Suy tim là tình trạng cơ chế bơm máu của tim bị suy yếu và không thể lưu thông máu với tốc độ bình thường. Kết quả là, chất lỏng trào ngược vào các khu vực khác nhau của cơ thể và không đủ lượng máu được đưa đến các cơ quan để đáp ứng yêu cầu về oxy và chất dinh dưỡng của chúng. Khi suy tim tiến triển, nó được gọi là đợt cấp của suy tim và dẫn đến các triệu chứng trầm trọng hơn có thể đột ngột hoặc phát triển chậm. Việc nhận biết sớm những triệu chứng này là rất quan trọng, bởi vì chẩn đoán sớm và xử trí thích hợp sẽ làm tăng mạnh mẽ cơ hội sống sót của bạn.
Các bước
Phần 1/2: Nhận biết các triệu chứng của suy tim
Bước 1. Làm quen với các triệu chứng của suy tim
Điều quan trọng là nhận biết khi nào bệnh suy tim đang tiến triển và trải qua đợt cấp. Tuy nhiên, để làm được điều này, bước đầu tiên là bạn phải nâng cao kiến thức về chính các triệu chứng của bệnh suy tim. Bằng cách này, bạn sẽ có thể nhận thấy nếu các triệu chứng đó trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng mới.
Bước 2. Đánh giá nhịp thở của bạn
Lắng nghe nhịp thở của bạn để xem liệu nó có chuyển dạ hoặc ngất xỉu hơn bình thường hay không. Khó thở (được gọi là "khó thở") là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh suy tim. Khi tâm thất trái của tim bạn không thể bơm máu về phía trước, máu sẽ "trào ngược" trong các tĩnh mạch phổi (các mạch đưa máu từ phổi về tim sau khi được cung cấp oxy). Sau đó, phổi bị tắc nghẽn và tích tụ chất lỏng khiến chúng không thể hoạt động bình thường và gây ra tình trạng khó thở.
- Ban đầu, khó thở chỉ xảy ra sau khi gắng sức. Đây là một trong những triệu chứng đầu tiên ở hầu hết bệnh nhân suy tim. So sánh bản thân với những người khác cùng tuổi hoặc so sánh mức độ hoạt động hiện tại của bạn với mức độ của bạn từ 3 đến 6 tháng trở lại đây để nhận biết liệu bạn có thay đổi lối sống do khó thở khi gắng sức hay không.
- Sự tắc nghẽn trong phổi của bạn cũng có thể gây ra ho khan hoặc thở khò khè.
Bước 3. Nhận thấy cảm giác mệt mỏi
Một số trường hợp suy tim không kèm theo triệu chứng sung huyết mà do cung lượng tim thấp, có thể biểu hiện là mệt mỏi và suy nhược cơ thể.
- Cung lượng tim thấp có nghĩa là tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của tất cả các mô cơ thể của bạn. Như một phản ứng, cơ thể bạn chuyển hướng máu ra khỏi các cơ quan ít quan trọng hơn, đặc biệt là các cơ ở tay chân, và gửi máu đến các cơ quan quan trọng hơn, như tim và não.
- Điều này dẫn đến suy nhược, mệt mỏi và cảm giác mệt mỏi liên tục, khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như mua sắm, leo cầu thang, mang hàng tạp hóa, đi bộ hoặc chơi các môn thể thao như chơi gôn.
Bước 4. Để ý vết sưng tấy
Phù, sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong các mô cơ thể, thường là một triệu chứng của suy tim. Phù xảy ra do tim của bạn không thể bơm máu về phía trước, dẫn đến máu bị ứ đọng trong các tĩnh mạch hệ thống (các tĩnh mạch dẫn máu từ toàn bộ cơ thể của chúng ta đến phía bên phải của tim). Sau đó, máu rò rỉ ra các mô và gây ra sưng tấy, có thể xảy ra như:
- Sưng ở bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân. Ban đầu, bạn có thể thấy rằng giày của bạn có cảm giác chật.
- Sưng bụng. Bạn có thể cảm thấy rằng quần của bạn đã bị chật.
- Toàn thân phù nề.
- Tăng cân.
Bước 5. Lưu ý nếu nhịp tim của bạn trở nên nhanh chóng hoặc không đều
Bạn có thể cảm thấy tim đập nhanh (nhịp tim nhanh) hoặc nhịp tim không đều (loạn nhịp tim) như các triệu chứng của suy tim. Điều quan trọng cần lưu ý là cả hai điều này cũng có thể là biến chứng của suy tim dẫn đến bệnh cơ tim, đau tim và đột quỵ.
Bước 6. Gặp bác sĩ của bạn
Tìm sự chăm sóc y tế nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được xét nghiệm và chẩn đoán.
Phần 2 của 2: Nhận biết các triệu chứng của đợt cấp suy tim
Bước 1. Nhận biết các yếu tố chính gây ra đợt cấp suy tim
Đợt cấp thường xảy ra khi một sự thay đổi trong cơ thể khiến nhu cầu tăng lên đối với trái tim vốn đã suy yếu của bạn, không thể bù đắp để đáp ứng nhu cầu bằng cách đập mạnh hơn hoặc nhanh hơn. Các yếu tố kích thích cơn kịch phát khiến trái tim của bạn phải làm việc nhiều hơn mà nó không thể làm được, bao gồm:
- Không dùng thuốc tim đúng cách.
- Phát triển nhiễm trùng đường hô hấp, như viêm phổi.
- Tiêu thụ quá nhiều muối.
- Uống quá nhiều chất lỏng.
- Uống rượu.
- Các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như tăng huyết áp không kiểm soát, thiếu máu, chức năng thận kém và các tình trạng tim khác như rối loạn nhịp tim.
Bước 2. Lắng nghe nhịp thở gấp gáp
Trong khi thở gấp hoặc thở gấp trong khi hoặc sau khi gắng sức là một triệu chứng phổ biến của suy tim, khó thở trong các tình huống khác, khó thở hơn là dấu hiệu của đợt cấp suy tim. Bạn có thể nhận thấy rằng nhịp thở của mình trở nên khó khăn hơn ngay cả khi làm những công việc đơn giản như mặc quần áo vào buổi sáng hoặc di chuyển giữa các phòng. Bạn cũng có thể bị khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi. Điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ của bạn về những thay đổi này.
- Theo dõi tình trạng khó thở khi bạn đang nằm hoặc ngủ. Khó thở khi bạn đang nằm hoặc đang ngủ có lẽ là dấu hiệu mạnh nhất của bệnh suy tim và là dấu hiệu cho thấy bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Bạn có thể nhận thấy mình đột ngột thức dậy sau giấc ngủ với tình trạng khó thở, có thể kèm theo cảm giác ngột ngạt hoặc chết đuối. Những cảm giác này mạnh đến mức có thể khiến bạn phải ngồi thẳng lưng, hoặc tìm kiếm không khí trong lành từ cửa sổ đang mở và kê cao gối khi ngủ. Thức dậy khó thở thường xảy ra vào một thời điểm cố định, thường là một đến hai giờ sau khi chìm vào giấc ngủ, và các triệu chứng thường kéo dài trong 15–30 phút sau khi bạn đứng thẳng.
Bước 3. Nhận thấy ho dai dẳng hoặc thở khò khè
Những cơn ho và thở khò khè nghiêm trọng và dai dẳng hơn không bắt nguồn từ bệnh hô hấp hoặc cảm lạnh có thể là dấu hiệu của đợt cấp của suy tim. Bạn cũng có thể tạo ra âm thanh như huýt sáo khi thở, được gọi là thở khò khè. Tình trạng thở khò khè này xảy ra do chất lỏng tích tụ trong phổi khiến đường thở bị thu hẹp.
Ho có đờm màu trắng hoặc hơi hồng cũng là một đặc điểm chung của bệnh suy tim, đặc biệt nếu bạn bị khó thở. Bạn có thể nhận thấy cơn ho nặng hơn khi nằm xuống vào ban đêm
Bước 4. Tìm kiếm tình trạng sưng tấy tăng lên của cơ thể hoặc các bộ phận trên cơ thể
Chỗ sưng này có thể gây đau hoặc khó chịu. Bạn cũng có thể nhận thấy các tĩnh mạch ở cổ bắt đầu phồng lên. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy rằng bạn thậm chí không thể đi giày được nữa và cũng có thể bắt đầu nhận thấy bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân bị sưng tấy rõ rệt.
Bạn cũng có thể bị sưng bụng do chất lỏng tích tụ đến mức bắt đầu có các triệu chứng về dạ dày, bao gồm buồn nôn, chán ăn hoặc táo bón
Bước 5. Chú ý tăng cân
Tăng cân là một triệu chứng đáng lưu ý, đặc biệt nếu bạn đã được theo dõi suy tim. Nếu tăng hơn hai pound trong suốt một ngày hoặc tương tự như tăng ba pound trong ba ngày, thì đây là dấu hiệu của bệnh suy tim đang trầm trọng hơn (mặc dù nó có vẻ không nhiều).
Theo dõi cân nặng của bạn, cân nặng hàng ngày (tốt nhất là đồng thời và không mặc quần áo) và ghi kết quả vào nhật ký. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng xác định tình trạng tăng cân hơn, từ đó có thể thúc đẩy bạn tham khảo ý kiến bác sĩ về việc thay đổi lối sống để tránh tình trạng trầm trọng thêm
Bước 6. Chú ý đến những thay đổi trong dạ dày của bạn hoặc những khó khăn về tiêu hóa
Trong thời gian suy tim, nguồn cung cấp máu được chuyển hướng từ dạ dày và ruột đến tim và não. Điều này có thể dẫn đến vấn đề tiêu hóa thức ăn, biểu hiện là chán ăn, no sớm và buồn nôn.
Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu và đau ở phần trên bên phải của bụng, do tắc nghẽn gan
Bước 7. Đánh trống ngực
Nhận thức có ý thức về nhịp tim được gọi là đánh trống ngực và có thể là một triệu chứng của suy tim. Thông thường, đánh trống ngực khi suy tim là do nhịp tim tăng lên, cảm giác như tim đập nhanh hoặc đập mạnh. Điều này là do khi tim của bạn bắt đầu mất chức năng bơm máu, nó sẽ bù lại bằng cách đập nhanh hơn.
Nhịp tim tăng hoặc nhịp tim không đều là nguyên nhân đáng lo ngại và cũng có thể kèm theo cảm giác chóng mặt
Bước 8. Nhận biết về tình trạng mệt mỏi quá mức hoặc không có khả năng tập thể dục
Để ý xem bạn có cảm thấy mức độ hoạt động của mình đang giảm xuống nhiều hơn bình thường hay không hoặc nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi hơn khi thực hiện các hoạt động mà trước đây bạn không thấy mệt mỏi. Mệt mỏi gia tăng không phải là một triệu chứng nhất thiết phải có sự chú ý của bác sĩ, nhưng nếu đi kèm với một số dấu hiệu khác được đề cập ở trên, thì bạn nên đến gặp bác sĩ.
Chú ý đến các chi tiết - cụ thể là điều gì khiến bạn mệt mỏi (đi bộ, leo cầu thang, v.v.) và khi nào (ví dụ: thời gian trong ngày)
Bước 9. Lưu ý về sự nhầm lẫn và mất trí nhớ
Suy tim cũng có thể gây ra một số triệu chứng thần kinh, do rối loạn nồng độ một số chất trong máu, đặc biệt là natri. Các triệu chứng thần kinh này bao gồm lú lẫn, mất trí nhớ ngắn hạn và mất phương hướng.
Thông thường, một người thân hoặc bạn bè nhận thấy những triệu chứng hành vi và thần kinh này trước tiên, vì rất có thể bạn sẽ quá bối rối để nhận biết chúng
Bước 10. Tìm sự chăm sóc y tế nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên gọi Dịch vụ Cấp cứu và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Giải quyết sớm đợt cấp của suy tim có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Nếu bạn không hành động nhanh chóng, bạn có thể bị tổn thương lâu dài cho não và cơ thể, hoặc tử vong.
- Hãy chắc chắn rằng bạn liên hệ với bác sĩ của mình, ngay cả khi bạn kết thúc được điều trị trong phòng cấp cứu.
Lời khuyên
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì họ muốn bạn làm nếu bạn nhận thấy các triệu chứng ngày càng tăng. Bạn có thể được cung cấp số điện thoại để có thể liên hệ với bác sĩ của mình ngay lập tức và họ có thể khuyên bạn tăng hoặc giảm thuốc, dùng một loại thuốc khác, gọi đến văn phòng hoặc đến phòng cấp cứu
Cảnh báo
- Cần biết rằng các triệu chứng của đợt cấp suy tim thay đổi tùy theo từng cá nhân. Bạn có thể gặp một số triệu chứng này nhưng không phải những triệu chứng khác. Điều quan trọng là bạn phải hòa hợp với tâm trí và cơ thể để có thể nhận ra các triệu chứng tiềm ẩn và hành động nhanh chóng.
- Chẩn đoán đợt cấp của suy tim thường phải nhập viện cho đến khi tim ổn định và có thể tiếp tục bơm máu và oxy đi khắp cơ thể.
