bằng laser có thể có giá dao động từ $ 200 đến $ 2, 000 USD.
- Điều trị bằng laser có thể hơi khó chịu, mặc dù bạn sẽ được bôi thuốc tê trong hầu hết các trường hợp. Bạn vẫn có thể cảm thấy rát hoặc ngứa. Việc điều trị cũng có thể tạo thêm sẹo. Thời gian phục hồi sau điều trị mất từ 3-10 ngày.
- Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị bằng laser nào, bác sĩ da liễu sẽ hỏi về bệnh sử của bạn. Họ cũng có thể kê cho bạn thuốc kháng vi-rút để ngăn ngừa nhiễm vi-rút sau phẫu thuật.
Bước 3. Tiếp nhận tiểu phẫu da loại bỏ mô sẹo nhọt
Các bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật da thường thực hiện các cuộc tiểu phẫu để loại bỏ các mô sẹo dai dẳng. Các cuộc phẫu thuật thường xảy ra nhất trong trường hợp có một vài nốt nhọt riêng biệt mà từng nốt nhọt gây ra những vết sẹo lớn. Bác sĩ có thể chọn sử dụng một thủ thuật gọi là cắt bỏ vết thương, trong đó họ loại bỏ các vết sẹo nhọt riêng lẻ và khâu hoặc ghép da lại với nhau. Mặc dù phẫu thuật có vẻ đáng sợ hoặc khó chịu, nhưng đây là một cách đáng tin cậy và an toàn để xóa sẹo nhọt!
- Các ca phẫu thuật nhỏ trên da thường là phẫu thuật ngoại trú, nghĩa là bạn sẽ được gây tê cục bộ và xuất viện ngay sau khi kết thúc phẫu thuật. Phẫu thuật sẽ không đau và thời gian phục hồi sau phẫu thuật chỉ mất 2-3 ngày.
- Nếu phẫu thuật không được bảo hiểm y tế của bạn chi trả, chi phí có thể từ $ 300 đến $ 1, 000 USD.
- Phẫu thuật loại bỏ sẹo thường là một phẫu thuật ngoại trú, mặc dù bạn có thể được gây mê toàn bộ. Hỏi bác sĩ xem bạn có thể ăn và uống vào ngày phẫu thuật hay không.
Bước 4. Yêu cầu lột da bằng hóa chất để xóa sẹo nhọt trên một vùng da rộng
Các bác sĩ da liễu thường sử dụng phương pháp lột da bằng hóa chất để loại bỏ các mô bỏng cứng đầu. Phương pháp điều trị bằng cách thoa một loại axit có hiệu lực cao vào mô sẹo trong một thời gian ngắn để làm mòn các vết sẹo và làm sáng vẻ ngoài của chúng. Bệnh nhân thường được gây tê tại chỗ, vì vậy thủ thuật sẽ không đau. Nếu sẹo do nhọt nhiều hoặc bao phủ một vùng rộng trên cơ thể, hãy hỏi bác sĩ da liễu xem liệu pháp lột da có phù hợp với bạn không.
- Có một số nguy cơ gây tổn thương da hoặc để lại sẹo trong trường hợp lột da bằng hóa chất. Nói chuyện với bác sĩ về những rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra trước khi bạn đồng ý lột da bằng hóa chất.
- Các vết sẹo do nhọt để lại thường không sâu lắm. Điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ cần một lần lột da tương đối nhỏ, có thể tốn ít nhất là $ 150- $ 300 USD.
- Thời gian hồi phục cho một lần lột da thường kéo dài khoảng 7-14 ngày. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách giữ ẩm cho da và bôi kem chống nắng trong 1-2 tuần.
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm corticosteroid để làm phẳng sẹo
Nếu bạn có các vết sẹo nhọt có kết cấu cao và nổi lên, bác sĩ da liễu có thể tiêm corticosteroid cho bạn để giảm viêm và làm phẳng mô. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ tiêm cho bạn 3 hoặc 4 mũi tiêm riêng biệt, mỗi mũi tiêm cách nhau khoảng 4-6 tuần. Tổng chi phí tiêm khoảng 100 USD, nhưng hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ chi trả chi phí này.
- Các mũi tiêm sẽ không gây đau đớn gì hơn việc tiêm vắc-xin. Nếu bạn thấy chúng khó chịu, hãy yêu cầu bác sĩ gây tê cục bộ.
- Nếu sẹo nhọt đáp ứng tốt với điều trị, bác sĩ da liễu có thể tiếp tục tiêm trong vài tháng.
- Trong một số trường hợp, cơ thể mọi người không phản ứng tốt với việc tiêm steroid. Nếu bác sĩ nhận thấy các dấu hiệu của tác dụng phụ, họ có thể quyết định ngừng điều trị bằng steroid.
- Nếu tiêm corticosteroid không hiệu quả, bạn cũng có thể thử tiêm fluorouracil trong miệng để thay thế. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng tỷ lệ tái phát nhọt lên 47%.
Phương pháp 3/3: Che phủ và bảo vệ vết sẹo
Bước 1. Trang điểm ngụy trang để che đi các vết sẹo nhọt
Nếu bạn không muốn thử các thủ thuật phẫu thuật hoặc y tế, cách tốt nhất là bạn có thể che đi các vết sẹo. Bạn có thể mua đồ trang điểm ngụy trang không kê đơn tại các hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc. Hãy thử 3-4 màu khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một màu phù hợp nhất với màu da của bạn. Dùng cọ trang điểm thoa đều lớp phấn trang điểm lên vết sẹo nhọt cho đến khi không còn nhìn thấy vết sẹo.
- Nếu bạn trang điểm khuôn mặt như một phần của thói quen hàng ngày, hãy kết hợp trang điểm ngụy trang với kem nền thông thường của bạn.
- Không giống như trang điểm thông thường, lớp trang điểm ngụy trang lưu lại trong 2-3 ngày và che phủ hoàn toàn các mô sẹo trên khuôn mặt.
- Trang điểm ngụy trang đặc biệt hiệu quả đối với 1 hoặc 2 vết sẹo nhọt nhẹ trên mặt. Cũng sử dụng trang điểm ngụy trang cho các vết sẹo nhọt trên cổ, bàn tay hoặc cánh tay của bạn.
Bước 2. Mặc áo chống nắng hoặc quần áo bảo hộ để bảo vệ vết sẹo khỏi ánh nắng
Mô sẹo rất nhạy cảm với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu bạn dành một lượng thời gian đáng kể ở bên ngoài hơn 30 phút mỗi ngày - vết sẹo của bạn sẽ bị thâm do tia nắng mặt trời. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng lên vết sẹo nhọt ít nhất 20 phút trước khi rời khỏi nhà trong ngày. Nếu bạn không muốn sử dụng kem chống nắng, hãy mặc quần áo rộng rãi, chống nắng để tránh ánh sáng cho vết sẹo của bạn.
- Ví dụ: nếu bạn có sẹo nhọt ở chân, hãy mặc quần vải lanh rộng rãi sẽ không gây kích ứng mô sẹo nhưng sẽ bảo vệ sẹo nhọt khỏi tia nắng mặt trời có hại.
- Mang kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 50 chống lại tia UVA và UVB để bảo vệ đầy đủ vết sẹo nhọt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn 3–4 giờ, hãy thoa lại kem chống nắng thường xuyên theo hướng dẫn trên bao bì.
- Nếu bạn có sẹo nhọt trên mặt hoặc cổ, bạn cũng có thể thử đội một chiếc mũ rộng vành để che mô sẹo và bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời.
Bước 3. Giữ ẩm cho mô sẹo của bạn bằng cách thoa dầu khoáng hàng ngày
Bôi một lượng dầu khoáng cỡ một phần tư lên vết sẹo nhọt của bạn mỗi ngày một lần. Ngoài việc làm mềm vết sẹo nhọt của bạn, thạch sẽ bảo vệ chúng khỏi bị hư hỏng và khô. Điều này đặc biệt quan trọng cần làm trong tháng đầu tiên sau khi mụn nhọt của bạn đã khỏi để làn da của bạn có thể tái tạo.
Mua dầu khoáng tại bất kỳ hiệu thuốc, hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa lớn nào
Làm thế nào tôi có thể giảm sự xuất hiện của vết sẹo thương tích?
Đồng hồ
Lời khuyên
- Các biện pháp phổ biến tại nhà để loại bỏ sẹo nhọt bao gồm thoa lô hội, dầu ô liu và mật ong. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này không được hỗ trợ về mặt y tế và không có khả năng hiệu quả.
- Gel silicon cũng thường được bán dưới dạng miếng dính có thể bôi trực tiếp lên vết sẹo nhọt và để nguyên trong vài giờ.
- Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng chiết xuất hành tây đặc biệt hiệu quả trong việc thu nhỏ và làm sáng các mô sẹo. Ghé thăm hiệu thuốc gần nhà của bạn và đọc nhãn thành phần của các loại kem điều trị sẹo khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy loại có chứa chiết xuất hành tây.
