Nếu bạn bị trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn tâm thần khác, động vật hỗ trợ cảm xúc (ESA) có thể giúp bạn bình tĩnh và gắn bó với thực tế. Tuy nhiên, ESA không phải là động vật phục vụ. Thay vào đó, chúng là vật nuôi mà bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần đã xác định sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của rối loạn tâm thần đã được công nhận. Cách hợp pháp duy nhất để thú cưng của bạn được phân loại là ESA là gửi thư từ chuyên gia sức khỏe tâm thần, người đang điều trị chứng rối loạn tâm thần được chẩn đoán cho bạn. Với lá thư này, bạn có thể giữ ESA bên mình ở những nơi mà thông thường không cho phép động vật, chẳng hạn như trong nhà không có vật nuôi hoặc trong cabin của máy bay.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn
Bước 1. Lên lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn
Bạn có thể đơn giản đến gặp bác sĩ chăm sóc chính của mình hoặc đến bất kỳ bác sĩ nào. Tuy nhiên, người ở vị trí tốt nhất để viết thư ESA cho bạn là chuyên gia sức khỏe tâm thần đang điều trị chứng rối loạn tâm thần cho bạn.
Khi bạn gọi điện để sắp xếp cuộc hẹn, hãy cho họ biết rằng bạn muốn nói chuyện với họ về việc nhận được một lá thư ESA. Bằng cách đó, bạn sẽ không đưa họ vào vị trí khi bạn đến cuộc hẹn
Bước 2. Mô tả cụ thể nhu cầu của bạn về bức thư
Ở Mỹ, các chữ cái ESA có thể được sử dụng cho 2 mục đích riêng biệt. Hoặc bạn muốn mang theo con vật của mình trong khoang hành khách của máy bay, hoặc bạn muốn được phép nuôi con vật của mình trong nhà không có vật nuôi.
Các tình huống khác nhau có thể khiến bạn phải nuôi thú cưng vì những lý do khác nhau. Ví dụ, nếu bạn lo lắng và sợ đi máy bay, bác sĩ trị liệu có thể viết cho bạn một lá thư ESA để đưa con vật của bạn vào khoang máy bay. Tuy nhiên, những lý do tương tự đó sẽ không biện minh cho nhu cầu của bạn đối với động vật của bạn trong nhà không có vật nuôi
Bước 3. Giải thích cách thú cưng của bạn giảm bớt các triệu chứng rối loạn của bạn
Mặc dù nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn không phải nêu tên rối loạn mà bạn mắc phải, nhưng họ cần phải có thể mô tả cách động vật của bạn giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình. Thông thường, động vật cung cấp một hiệu ứng làm dịu.
- Ví dụ, nếu bạn bị lo lắng, con vật của bạn có thể giúp bạn giữ bình tĩnh hoặc cung cấp cho bạn điều gì đó để tập trung vào khi bạn cảm thấy một cơn hoảng loạn sắp xảy ra.
- Con vật của bạn cũng có thể cung cấp cho bạn cảm giác kết nối với thực tế hoặc với thế giới. Có trách nhiệm đối với sức khỏe của con vật có thể giúp bạn giữ vững lập trường.
Bước 4. Cung cấp cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn một lá thư mẫu
Bạn có thể tìm thấy các mẫu thư trực tuyến để đảm bảo rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn bao gồm tất cả thông tin cần thiết cho một lá thư ESA hợp lệ. Nói chung, lá thư phải nêu rõ rằng bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm thần được công nhận và ESA của bạn giúp giảm bớt các triệu chứng của chứng rối loạn đó.
- Trung tâm Bazelon về Luật Sức khỏe Tâm thần có bản PDF của một bức thư mẫu mà bạn có thể tải xuống tại https://www.bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. Thư này đáp ứng tất cả các yêu cầu pháp lý cần thiết.
- Nếu biết tên của người nhận thư, thì lá thư đó phải được gửi đến họ một cách cụ thể. Nếu không, một bức thư chung chung "người mà nó có thể quan tâm" cũng được.
Bước 5. Nhận thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể viết thư cho bạn ngay lập tức, hoặc họ có thể yêu cầu bạn quay lại để nhận. Nếu bạn cần nó vào một ngày nhất định, hãy chắc chắn và cho họ biết điều đó.
Sau khi nhận được thư, bạn có trách nhiệm chuyển nó đến người thích hợp. Trước khi bạn đưa cho họ lá thư của mình, hãy tạo một bản sao của nó để làm hồ sơ của riêng bạn
Mẹo:
Cố gắng đừng quá buồn nếu bác sĩ hoặc nhà trị liệu không sẵn sàng viết thư cho bạn. Hỏi tại sao họ không viết thư - có thể bạn có thể nói hoặc làm gì đó để thay đổi quyết định của họ. Bạn cũng có thể hỏi xem họ có thể giới thiệu một đồng nghiệp sẵn sàng viết thư hay không.
Phương pháp 2/3: Yêu cầu chỗ ở hợp lý
Bước 1. Soạn thảo một lá thư yêu cầu chỗ ở hợp lý
Mặc dù bạn có thể yêu cầu chỗ ở hợp lý trong một cuộc trò chuyện trực tiếp hoặc thậm chí qua điện thoại, nhưng một bức thư viết là một phương pháp tốt hơn. Bạn có thể trình bày lý do cho yêu cầu của mình và bạn có hồ sơ về điều đó.
- Bạn có thể tìm thấy các mẫu thư trực tuyến mà bạn có thể sử dụng làm hướng dẫn. Ví dụ: Trung tâm Quyền của Người khuyết tật của Maine có sẵn một số mẫu thư tại
- Nếu bạn biết tên của người nhận bức thư, hãy đề cập cụ thể với họ thay vì sử dụng cách chào chung chung, chẳng hạn như "người mà nó có thể quan tâm."
- Không có gì sai khi gửi thư qua email. Tuy nhiên, nếu bạn đoán trước được sự phản đối với yêu cầu của mình, bạn có thể muốn gặp trực tiếp hoặc gửi nó qua đường bưu điện bằng một phương pháp có thể theo dõi.
Bước 2. Thảo luận vấn đề với người phụ trách
Cho dù bạn đang yêu cầu chỗ ở từ chủ nhà hay muốn đưa ESA lên máy bay, hãy đảm bảo rằng người mà bạn đang nói chuyện có quyền cấp phép yêu cầu của bạn. Nếu không, bạn có thể bị thách thức sau này. Đưa cho họ lá thư của bạn yêu cầu chỗ ở hợp lý, cũng như lá thư của bạn từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
- Đưa ra yêu cầu của bạn trước và càng sớm càng tốt. Nếu bạn để nó đến phút cuối cùng, bạn có nguy cơ đặt mình và những người khác vào một tình huống khó khăn hoặc khó xử. Hãy tôn trọng và không đặt bất cứ ai vào vị trí hoặc đưa ra yêu cầu.
- Bạn có thể bị phản đối vì mọi người đã lạm dụng đặc quyền có ESA để họ có thể nuôi thú cưng bên mình. người mà bạn nói chuyện có thể đã từng có những trải nghiệm tồi tệ trước đây với một người có một con vật chưa được huấn luyện hoặc gây rối.
Mẹo:
Hãy nhớ rằng bạn không bắt buộc phải nêu rõ chứng rối loạn tâm thần của mình, cũng như không ai được phép hỏi. Nếu bạn được hỏi về bản chất của chứng rối loạn tâm thần của mình, bạn có thể trả lời "Theo luật, tôi không bắt buộc phải cung cấp thông tin đó và việc hỏi như vậy là vi phạm quyền riêng tư của tôi."
Bước 3. Nhận kết quả thảo luận của bạn bằng văn bản
Nếu người mà bạn nói chuyện đồng ý để bạn mang theo ESA, hãy yêu cầu họ cung cấp cho bạn một lá thư có hiệu lực trên giấy tiêu đề của công ty. Bạn có thể sử dụng nó như một tài liệu chính thức nếu có ai đó làm phiền bạn sau này.
Tạo nhiều bản sao của bức thư này để đảm bảo bạn luôn có một lá thư tiện dụng. Hãy giữ lá thư này cũng như một bản sao của lá thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn với bạn bất cứ khi nào bạn công khai với ESA của mình
Mẹo:
Mọi người được phép đề xuất các phương án thay thế, nhưng bạn cũng có quyền từ chối các phương án thay thế đó. Với một lá thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, các chủ nhà và hãng hàng không Hoa Kỳ có nghĩa vụ pháp lý phải cung cấp chỗ ở theo yêu cầu của bạn.
Bước 4. Thanh toán mọi khoản phí hoặc tiền đặt cọc bắt buộc để giữ ESA bên mình
Động vật phục vụ được miễn tiền đặt cọc hoặc phí được thiết kế để bù đắp thiệt hại cho tài sản. Tuy nhiên, ESA không được miễn. Nếu bạn được phép giữ ESA của mình trong nhà không có vật nuôi, chủ nhà có thể yêu cầu bạn đặt cọc thêm.
Bạn cũng có thể phải trả một khoản phí vật nuôi không hoàn lại. Nếu bạn không thể trả trước toàn bộ số tiền, hãy tìm hiểu xem bạn có thể trả góp trong vài tháng hay không
Phương pháp 3/3: Đào tạo và xử lý ESA của bạn
Bước 1. Đánh giá tính khí của con vật của bạn
Không phải mọi động vật đều có thể trở thành ESA. Mặc dù bạn có thể không đối xử với con vật khác với thú cưng của bạn, nhưng yêu cầu đối với con vật là khác nhau. Nói chung, con vật của bạn nên có một sự bình tĩnh, thậm chí nóng nảy.
- Ví dụ, nếu bạn lo lắng, bạn sẽ không mong đợi một con chihuahua lo lắng có mức độ lo lắng cao có thể gây ảnh hưởng bình tĩnh đến bạn.
- Nếu bạn chưa nhận nuôi con vật của mình, hãy chọn một giống có tính khí thích hợp để trở thành ESA. Ví dụ: nếu bạn đang tìm kiếm một con chó, hãy xem xét các giống thường được sử dụng làm động vật phục vụ, chẳng hạn như chó tha mồi và Chó chăn cừu Đức.
Bạn có biết không?
Chó có thể nghĩ đến khi bạn nghĩ về động vật hỗ trợ tình cảm, nhưng tất cả các sinh vật lớn và nhỏ đều có thể là ESA. Có những con lợn nhỏ, mèo, chuột, thỏ, và thậm chí cả chim là ESA.
Bước 2. Đưa con vật của bạn đi qua các khóa đào tạo cơ bản về vâng lời
Đặc biệt nếu bạn nuôi chó làm ESA, việc huấn luyện vâng lời cơ bản sẽ đảm bảo con chó của bạn cư xử phù hợp trong các tình huống công cộng. Đối với các loại động vật khác, bạn cũng có thể tìm thấy các khóa huấn luyện (mặc dù các lựa chọn của bạn có thể sẽ bị hạn chế).
Trong một số tình huống, bạn có thể được yêu cầu xác nhận về hành vi của ESA. Ví dụ: một số hãng hàng không yêu cầu người xử lý ESA phải ký một văn bản tuyên bố rằng ESA của họ bình tĩnh và cư xử tốt
Bước 3. Đảm bảo rằng con vật của bạn đã được chuyển nhà
Động vật phục vụ được yêu cầu phải được chuyển nhà. Mặc dù ESA không phải là động vật phục vụ, nhưng hãy tuân theo quy tắc tương tự. Không ai chào đón một con vật không ở trong nhà và làm bừa bãi hoặc làm hư hỏng tài sản.
Nếu tai nạn xảy ra, hãy tự dọn dẹp nó càng nhanh càng tốt. Không ai khác chịu trách nhiệm chăm sóc hoặc dọn dẹp sau ESA của bạn
Bước 4. Duy trì quyền kiểm soát động vật của bạn mọi lúc
Những người xử lý chó dịch vụ phải có toàn quyền kiểm soát động vật của họ. Mặc dù ESA không phải là động vật phục vụ, bạn vẫn nên giữ mình theo tiêu chuẩn tương tự.
Nếu con vật của bạn bình tĩnh và ngoan ngoãn, điều này sẽ không thành vấn đề. Nếu bạn nuôi mèo, thỏ hoặc động vật khác mà chính xác là không thể "huấn luyện", hãy đảm bảo bạn luôn nhốt con vật đó vào lồng hoặc nhốt theo cách nào đó khi bạn ở nơi công cộng
Bước 5. Tuân theo các quy tắc đã thiết lập để xử lý ESA của bạn
Khi bạn được phép có ESA của mình trong nhà không có vật nuôi hoặc ở nơi công cộng, có thể có các quy tắc về những gì ESA của bạn có thể và không thể làm, hoặc nơi con vật của bạn được phép đi. Nếu bạn vi phạm các quy tắc này, bạn có thể không được phép mang theo ESA nữa.
Ví dụ: nếu bạn nuôi chó làm ESA và chủ nhà của bạn yêu cầu chủ sở hữu chó phải dọn dẹp sau khi động vật của họ ra ngoài, điều này cũng áp dụng cho bạn. Nếu bạn không dọn dẹp sau con chó của mình, chủ nhà có thể đuổi bạn vì vi phạm hợp đồng thuê nhà - bất kể tình trạng của con chó là ESA của bạn
Mẹo:
Các hãng hàng không có thể có các hạn chế bổ sung liên quan đến các giống chó hoặc động vật cụ thể trên các chuyến bay dài hơn. Hãng hàng không sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các chính sách của họ - hãy đảm bảo rằng bạn đã đọc và hiểu nó trước khi lên máy bay để tránh bất kỳ vấn đề gì.
Lời khuyên
- Những động vật hỗ trợ tình cảm sẽ không nhất thiết có thể cùng bạn đi khắp nơi. Tuy nhiên, họ có đủ điều kiện để ở cùng bạn trong nhà không có vật nuôi và bạn có thể mang theo trên máy bay khi bạn đi du lịch.
- Đưa ESA của bạn đến bác sĩ thú y ít nhất mỗi năm một lần và đảm bảo rằng nó được cập nhật trên tất cả các loại vắc xin bắt buộc. Giữ bất kỳ thẻ đăng ký nào trên cổ động vật của bạn hoặc trên người của bạn bất cứ khi nào bạn ra ngoài với con chó của mình.
- Mặc dù không cần đào tạo cụ thể cho ESA, nhưng nếu bạn đưa thú cưng của mình đi đào tạo về sự vâng lời và học cách xử lý nó ở nơi công cộng, bạn sẽ thể hiện sự tôn trọng của mình đối với động vật phục vụ và trợ giúp. Bạn cũng sẽ ít bị thử thách hơn nếu con vật của bạn bình tĩnh và cư xử tốt.
Cảnh báo
- Bài viết này chủ yếu thảo luận về luật liên quan đến động vật phục vụ và động vật hỗ trợ tình cảm ở Hoa Kỳ. Nếu bạn sống ở một quốc gia khác, hãy hỏi bác sĩ thú y hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần xem động vật hỗ trợ cảm xúc được điều chỉnh hoặc kiểm soát như thế nào.
- Tại Hoa Kỳ, không có "chứng nhận" cho động vật hỗ trợ tình cảm theo luật liên bang. Có rất nhiều công ty trực tuyến cung cấp cho bạn chứng chỉ, huy hiệu và đăng ký - thường với giá hàng trăm đô la. Những công ty này là lừa đảo.
