Thích dành thời gian bên ngoài nhưng ghét bôi kem chống nắng? Xịt chống nắng là một cách nhanh chóng, dễ dàng và tiện lợi để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời. Chỉ cần đảm bảo sử dụng đủ để phủ đầy da và thoa lại sau mỗi 2 giờ để không bị bỏng.
Các bước
Phương pháp 1/2: Ứng dụng
Bước 1. Chọn loại xịt chống nắng phổ rộng có SPF ít nhất là 30
Có rất nhiều loại kem chống nắng dạng xịt khác nhau trên thị trường-để thu hẹp mọi thứ lại một chút, hãy tìm các từ “phổ rộng” và “30 SPF”. Phổ rộng có nghĩa là bình xịt giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi nhiều loại tia UV, là thủ phạm thông thường đằng sau bất kỳ vết cháy nắng khó chịu nào. “SPF” là viết tắt của Sun Protection Factor và cho bạn biết mức độ bảo vệ bạn sẽ nhận được từ kem chống nắng của mình.
- Bất kỳ kem chống nắng nào từ 30 đến 50 SPF sẽ hoàn thành công việc. Các sản phẩm có SPF thực sự cao sẽ không giúp bạn bảo vệ nhiều hơn và chúng cũng không bảo vệ làn da của bạn lâu hơn.
- Nếu bạn dễ bị mụn trên mặt, hãy sử dụng kem chống nắng không có mùi thơm được thiết kế cho da bị mụn.
- Có hai loại kem chống nắng vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý sử dụng titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Chúng rất hiệu quả, nhưng chúng có thể cảm thấy phấn hoặc khô. Phần lớn kem chống nắng là kem chống nắng hóa học.
Bước 2. Xịt kem chống nắng lên da theo chuyển động qua lại
Giữ vòi xịt cao hơn da khoảng 1 đến 2 in (2,5 đến 5,1 cm) để bạn thu được nhiều sản phẩm nhất. Tập trung vào từng khu vực một, giống như cách bạn sử dụng kem dưỡng da hoặc kem chống nắng dạng thỏi. Nhấn vòi phun xuống và hướng kem chống nắng qua lại dọc theo phần da này.
Một số bình xịt sẽ đi kèm với một khóa, giúp ngăn chặn bất kỳ kem chống nắng nào bị bắn ra ngoài. Chỉ cần vặn vòi phun để mở khóa bình xịt
Bước 3. Thoa kem chống nắng lên từng vùng da 4 lần
Tiếp tục di chuyển hộp kem chống nắng qua lại. Các chuyên gia đồng ý rằng 4 “bước” kem chống nắng là đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Thật không may, một lần xịt sẽ không giúp bạn đi được xa. Xịt trong 2-3 giây sẽ biến mất khoảng 10-12 SPF, thay vì bảo vệ SPF đầy đủ
Bước 4. Dùng tay xoa đều kem chống nắng trong 10 giây
Kem chống nắng dạng xịt không cung cấp khả năng bảo vệ tức thì - trước tiên bạn cần thoa kem chống nắng. Xoa bóp kem chống nắng vào màn hình trong ít nhất 10 giây để giữ cho làn da của bạn thực sự được bảo vệ.
Bước 5. Xoa bóp kem chống nắng lên mặt thay vì xịt
Không xịt kem chống nắng trực tiếp lên mặt, nếu không bạn có thể vô tình hít phải kem chống nắng. Thay vào đó, hãy xịt kem chống nắng ra tay và xoa kem chống nắng lên má, trán và mũi.
Giữ mắt và miệng của bạn nhắm trong khi bạn làm điều này
Phương pháp 2 trên 2: Các biện pháp phòng ngừa an toàn
Bước 1. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ
Theo dõi lượng thời gian bạn ở bên ngoài. Nếu bạn ở ngoài trời ít nhất 2 giờ, hãy lấy bình xịt chống nắng và thoa lại trong ngày để làn da của bạn luôn được bảo vệ.
Thật không may, chỉ số SPF cao hơn sẽ không giúp da bạn được bảo vệ thêm
Bước 2. Lựa chọn kem dưỡng da hoặc thoa kem chống nắng nếu bên ngoài trời có gió
Thời tiết có gió và kem chống nắng dạng xịt không kết hợp tốt với nhau - chỉ cần 1 cơn gió xấu có thể khiến bạn dính phải một đống hóa chất. Thay vào đó, hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng dạng đặc hoặc dạng lotion.
Bước 3. Tránh sử dụng xịt chống nắng nếu bạn đang ở gần đám cháy
Bạn có tin hay không, xịt chống nắng được làm bằng cồn, chất này sẽ lưu lại trên da của bạn. Tuy nhiên, cồn và lửa không trộn lẫn với nhau, vì vậy hãy bỏ qua phần xịt nếu bạn đang ở gần lửa trại hoặc một số loại ngọn lửa trần khác. Giữ an toàn bằng cách sử dụng kem dưỡng da hoặc kem chống nắng cho ban ngày!
Bất kỳ loại ngọn lửa trần nào cũng là một tin xấu khi nói đến kem chống nắng dạng xịt. Thuốc lá, lò nướng và nến đều có thể là những kẻ vi phạm
Lời khuyên
- Cố gắng sử dụng khoảng 30 mL kem chống nắng dạng xịt mỗi lần. Lý tưởng nhất là một chai xịt chống nắng 6 fl oz (180 mL) chỉ nên dùng cho bạn khoảng 6 lần thoa.
- Kem chống nắng giúp ích rất nhiều khi bạn ra ngoài, nhưng nó không phải là cách duy nhất để bạn có thể tự bảo vệ mình. Ở trong bóng râm, đeo kính râm và đội mũ rộng vành khi bạn định ra ngoài nắng.
