Thoát vị bẹn xảy ra khi một phần ruột xuyên qua thành bụng ngay trên háng. Bạn không cần phải hoảng sợ vì ban đầu chúng không nhất thiết nguy hiểm nhưng cuối cùng chúng có thể dẫn đến các biến chứng nếu bạn không điều trị. May mắn thay, bác sĩ của bạn có thể khắc phục sự cố. Chỉ cần tiếp tục đọc và chúng tôi sẽ trình bày mọi thứ bạn cần biết về cách nhận biết thoát vị cũng như điều trị và ngăn ngừa chúng.
Các bước
Câu hỏi 1/7: Bối cảnh
Bước 1. Thoát vị bẹn thường xuyên qua một điểm yếu ở trên háng của bạn
Khi các cơ ở thành bụng dưới của bạn yếu đi, một cử động căng thẳng có thể đẩy ruột của bạn đi qua chúng. May mắn thay, vì chúng rất phổ biến, bác sĩ của bạn có thể điều trị và chữa lành chúng khá hiệu quả.
Bước 2. Chúng xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới hơn phụ nữ
Nam giới có nguy cơ mắc bệnh thoát vị bẹn cao gấp 10 lần so với nữ giới. Khoảng 1/4 nam giới bị thoát vị vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu bạn là phụ nữ, bạn chỉ có khoảng 3% rủi ro trong cuộc đời của mình.
Bạn có thể bị thoát vị bẹn ở mọi lứa tuổi
Câu hỏi 2/7: Nguyên nhân
Bước 1. Thoát vị trực tiếp phát triển theo thời gian khi bạn căng thẳng và căng cơ bụng
Bất kỳ tình trạng hoặc hoạt động nào gây áp lực lên dạ dày của bạn đều khiến dạ dày yếu đi, chẳng hạn như béo phì, khuân vác nặng, căng thẳng khi đi vệ sinh và những cơn ho dữ dội. Sau một thời gian, ruột của bạn hoặc một chút chất béo có thể chui qua nơi cơ bắp của bạn yếu nhất và hình thành thoát vị.
Bước 2. Thoát vị bẹn gián tiếp là do dị tật bẩm sinh ở thành bụng của bạn
Một bộ phận của cơ thể bạn được gọi là ống bẹn thường đóng lại khi bạn được sinh ra, nhưng đôi khi nó vẫn mở và yếu. Nếu nó vẫn mở, một phần ruột của bạn có thể bị trượt ra ngoài và gây thoát vị. Mặc dù khiếm khuyết thường có thể phát hiện được trong năm đầu đời của bạn, nhưng bạn có thể không phát triển chứng thoát vị cho đến khi bạn trưởng thành.
Điều này xảy ra với 1–5% trẻ sơ sinh và 10% trẻ sinh non
Câu hỏi 3/7: Các triệu chứng
Bước 1. Lúc đầu, bạn có thể chỉ cảm thấy áp lực ngay trên háng
Hernias không phải lúc nào cũng gây đau khi bạn lấy chúng, vì vậy có thể khó phát hiện ngay lập tức. Khá phổ biến khi cảm thấy một chút áp lực hoặc nặng nề ở trên hoặc bên hông của bạn. Khi khối thoát vị phát triển, cảm giác sẽ dễ nhận thấy hơn rất nhiều.
Bước 2. Một khối phồng sẽ xuất hiện ở bẹn của bạn và biến mất khi bạn nằm xuống
Sau khi đứng trong một thời gian dài hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức hàng ngày, khối thoát vị sẽ đẩy ra xa hơn và gây yếu, nóng rát hoặc sưng tấy. Bạn có thể có một khối u ở một hoặc cả hai bên háng. Tuy nhiên, khối thoát vị thường quay trở lại bên trong cơ thể khi bạn đang nghỉ ngơi và nằm xuống, do đó, vết sưng sẽ biến mất.
Bước 3. Bạn có thể cảm thấy đau hoặc sưng ở bìu
Bạn sẽ chỉ nhận thấy cảm giác này nếu bạn là đàn ông. Nếu phần lồi lõm xuống bìu thì bạn sẽ thường bị đau nhất xung quanh tinh hoàn. Nếu bạn có một chút sưng và khó chịu ở đó, rất có thể bạn đang phải đối mặt với chứng thoát vị bẹn.
Câu hỏi 4/7: Chẩn đoán
Bước 1. Bác sĩ sẽ hỏi bạn có tiền sử gia đình bị thoát vị bẹn hay không
Thoát vị bẹn có xu hướng di truyền trong gia đình, vì vậy bạn có nhiều khả năng mắc bệnh nếu người thân của bạn mắc bệnh. Đảm bảo rằng bạn nói với bác sĩ bất cứ điều gì bạn biết về tình trạng y tế của gia đình bạn để họ có thể chẩn đoán chính xác tình trạng của bạn.
Bước 2. Họ sẽ yêu cầu bạn ho hoặc đứng để họ có thể cảm nhận được chỗ phồng
Vì thoát vị bẹn nổi rõ sau thời gian dài hoạt động, bác sĩ có thể yêu cầu bạn ho, cúi hoặc đứng trong khi khám để họ có thể thấy nó bật ra. Họ sẽ nhẹ nhàng cảm nhận chỗ phồng ở háng của bạn để họ có thể xác định xem họ có thể xoa bóp nó trở lại vị trí thích hợp hay không.
Bước 3. Bạn có thể được chụp X-quang hoặc chụp CT nếu họ không thể xác nhận đó là thoát vị
Bác sĩ có thể tiến hành một số xét nghiệm hình ảnh bổ sung nếu họ cho rằng bạn có một tình trạng khác, chẳng hạn như hạch bạch huyết bị sưng. Họ cũng có thể kiểm tra các biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như liệu khối thoát vị có cản trở ruột của bạn hoặc cắt đứt lưu thông đến ruột của bạn hay không.
Câu hỏi 5/7: Điều trị
Bước 1. Bác sĩ có thể trì hoãn phẫu thuật nếu bạn có các triệu chứng nhẹ hoặc ít
Đây được gọi là “chờ đợi thận trọng” và bác sĩ có thể đề nghị nếu họ cho rằng bạn chưa cần phẫu thuật. Chỉ cần theo dõi các triệu chứng của bạn và thăm khám bác sĩ thường xuyên để họ có thể kiểm tra tình trạng thoát vị của bạn. Khoảng 70% số người vẫn phát triển các triệu chứng tồi tệ hơn, vì vậy bạn vẫn có thể cần phẫu thuật trong vòng 5 năm.
Thoát vị bẹn không tự lành nên có thể bạn sẽ cần phẫu thuật vào một thời điểm nào đó. Nếu bạn không điều trị, tình trạng thoát vị có thể trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến các tình trạng đe dọa tính mạng như tắc ruột hoặc mất lưu lượng máu đến ruột dưới của bạn
Bước 2. Phẫu thuật mở là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả nhất
Nếu bạn có khối thoát vị lớn, bác sĩ sẽ gây mê hoặc gây mê cho bạn trước khi làm thủ thuật. Sau đó, họ sẽ rạch một đường gần chỗ thoát vị của bạn và đẩy các cơ quan của bạn trở lại vị trí thích hợp. Sau đó, họ sẽ khâu các cơ của bạn và củng cố khu vực yếu bằng lưới tổng hợp để ngăn nó mở trở lại.
Bước 3. Bạn có thể được phẫu thuật xâm lấn tối thiểu để điều trị thoát vị nhỏ
Quy trình này được gọi là “nội soi ổ bụng”, có nghĩa là bác sĩ sẽ rạch ở thành bụng dưới gần khối thoát vị của bạn và lắp một camera nhỏ để có thể nhìn rõ hơn về nó. Sau đó, họ sẽ sử dụng các công cụ phẫu thuật nhỏ bên trong vết rạch để sửa chữa điểm yếu trong cơ của bạn. Bạn vẫn sẽ được gây mê toàn thân, nhưng loại phẫu thuật này không gây khó chịu hoặc không để lại sẹo, vì vậy sẽ dễ dàng thực hiện hơn nhiều.
Bạn có thể có nhiều khả năng phát triển một khối thoát vị khác sau khi nội soi ổ bụng, nhưng việc tìm một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm có thể làm giảm nguy cơ của bạn
Câu hỏi 6/7: Tiên lượng
Bước 1. Phẫu thuật rất hiệu quả và an toàn
Vì thoát vị bẹn thực sự phổ biến nên có rất nhiều bác sĩ giàu kinh nghiệm điều trị. Chỉ có khoảng 10% bệnh nhân bị thoát vị trở lại sau này trong đời, nhưng tất cả phụ thuộc vào kích thước của ổ mà bác sĩ của bạn đã sửa chữa.
Bước 2. Bạn thường có thể trở lại các hoạt động bình thường của mình sau 1–2 tuần
Sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ dặn bạn nên thoải mái và nghỉ ngơi để cơ có thời gian lành lại. Khoảng 2 tuần sau khi phẫu thuật mở hoặc 1 tuần sau khi nội soi ổ bụng, bạn thường có thể đi về trong ngày của mình một cách an toàn miễn là bạn không làm nhiều hoạt động gắng sức.
Bước 3. Tránh nâng vật nặng trong vòng 6-8 tuần để cơ của bạn có thể hồi phục hoàn toàn
Mặc dù quá trình hồi phục chỉ mất vài tuần, nhưng cơ bắp của bạn vẫn chưa được chữa lành hoàn toàn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem bạn nên tránh nâng vật nặng trong bao lâu vì họ có thể khuyên bạn nên dành thêm một chút thời gian.
Câu hỏi 7/7: Phòng ngừa
Bước 1. Hãy cẩn thận khi bạn nâng vật nặng
Vì nâng vật khiến bạn căng cơ, có khả năng nó có thể gây ra một chứng thoát vị khác. Khi bạn lấy đồ, hãy uốn cong từ đầu gối thay vì thắt lưng để không gây nhiều áp lực lên bụng. Nếu có vật gì quá nặng không thể nhấc lên được, bạn chỉ cần nhờ người khác giúp.
Bước 2. Duy trì cân nặng hợp lý thông qua tập thể dục và chế độ ăn uống của bạn
Cố gắng dành ít nhất 150 phút hoạt động aerobic vừa phải mỗi tuần, khoảng 30 phút mỗi ngày. Sau đó, cắt giảm thực phẩm giàu calo và chất béo, đồng thời kết hợp nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn. Vì mọi người đều có nhu cầu ăn uống và thể dục khác nhau, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem họ đề xuất những gì cho bạn.
Bước 3. Ăn thực phẩm giàu chất xơ để ngăn ngừa táo bón
Vì táo bón có thể khiến bạn căng thẳng khi đi vệ sinh, nó có thể gây thoát vị. Chất xơ ngăn ngừa táo bón, vì vậy hãy thử thêm các loại thực phẩm như đậu lăng, đậu, bánh mì nguyên hạt, trái cây và rau vào chế độ ăn uống thường ngày của bạn. Cố gắng có khoảng 25–30 gam chất xơ mỗi ngày.
Bước 4. Ngừng hút thuốc vì nó làm thành bụng của bạn yếu đi
Nicotine và các hóa chất khác trong thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc một chứng thoát vị khác. Nếu bạn hiện đang sử dụng các sản phẩm thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử, hãy cố gắng bỏ thuốc lá hoặc nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem họ có giới thiệu bất kỳ sản phẩm cai thuốc lá nào mà bạn có thể sử dụng hay không.
