Mí mắt bị ngứa có thể do những thứ bạn gặp phải hàng ngày, chẳng hạn như dị ứng môi trường, chất kích ứng, vi rút và đồ trang điểm. Tuy nhiên, ngứa mí mắt cũng thường là triệu chứng của các tình trạng mắt nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm kết mạc, viêm bờ mi, dị ứng hoặc nhiễm trùng. May mắn thay, có một số cách khác nhau để bạn có thể làm dịu mí mắt bị ngứa bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Trong một số trường hợp, có thể cần dùng thuốc để giảm ngứa, chẳng hạn như nếu ngứa nghiêm trọng hoặc nếu bạn bị nhiễm trùng mắt. Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nếu cơn ngứa không biến mất trong vài ngày hoặc nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như mẩn đỏ, da bong tróc hoặc sưng tấy.
Các bước
Phương pháp 1/2: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Chườm mát lên vùng mí mắt bị ngứa mà không có triệu chứng nào khác
Làm ướt một chiếc khăn sạch dưới vòi nước mát và sau đó vắt hết nước thừa. Gấp đôi miếng vải và đặt nó lên mí mắt đang nhắm của bạn trong khi bạn ngả người ở tư thế ngồi hoặc nằm ngửa. Để yên khăn trong 5-10 phút. Dùng khăn quấn lại và lặp lại nếu cần để làm dịu mí mắt của bạn.
Đây là một lựa chọn tốt cho những kích ứng hàng ngày, chẳng hạn như nếu mí mắt của bạn bị ngứa do bụi, khói hoặc lông thú cưng
Bước 2. Thử dùng một miếng gạc ấm để làm dịu mắt nếu chúng bị đỏ và bong tróc
Viêm bờ mi là một tình trạng khiến mí mắt của bạn bị đỏ, bong tróc và ngứa, và chườm ấm là một trong những cách tốt nhất để làm dịu và điều trị tình trạng này. Giữ một chiếc khăn sạch dưới vòi nước ấm, vắt hết nước thừa và gấp đôi chiếc khăn. Ngồi ở tư thế ngả lưng hoặc nằm ngửa và đặt chiếc khăn đã gấp lên trên đôi mắt nhắm nghiền của bạn. Để nguyên trong vòng 5-10 phút.
Lặp lại điều này khi cần thiết trong suốt cả ngày để giúp làm dịu mí mắt của bạn và làm dịu vùng da bong tróc
Bước 3. Làm sạch mí mắt của bạn bằng nước ấm và dầu gội dành cho trẻ em nếu chúng bị bong tróc
Nếu mí mắt của bạn bị đỏ và bong tróc, hãy áp dụng thói quen làm sạch mí mắt hàng ngày. Làm ướt mí mắt của bạn bằng nước ấm, sau đó dùng khăn sạch, tăm bông hoặc miếng bông không có xơ để xoa bóp một vài giọt dầu gội trẻ em lên mí mắt đã nhắm của bạn. Tiếp tục chà trong khoảng 15 giây trước khi gội sạch dầu gội trẻ em bằng nước ấm. Lặp lại điều này hai lần mỗi ngày.
Nếu bạn không có dầu gội đầu cho trẻ em, bất kỳ loại xà phòng nhẹ nào cũng có tác dụng
Mẹo: Nếu mí mắt hoặc lông mi của bạn có vảy, hãy giữ một miếng gạc ấm trên mí mắt của bạn trong 5-10 phút trước khi bạn làm sạch chúng. Điều này sẽ giúp nới lỏng lớp vỏ và dễ lấy ra hơn.
Bước 1. Bôi kem dưỡng ẩm da mặt lên mí mắt nếu chúng bị khô
Da khô quanh mắt cũng có thể gây ngứa. Để chống khô da, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên khắp mặt sau khi làm sạch, kể cả trên mí mắt. Nếu mí mắt của bạn rất khô, hãy thoa một lớp kem dưỡng dày hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
Lặp lại điều này hai lần mỗi ngày sau khi làm sạch mí mắt của bạn
Bước 2. Dùng dầu gội trị gàu để gội đầu nếu bạn bị gàu
Gàu có thể dẫn đến viêm bờ mi, khiến mí mắt đỏ, bong tróc và ngứa. Nếu bạn cũng bị gàu, hãy thử chuyển sang dùng dầu gội trị gàu. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa gàu và nó cũng có thể giúp giảm ngứa mí mắt do viêm bờ mi.
Sử dụng dầu gội trị gàu giống như cách bạn sử dụng dầu gội đầu thông thường
Bước 3. Nhỏ thuốc vào mắt nếu bạn bị khô, đỏ hoặc ngứa mắt
Giữ chai thuốc nhỏ mắt ngay trên mắt và bóp nhẹ ống để nhỏ 2-3 giọt vào mắt. Sau đó, lặp lại cho mắt còn lại. Lưu ý không để đầu thuốc nhỏ mắt chạm vào mắt hoặc mí mắt vì điều này có thể làm ô nhiễm thuốc.
Bạn có thể mua thuốc nhỏ mắt không kê đơn ở cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thuốc. Tìm nước mắt nhân tạo, tương tự như nước mắt của bạn tạo ra tự nhiên và sẽ giúp bôi trơn mắt của bạn
Phương pháp 2/2: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu tình trạng ngứa dữ dội hoặc không biến mất
Trong một số trường hợp, ngứa mí mắt có thể là một vấn đề liên tục. Nếu mí mắt của bạn không cải thiện sau một vài ngày sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc nếu ngứa kèm theo các triệu chứng khác, hãy đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây ra nó. Một số triệu chứng cần theo dõi bao gồm:
- Sưng tấy và mẩn đỏ
- Tiết dịch hoặc mủ
- Có sạn hoặc cảm giác nóng bỏng
- Lớp vỏ trên lông mi khi bạn thức dậy
- Mí mắt dính vào nhau
- Rụng lông mi
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Mí mắt trông bóng nhờn
- Da bong tróc trên mí mắt của bạn
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ về việc dùng thuốc kháng histamine trị dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể có lợi khi dùng thuốc kháng histamine khi bị ngứa mí mắt. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị về loại thuốc kháng histamine nên dùng và tần suất dùng nó.
Ngoài ra còn có thuốc kháng histamine kê đơn và thuốc nhỏ mắt kháng histamine, có thể hữu ích cho trường hợp dị ứng nghiêm trọng
Bước 3. Nhận đơn thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn
Nếu bạn bị nhiễm trùng da trên mí mắt, bác sĩ có thể kê toa thuốc mỡ kháng sinh để giúp làm sạch. Nếu bạn đang sử dụng thuốc nhỏ, hãy nhỏ 1 giọt vào mắt bị ảnh hưởng theo chỉ dẫn của bác sĩ trong khoảng 1 tuần. Nếu bạn được kê đơn thuốc mỡ, hãy bôi thuốc trực tiếp lên mí mắt theo hướng dẫn trên bao bì. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ về cách sử dụng và tiếp tục sử dụng trong thời gian bao lâu thì bác sĩ hướng dẫn bạn.
- Thuốc kháng sinh có tác dụng tốt trong việc điều trị các tình trạng như viêm kết mạc do vi khuẩn.
- Thuốc kháng sinh thông thường bao gồm moxifloxacin hoặc ciprofloxacin.
- Nếu nhiễm trùng không khỏi sau khi sử dụng thuốc kháng sinh tại chỗ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống để điều trị.
Bước 4. Xem xét tình trạng ngứa ngáy nghiêm trọng của cyclosporine mà không cải thiện
Cyclosporine (Restasis) là một chất ức chế calcineurin có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm bờ mi nếu không có biện pháp nào khác. Nếu bạn bị viêm bờ mi và nó không đáp ứng với bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, hãy hỏi bác sĩ về việc nhận đơn thuốc cyclosporine.
Lưu ý rằng thuốc này là thuốc ức chế miễn dịch thường được kê đơn khi ai đó đã cấy ghép nội tạng
Bước 5. Điều trị bất kỳ tình trạng nào khác có thể gây ngứa mí mắt
Đôi khi tình trạng ngứa mí mắt sẽ không thuyên giảm cho đến khi tình trạng cơ bản gây ra chúng biến mất. Nếu bạn cho rằng mí mắt bị ngứa có thể là do một tình trạng khác, hãy tìm cách điều trị. Một số tình trạng có thể gây ngứa bao gồm:
- Viêm kết mạc dị ứng hoặc vi khuẩn
- Bệnh vẩy nến
- Bệnh trứng cá đỏ
- Bệnh gan, thận hoặc tuyến giáp
- Tình trạng da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm
- Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư
- Bệnh tiểu đường
- Tấm lợp
- Ký sinh trùng
