Làm trắng răng có thể giúp bạn tự tin hơn về bản thân. Tuy nhiên, nó cũng có thể dẫn đến nướu nhạy cảm hoặc bị kích ứng. Tuy nhiên, đừng lo lắng. Có một số bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ nướu của mình trong quá trình làm trắng răng để giảm thiểu sự khó chịu mà vẫn có được một nụ cười tuyệt đẹp!
Các bước
Phần 1/3: Thăm Nha sĩ của bạn trước khi Làm trắng
Bước 1. Hẹn khám và vệ sinh răng miệng
Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị làm trắng nào, bạn nên đến gặp nha sĩ. Họ có thể chụp x-quang, khám cho bạn và điều trị bất kỳ vấn đề răng miệng nào mà bạn có. Bạn cũng nên làm sạch răng, vì các liệu pháp làm trắng sẽ hiệu quả hơn và đều trên răng sạch.
Ví dụ, bạn nên trám các lỗ sâu răng trước khi làm trắng răng để ngăn ngừa các vấn đề phức tạp và đau nhức do thuốc tẩy
Bước 2. Yêu cầu nha sĩ giới thiệu phương pháp điều trị làm trắng
Nha sĩ sẽ có thể khám răng và đề xuất phương pháp tẩy trắng răng tốt nhất cho trường hợp cụ thể của bạn. Họ cũng có thể giới thiệu các sản phẩm hoặc chiến lược giúp bạn bảo vệ nướu trong khi làm trắng răng. Loại đổi màu bạn có sẽ chỉ định cách điều trị tốt nhất.
- Ví dụ, răng của bạn có thể có các vết ố bên ngoài, trong đó men răng hoặc lớp ngoài của răng bị đổi màu do ăn hoặc uống thực phẩm và đồ uống sẫm màu, như cà phê và rượu, hoặc do hút thuốc hoặc nhai thuốc lá.
- Ngoài ra, răng của bạn có thể có vết ố bên trong, trong đó phần ngà bên trong bị đổi màu do quá nhiều florua hoặc một số loại thuốc như chlorhexidine, minocycline hoặc thậm chí là thuốc kháng histamine.
Bước 3. Thực hiện theo lời khuyên của nha sĩ một cách cẩn thận để có kết quả tốt nhất
Nha sĩ của bạn có thể đề nghị một phương pháp điều trị được thực hiện tại phòng nha, trong trường hợp đó, họ sẽ chăm sóc để bảo vệ nướu của bạn trong suốt quá trình điều trị tẩy trắng răng. Thông thường, nha sĩ sẽ sử dụng một giải pháp mạnh hơn để làm trắng răng của bạn hơn là thuốc không kê đơn có sẵn và họ có thể sử dụng đèn hoặc tia laser để đẩy nhanh quá trình.
Nếu không, nha sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như khay tẩy trắng hoặc miếng dán làm trắng. Yêu cầu gợi ý về việc sử dụng thương hiệu nào nếu họ đề xuất một loại thuốc không kê đơn và không bao giờ sử dụng chất tẩy trắng mạnh hơn so với khuyến cáo của nha sĩ
Phần 2/3: Sử dụng các liệu pháp làm trắng da tại nhà
Bước 1. Chọn các khay được trang bị tùy chỉnh nếu có
Nếu nha sĩ của bạn khuyên bạn nên sử dụng khay tẩy trắng, hãy tránh mua một bộ có “một kích thước phù hợp với tất cả các khay”. Các khay này có thể lớn hơn răng của bạn, nghĩa là thuốc tẩy trắng sẽ ép vào nướu, gây ê buốt hoặc kích ứng. Thay vào đó, hãy chọn các khay được trang bị tùy chỉnh. Nha sĩ của bạn có thể làm những thứ này cho bạn và cũng có những bộ dụng cụ để bạn tạo khuôn miệng, gửi đến phòng thí nghiệm và nhận lại các khay tùy chỉnh.
Bước 2. Cắt miếng dán làm trắng răng cho vừa khít với răng của bạn nếu cần thiết
Các miếng dán làm trắng thường lớn hơn nhiều so với răng của bạn và do đó, gel làm trắng sẽ đọng lại trên nướu, gây đau hoặc ê buốt. Trước khi sử dụng miếng dán làm trắng, hãy giữ chúng lên răng của bạn để xác định độ vừa vặn của chúng. Nếu cần, hãy dùng kéo sắc để cắt bỏ phần thừa.
Bước 3. Bôi gel giải mẫn cảm lên nướu trước khi làm trắng răng
Nếu bạn có nướu răng nhạy cảm, bạn có thể muốn sử dụng gel làm giảm mẫn cảm trước khi điều trị làm trắng. Hãy hỏi nha sĩ của bạn để được giới thiệu, sau đó áp dụng sản phẩm theo chỉ dẫn. Nói chung, bạn sẽ phết một lớp nhẹ gel khử nhạy cảm này lên nướu răng vài phút trước mỗi lần điều trị làm trắng để bảo vệ chúng khỏi chất tẩy trắng.
Bước 4. Loại bỏ gel làm trắng hoặc thuốc tẩy trắng dư thừa trên nướu của bạn
Sau khi bạn đặt khay tẩy trắng hoặc dán miếng làm trắng, hãy dùng khăn giấy để lau sạch phần gel thừa trên nướu. Điều này ngăn chất tẩy trắng gây kích ứng nướu và bảo vệ nướu khỏi những vết bỏng do hóa chất nhỏ gây khó chịu.
Nếu cần, bạn có thể dùng tăm bông thoa lại gel giải mẫn cảm nếu bạn đã lau sạch gel làm trắng hoặc thuốc tẩy dư thừa
Bước 5. Chỉ để các dải hoặc khay trong khoảng thời gian được khuyến nghị
Không để miếng tẩy trắng răng trên hoặc khay tẩy trắng trong thời gian dài hơn so với hướng dẫn sử dụng, vì điều này có thể dẫn đến đau hoặc ê buốt. Nó cũng sẽ không giúp làm cho răng của bạn trắng hơn. Thực hiện theo các hướng dẫn một cách cẩn thận và tháo các dải hoặc khay sau khoảng thời gian được khuyến nghị.
Bạn có thể lặp lại điều trị vào ngày hôm sau để làm trắng răng hơn nếu muốn
Phần 3/3: Đối phó với sự nhạy cảm
Bước 1. Sử dụng kem đánh răng có công thức dành cho răng và nướu nhạy cảm
Có nhiều loại kem đánh răng được thiết kế để sử dụng cho răng nhạy cảm và nướu sẵn có. Nói chung, những sản phẩm này có chứa kali nitrat, thực sự có tác dụng làm dịu răng và nướu của bạn. Nếu việc làm trắng răng khiến bạn bị đau hoặc ê buốt, hãy sử dụng một trong những loại kem đánh răng này thay cho loại thông thường của bạn để giảm kích ứng.
Bước 2. Chuyển sang chất làm trắng yếu hơn nếu bạn gặp vấn đề
Nếu nướu của bạn bị đau, mềm hoặc bị kích ứng sau lần điều trị làm trắng đầu tiên, thuốc tẩy trắng hoặc dung dịch có thể quá mạnh. Nói chung, các sản phẩm không kê đơn có nồng độ carbamide peroxide dao động từ 10-20%. Nếu sản phẩm của bạn có nồng độ trên 10%, hãy chuyển sang nồng độ thấp hơn cho lần làm trắng tiếp theo.
Bước 3. Tránh tẩy trắng răng khi nướu của bạn nhạy cảm
Nếu nướu của bạn đã bị kích ứng hoặc nhạy cảm do các phương pháp điều trị làm trắng, bạn nên tránh thực hiện thêm bất kỳ phương pháp điều trị nào cho đến khi chúng lành lại. Điều này không chỉ giúp bảo vệ nướu mà còn bảo vệ cả răng của bạn. Khi nướu của bạn đã lành và bạn không còn bị đau, kích ứng hoặc nhạy cảm, bạn có thể tiếp tục các liệu pháp làm trắng.
Bước 4. Đắp răng chỉ sau 4-6 tuần
Khi bạn đã làm trắng răng thành màu như mong muốn, đừng tiếp tục tẩy trắng răng thường xuyên. Điều này có thể dẫn đến sự nhạy cảm quá mức của răng và nướu. Thêm vào đó, răng của bạn sẽ chỉ trở nên trắng như vậy, vì vậy bạn có thể sẽ lãng phí tiền bạc của mình. Cố gắng thực hiện một điều trị tẩy trắng khác sau mỗi 4-6 tuần, nhưng không thường xuyên hơn thế.
