Là một phụ nữ gốc Phi, bạn có thể nghĩ rằng tóc của bạn quá mỏng manh để có thể dài ra. Đừng lo lắng! Bạn có thể nuôi tóc dài và bóng mượt bằng cách nỗ lực hơn vào chế độ chăm sóc tóc và tạo kiểu tóc đúng cách.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chăm sóc tóc để giúp tóc phát triển
Bước 1. Dưỡng tóc một cách tự do
Phụ nữ da đen có xu hướng mọc mới xoăn. Những gốc xoăn này khiến dầu tự nhiên của tóc khó di chuyển xuống thân tóc và giữ ẩm cho độ dài của tóc.
- Hãy thử gội đầu (gội bằng dầu xả, chỉ sử dụng dầu xả thay vì dầu gội và dầu xả). Một số phụ nữ làm điều đó hàng tuần, một số sau 5 ngày, nhưng không phải hàng ngày vì sản phẩm có thể làm khô tóc của bạn. Một số phụ nữ cũng nhận thấy rằng những ngày gội đầu tốn rất nhiều công sức và tóc của họ mất nhiều thời gian để khô. Hãy thử gội đầu hàng tuần và gội đầu khi cần thiết nhưng đừng đợi lâu hơn 4 tuần - nên gội đầu ít nhất một lần một tháng. Có một số phụ nữ gội đầu hàng ngày, nhưng chỉ với nước.
-
Tình trạng sâu với mỗi lần rửa. Dầu dưỡng sâu có chứa dầu ô liu, bơ hoặc dầu hạnh nhân ngọt có tác dụng tốt. Hãy thử với các sản phẩm khác nhau và xem loại nào phù hợp nhất với tóc của bạn. Đừng ngại di chuyển ra khỏi lối đi tóc "dân tộc".
- Chườm nóng lên tóc và đội mũ tắm trong khi đợi - nhiệt sẽ kích hoạt dầu xả. Bạn có thể ngồi dưới máy sấy có mũ trùm đầu hoặc quấn đầu trong một chiếc khăn đã được ngâm trong nước nóng (nhưng không quá nóng để làm bỏng bạn); hoặc bạn cũng có thể để nhiệt độ cơ thể dưỡng tóc.
- Tránh để dầu xả thấm sâu vào da đầu. Dầu xả có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra rụng tóc, các nang tóc bị tắc và viêm, rụng tóc.
Bước 2. Bôi kem dưỡng ẩm (không chứa dầu hỏa, dầu khoáng hoặc dầu khoáng) lên tóc
- Làm ướt tóc bằng nước. Bắt đầu cách chân tóc khoảng 1 "(2,5 cm) và thoa kem dưỡng ẩm đến tận ngọn tóc!
- Dưỡng ẩm hàng ngày hoặc theo yêu cầu của tóc - bạn muốn tóc mềm và vào nếp. Bạn có thể phải thử nghiệm để tìm ra thứ phù hợp với mình.
- Giữ ẩm. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, v.v. ngay sau khi thoa kem dưỡng ẩm (có thể là nước) để ngay cả khi thoa dầu lên tóc ẩm mà không có kem dưỡng ẩm cũng có thể hiệu quả. Làm điều đó theo từng phần, nó sẽ dễ dàng hơn.
Bước 3. Vắt bớt nước thừa bằng khăn sợi nhỏ
Nếu bạn có một chiếc khăn vải bông xù, bạn phải chắc chắn không vuốt tóc bằng nó, nếu không các sợi tóc sẽ bám vào vải kết cấu của chiếc khăn và khi bạn đưa tay xuống, bạn sẽ nghe thấy rất nhiều tiếng lộp bộp. là tiếng tóc đứt lìa. Để sử dụng vải bông xù, hãy lấy một phần tóc và lấy khăn trùm qua tay của bạn nắm lấy phần đó và vắt. Bạn sẽ cảm thấy khăn bị ướt đẫm. Nhăn tay che khăn; đừng trượt nó ra.
Bước 4. Chải tóc cẩn thận
Chải quá nhiều có thể làm mất lớp biểu bì bảo vệ trên tóc.
- Chải tóc bằng lược răng thưa. Chia tóc thành nhiều phần. Bắt đầu chải từ ngọn tóc và chải theo cách của bạn đến chân tóc.
- Đừng ngại đặt lược xuống. Đôi khi nếu bạn đánh một nút hoặc nếu tóc có kết cấu quá gấp khúc, bạn chỉ cần dùng ngón tay và gỡ bằng tay. Nếu có một nút thắt mà bạn không thể gỡ ra khỏi tóc, hãy thêm thứ gì đó để làm mềm tóc như nước hoặc để dầu xả để giúp gỡ nút thắt. Nếu nút vẫn không lỏng ra, hãy dùng một chiếc kéo cắt tóc tốt để cắt nó ra.
- Nếu bạn đang cố gắng làm mượt chân tóc của mình, chải nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải lông mềm. Nếu các mép tóc vẫn bồng bềnh hoặc cong lên khỏi đầu, hãy thử làm ướt chân tóc và lấy một chiếc khăn hoặc khăn trùm đầu và trùm kín đầu. Để khô cho đến khi bạn có chân tóc như ý.
- Thử nghiệm xem liệu tốt nhất nên làm điều này khi tóc khô hoàn toàn và được dưỡng ẩm, hay tốt hơn là gỡ rối khi tóc ướt (bạn có thể thấy tóc rất dễ gãy hoặc bị bung ra khỏi chân tóc nếu làm rối khi khô).
Bước 5. Điều trị tóc từ bên trong bằng cách uống vitamin tổng hợp
Sử dụng một loại vitamin dành cho tóc sẽ giúp tăng tốc độ phát triển của tóc và kéo dài quá trình hình thành tự nhiên (giai đoạn tăng trưởng) của bạn.
Bước 6. Kết hợp các thói quen lành mạnh
- Uống ít nhất tám cốc nước và ăn các loại thực phẩm lành mạnh như cá, trái cây, rau và các loại hạt.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông đến da đầu.
- Quản lý căng thẳng của bạn bằng các bài tập thư giãn hoặc thiền định. Căng thẳng có thể khiến tóc bạn bị rụng.
Phương pháp 2/3: Biết thời gian biểu cho quá trình mọc tóc của bạn
Bước 1. Dự kiến sẽ đợi khoảng một đến một năm rưỡi để chiều dài vai phát triển nếu bạn bắt đầu cạo râu sạch sẽ
Tóc của người châu Phi mọc với tốc độ tương tự như mọi người khác. Bạn có thể mong đợi sự tăng trưởng khoảng 1/2 (13 mm) mỗi tháng nếu bạn chăm sóc tóc cẩn thận.
Bước 2. Chờ thêm từ 6 đến 15 tháng để tóc dài đến nách
Bước 3. Thêm 9 đến 18 tháng nữa để đạt được độ dài dây đeo áo ngực
Tổng cộng sẽ mất khoảng 3 năm để nuôi tóc cho đến khi phần đuôi tóc chạm vào dây áo ngực.
Bước 4. Mong đợi sự phát triển của tóc đến thắt lưng của bạn sẽ mất từ 3 đến 4 năm trở lên
Tóc của mọi người phát triển với một tốc độ khác nhau. Đảm bảo rằng bạn không so sánh mình với người khác; bạn sẽ chỉ cảm thấy thất vọng. Chỉ cần tiếp tục chăm sóc tóc của bạn và kiên nhẫn. Bạn sẽ nhận được kết quả.
Phương pháp 3/3: Tạo kiểu tóc khi tóc mọc
Bước 1. Sử dụng các kiểu bảo vệ không yêu cầu bạn phải làm lại tóc liên tục
Một số ví dụ về phong cách tốt bao gồm xoắn hoặc thắt nút bantu.
- Bím tóc: thực hiện thắt bím đơn giản từ trên xuống và khi tết xong thì thắt nút ở cuối. Bạn cũng có thể thêm dây buộc tóc.
-
Xoắn: Chia tóc thành từng hàng. Sau đó chia mỗi hàng vừa làm thành 2 phần riêng biệt.
- Bắt đầu từ chân tóc, xoắn 2 phần của hàng đầu tiên lại với nhau.
- Tiếp tục xoắn tóc khi bạn di chuyển về phía sau đầu, lấy thêm một ít tóc mỗi khi bạn đi xa hơn một chút về phía hàng.
-
Bantu hải lý: Chia tóc ẩm thành nhiều phần, dùng lược để tạo những phần thật chính xác.
- Xoắn từng phần tóc thành "sợi dây", vuốt một ít gel hoặc pomade vào tóc khi bạn xoắn. Giữ tóc của bạn căng cho đến khi bạn xoắn toàn bộ phần tóc thành một sợi dây.
- Xoay sợi dây thêm vài lần nữa cho đến khi nó bắt đầu tự cuộn vào trong. Làm điều này sẽ tạo ra một cuộn dây chắc chắn ở chân đế.
- Quấn dây tóc quanh gốc để tạo nút thắt. Bạn có thể cố định nó bằng cách gài các đầu dưới nút thắt, sử dụng ghim hoặc sử dụng chất dẻo.
- Hãy nhẹ nhàng và đề phòng chứng rụng tóc do lực kéo. Đó là lực liên tục tác động lên nang tóc từ các kiểu quần áo quá chật dẫn đến gãy rụng và các đốm hói. Dấu hiệu đầu tiên sẽ là cảm giác đau tại chỗ đó và viêm nang lông, cảm giác như bị sưng tấy. Lấy tóc ra khỏi nơi bạn đang bị viêm và để tóc được "thở".
- Tiếp tục chăm sóc cho mái tóc của bạn khi tóc được bảo vệ. Tóc vẫn sẽ khô và da đầu cũng có thể cần một ít TLC. Lấy một bình xịt và đổ đầy nước, nước ép lô hội, một số loại dầu tự nhiên (bất cứ thứ gì giúp phục hồi độ ẩm) và xịt lên khắp. Nếu bạn có nhiều thời gian, hãy để cả đầu dưới vòi hoa sen vào đầu ngày và để tóc khô trong thời gian còn lại trong ngày. Nếu các kiểu bảo vệ đang được mặc trong thời gian dài thì cũng có thể thực hiện đồng giặt, nhưng có thể cần một chai ứng dụng để thử và tiếp cận với các bím tóc.
Bước 2. Đi tự nhiên
Tóc tự nhiên có thể dài và đẹp nếu bạn biết mình đang làm gì. Để làm thẳng tóc tự nhiên đồng thời bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt, hãy sấy tóc bằng dụng cụ đính kèm lược và cài đặt ướt trước khi chải nhanh bằng bàn là.
Bước 3. Điều trị keratin kiểu Brazil
Nó làm thẳng tóc của bạn hoặc làm lỏng các lọn tóc mà không có hóa chất. Chúng bắt đầu từ khoảng 1 ngày đến 6 tháng. Tóc Afro được gội ít thường xuyên hơn nên việc điều trị sẽ kéo dài hơn thời gian đã nói.
Bước 4. Sử dụng máy thư giãn nếu bạn không muốn tự nhiên
Thư giãn tóc của bạn không quá một lần sau mỗi 8 đến 10 tuần, hoặc 4 hoặc 5 lần mỗi năm. Hãy nhớ rằng thuốc thư giãn là những hóa chất mạnh có thể gây hại cho tóc của bạn, bạn nên hạn chế dùng chúng để tránh bị chồng chéo và xử lý quá mức.
- Bắt đầu bằng cách thoa chất bảo vệ da đầu hoặc dầu khoáng lên da đầu và thân tóc. Bôi thuốc giãn rễ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đảm bảo tuân thủ thời gian nghỉ việc được khuyến nghị trên sản phẩm.
- Gội đầu thư giãn bằng nước ấm với dầu gội trung hòa. Rửa đi rửa lại 3 lần. Lần thứ tư, để dầu gội trong khoảng 10 phút trước khi gội sạch lần cuối.
Bước 5. Sử dụng chất tái tạo protein sau khi bạn sử dụng thuốc giãn cơ
Cả dầu gội và dầu xả sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng cần thiết và lớp bảo vệ khỏi tóc của bạn, khiến tóc trở nên khô và dễ gãy. Chất tái tạo protein sẽ giúp ngăn ngừa hư tổn và giúp tóc bạn đàn hồi tốt hơn.
Bước 6. Kẹp đuôi tóc khoảng 8 tuần một lần hoặc mỗi khi bạn thả lỏng tóc
Khi tóc bạn bị chẻ ngọn mà không cắt, chúng sẽ tiếp tục chẻ dọc lên thân tóc, dẫn đến gãy rụng. Để giữ cho sự phát triển của tóc ổn định, hãy tránh cắt nhiều hơn 1 đến 2 (2,5 đến 5 cm) mỗi lần.
Lời khuyên
- Hãy nghĩ ra một thói quen làm tóc đơn giản mà bạn xây dựng theo thời gian.
- Ghi nhật ký về tóc. Đôi khi bạn quên mất điều gì hiệu quả và điều gì không hiệu quả, một cuốn nhật ký về tóc sẽ rất tuyệt khi bạn muốn nhớ lại những gì bạn đã làm lần trước trên tóc và cảm giác của mái tóc của bạn.
- Cố gắng sử dụng dầu gội không chứa sulphat vào những ngày gội đầu.
- Quấn tóc của bạn vào ban đêm và che nó bằng bất kỳ chiếc khăn nào để bảo vệ. Nếu khăn bị tuột nhiều, hãy sử dụng một chiếc áo gối bằng sa tanh.
- Chải tóc cẩn thận. Đừng giật dây; thoa dầu dưỡng tóc nếu cần và chải nhẹ nhàng.
- Tránh xa các dụng cụ làm nóng như: máy ép tóc, máy uốn tóc, máy uốn tóc, v.v.
- Điều trị bằng protein cùng với dưỡng sâu hai lần một tháng sẽ giúp tóc bạn mọc dài và khỏe mạnh.
- Làm khô tóc của bạn trong không khí thay vì sấy khô. Sấy khô làm tăng thêm nhiệt cho tóc trong khi chải tóc cũng làm tóc bạn bị gãy.
- Hãy thử cắt đoạn cuối mỗi câu từ 2 đến 3 tháng sau mỗi 6 đến 8 tuần. Điều quan trọng là giữ lại độ dài.
- Nhớ để tóc thư giãn sau một thời gian dài buộc tóc đuôi ngựa. Nếu bạn nằm ngửa, buộc tóc đuôi ngựa, tóc của bạn có thể bị gãy.
- Cân nhắc mặc áo choàng lụa và áo sơ mi vào ban ngày. Việc đi lại với việc chải tóc với áo bông thường xuyên có thể khiến ngọn tóc của bạn bị gãy. Nếu bạn mặc thứ gì đó ngoài lụa, hãy búi tóc cao theo kiểu bảo vệ (búi hoặc kẹp bướm).
- Hãy nhớ rằng khi bạn tết tóc quá lỏng lẻo, bạn có thể sẽ kéo mất phần tóc mỏng manh của mình. Thường xuyên dưỡng ẩm da đầu và xịt keo xịt tóc để các bím tóc không bị khô.
- Hãy cân nhắc những bộ tóc giả, tóc giả nửa đầu hoặc kẹp tóc như một kiểu tóc nếu mái tóc tự nhiên của bạn quá khó quản lý khi đang trong giai đoạn chuyển đổi đang phát triển.
- Cố gắng tránh mặc đồ dệt hầu hết thời gian. Máy dệt có thể làm cho phần tóc bên dưới bị khô và dễ gãy nếu phần tóc bên dưới không được chăm sóc đúng cách. Vải dệt cũng có thể gây kích ứng da đầu của bạn khi kéo mạnh. Nếu bạn muốn mặc đồ dệt, hãy cố gắng không làm điều đó quá thường xuyên và cố gắng không sử dụng đồ dệt có keo. Thay vào đó, hãy sử dụng kiểu dệt may.
- Dưỡng tóc hàng tuần bằng các loại dầu tự nhiên (tức là dầu ô liu), hoặc thử các liệu pháp điều trị bằng dầu nóng.
- Không chải tóc nhiều hơn năm lần một ngày, vì điều này có thể làm hỏng tóc.
- Không sử dụng các loại dầu gội làm khô tóc. Dầu gội đầu có thể chứa chất tẩy rửa.
- Cố gắng uống biotin; nó thực sự hữu ích. Chúng có dạng viên hoặc kẹo cao su.
- Cho trứng, bơ và dầu hạnh nhân vào. Điều này thực sự giúp giữ ẩm cho tóc và cung cấp một loại protein đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của tóc.
- Sử dụng các sản phẩm tự nhiên và dầu gội đầu không chứa sulphat vì chất này làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn.
- Thêm dầu ô liu hoặc các loại dầu khác lên tóc khi còn ướt để giữ ẩm.
- Trộn một quả trứng với một chút mật ong vào bát. Lấy dầu ô liu hoặc dầu dừa hoặc dầu cây trà hoặc bất kỳ loại dầu nào. Không sử dụng dầu khoáng! Hãy chắc chắn rằng nó ở dạng lỏng. Khuấy đều. Thoa lên tóc và khắp da đầu! Lấy một chiếc mũ lụa hoặc mũ tắm để trùm tóc và ngủ qua đêm. Vào buổi sáng, gội sạch tóc bằng dầu gội không chứa sulfat. Dùng ngón tay duỗi tóc ra và tóc sẽ dài hơn ngày hôm qua 1-2 inch.
Cảnh báo
- Giữ cho dầu nặng, "mỡ" và gel ra khỏi tóc của bạn. Gel có xu hướng làm cứng và gãy tóc, trong khi dầu nặng và "mỡ" lấy đi khối lượng và chuyển động và ngăn không cho độ ẩm thấm vào sợi tóc. Cố gắng kết hợp với các loại dầu nhẹ, tự nhiên.
-
Tránh các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn. Kiểm tra các thành phần cho những từ này:
- rượu isopropyl
- propylene glycol
- dầu khoáng hoặc dầu mỏ
- natri lauryl sulfat
- natri laureth sulfat
- clo
- diethanolamine
- Ethanolamine
- trietanolamin
- imidazolidinyl
- urê DMDM hydantoin
