Cho dù bạn đang chuyển sang tóc tự nhiên hay chỉ đơn giản là quyết định nuôi tóc dài, thì việc mọc tóc tự nhiên đòi hỏi dưỡng ẩm và bảo dưỡng thường xuyên. Nếu bạn đang chuyển đổi từ kiểu tóc thả lỏng bằng hóa chất, bạn phải lựa chọn cắt lớn và cắt hết phần tóc đã duỗi thẳng vĩnh viễn, hay tết tóc bằng bím tóc hoặc các kiểu khác để che đi sự tương phản ấn tượng về kết cấu. Ngay cả khi bạn chỉ đơn giản là đang mọc tóc tự nhiên, bạn sẽ phải chú ý nhiều hơn đến cách dưỡng ẩm và tạo kiểu tóc để tránh gãy rụng và để tóc phát triển khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Chuyển sang tóc tự nhiên
Bước 1. Ngừng tất cả các phương pháp điều trị bằng hóa chất
Bước đầu tiên để chuyển sang tóc tự nhiên là ngừng thư giãn hoặc xử lý tóc bằng hóa chất. Điều này sẽ cho phép tóc của bạn bắt đầu phát triển với kết cấu tự nhiên của nó, mặc dù phần tóc bạn đã qua hóa chất sẽ được duỗi thẳng vĩnh viễn.
Bước 2. Cắt lớn
Cách đơn giản nhất để chuyển sang tóc tự nhiên là cắt hết phần tóc đã qua hóa chất. Điều này sẽ giúp bạn tránh được sự thay đổi đột ngột về kết cấu giữa phần tóc thả lỏng và phần tóc mọc tự nhiên của bạn. Tuy nhiên, cắt nhiều sẽ đồng nghĩa với việc hy sinh độ dài và cắt ngắn để loại bỏ phần tóc thoải mái.
- Cắt tóc ở điểm mà tóc tự nhiên của bạn kết nối với tóc thả lỏng là cách chuyển đổi lành mạnh nhất, vì tóc của bạn sẽ đặc biệt dễ bị gãy rụng nếu bạn không cắt tóc thoải mái.
- Không có cách nào để duỗi tóc đã qua hóa chất. Tóc mới mọc từ chân tóc sẽ là kết cấu tự nhiên của bạn, nhưng phần tóc khác sẽ được duỗi thẳng vĩnh viễn.
Bước 3. Mặc đồ dệt khi bạn chuyển tiếp
Nếu bạn muốn mọc tóc tự nhiên nhưng không muốn hy sinh chiều dài của mình, bạn có thể đi dệt hoặc nối tóc khi đợi tóc mọc. Sợi dệt sẽ che giấu sự thay đổi triệt để trong kết cấu tóc của bạn và mang lại cho bạn một mái tóc dài như ý muốn. Khi tóc tự nhiên của bạn đã dài đến độ dài mong muốn, bạn có thể tháo sợi dệt, cắt phần tóc thoải mái và tiếp tục mọc tóc tự nhiên của mình.
Lấy sợi dệt được khâu vào tóc của bạn thay vì dán, vì các loại dệt có dán keo có xu hướng xé sợi tóc khi chúng được gỡ ra
Bước 4. Ủ tóc theo kiểu bảo vệ khi bạn chuyển màu
Để che giấu sự chuyển đổi giữa tóc duỗi thẳng và tóc tự nhiên, bạn cũng có thể tết tóc, thắt bím hoặc các kiểu bảo vệ khác cho đến khi tóc mọc đủ dài để bạn cảm thấy thoải mái khi cắt tóc thả lỏng. Những kiểu tóc này có ưu điểm là ít dưỡng trong khi vẫn giữ được độ dài cho mái tóc của bạn.
- Khi đi ngủ, hãy bảo vệ tóc bằng cách thắt bím, quấn tóc hoặc buộc đuôi ngựa với khăn quàng cổ hoặc mũ lưỡi trai xung quanh.
- Bạn cũng có thể mặc các kiểu xoăn tự nhiên, chẳng hạn như thắt nút Bantu và bộ que uốn. Những kiểu này giúp che giấu sự thật rằng mái tóc của bạn đang trong giai đoạn chuyển đổi.
Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 1 câu đố
Bạn nên cắt tóc ở đâu nếu muốn chuyển sang tóc tự nhiên?
Cắt nó càng ngắn càng tốt.
Không chính xác! Ngay cả khi bạn muốn chuyển sang tóc tự nhiên, bạn không nhất thiết phải cắt tóc siêu ngắn. Có một cách khác để xác định bạn nên cắt giảm bao nhiêu. Chọn câu trả lời khác!
Cắt hết tóc đã qua hóa chất.
Bên phải! Tóc được thư giãn bằng hóa chất sẽ không bao giờ trở lại kết cấu tóc tự nhiên của bạn. Cách tốt nhất để hoàn toàn tự nhiên và tránh sự chuyển đổi vụng về giữa tóc được thả lỏng bằng hóa chất và tóc tự nhiên là cắt bỏ bất kỳ thứ gì đã được thả lỏng về mặt hóa học. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Cắt các đầu.
Không hẳn! Trừ khi bạn đã nuôi dài tóc tự nhiên trong một thời gian, có thể bạn sẽ muốn cắt bỏ nhiều hơn phần đuôi tóc. Nếu bạn muốn giữ tóc dài ngay cả khi chuyển sang tóc tự nhiên, hãy cân nhắc đến việc nối hoặc dệt. Đoán lại!
Bỏ duỗi tóc và sau đó cắt theo cách bạn muốn.
Không! Không có cách nào để duỗi tóc đã qua hóa chất. Nếu bạn muốn diễn ra hoàn toàn tự nhiên, bạn sẽ phải bắt đầu theo một cách khác. Chọn câu trả lời khác!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 2/4: Gội đầu và dưỡng ẩm cho tóc
Bước 1. Gội đầu mỗi tuần một lần hoặc cách tuần
Vì tóc châu Phi khô và dễ gãy hơn tóc châu Á hoặc da trắng, nên việc gội đầu nhiều hơn một lần một tuần có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết của tóc và gây ra gãy rụng. Bạn không cần phải lo lắng về mái tóc của mình trông bóng dầu hoặc bóng nhờn, vì điều này sẽ không thành vấn đề miễn là bạn gội đầu mỗi tuần một lần hoặc gội cách tuần.
- Cố gắng chọn một ngày khi bạn có nhiều thời gian rảnh để gội đầu, vì thói quen gội đầu của bạn có thể mất nhiều thời gian.
- Nếu bạn đang muốn để tóc dài, hãy cố gắng mua dầu gội có chứa biotin, vì biotin có thể làm tăng tốc độ phát triển của tóc.
Bước 2. Dưỡng tóc sau khi gội
Luôn sử dụng dầu xả mỗi khi gội đầu. Dầu xả sẽ phục hồi độ ẩm cho tóc của bạn và giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng. Nhớ dưỡng kỹ phần đuôi tóc, đây là phần tóc mỏng và già nhất.
Nếu bạn đã sử dụng dầu gội và dầu xả riêng biệt, hãy chắc chắn rằng bạn không bị rối trong quá trình dưỡng. Nếu sau khi gội mà tóc vẫn còn rối, bạn có thể cẩn thận dùng dụng cụ gỡ tóc trong khi chải từ ngọn đến chân tóc
Bước 3. Gội đầu giữa các lần gội
Nếu bạn tập thể dục hoặc đổ mồ hôi thường xuyên, bạn có thể cảm thấy cần phải gội đầu nhiều hơn một lần một tuần để loại bỏ mồ hôi hoặc các chất tích tụ khác. Thay vì sử dụng dầu gội đầu, hãy thay thế dầu xả khi bạn gội đầu. Sử dụng dầu xả như cách bạn dùng dầu gội, xoa vào da đầu và theo chiều dài của tóc.
Gội đầu là cách gội đầu nhẹ nhàng nhưng không làm khô tóc
Bước 4. Dưỡng tóc sâu mỗi tuần một lần
Dưỡng ẩm sâu là điều quan trọng để có mái tóc khỏe mạnh tự nhiên, đặc biệt nếu bạn đang chuyển từ chế độ tóc thư giãn. Thoa dầu xả sâu gốc nước khi tóc còn ướt sau khi tắm xong vào những ngày bạn gội đầu. Chia tóc thành nhiều phần để dễ quản lý hơn và thoa đều dầu dưỡng sâu từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Sau khi phủ dầu xả sâu lên tóc, dùng mũ tắm trùm kín đầu trong khoảng 30 phút. Sau đó, cởi mũ tắm và xả sạch dầu dưỡng sâu trên tóc, đặc biệt chú ý gội sạch khỏi da đầu.
- Để tăng thêm hiệu quả, hãy ngồi dưới máy sấy tóc có mũ trùm đầu tại tiệm trong khi dầu xả vẫn còn trên tóc.
- Sử dụng dầu dưỡng sâu có gốc dầu hoặc bơ, chẳng hạn như dầu dừa, dầu thầu dầu hoặc bơ hạt mỡ.
Bước 5. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Vì tóc của người Châu Phi khá khô và dễ gãy rụng, nên việc dưỡng ẩm hàng ngày bên cạnh các liệu pháp dưỡng sâu hàng tuần là điều cần thiết. Mua kem dưỡng ẩm còn lại, cố gắng tìm sản phẩm nhẹ và không làm nặng tóc nhưng vẫn giữ ẩm tốt. Bắt đầu thói quen tạo kiểu tóc buổi sáng bằng cách làm ướt tóc bằng cách sử dụng một chai nước xịt, sau đó thoa dầu xả theo bao bì.
Bạn có thể phải thử nhiều sản phẩm cho đến khi tìm được loại phù hợp nhất với tóc của mình
Bước 6. Ủ tóc bằng dầu hoặc bơ
Sau khi bạn thoa kem dưỡng ẩm còn sót lại, hãy xịt tóc bằng dầu xịt để giữ ẩm trong lớp dưỡng ẩm còn sót lại. Bạn cũng có thể chỉ cần thoa dầu dừa, dầu thầu dầu, bơ hạt mỡ, hoặc dầu hoặc bơ ưa thích của bạn lên tóc, tập trung vào phần ngọn tóc. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 2 Quiz
Gội đầu là gì?
Dùng dầu xả thay cho dầu gội.
Chuẩn rồi! Bạn chỉ nên gội đầu với dầu gội một lần một tuần hoặc lâu hơn, nhưng nếu bạn cảm thấy cần phải gội nhiều hơn thế, hãy thử gội chung. Sử dụng dầu xả giống như cách bạn sử dụng dầu gội đầu; nó sẽ không làm khô tóc của bạn giống như cách gội đầu. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Gội đầu bằng dầu gội nhiều lần trong ngày.
Không! Chỉ gội đầu với dầu gội khoảng một lần một tuần. Gội đầu bằng dầu gội nhiều hơn sẽ làm tóc khô và dễ gãy. Đoán lại!
Gội đầu bằng nhiều loại dầu gội khác nhau.
Không chính xác! Sử dụng bất kỳ loại dầu gội nào phù hợp với bạn, nhưng thử nghiệm với các loại dầu gội đầu không phải là gội chung. Cố gắng chọn loại dầu gội không làm khô tóc quá nhiều. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Sử dụng kem dưỡng ẩm thay cho dầu gội đầu.
Không hẳn! Bạn nên dưỡng ẩm cho tóc mỗi ngày, nhưng đây không phải là cách gội đầu. Tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với bạn và thoa vào mỗi buổi sáng để giữ ẩm cho tóc. Hãy thử một câu trả lời khác…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 3/4: Tạo kiểu tóc
Bước 1. Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Các công cụ nhiệt như bàn là duỗi hoặc máy sấy làm hỏng tóc tự nhiên của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng hoặc ngừng sử dụng tất cả cùng nhau, đặc biệt nếu bạn đang chuyển sang tóc tự nhiên. Tóc của bạn sẽ đặc biệt mỏng manh nếu bạn chưa cắt bỏ phần đuôi tóc thả lỏng và bạn muốn tạo cho mái tóc tự nhiên mới mọc của mình một khởi đầu khỏe mạnh.
Nếu bạn cần sử dụng nhiệt, hãy cố gắng giảm xuống chỉ từ hai đến ba lần một tháng. Xịt dưỡng tóc bằng keo xịt bảo vệ nhiệt trước và sử dụng chế độ nhiệt thấp nhất có thể mà vẫn hiệu quả. Cố gắng sử dụng bàn ủi phẳng bằng gốm hoặc gốm tourmaline, loại này ít gây hư tổn cho tóc của bạn hơn
Bước 2. Gỡ các nút thắt khi chúng hình thành
Nếu bạn nhận thấy các nút trên tóc, đừng đợi sau khi tắm xong mới gỡ rối. Thay vào đó, hãy làm ẩm phần tóc trong bồn rửa mặt hoặc sử dụng một chai nước xịt, thoa dầu dưỡng và dầu trực tiếp lên nút tóc rồi dùng ngón tay xoa nhẹ. Sau đó, sử dụng lược răng thưa để hoàn toàn gỡ nút thắt.
Bạn không muốn gội những phần tóc có nhiều nút vì quá trình gội sẽ làm tóc nhiều hơn xung quanh nút và khiến tóc khó bung ra hơn
Bước 3. Chỉ chải tóc khi tóc còn ẩm
Chải tóc khô tự nhiên khiến tóc gãy rụng nhiều, vì vậy hãy chải tóc trực tiếp sau khi tắm trong khi tóc đang khô. Thoa một lượng nhỏ dầu xả hoặc kem dưỡng ẩm và sử dụng lược răng thưa để chải tóc nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn tóc và chải từ chân tóc.
Bước 4. Mặc các kiểu bảo hộ
Các kiểu bảo vệ có tên gọi như vậy vì chúng giữ cho tóc bạn vào nếp, giảm thiểu ma sát có thể làm hỏng tóc và yêu cầu xử lý tối thiểu để khả năng gãy rụng ít hơn. Ví dụ về các kiểu bảo vệ bao gồm thắt bím, lông mày, thắt nút và xoắn Bantu. Bạn có thể giữ những kiểu này trong vài tuần đến hai tháng trước khi chúng cần được gỡ xuống.
Bước 5. Nhẹ nhàng khi tạo kiểu tóc
Khi bạn búi tóc cao hoặc cột đuôi ngựa, hoặc tạo kiểu tóc theo kiểu bảo vệ, hãy nhớ không kéo quá mạnh phần “mép” của tóc, hoặc phần tóc xung quanh thái dương và gáy.. Tóc ở những khu vực này mỏng hơn, mỏng manh hơn và có thể dễ dàng bị gãy hoặc rụng.
Bạn cũng nên tránh tạo lực căng trên da đầu, có thể dẫn đến rụng tóc
Bước 6. Thay đổi kiểu tóc của bạn
Mặc dù bạn có thể hấp dẫn khi búi tóc hoặc buộc đuôi ngựa hàng ngày, hoặc giữ kiểu bảo vệ lâu hơn hai tháng, nhưng làm như vậy có hại cho tóc của bạn. Đảm bảo bỏ các kiểu bảo vệ hoặc tóc buộc sau một hoặc hai tháng và thay đổi kiểu tóc để bạn không làm kiểu kéo giật cùng một phần tóc. Làm như vậy sẽ giảm thiểu gãy rụng và giúp tóc bạn được nghỉ ngơi. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 3 Quiz
Bạn nên thay đổi kiểu tóc bảo vệ bao lâu một lần?
Nó phụ thuộc vào loại kiểu tóc.
Không chính xác! Mặc dù có một số kiểu tóc bảo vệ khác nhau, nhưng tất cả chúng nên được thay đổi sau cùng một khoảng thời gian. Các kiểu tóc bảo vệ bao gồm bím tóc, xoắn và lông mày. Đoán lại!
Ít nhất mỗi tháng một lần.
Không cần thiết! Mặc dù bạn có thể thay đổi kiểu bảo vệ thường xuyên, nhưng không cần thiết phải thay đổi kiểu này thường xuyên. Các kiểu tóc bảo vệ thường có thể mất một thời gian để có được, vì vậy bạn có thể muốn để chúng bao lâu cũng được. Hãy thử một câu trả lời khác…
Hai tháng một lần.
Chắc chắn rồi! Mặc dù bạn có thể muốn giữ tóc trong các kiểu tóc bảo vệ lâu hơn, nhưng bạn không nên để tóc quá hai tháng. Điều này có thể khiến tóc bạn dễ gãy hơn hoặc tạo ra căng thẳng trên da đầu. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Bạn có thể giữ tóc trong các kiểu bảo vệ bao lâu tùy thích.
Không hẳn! Mặc dù các kiểu tóc bảo vệ bảo vệ tóc của bạn, bạn vẫn không thể để chúng vô thời hạn. Mọi kiểu tóc, ngay cả những kiểu tóc bảo vệ, sẽ kéo tóc bạn và có khả năng gây gãy rụng. Chọn câu trả lời khác!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 4/4: Duy trì mái tóc khỏe mạnh
Bước 1. Cắt tỉa tóc từ ba đến năm tháng một lần
Ngay cả khi bạn đang cố gắng để tóc dài ra, bạn cũng cần phải cắt tỉa từ ba đến năm tháng một lần để loại bỏ tóc chẻ ngọn và giữ cho tóc khỏe mạnh.
Bước 2. Uống nhiều chất lỏng
Để giữ nước cho tóc, cơ thể bạn cũng phải đủ nước. Cố gắng uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày, cũng như các loại đồ uống bổ sung nước khác như nước trái cây và đồ uống thể thao.
Bước 3. Ăn thực phẩm có chất dinh dưỡng tốt cho tóc
Chế độ ăn uống của bạn là một thành phần quan trọng khác đối với sức khỏe mái tóc của bạn. Thử ăn các loại thực phẩm giàu biotin, axit béo, vitamin B, axit folic, niacin và protein. Những thực phẩm này bao gồm cá hồi và các loại cá béo khác, trứng, quả hạch, quả bơ và đậu lăng.
Bước 4. Sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh
Vào ban đêm, tóc bạn cọ xát vào gối sẽ khiến tóc bị tổn thương nhiều và dễ gây gãy rụng. Giải pháp cho vấn đề này là sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh, những loại vỏ gối này tạo ra ít ma sát hơn và không hút ẩm từ tóc của bạn. Bạn cũng có thể quấn tóc bằng khăn lụa hoặc satin vào ban đêm để có hiệu quả tương tự. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 4 Quiz
Tại sao bạn nên ăn cá và các loại hạt nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh?
Vì chúng sẽ giúp cơ thể bạn luôn đủ nước.
Không hẳn! Trong khi hydrat hóa là quan trọng, những thực phẩm này sẽ không giữ cho bạn đủ nước. Cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước. Chọn câu trả lời khác!
Vì chúng rất giàu axit béo.
Bên phải! Cá và các loại hạt rất giàu axit béo, giúp mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Bơ, trứng và đậu lăng là những lựa chọn tốt và lành mạnh khác. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Vì chúng sẽ giúp tóc bạn không bị gãy rụng.
Không cần thiết! Mặc dù ăn những thực phẩm này sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh nhưng chúng không nhất thiết phải giữ cho tóc không bị gãy. Ngay cả khi bạn có một mái tóc khỏe mạnh, bạn vẫn có thể thỉnh thoảng bị gãy rụng. Chọn câu trả lời khác!
Vì chúng sẽ giữ cho tóc bạn không phát triển quá nhiều dầu.
Không! Những thực phẩm này sẽ cung cấp các yếu tố có giá trị cho tóc của bạn, chứ không phải lấy đi dầu. Nếu bạn nhận thấy tóc của mình quá dầu, hãy cân nhắc chuyển dầu gội đầu. Thử lại…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Lời khuyên
- Việc mọc tóc tự nhiên của bạn cần sự kiên nhẫn, đặc biệt là nếu bạn đang chuyển đổi kiểu tóc. Hãy thử nghiệm nhiều kiểu khác nhau cho đến khi bạn tìm được kiểu tóc ưng ý và khiến bạn cảm thấy hài lòng.
- Tóc của bạn sẽ phát triển khoảng ½ inch (1,27 cm) mỗi tháng, mặc dù tóc của người Châu Phi đặc biệt xoăn nên có vẻ như tóc bạn đang phát triển với tốc độ chậm hơn.
- Dầu dừa cũng rất tốt để dưỡng ẩm và giữ cho tóc mềm mại, khỏe mạnh.
- Dầu thầu dầu đen Jamaica có thể được sử dụng để làm kín ngọn tóc, cũng như thúc đẩy sự phát triển của tóc.
