Vệ sinh cá nhân là vô cùng quan trọng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và sạch sẽ. Bằng cách chăm sóc lông mu, bạn có thể tránh và ngăn ngừa sự khó chịu, vi khuẩn và vi trùng trong và xung quanh bộ phận sinh dục của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Giữ sạch lông mu của bạn
Bước 1. Gội sạch lông mu bằng nước ấm
Sử dụng xà phòng hoặc nước hoa có thể làm trầm trọng thêm hoặc kích ứng vùng mu của bạn. Vùng mu của bạn có một mức độ pH cụ thể và một số loại xà phòng nhất định có thể loại bỏ điều này.
- Sử dụng các loại nước rửa đặc biệt có độ pH cân bằng để làm sạch lông mu của bạn nếu bạn phải sử dụng một sản phẩm. Bạn có thể tìm thấy những loại nước rửa này tại quầy hoặc hỏi dược sĩ tại địa phương.
- Không sử dụng chất khử mùi, phấn rôm, dầu gội đầu hoặc khăn lau có mùi thơm để làm sạch lông mu của bạn. Điều này có thể đặc biệt hấp dẫn nếu bạn đang cảm thấy mùi khó chịu từ vùng mu của mình.
Bước 2. Lau vùng mu của bạn bằng khăn ướt hoặc giấy ăn
Sau khi đi vệ sinh, bạn có thể lau vùng mu bằng khăn ẩm hoặc giấy ăn. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự sạch sẽ của lông mu.
Thường xuyên lau sau khi đi vệ sinh là điều cần thiết để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn có hại xung quanh vùng mu của bạn. Đặc biệt, lông mu là nơi sinh sản tuyệt vời của những vi trùng này
Bước 3. Giữ cho lông mu của bạn khô ráo
Độ ẩm có thể gây kích ứng. Giữ cho lông mu của bạn khô ráo có thể ngăn ngừa sự khó chịu và vi khuẩn phát triển.
- Lau khô lông mu của bạn hoàn toàn trước khi mặc quần áo sau khi tắm.
- Mặc quần áo rộng rãi hơn và tránh quần áo bằng nylon, tổng hợp hoặc quần áo bó sát nơi hơi ẩm có thể bị giữ lại. Điều này đặc biệt quan trọng khi nhiệt độ cao và mồ hôi xảy ra ở dưới đó.
Bước 4. Tỉa lông mu của bạn, nếu muốn
Không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy lông mu quá nhiều có thể bẫy vi trùng hoặc mảnh vụn trong vùng mu của bạn; tuy nhiên, cắt bớt phần thừa có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ hơn. Tùy theo sở thích, bạn có thể chọn cách tỉa lông mu cho sạch sẽ hơn.
- Bạn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ nếu bạn có nhiều lông mu. Tuy nhiên, có lông mu là một dấu hiệu của sự trưởng thành và việc có nhiều lông không phải là một điều xấu. Và giữ cho lông mu của bạn sạch sẽ và dễ kiểm soát là một nhiệm vụ quan trọng để giữ gìn sức khỏe và vệ sinh cá nhân của chính bạn.
- Mặc dù việc cắt tỉa lông mu của bạn là ổn, nhưng hãy cố gắng tránh cạo lông hoàn toàn một cách thường xuyên. Lông mu bảo vệ khỏi một số vi khuẩn và vi rút có hại, khiến chúng khó xâm nhập vào cơ thể hơn. Thường xuyên cạo lông vùng nhạy cảm cũng có thể làm tăng kích ứng da.
Phương pháp 2/2: Loại bỏ lông mu
Bước 1. Cạo lông mu cẩn thận
Nếu bạn chọn loại bỏ lông mu của mình, cạo lông sẽ ít đau hơn thì waxing là lựa chọn tiết kiệm nhất. Để đảm bảo cạo râu thoải mái:
- Cắt tỉa lông mu của bạn trước khi cạo râu. Dùng kéo để cắt tóc càng ngắn càng tốt. Điều này giúp lông không bám vào dao cạo và kéo vào da của bạn.
- Chọn dao cạo được thiết kế để cạo lông mu. Hầu hết các loại dao cạo sẽ hoạt động tốt nhưng nếu bạn định cạo râu ở một nơi mỏng manh và khó tiếp cận như giữa mông, dao cạo chuyên dụng có thể ngăn ngừa vết cắt và vết cắt xảy ra. Ví dụ, một số dao cạo được trang bị tông đơ hoặc được phủ một lớp kem dưỡng da nhẹ nhàng.
- Tắm hoặc tắm trước khi cạo râu để mở lỗ chân lông và làm mềm các sợi lông thô. Thông thường, lông mu dày hơn lông trên đầu của chúng ta.
- Sử dụng kem cạo râu để giúp bảo vệ làn da của bạn trong khi cạo râu. Tuy nhiên, lưu ý không bôi kem cạo râu lên vùng kín vì có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.
- Thoa lô hội hoặc dầu em bé sau khi cạo râu. Không sử dụng kem dưỡng ẩm có thêm thuốc nhuộm hoặc nước hoa.
Bước 2. Tẩy lông mu
Bạn có thể nhờ thợ chuyên nghiệp tẩy lông hoặc tự làm tại nhà. Tuy nhiên, có một yếu tố gây đau khi tẩy lông mu. Để giảm đau, hãy dùng aspirin hoặc ibuprofen 30 phút trước khi tẩy lông. Để đảm bảo trải nghiệm tẩy lông thoải mái:
- Chờ cho đến khi lông mu dài khoảng 1/4 inch (1 cm) trước khi tẩy lông. Sáp sẽ bám vào nang lông, giúp bạn dễ dàng loại bỏ hơn.
- Làm theo hướng dẫn của bộ dụng cụ tẩy lông tại nhà một cách cẩn thận. Một số bộ dụng cụ sẽ có một cái nồi hoặc cốc đựng sáp để bạn làm nóng và bôi, trong khi những bộ khác sẽ có sẵn các dải được tạo sẵn để bạn sử dụng.
- Kiểm tra nhiệt độ của sáp nóng trước khi thoa lên vùng mu của bạn. Vết bỏng ở đó có thể cực kỳ khó chịu. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách thoa một chút sáp vào bên trong cổ tay của bạn. Sáp cần phải đủ nóng để nó lan ra trên da của bạn nhưng không đủ nóng để nó có thể làm bỏng nó.
- Mặc quần áo lót và quần áo bằng vải cotton sau khi tẩy lông để da thở và tránh bị kích ứng.
Bước 3. Cân nhắc loại bỏ một số phần lông mu của bạn
Có nhiều kiểu dáng và phong cách khác nhau mà bạn có thể cung cấp cho vùng mu của mình. Một số phong cách phổ biến bao gồm:
-
Dải Đích:
Cái nhìn này để lại một dải lông hẹp và dọc ngay trên bộ phận sinh dục của bạn. Chiều rộng và chiều dài của dải tùy thuộc vào bạn.
-
Bikini Wax hoặc Trim:
Cái nhìn này sẽ loại bỏ lông mu có thể nhìn thấy nếu bạn mặc đồ lót hoặc đáy bikini.
-
Hoàn toàn trần hoặc sáp Brazil:
Tất cả tóc được loại bỏ trong giao diện này.
