Sở hữu một vóc dáng thon gọn là điều mà nhiều cô gái ao ước. Tuy nhiên, nếu bạn gầy bẩm sinh, một lúc nào đó bạn có thể tự hỏi mình trông như thế nào với một dáng người khác. Có lẽ bạn muốn trông giống như ngôi sao điện ảnh hoặc người nổi tiếng mà bạn ngưỡng mộ. May mắn thay, việc tạo ra nhiều đường cong hơn có thể đơn giản như việc mặc quần áo.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn quần áo phù hợp
Bước 1. Mặc áo lót nâng cao hình dáng
Bạn có thể dễ dàng tạo ra những đường cong tức thì với đồ lót có tác dụng định hình.
- Áo lót nâng ngực và áo lót có đệm nâng cao vòng một và tạo cho nó một vẻ ngoài đầy đặn hơn.
- Hãy tìm loại quần áo định hình cho phần thân dưới có đệm ở hông hoặc phía sau để tạo đường cong ở những vùng đó.
Bước 2. Chọn những chiếc áo có độ bồng bềnh
Áo sơ mi hoặc áo cánh phù hợp có thể tạo thêm sự đầy đặn cho vùng ngực và hông đồng thời giảm thiểu vòng eo để bạn trông có vẻ cong hơn.
- Áo peplum được thiết kế ở eo, nhưng loe ra ở hông. Những chiếc áo này là một cách dễ dàng để đạt được vòng hông cong hơn.
- Áo cổ thuyền và áo trễ vai hút mắt và giúp tạo ảo giác về thân hình đồng hồ cát.
- Áo có cổ hoặc xếp nếp phía trước có thể tạo thêm vẻ đầy đặn cho vùng ngực.
- Áo kiểu corset tạo dáng đồng hồ cát bằng cách làm nổi bật vòng ngực và hông đồng thời thu nhỏ vòng eo.
Bước 3. Mặc một chiếc áo khoác hoặc áo blazer được thiết kế riêng
Những chiếc áo khoác được thiết kế riêng được cắt để hẹp hơn ở eo. Chúng giúp xác định vòng eo và tạo hình đồng hồ cát. Để có kết quả tốt nhất, hãy mặc áo khoác bên ngoài một chiếc áo vừa vặn hơn, không quá cồng kềnh và cài cúc áo ở giữa để ôm vào eo.
Bước 4. Thử nghiệm với quần cạp cao
Các loại quần, váy và quần sooc cạp cao có xu hướng nằm ở phần nhỏ nhất của thắt lưng và làm cho khu vực này trông nhỏ hơn. Ngược lại, vòng eo nhỏ hơn làm cho vòng ngực và hông có vẻ đầy đặn hơn, tạo nên thân hình đồng hồ cát.
Bước 5. Thử quần jean hoặc quần bootcut
Quần jeans ống loe ở phần dưới tạo sự đầy đặn và giúp giảm thiểu vẻ ngoài quá gầy.
Chi tiết trên túi sau, như sequins hoặc thêu, cũng có thể tạo ra mặt sau trông đầy đặn hơn
Bước 6. Dán vào váy và váy loe
Váy đầy đặn hơn và những chiếc váy xòe từ eo có thể giúp tạo ấn tượng về phần hông cong hơn. Các chi tiết như xếp ly là một cách khác để tăng thêm độ đầy đặn cho phần hông.
Bước 7. Mặc một chiếc váy quấn
Váy quấn có xu hướng làm cho vòng eo trông nhỏ hơn, điều này làm cho vùng ngực và hông có vẻ to hơn. Đây là một cách tuyệt vời khác để tạo vẻ ngoài cong hơn.
Bước 8. Thử một chiếc váy ảo giác
Váy ảo giác thường có màu nhạt hoặc sáng ở phía trước với màu đậm hơn ở hai bên. Sự phối màu này đôi khi còn được gọi là sự ngăn chặn màu sắc. Các mảng màu tối ở bên sẽ thu hút mắt về phía giữa và giúp tạo ra dáng vẻ đồng hồ cát.
Bước 9. Thêm thắt lưng
Đeo thắt lưng ở eo tự nhiên là một cách tuyệt vời để tạo vẻ ngoài cong hơn. Thắt lưng sẽ làm nổi bật vòng eo nhỏ của bạn và làm cho vùng ngực và hông của bạn trông đầy đặn hơn.
- Thắt lưng skinny có tác dụng tốt nhất để thu nhỏ vòng eo và tạo dáng đồng hồ cát.
- Thử đeo thắt lưng cho mọi thứ, từ váy đến áo len mỏng vừa vặn hoặc áo dài.
Phương pháp 2/3: Tránh mặc quần áo sai
Bước 1. Tránh quần áo rộng thùng thình
Quần áo rộng thùng thình thường không tôn lên dáng người nào. Chúng có thể che đi một phần dáng người gầy, nhưng sẽ không tạo ra vẻ ngoài cong hơn.
Bước 2. Bỏ qua áo kiểu cánh dơi và kimono
Những chiếc áo sơ mi dài hơn, đầy tay có thể lấn át vóc dáng mảnh mai. Chúng cũng thu hút ánh nhìn ra khỏi vòng ngực và eo, khiến bạn khó có được thân hình đồng hồ cát.
Bước 3. Chuyền áo ống
Áo ống thu hút sự chú ý vào ngực. Nếu bạn coi chiếc áo của mình là nhỏ, thì một chiếc áo ống sẽ làm cho điều đó rõ ràng hơn.
Bước 4. Nói không với dây đai mì chính
Áo và váy có dây buộc mảnh mai có xu hướng nhấn mạnh vào vùng ngực. Nếu bạn không cong như ý muốn, dây đai mì Ý sẽ chỉ làm nổi bật điều đó.
Bước 5. Tránh váy bút chì
Váy bút chì được thiết kế mỏng và trở nên hẹp hơn ở phần dưới. Những chiếc váy này có thể khiến bạn trông mảnh mai hơn khi bạn đang cố gắng đạt được hiệu quả ngược lại.
Bước 6. Hãy cẩn thận khi mặc quần jean bó hoặc quần legging
Dù bạn có đôi chân thon hay dày hơn thì quần skinny sẽ giúp bạn thể hiện rõ hơn điều đó. Nếu đôi chân của bạn thuộc dạng thon gọn và bạn muốn mình trông có vẻ cong hơn, thì quần jean ống đứng và quần legging có thể không phải là cách phù hợp.
Phương pháp 3/3: Tập tạo đường cong
Bước 1. Thêm squats vào bài tập của bạn
Squats là một bài tập tuyệt vời để tăng cường cơ lưng và giúp bạn lấp đầy những chiếc quần jean bó.
Bước 2. Thực hiện bài tập ngực nghiêng
Trên băng ghế nghiêng, bạn có thể sử dụng tạ hoặc thanh có tạ để tập trung vào vùng ngực trên. Mặc dù bạn sẽ không phát triển thêm mô vú, nhưng bạn có thể hình thành các cơ phía sau mô vú và làm cho ngực có vẻ lớn hơn.
Bước 3. Mục tiêu vòng eo của bạn với các bài tập cho cơ xiên của bạn
Cơ xiên nằm ở bên cạnh bụng của bạn. Khi bạn thực hiện gập bụng hoặc gập bụng bằng xe đạp và các bài tập khác nhằm vào các cơ xiên, bạn có thể đạt được vòng eo nhỏ hơn. Vòng eo nhỏ hơn giúp tạo dáng đồng hồ cát.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu bạn chọn cách tạo đường cong thông qua tập thể dục, hãy làm việc với một huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên có thể hướng dẫn bạn hình thể phù hợp.
- Sử dụng trang phục để tăng thêm độ đầy đặn cho vùng ngực và hông, đồng thời thu nhỏ vòng eo là một cách dễ dàng để tạo ảo giác về thân hình đồng hồ cát.
- Những chiếc váy và áo có họa tiết vui nhộn, tươi sáng hoặc kiểu dáng trừu tượng tạo thêm hứng thú cho thị giác và có thể giúp dáng bạn trông bớt thon gọn hơn.
