Biểu hiện không phức tạp - đó là ý tưởng cơ bản để bạn có thể đạt được mục tiêu và mong muốn của mình thông qua suy nghĩ tích cực và sức mạnh ý chí. Khái niệm này đóng thành luật hấp dẫn, một ý tưởng rằng bạn sẽ thu hút những điều tích cực nếu bạn phát ra năng lượng tích cực vào vũ trụ. Biểu hiện có thể không giống như tách trà cá nhân của bạn, nhưng nó có thể là một cách tuyệt vời để giúp bạn cảm thấy tập trung và tập trung hơn vào những gì bạn muốn thoát ra khỏi cuộc sống.
Các bước
Phần 1/2: Tạo tiêu điểm
Bước 1. Nhắc nhở bản thân rằng suy nghĩ của bạn là dạng năng lượng chứa những hạt giống của kinh nghiệm trong tương lai của bạn
Biểu hiện xoay quanh mối quan hệ của bạn với vũ trụ và hướng tới mục tiêu hoặc mong muốn lớn hơn. Xem toàn bộ vũ trụ như các dạng năng lượng khác nhau. Khi nói đến biểu hiện, bạn cần tin tưởng và thừa nhận rằng suy nghĩ của bạn là một loại năng lượng duy nhất sẽ giúp mang lại những mục tiêu và mong muốn của bạn trong cuộc sống.
Điều này có thể hơi lạ khi quấn quanh đầu bạn lúc đầu. Không sao đâu! Bản kê khai là một khái niệm trừu tượng và không có nhiều quy tắc và quy định cụ thể cho nó
Bước 2. Học cách tĩnh tâm
Thiền vừa dễ vừa khó. Một khi bạn làm chủ được trạng thái thiền định, hãy bắt đầu giới thiệu một từ cụ thể như 'hạnh phúc' hoặc một hình ảnh (giống như biểu tượng cá nhân của bạn) mà bạn đã đầu tư một số ý nghĩa.
- Ví dụ, bạn có thể nghĩ về một tấm séc có ghi một số tiền nhất định trên đó.
- Củng cố kỹ thuật này bằng cách ghi nhật ký thực tế. Trong đó, viết các tài khoản ở thì hiện tại về những gì bạn làm, nói và suy nghĩ trong trải nghiệm mà bạn đang thể hiện.
Bước 3. Thu hẹp chính xác những gì bạn muốn
Viết ra những mục tiêu và mong muốn chính của bạn vào một danh sách. Cố gắng càng cụ thể càng tốt để bạn có thể thể hiện chính xác những gì bạn muốn. Với biểu hiện, mọi thứ đều sẵn sàng - từ mối quan hệ mới đến nhiều tiền hơn, thế giới là con sò của bạn!
- Ví dụ, đừng nghĩ, “Tôi ước được yêu”. Thay vào đó, hãy nghĩ điều gì đó như "Tôi mong muốn một đối tác có cùng sở thích và đam mê như tôi."
- Thay vì nghĩ “Tôi muốn có nhiều tiền”, hãy nghĩ “Tôi muốn được tăng lương trong công việc của mình”.
Bước 4. Yêu cầu vũ trụ cung cấp cho bạn những gì bạn muốn
Không có cách nào khó và nhanh để làm điều này - điều quan trọng nhất là suy nghĩ và ý định của bạn phải rõ ràng. Bạn có thể nói to những mong muốn của mình hoặc bạn có thể tạo một “chiếc hộp tương lai” đặc biệt chứa đầy hình ảnh và các vật phẩm liên quan đến mục tiêu của bạn. Trên hết, hãy tập trung vào việc nêu rõ hoặc trình bày mục tiêu của bạn một cách thực sự rõ ràng, cụ thể.
- Một số người thích viết thư cho vũ trụ bày tỏ những gì họ muốn.
- Những người khác làm “bảng thị lực”, nơi họ treo ảnh và các kỷ vật khác liên quan đến mong muốn của họ.
Phần 2 của 2: Đạt được mục tiêu của bạn
Bước 1. Thực hiện các bước để đạt được mục tiêu của bạn mỗi ngày
Biểu hiện không phải là một trò ảo thuật - nó là làm việc với vũ trụ để đạt đến những tầm cao lớn hơn. Suy nghĩ về các nhiệm vụ khác nhau, dù lớn hay nhỏ, sẽ giúp bạn đạt được và thể hiện mong muốn của mình. Hãy thực hiện những mục tiêu nhỏ này mỗi ngày để tiến gần hơn một bước tới mục tiêu tổng thể của bạn.
- Ví dụ: nếu mục tiêu của bạn là tìm kiếm tình yêu, một trong những mục tiêu hàng ngày của bạn có thể là đăng ký trang web hẹn hò trực tuyến hoặc tải xuống ứng dụng hẹn hò.
- Nếu bạn muốn có được công việc mơ ước của mình, mục tiêu hàng ngày có thể là tinh chỉnh sơ yếu lý lịch của bạn và duyệt các trang web tìm việc làm khác nhau.
Bước 2. Thay đổi thói quen và thói quen cũ của bạn để mở đường cho những trải nghiệm mới
Đừng ngại thay đổi mọi thứ khi bạn làm việc hướng tới mục tiêu của mình! Hãy thử đi một tuyến đường mới để đi làm hoặc đặt báo thức sớm hơn. Những thay đổi nhỏ có thể mở ra những cơ hội lớn hơn!
Bạn có thể làm điều gì đó đơn giản như ăn một thứ gì đó khác vào bữa sáng hoặc nghe một ban nhạc khác
Bước 3. Tạo các nghi lễ để tượng trưng cho kết quả mong đợi của bạn
Nếu bạn đang trưng bày một chiếc ô tô mới, hãy mua một cái gì đó nhỏ tượng trưng cho nó.
Bước 4. Thực hành lòng biết ơn để tạo ra những rung cảm tích cực
Bạn có thể dễ dàng bị cuốn vào những tiêu cực hoặc cảm thấy vô ơn nếu bạn không nhìn thấy kết quả. Hãy chống lại cảm giác thôi thúc hoặc suy nghĩ tiêu cực - thay vào đó, hãy cố gắng cảm ơn những điều tích cực trong cuộc sống của bạn, điều này sẽ truyền năng lượng tích cực ra thế giới.
Ví dụ, bạn có thể cảm ơn vì một ngày nắng đẹp hoặc một buổi chiều vui vẻ bên bạn bè
Bước 5. Tranh thủ sự hỗ trợ của mọi lực lượng hỗ trợ trong cuộc sống của bạn
Đây có thể là một người bạn đáng tin cậy, một địa điểm yêu thích của bạn, một bản nhạc đầy cảm hứng hay thậm chí là một tấm bùa hộ mệnh do chính bạn tạo ra.
Bước 6. Tin tưởng vào quá trình biểu hiện để bạn có thể nhìn thấy kết quả
Biểu hiện không xảy ra trong một sớm một chiều - đó là một quá trình liên tục được thúc đẩy bởi niềm tin và niềm tin rằng bạn có thể và sẽ đạt được mong muốn của mình. Hãy để mắt đến những dấu hiệu nhỏ, tinh tế cho thấy bạn đang tiến gần hơn đến mục tiêu của mình. Sự thể hiện là tất cả tùy thuộc vào bạn và năng lượng bạn sẵn sàng đưa vào!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
Biểu hiện là bắt nguồn từ suy nghĩ tích cực. Ngay cả khi bạn không tin vào sự thể hiện, hãy tập trung vào việc giữ cho suy nghĩ của bạn tích cực
Cảnh báo
- Hãy thận trọng nếu bạn đầu tư vào một giáo viên hoặc người hướng dẫn. Hầu hết các hướng dẫn, cho dù đó là sách, CD hay video, đều có xu hướng cung cấp cho bạn những lời khuyên rộng và giống nhau.
- Đừng mắc kẹt trong ý tưởng rằng bạn phải trả một gia tài lớn để nhờ người khác dạy bạn cách thể hiện mọi thứ. Bạn có thể nghiên cứu kỹ thuật này miễn phí tại thư viện và trực tuyến.
- Cẩn thận với sự bất lực có học và những người khai thác nó. Hầu hết các chuyên gia và hướng dẫn viên đều khuyên bạn nên nhìn lại trái tim và tâm trí của mình để biết câu trả lời và kết quả mà bạn tìm kiếm.
- Chống lại sự cám dỗ bị phân tâm bởi những sự kiện có vẻ không phù hợp với trải nghiệm mới mà bạn đang tạo ra cho chính mình.
