Kiểm tra chỉ số thủy tinh thể là một phần thiết yếu của việc theo dõi sức khỏe của một người. Cho dù bạn là y tá kiểm tra sơ yếu lý lịch trong bệnh viện, một phụ huynh kiểm tra sinh lý của con bạn, hay bạn đang kiểm tra chỉ tiêu của chính mình, độ chính xác là rất quan trọng để cho bạn biết tình trạng của người đó như thế nào. Bốn dấu hiệu quan trọng chính là nhiệt độ, nhịp hô hấp, nhịp mạch và huyết áp. Đau chủ quan trên thang điểm 0-10 thường được xem xét cùng với các dấu hiệu quan trọng, cũng như cân nặng và độ bão hòa oxy.
Các bước
Phương pháp 1/4: Kiểm tra nhiệt độ
Bước 1. Chọn một nhiệt kế
Để đo nhiệt độ của ai đó, bạn có một số lựa chọn khi nói đến nhiệt kế. Nhiệt kế kỹ thuật số có thể được sử dụng qua đường miệng, trực tràng và dưới nách. Nhiệt kế đặc biệt có thể được sử dụng trên trán (da) hoặc trong tai.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng, luôn sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số để đo trực tràng. Đối với trẻ dưới 4 tuổi, bạn nên đo nhiệt độ ở nách, trực tràng hoặc trên trán của trẻ
Bước 2. Rửa tay
Trước khi sử dụng nhiệt kế cho bản thân hoặc người khác, tay của bạn cần phải sạch sẽ. Rửa chúng bằng xà phòng và nước ấm, chà trong ít nhất 20 giây.
Bước 3. Làm sạch nhiệt kế
Nếu bạn không biết nhiệt kế có sạch hay không, hãy bắt đầu bằng cách rửa nó trong nước lạnh. Bôi cồn tẩy rửa vào nhiệt kế, sau đó rửa sạch cồn bằng nước lạnh.
Bước 4. Dùng nhiệt kế đo ở miệng hoặc dưới nách
Tiếp theo, bạn sẽ cần đưa nhiệt kế vào bệnh nhân, đi theo tuyến đường bạn đã chọn. Đối với nhiệt kế ở miệng, hãy đưa nó vào dưới lưỡi và để bệnh nhân giữ nó ở đó ít nhất 40 giây. Hầu hết các nhiệt kế kỹ thuật số sẽ phát ra tiếng bíp khi thực hiện xong.
Đối với nách, đầu nhiệt kế đi vào nách. Nó phải chạm vào da (không phải vải). Giữ nó trong 40 giây hoặc cho đến khi nó phát ra tiếng bíp
Bước 5. Đọc trực tràng
Để đọc trực tràng, để bệnh nhân nằm ngửa và nâng đùi lên. Bôi một chút dầu hỏa vào đầu nhiệt kế trước khi đẩy vào hậu môn. Đừng đi quá một inch. Nửa inch thường là đủ. Đảm bảo rằng bạn không vượt qua bất kỳ sự kháng cự nào. Để nó trong 40 giây hoặc cho đến khi nó phát ra tiếng bíp.
Bước 6. Áp dụng nhiệt kế đo tai hoặc trán
Đối với nhiệt kế đo ống tai, đưa nhiệt kế nhẹ nhàng vào tai người đó. Chờ cho đến khi nó phát ra tiếng bíp trước khi kéo nó ra để đọc nhiệt độ. Luôn đọc sách hướng dẫn đi kèm với nhiệt kế, vì nó sẽ hướng dẫn đặc biệt về cách lắp nhiệt kế cụ thể đó.
- Đối với nhiệt kế đo trán, còn được gọi là nhiệt kế Động mạch Thái dương, bật nó lên và trượt ngang trán của bệnh nhân. Nó sẽ đọc nhiệt độ ngay lập tức.
- Bất kỳ ai có nhiệt độ trên 100,4 độ F (38 độ C) nên được đi khám.
Phương pháp 2/4: Đo nhịp hô hấp và nhịp tim
Bước 1. Đọc mạch của người đó theo cách thủ công
Để đọc mạch của một người, hãy đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn lên động mạch hướng tâm của người đó. Động mạch này nằm ở mặt trong của cổ tay, gần nhất với ngón tay cái. Khi nhấn, bạn sẽ có thể cảm nhận được nhịp tim bằng một lực ấn mạnh nhưng nhẹ. Nhấn mạnh có thể chỉ làm phức tạp thêm việc đọc của bạn. Đếm số nhịp tim trong 30 giây và nhân với 2 cho số nhịp mỗi phút.
Bạn cũng có thể đếm số nhịp trong 60 giây, nếu bạn thích
Bước 2. Sử dụng các phương pháp khác để bắt mạch
Thay vì cảm nhận nhịp đập, bạn cũng có thể nghe nhịp tim bằng ống nghe, vẫn đếm nhịp đập trong 30 giây. Mỗi "lub-dub" của tim đếm cho một nhịp duy nhất, không phải 2. Ngoài ra, máy huyết áp cũng đọc mạch, và hầu hết các phòng khám và bệnh viện cũng có một máy theo dõi ngón tay có thể kiểm tra nhịp mạch.
Đối với một người lớn điển hình, nhịp đập phải từ 60 đến 80 nhịp mỗi phút
Bước 3. Đếm nhịp thở cho nhịp thở
Để kiểm tra nhịp hô hấp, hãy đếm số lần một người thở trong một phút. Một chu kỳ hít vào và thở ra đầy đủ được tính là một nhịp thở. Nếu bạn đang làm điều đó với người khác, bạn có thể chỉ cần xem số lần ngực của họ tăng lên và đếm.
Hô hấp bình thường nói chung là 12 đến 16 nhịp thở mỗi phút đối với một người trưởng thành
Bước 4. Kiểm tra mạch và nhịp thở trong trường hợp khẩn cấp
Nếu bạn gặp một người trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ cần kiểm tra xem người đó có thở không và họ có nhịp tim hay không. Để kiểm tra nhịp thở, hãy quan sát lồng ngực của người đó, lắng nghe gần miệng của người đó và sờ ngực để xem họ có thở không. Để kiểm tra mạch, hãy đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn lên động mạch cảnh, nằm ở giữa cổ giữa cơ cổ và khí quản. Giữ các ngón tay của bạn ở đó để xem bạn có cảm thấy mạch đập hay không.
Nếu người đó không thở hoặc không có nhịp tim, bạn cần bắt đầu hô hấp nhân tạo. Nếu người đó không thở và họ đang nằm ngửa, trước tiên hãy cố gắng ngửa đầu ra sau, điều này có thể khiến lưỡi di chuyển ra ngoài
Phương pháp 3/4: Kiểm tra huyết áp
Bước 1. Để người đó ngồi yên lặng
Trước khi đo huyết áp, bệnh nhân nên ngồi trước vài phút (khoảng 5 phút). Các kết quả đo huyết áp nên được thực hiện trong khi bệnh nhân đang nghỉ ngơi với chân và tay không vắt chéo.
Bước 2. Thử máy tự động
Đặt vòng bít lên bắp tay (phía trên khuỷu tay), siết chặt. Một dấu trên vòng bít sẽ cho biết vị trí cần đặt nó liên quan đến động mạch. Phần có dây của máy phải ở bên trong cánh tay. Nếu đó là vòng bít cổ tay, hãy đặt nó sao cho màn hình ở bên trong cổ tay. Khi đã được bảo mật, hãy bật máy và bắt đầu đọc. Cố gắng giữ yên hoặc để bệnh nhân nằm yên trong khi đọc. Bạn có thể đọc nhiều hơn một lần để có độ chính xác tốt hơn.
Việc đọc dưới 120/80 được coi là bình thường. Cao hơn bất kỳ bắt đầu có tiền tăng huyết áp (huyết áp tiền cao)
Bước 3. Cài đặt máy đo huyết áp bằng tay
Áp vòng bít vào ngay trên khuỷu tay, thắt chặt vừa đủ để bạn có thể vừa với hai đầu ngón tay bên dưới. Trượt ống nghe vào giữa da và vòng bít ở giữa lỗ trước tai, hoặc hố khuỷu tay, và đặt tai nghe vào tai của bạn. Dụng cụ đo của máy phải nằm trong tay bạn, nếu bạn đang đo của chính mình, hoặc bạn có thể cầm nó nếu bạn đang đo của người khác.
Bước 4. Thổi phồng vòng bít trên máy đo huyết áp bằng tay
Bóp nhanh vòi bơm (bằng tay ngược lại nếu bạn đang tự đọc). Khi bạn đạt đến mức cao hơn 30 điểm so với huyết áp tâm thu (mức cao nhất) bình thường, bạn có thể dừng lại. Nếu bạn đang làm việc với người khác, hãy tăng nó lên phạm vi 160 đến 180, mặc dù nếu ngay lập tức bạn nghe thấy nhịp tim, bạn sẽ cần phải tăng cao hơn.
Bước 5. Thả không khí để đọc huyết áp
Bắt đầu xả khí ra ngoài bằng cách xoay núm ngược chiều kim đồng hồ. Nó chỉ nên giảm thước đo từ 2 đến 3 điểm một giây. Đảm bảo giảm phát hiển thị ổn định trên máy đo. Khi bạn nghe thấy nhịp tim đầu tiên, hãy ghi lại vị trí của máy đo, vì đó là áp suất tâm thu. Khi nhịp tim ngừng đập, hãy ghi lại vị trí của máy đo, đó là huyết áp tâm trương. Bạn có thể xì hơi và tháo vòng bít.
Phương pháp 4/4: Kiểm tra các Vitals khác
Bước 1. Quan sát bệnh nhân
Đừng quên quan sát bệnh nhân trong khi đọc các kết quả để xem họ có lo lắng không. Để họ ngồi ở tư thế thoải mái với hai chân không bắt chéo. Hãy chú ý xem họ có đang gặp nạn rõ ràng hay họ có vấn đề gì đó có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Bước 2. Cân bệnh nhân
Đôi khi, trọng lượng được bao gồm trong các dấu hiệu quan trọng. Để cân một bệnh nhân, hãy yêu cầu họ lên cân, sau đó ghi lại con số. Không phán xét về cân nặng của người đó, dù là nhận xét, nét mặt hay ngôn ngữ cơ thể.
Bước 3. Thảo luận về mức độ đau
Đối với điều quan trọng này, bạn sẽ cần hỏi người đó cảm thấy như thế nào và đánh giá cơn đau của họ trên thang điểm từ 0-10. Tất nhiên, thang điểm đau của mỗi người sẽ khác nhau, nhưng nếu bạn có thể biết rõ mức độ đau của người đó, điều đó sẽ giúp đánh giá tình trạng tổng thể của họ.
Đầu tiên hãy nói, "Bạn có đau không?" Nếu câu trả lời là "có", hãy hỏi "Bạn có thể đánh giá cơn đau của mình trên thang điểm 0-10, với 0 là không đau và 10 là cơn đau tồi tệ nhất mà bạn từng cảm thấy?"
Bước 4. Đo độ bão hòa oxy
Độ bão hòa oxy là lượng oxy có trong máu của bạn. Đây là một chỉ số quan trọng để đánh giá xem bệnh nhân có thở đúng và / hoặc bơm máu cho cơ thể đúng cách hay không. Một thiết bị đơn giản vừa vặn trên móng tay của bệnh nhân sẽ cho bạn kết quả đo độ bão hòa oxy, thông thường ở mức 95 đến 100 phần trăm.
