Lông mày rậm đang là cơn thịnh nộ ngày nay, nhưng chúng không xảy ra trong một sớm một chiều. Nếu bạn đã chải chuốt lông mày của mình trong một thời gian dài, có lẽ bạn không còn nhiều việc phải làm. Có một tin tốt: bạn có thể mọc lông mày đẹp nhanh chóng! Chỉ cần một chút kiên nhẫn, dùng đúng sản phẩm và một chút nỗ lực, bạn có thể kích thích các nang lông và lông mày mọc lại nhanh chóng. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc.
Các bước
Phương pháp 1/2: Phủ lông mày qua đêm
Bước 1. Chọn sản phẩm bạn muốn sử dụng
Để tăng tốc độ mọc của lông mày, bạn cần giữ ẩm trong khi ngủ. Có rất nhiều sản phẩm có thể đạt được những mục đích này, một số trong số đó có thể bạn đã có ở nhà. Một số tùy chọn tuyệt vời bao gồm:
- Dầu thầu dầu - Dầu thầu dầu chứa các protein khuyến khích sự phát triển, nhưng có thể gây kích ứng da.
- Dầu ô liu hoặc dầu dừa - Cả hai loại dầu này đều giữ ẩm để khuyến khích sự phát triển. Chúng tự nhiên và rẻ tiền.
- Sáp dầu mỏ - Petroleum jelly sẽ giúp niêm phong trong độ ẩm. Tránh sử dụng dầu hỏa nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, nếu không bạn có thể bị nổi mụn.
- Huyết thanh mọc lông mày - Huyết thanh tăng trưởng có chứa vitamin và peptide để khuyến khích sự phát triển. Những loại này hoạt động rất tốt, nhưng nó có thể có giá từ 20-80 đô la một chai.
Bước 2. Thực hiện kiểm tra bản vá
Trước khi thoa sản phẩm lên lông mày và đi ngủ, bạn nên thử sản phẩm trên vùng da ít nhìn thấy hơn. Đặt một chút sản phẩm vào phía sau cổ tay hoặc một bên cổ của bạn. Chờ 4-6 giờ. Kiểm tra xem có mẩn đỏ, kích ứng hoặc phát ban không. Nếu có, hãy ngừng sử dụng sản phẩm này.
- Tốt nhất bạn nên test từng sản phẩm một, tránh nhầm lẫn.
- Huyết thanh tăng trưởng, dầu thầu dầu và dầu hỏa thường gây kích ứng da hơn dầu hoặc dầu dừa, nhưng bạn có thể bị dị ứng với bất kỳ loại nào trong số chúng.
Bước 3. Rửa sạch mặt trước khi ngủ
Làm sạch da của bạn vào buổi tối, chú ý nhiều hơn đến vùng xung quanh lông mày của bạn. Rửa sạch mặt bằng nước mát, đảm bảo đã loại bỏ hết sữa rửa mặt.
- Bất cứ loại sữa rửa mặt nào bạn thường sử dụng cũng sẽ hoạt động tốt.
- Đừng quên tẩy tế bào chết cho da vài lần một tuần sau khi rửa sạch.
Bước 4. Bôi sản phẩm lên lông mày của bạn
Nếu bạn đang sử dụng huyết thanh tăng trưởng, hãy sử dụng dụng cụ bôi được cung cấp để bôi lên lông mày của bạn. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ sản phẩm nào khác (dầu thầu dầu, dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu khoáng), hãy di chuyển một miếng cọ nhỏ cỡ đồng xu trong ngón tay để làm ấm nó, sau đó dùng ngón tay thoa lên lông mày của bạn.
- Mát xa giúp kích thích mọc tóc, vì vậy hãy dành một hoặc 2 phút để xoa đều sản phẩm.
- Nếu không muốn dùng tay, bạn có thể dùng tăm bông để thoa sản phẩm.
- Tránh để sản phẩm dính vào mắt. Nếu bị dính vào mắt, hãy rửa sạch bằng nước.
Bước 5. Rửa mặt lại vào buổi sáng
Khi thức dậy, hãy rửa mặt thật sạch. Đảm bảo rửa cẩn thận sản phẩm khỏi lông mày của bạn. Rửa sạch lông mày và các phần còn lại trên khuôn mặt bằng nước mát.
Phương pháp 2 trên 2: Kích thích mọc lông mày
Bước 1. Ngừng chải chuốt lông mày của bạn trong ít nhất 12 tuần
Có thể mất đến một năm để lông mày của bạn phát triển hoàn toàn, nhưng vài tháng đầu tiên là phần khó nhất. Cam kết không để lại lông mày của bạn trong 12 tuần. Tránh nhổ, tẩy lông, luồn chỉ hoặc chải lông mày của bạn trong thời gian này.
- Sử dụng chì kẻ mày và / hoặc bột để làm đầy lông mày khi chúng đang mọc.
- Thoa kem che khuyết điểm xung quanh lông mày của bạn để che đi những sợi râu.
Bước 2. Chải lông mày bằng lược chải lông mày hàng ngày
Chải lông mày giúp kích thích mọc lông mày. Mua một chiếc lược chải lông tơ từ cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp tại địa phương của bạn và sử dụng nó để chải lông mày một cách nhẹ nhàng hàng ngày. Điều này cũng giúp bạn quản lý lông mày của mình nếu chúng bắt đầu trông không được bình thường.
Bước 3. Tẩy tế bào chết cho vùng lông mày của bạn 3 lần một tuần
Tẩy tế bào chết cho vùng lông mày của bạn cũng kích thích các nang lông và khuyến khích sự phát triển. Mua sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc tự làm. Sau khi làm sạch, thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết bạn chọn lên lông mày và vùng da xung quanh lông mày. Di chuyển nó theo vòng tròn. Rửa sạch sản phẩm hoàn toàn.
Đảm bảo rằng sản phẩm được loại bỏ hoàn toàn khỏi lông mày của bạn
Bước 4. Ăn thực phẩm khuyến khích sự phát triển của tóc
Thực phẩm có chứa axit béo omega-3, vitamin E và A, và axit lactic đều có lợi cho sự phát triển của tóc. Cố gắng bổ sung nhiều thực phẩm có chứa các vitamin và axit này trong chế độ ăn uống của bạn.
- Cá hồi, quả óc chó, cải bruxen, rau bina và cải xoăn đều có axit béo omega-3.
- Cà rốt, khoai lang, cải xoăn và rau bina đều chứa nhiều vitamin A.
- Hạnh nhân, bơ, cà chua, ô liu và bông cải xanh đều chứa hàm lượng vitamin E.
Bước 5. Ăn thực phẩm giàu biotin
Vitamin B được gọi là biotin rất tốt để giúp tóc bạn phát triển. Ăn thực phẩm giàu biotin và / hoặc cân nhắc việc bổ sung biotin vào chế độ ăn uống của bạn. Người lớn nên cố gắng tiêu thụ 25-30 mcg mỗi ngày. Một số thực phẩm giàu biotin bao gồm:
- Trứng - 8 mcg mỗi trứng
- Sữa chua - 4 mcg trên 1 cốc (240 ml)
- Cá hồi - 4-5 mcg trên 4 ounce (110 g)
- Hạnh nhân = 14 mcg trên 0,25 cốc (59 ml)
Bước 6. Tập thể dục hàng ngày để cải thiện tuần hoàn của bạn
Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn bơm máu và tăng tuần hoàn trong cơ thể, giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Tập thể dục hàng ngày cũng có thể giúp phân phối lượng dầu tự nhiên của tóc, giúp tóc bạn khỏe mạnh hơn và khuyến khích sự phát triển mới.
Bước 7. Quản lý căng thẳng của bạn
Căng thẳng có thể gây ra tất cả các loại tác dụng phụ trong cơ thể bạn, bao gồm cả việc làm chậm sự phát triển của tóc. Nếu bạn đang bị căng thẳng quá nhiều, hãy thực hiện một số bước để thử và giảm bớt nó. Nếu mức độ căng thẳng của bạn nghiêm trọng, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu. Một số phương pháp quản lý căng thẳng bao gồm:
- Thiền
- Yoga
- Mát xa
- Viết nhật ký
- Nói chuyện với một người bạn
- Đi dạo
Bước 8. Gặp bác sĩ của bạn
Rối loạn nội tiết tố, dị ứng, các tình trạng sức khỏe khác có thể dẫn đến tóc chậm phát triển hoặc thậm chí là rụng tóc. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể dẫn đến các tác dụng phụ liên quan đến tóc. Nếu bạn thuộc trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu.
