Các chuyên gia nói rằng tiêm phòng cúm hàng năm là cách tốt nhất để bạn ngăn ngừa bệnh cúm, nhưng nó không hiệu quả 100%. Thông thường, tiêm phòng cúm hàng năm sẽ bảo vệ bạn chống lại 3 hoặc 4 chủng vi rút được cho là sẽ phổ biến trong mùa cúm đó. Nghiên cứu cho thấy rằng các mũi tiêm phòng cúm thường được tiêm ở bắp tay và bạn có thể nhận được một loại cụ thể được khuyến nghị cho nhóm tuổi của mình. May mắn thay, việc tiêm phòng cúm khá dễ thực hiện.
Các bước
Phần 1/3: Chuẩn bị Tiêm chủng
Bước 1. Tránh các ống tiêm vắc xin đã được bơm sẵn
Trong trường hợp này, thuật ngữ "ống tiêm vắc xin đã được điền sẵn" không dùng để chỉ ống tiêm vắc xin cúm được nhà sản xuất vắc xin sản xuất đặc biệt theo liều lượng riêng lẻ, và thay vào đó, đề cập đến nhiều ống tiêm liều lượng riêng lẻ được đổ đầy từ một liều đơn hoặc đa liều. - Liều lượng lọ thuốc trước khi bệnh nhân đến phòng khám. Nếu bạn đang điều hành một phòng khám tiêm vắc-xin cúm, hãy cố gắng không sử dụng các ống tiêm vắc-xin đã được bơm sẵn. Điều này có thể giúp tránh các lỗi quản trị.
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) gợi ý rằng người sử dụng vắc-xin nên là người rút vắc-xin ra khỏi lọ
Bước 2. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn cho bệnh nhân
Trước khi sử dụng vắc-xin, bạn cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa với bệnh nhân, bao gồm cả việc đảm bảo rằng bệnh nhân chưa tiêm phòng hàng năm. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng bệnh nhân không bị phơi nhiễm quá mức với vi rút hoặc có tiền sử phản ứng xấu với vắc xin. Luôn hỏi về bệnh dị ứng để tránh cho bệnh nhân dùng thuốc có những phản ứng trước đó. Nếu bệnh nhân không rõ, yêu cầu hồ sơ bệnh án chính thức. Luôn sử dụng quy trình nhận dạng hai bước hỏi tên bệnh nhân và ngày sinh để đảm bảo đúng bệnh nhân mà họ nhận được mũi tiêm.
- Nhận bản sao bệnh sử của bệnh nhân. Điều này có thể ngăn ngừa các sai sót y tế.
- Hỏi bệnh nhân xem anh ta có tiền sử phản ứng xấu với thuốc tiêm phòng cúm không. Sốt, chóng mặt hoặc đau cơ có thể là những tác dụng phụ thường gặp khi tiêm phòng cúm và sẽ biến mất theo thời gian. Các dấu hiệu của dị ứng nghiêm trọng có thể bao gồm khó thở, phát ban, thở khò khè, suy nhược và chóng mặt hoặc tim đập nhanh. Những triệu chứng này nghiêm trọng và cần được đánh giá ngay lập tức.
- Thuốc chủng ngừa cúm Flublok có thể là một lựa chọn tốt cho những người đã từng bị dị ứng trong quá khứ. Nó được chế biến mà không sử dụng trứng, đôi khi có thể là nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng. Nó cũng không sử dụng chính vi rút cúm thực sự để tạo ra vắc xin.
Bước 3. Cung cấp cho bệnh nhân Bản thông tin về vắc xin (VIS)
Mỗi người được tiêm phòng cúm cần phải nhận được tuyên bố này. Nó giải thích loại vắc-xin họ nhận được và cách hoạt động để giữ cho họ an toàn và loại trừ dịch cúm.
- Ghi lại ngày bạn cung cấp cho bệnh nhân bản kê khai. Ghi nó vào biểu đồ của bệnh nhân hoặc hồ sơ tiêm chủng khác, nếu có. Hỏi bệnh nhân nếu họ có bất kỳ câu hỏi nào trước khi tiếp tục sử dụng liều lượng. Trong hồ sơ y tế, điều quan trọng là phải bao gồm ngày hết hạn của vắc xin và số lô trong trường hợp cần thông tin này trong tương lai.
- Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh cũng cung cấp các bản sao của VIS trên trang web của họ cho các mục đích cung cấp thông tin.
Bước 4. Rửa tay
Dùng xà phòng và nước để rửa tay trước khi tiêm bất kỳ loại nào. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút cúm hoặc bất kỳ vi khuẩn nào khác mà bạn hoặc bệnh nhân có thể mắc phải.
- Bạn không cần xà phòng đặc biệt để làm sạch tay, bất kỳ loại nào cũng được; tuy nhiên, nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn nếu có thể. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây.
- Nếu bạn muốn, hãy sử dụng chất khử trùng tay sau khi rửa tay để tiêu diệt bất kỳ loại vi khuẩn nào khác mà bạn có thể đã bỏ sót.
Phần 2/3: Tiêm vắc xin
Bước 1. Làm sạch khu vực bạn sẽ thực hiện tiêm
Hầu hết các loại vắc xin cúm đều được tiêm vào cơ delta của cánh tay phải. Sử dụng một miếng bông tẩm cồn mới mở, nhẹ nhàng làm sạch vùng cơ bắp của cánh tay. Điều này có thể giúp đảm bảo không có vi khuẩn xâm nhập vào vết tiêm.
- Đảm bảo sử dụng bông tẩm cồn một liều.
- Nếu người đó có cánh tay lớn hoặc đặc biệt nhiều lông, hãy cân nhắc sử dụng hai miếng bông tẩm cồn để giúp đảm bảo vùng cơ delta được sạch sẽ.
Bước 2. Chọn một kim sạch, sử dụng một lần
Chọn một kim tiêm thích hợp với kích thước của bệnh nhân của bạn. Hãy đảm bảo rằng đó là kim tiêm dùng một lần đã được niêm phong trước khi tiêm vắc-xin, điều này có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật.
- Sử dụng kim có chiều dài từ 1 đến 1,5 "(2,5 đến 3,8 cm) cho người lớn nặng từ 132 lbs (60 kg) trở lên. Đây là kim có kích thước tiêu chuẩn, khổ 22 - 25.
- Sử dụng kim dài 5/8 "(1,58 cm) cho trẻ em và người lớn có trọng lượng dưới 132 lbs (60 kg). Kéo căng da thật chặt khi sử dụng kim nhỏ hơn.
Bước 3. Đặt kim vào một ống tiêm mới
Khi bạn đã chọn được kim tiêm có kích thước phù hợp cho bệnh nhân của mình, hãy đặt nó vào ống tiêm mà bạn sẽ đổ đầy vắc xin vào đó. Đảm bảo chọn một ống tiêm mới, sử dụng một lần để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn hoặc các bệnh khác cho bệnh nhân của bạn.
Bước 4. Đổ đầy thuốc chủng ngừa cúm vào ống tiêm
Sử dụng một lọ vắc-xin cúm, hoặc TIV-IM, đổ đầy ống tiêm với liều lượng thích hợp cho bệnh nhân của bạn. Tuổi của bệnh nhân xác định lượng liều lượng thích hợp.
- Cho 0,25 mL (0,05 muỗng cà phê) cho trẻ từ 6 tháng đến 35 tháng tuổi.
- Cho 0,5 mL (0,1 muỗng cà phê) cho tất cả bệnh nhân trên 35 tháng.
- Đối với người lớn từ 65 tuổi trở lên, bạn có thể tiêm 0,5 mL TIV-IM liều cao.
- Nếu bạn không có ống tiêm 0,5ml, bạn có thể sử dụng hai ống tiêm 0,25ml duy nhất.
Bước 5. Chích kim vào cơ delta của bệnh nhân
Tập hợp cơ delta của bệnh nhân vào giữa các ngón tay của bạn và giữ nó hơi chặt. Hãy hỏi bệnh nhân của bạn xem đâu là tay thuận của họ và tiêm vắc-xin vào tay đối diện để giúp ngăn ngừa đau nhức. Nếu đây là lần đầu tiên bạn tiêm phòng cúm, bạn nên nhờ một y tá dày dạn kinh nghiệm theo dõi kỹ thuật của bạn.
- Tìm phần dày nhất của cơ delta, thường ở trên nách và dưới mỏm, hoặc đỉnh vai. Hướng dẫn chắc chắn kim vào delta bằng một thao tác trơn tru. Phải ở một góc 90 độ so với da.
- Đối với một đứa trẻ dưới bốn tuổi, hãy tiêm thuốc vào cơ tứ đầu ngoài, vì chúng không có đủ cơ ở vùng cơ delta.
Bước 6. Tiêm vắc xin cho đến khi hết ống tiêm
Đảm bảo cung cấp toàn bộ lượng vắc xin trong ống tiêm. Bệnh nhân của bạn cần đủ liều lượng để đạt hiệu quả tối ưu.
Nếu bệnh nhân của bạn có dấu hiệu khó chịu, hãy xoa dịu hoặc đánh lạc hướng họ bằng cách nói chuyện với họ hoặc chiếu một chương trình truyền hình
Bước 7. Rút kim ra khỏi bệnh nhân
Sau khi bạn sử dụng toàn bộ liều lượng, hãy lấy kim ra khỏi bệnh nhân của bạn. Áp dụng áp lực lên vết tiêm để giảm thiểu cơn đau và băng lại.
- Nói với bệnh nhân của bạn rằng một số cơn đau nhức là bình thường và không cần phải báo động.
- Đảm bảo rút kim và ấn đồng thời.
- Bạn có thể chọn băng kín vết tiêm. Bạn có thể thấy rằng điều này cũng làm dịu nhiều bệnh nhân.
Bước 8. Ghi vắc xin vào hồ sơ bệnh án hoặc hồ sơ tiêm chủng của bệnh nhân
Bao gồm ngày và nơi tiêm chủng. Bệnh nhân sẽ cần những hồ sơ này trong tương lai, và bạn cũng có thể, nếu bạn vẫn là người chăm sóc chính của họ. Nó có thể giúp đảm bảo rằng bệnh nhân không tiêm quá nhiều liều hoặc tiếp xúc quá mức với vắc-xin.
Bước 9. Thông báo cho cha mẹ của trẻ nhỏ rằng họ sẽ cần tiêm mũi thứ hai
Đối với trẻ em từ sáu tháng đến tám tuổi, có thể cần tiêm liều thứ hai của vắc-xin bốn tuần sau liều đầu tiên. Nếu trẻ chưa từng tiêm chủng hoặc chưa rõ tiền sử tiêm chủng, hoặc chưa tiêm đủ hai mũi vắc xin trước ngày 1/7/2015 thì cần tái khám để tiêm mũi thứ hai.
Bước 10. Hướng dẫn bệnh nhân báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào
Nói với bệnh nhân của bạn để biết về bất kỳ tác dụng phụ nào của vắc-xin như sốt hoặc đau nhức. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ sẽ tự biến mất, nhưng nếu chúng nghiêm trọng hoặc dai dẳng, hãy hướng dẫn bệnh nhân liên hệ với bạn.
Đảm bảo rằng bạn có sẵn phác đồ y tế khẩn cấp nếu tình huống xấu nhất xảy ra. Ngoài ra, có sẵn thông tin liên lạc khẩn cấp của bệnh nhân
Phần 3/3: Phòng ngừa bệnh Cúm
Bước 1. Rửa tay thường xuyên
Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh cúm là rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên. Điều này giảm thiểu sự lây lan của vi khuẩn và vi rút cúm từ các bề mặt mà nhiều người tiếp xúc.
- Sử dụng xà phòng nhẹ và nước và rửa tay trong nước ấm trong ít nhất 20 giây.
- Sử dụng chất khử trùng tay nếu xà phòng và nước không có sẵn.
Bước 2. Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi
Nếu bạn bị cúm, và do phép lịch sự thông thường, hãy che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi. Nếu có thể, hãy ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy hoặc khủy tay để tránh làm ô nhiễm tay của bạn.
- Che mũi và miệng sẽ giảm thiểu nguy cơ lây bệnh cúm cho những người xung quanh.
- Đảm bảo rằng bạn đang rửa tay sạch sẽ bằng cách rửa tay kỹ lưỡng sau khi bạn hắt hơi, ho hoặc xì mũi.
Bước 3. Tránh xa không gian đông đúc
Bệnh cúm rất dễ lây lan và dễ lây lan nhất ở những nơi tụ tập đông người. Tránh xa không gian đông người có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cúm.
- Đảm bảo rửa tay sau khi chạm vào bất cứ thứ gì trong không gian đông người, chẳng hạn như tay cầm trên các phương tiện giao thông công cộng.
- Nếu bạn bị cúm, hãy ở nhà ít nhất 24 giờ để giúp giảm thiểu nguy cơ lây truyền bệnh cúm cho người khác.
Bước 4. Thường xuyên khử trùng các bề mặt và không gian chung
Vi trùng dễ lây lan ở những nơi như phòng tắm hoặc trên bề mặt bếp. Làm sạch và khử trùng những không gian này thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa vi rút cúm lây lan.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu ai đó bị suy giảm miễn dịch cần tiêm vắc-xin cúm, thì vắc-xin đó phải được tiêm qua vắc-xin cúm có chứa vi-rút đã chết - không phải dạng sương mù cúm - và phải được bác sĩ chăm sóc sức khỏe của họ cho phép.
- Nhân viên y tế có thể có nguy cơ cao mắc và lây lan bệnh cúm nếu họ không được tiêm phòng cúm. Dẫn dắt bằng ví dụ và đảm bảo rằng bạn được chủng ngừa mỗi mùa.
- Nếu bạn đang chăm sóc một người bị suy giảm miễn dịch, hãy đảm bảo rằng bạn đã tiêm vắc xin để bảo vệ người đó. Anh ta có thể không đủ sức khỏe để tiêm phòng cúm, vì vậy tất cả những người xung quanh họ phải được tiêm phòng để bảo vệ anh ta.
